Οι αλλαγές είναι αγχωτικές, σύμφωνοι. Μέχρι ενός σημείου όμως.
________________
Η ιστορία της Ιωάννας όπως την ξεχώρισα σήμερα.
Καλησπερα
Δυσκολευομαι με τις αλλαγες. Ειναι κατι που αντιμετωπιζεται με καποιον τροπο η χρειαζεται επαγγελματικη βοηθεια; Με δυσκολευουν ολες οι αλλαγες. Η αλλαγη συντροφου. Η αλλαγη δουλειας. Η αλλαγη αυτοκινητου. Με πιανει εκνευρισμος και αγχος και νευρα και πιεση. Θα αλλαξουμε χωρο/γραφεια στην εργασια μου και κυριολεκτικα ειμαι μες το αγχος. Πριν 2 μηνες χρειαστηκε να πηγαινω σε πολυ κοντινη πολη για δουλεια με την εταιρεια μου μια φορα την εβδομαδα και ευτυχως ευτυχως απο τη 2η φορα ζητησε ενας συναδελφος και φιλος να πηγαινουμε μαζι, γιατι με επιασε αγχος, ξεκινησα μια ωρα νωριτερα μην δεν φτασω στην ωρα μου, που θα παρκαρω κλπ.. Συνειδητοποιω πως η αλλαγη ειναι αυτη που με πιεζει. Θα αλλαξω αυτοκινητο και στρεσσαρομαι τρομερα. Στις διακοπες με πιανει γκρινια απο την αλλαγη περιβαλλοντος. Γενικα ο Δαρβινος καλα τα λεει (ειμαι και βιολογος τρομαρα μου!) Αλλα προσαρμοσιμος οργανισμος δεν ειμαι!
Τι να κανω ωστε να μην τρελαινομαι αλλα να μην τρελαινω και τους γυρω μου; Οκ, ο συναδελφος καταλαβε και ζητησε να ειμαστε ιδια ημερα βαρδια. Αν δεν ηταν ομως αυτο δυνατο; Εχω χωρισει μετα απο διακοπες, γκρινιαζα με ολα γιατι με πιεζε αυτη η αλλαγη περιβαλλοντος. Τελος, με αποδιοργανωνει και η αλλαγη προγραμματος τελευταιας στιγμης. Δεν μιλαμε για ξενερωμα, αλλα αποδιοργανωση και γκρινια και πανικος και στρες και καρδιοχτυπι.
ΑΠΟ ΤΗΝ – Ιωαννα
__________________
Ας οργανώσουμε τη συζήτηση.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Είναι ένα από τα συμπτώματα που παρουσιάζουν όσοι βρίσκονται στο φάσμα. Έχεις κι άλλες δυσκολίες? Π.χ στις κοινωνικές σχέσεις κ την επικοινωνία? Στερεοτυπιες?
Αν μου δυσκόλευε τη ζωή, θα το έψαχνα…
Οι “διαγνωσεις”δεν επιτρεπονταν συνηθως στα σαιτ και καλο θα ηταν να αποφευγονται απο ασχετους με μονο κριτηριο ενα γραπτο. Καλο θα ηταν Ρενα το σαιτ να τα προσεχει αυτα. Σε μερικες ερωτησεις μαλιστα στην απαντηση το εγραφε πως απαγορευονται διαγνωσεις του ιντερνετ. Φιλικα απο μια επαγγελματια υγειας.
Ακριβώς γι’αυτό την στέλνω σε επαγγελματία ψυχικής υγείας! Το λέω καθαρά, δεν της κάνω εγώ διάγνωση:
“Όμως αυτό δεν θα στο πω εγώ, δεν γνωρίζω ούτε το ιστορικό σου που μπορεί να δημιούργησε αυτή την κατάσταση, ούτε την βιοχημεία του εγκεφάλου σου που σε επηρεάζει. Θα στο πει ειδικός ψυχικής υγείας που θα σε παρακολουθήσει ώστε μαζί να βρείτε τους τρόπους και τις μεθόδους που θα το εξορθολογίσεις και θα το διαχειριστείς καλύτερα.”
Γενικώς προσέχω πολύ πού θα παραπέμψω και πού όχι.
Δεν αναφερθηκα σε εσενα Ρενα, με συγχωρεις αν νομιζες πως πηγαινε σε εσενα το σχολιο. Εσυ απαντησες πολυ σωστα
Παρακαλώ, δεν πειράζει.
Όντως πρέπει να πάει σε ειδικό, της δυσκολεύει τη ζωή.
Εσύ κατάλαβες ότι έκανα διάγνωση? Εγώ ή άσχετη? 😁
Ως επαγγελματίας υγείας ο τρόπος που γράφεις αδικεί τους επαγγελματίες υγείας. Φιλικά ι
Υ. Σ. Για την αγχωδη διαταραχη που μίλησε η Ρένα γιατί δε μίλησες? Μόνο ο αυτισμός σου κάνει trigger?
Όσο για το site το διαβάζω χρόνια κι έχω διαβάσει πάρα πολλές φορές απαντήσεις σαν τη δική μου.
Είχα ακριβώς το ίδιο πράγμα, δεν μπορούσα να διαχειριστώ την παραμικρή αλλαγή προγράμματος ή συνθήκης. Είναι τρομακτικό, να κανονιζεις πραγματα που σου αρέσουν και εχεις τη δυνατοτητα να τα κάνεις ( διακοπες, χομπι, βολτες..) και μια μικροαλλαγη να μη σε κανει απλα να μην θες να τα κανεις ( γιατι και αυτο ειναι αλλαγη προγράμματος) αλλα να θες να χτυπήσεις κάτω μέχρι να κάνεις restart😅😅😅. Με έπιανε ένας εσωτερικός πανικός και δεν μπορούσα να απολαύσω τίποτα. Με έσωσε η ομοιοπαθητική. Μου έδωσε ποιότητα ζωής…δεν προσπαθώ να κάνω τοποθέτηση προϊόντος ίσως το ίδιο αποτέλεσμα να έχεις και με έναν ψυχολόγο μετά… Διαβάστε περισσότερα »