More stories
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Με αγχώνει που ο πρώην της κάνει λάικ σε όλες τις φωτογραφίες που ανεβάζει
Φοβάμαι πως αν της πω κάτι θα φανώ υπερβολικός ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Υπήρχαν βράδια που έπεφτα για ύπνο αηδιασμένη από το φαγητό
Να γράφεις μαζί τα συναισθήματα και τις σκέψεις που θυμάσαι να είχες πριν, κατά τη διάρκεια και μετά την κατανάλωση τροφής. Αυτό θα σε βοηθήσει να καταλάβεις ακριβώς πόσο συχνά σου συμβαίνει ένα τέτοιο επεισόδιο και θα έχεις ήδη έτοιμο ένα πολύτιμο εργαλείο στα χέρια σου για να ξεκινήσεις μια θεραπευτική προσέγγιση με κάποιον ειδικό ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Άγχος και υγεία του δέρματος
Σε μια έντονη στρεσογόνο κατάσταση όπως αυτή που βιώνουμε, το δέρμα μας δεν παραμένει ανεπηρέαστο. Το στρες μπορεί να προκαλέσει μια σειρά ανεπιθύμητων καταστάσεων όπως Να επηρεάσει την εξωτερική μας εμφάνιση με σχηματισμό νέων ρυτίδων και εμφάνιση μαύρων κύκλων. Το δέρμα δείχνει ταλαιπωρημένο, θαμπό, άτονο και επιταχύνεται η διαδικασία της γήρανσης. Να οδηγήσει σε έξαρση […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Έχω άγχος μην με δει ο πρώην μου με νέο σύντροφο
Ο συγκεκριμένος θα άξιζε κανονικά ένα κέρατο από δω μέχρι την Κίνα για όσα μου είχε κάνει όσο ήμασταν μαζί και ειδικά τον πρώτο καιρό και τώρα εγώ αγχώνομαι μη μάθει Ότι πήγα Απλα για ένα ποτο ουσα ελεύθερη ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Ψυχολόγος ή ψυχίατρος για την κοινωνική φοβία;
Αγαπητη Α μπα, απευθυνω ερωτηση στη Φαινια. Ειμαι 27 ετων και θεωρω πως πασχω απο καποιας μορφης κοινωνικη φοβια ή social anxiety (δεν ξερω αν υπαρχουν διαφορες). Συγκεκριμενα, σε ολη μου τη ζωη δυσκολευομαι να κανω νεες γνωριμιες, ο λογος ειναι η ντροπη σε μεγαλο βαθμο, φοβαμαι οτι ολοι κρινουν την εμφανιση μου, τον τροπο […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Τώρα στην καραντίνα πώς την παλεύετε όλη μέρα με τα παιδιά
Θέλω να ουρλιάξω και να φύγω τρέχοντας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Θέλω όταν τον βλέπω να μην τρέμω
Ξαφνικά τον είδα και μου κόπηκαν τα πόδια. Αυτό που σε πιάνει ταχυκαρδία, ιδρώνεις και το μόνο που θέλεις είναι να τον αρπάξεις; Ε αυτό ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Με πιάνει άγχος που δεν έχω δει ακόμα θετικό το τεστ εγκυμοσύνης
Είμαι 29 χρονών και παντρεμένη εδώ και 6 μήνες. Όλα βαίνουν καλώς, όλα κυλούν αρμονικά και ήρεμα εκτός από ένα μικρό «αγκαθάκι» που μου τριβελίζει συνεχώς το μυαλό και έχει να κάνει με την μητρότητα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Η μητέρα μου είναι αγχώδης και χειριστική
Έχω ένα παιδάκι 8 μηνών και όπως καταλαβαίνεις το προγραμμα με δουλειά, γυμναστήριο, μωρό κτλ full. Προσπαθούμε λοιπόν με τον άνδρα μου να βγαίνουμε κάποια Σάββατο και να περνάμε ωραία αφήνοντας το μωρό στην νταντά ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Ο ανιψιός μου παίζει όλη την ώρα ηλεκτρονικά παιχνίδια
Είπα κι εγώ να κάνω μια ερώτηση για ένα θέμα που με απασχολεί. Είμαι θείος ενός αξιολάτρευτου εφήβου που από μικρός ήταν ευαίσθητος, έξυπνος, δημιουργικός κι ένοιωθα ότι θα μεγαλώσει κ θα έχει μια όμορφη εξέλιξη ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Τι είδους ψυχοθεραπεία θα βοηθούσε στο πρόβλημα μου;
Είμαι εδώ και πάνω από χρόνο με κάποιον ο οποίος, ιδίως τον τελευταίο μήνα, νιώθω ότι μου ασκεί ψυχολογική βία ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Του εξήγησα ότι δεν έχω καμία σεξουαλική επιθυμία και κάπως έτσι άρχισε το παραλήρημα
Έχοντας διαβάσει χιλιάδες απαντήσεις σου σε άλλους ελπίζω να διαβάσω και την απάντησή σου προς εμένα. Είμαι με ένα παιδί τους τελευταίους 6 μήνες και οι δυο στα 3 ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Λένα Φουτσιτζή
Ευαγγελία Σχοινά
Κατερίνα Μπίμπου
Φαίνια Ξανθοπουλίδου
