Γεια σε όλους. Το πρόβλημά μου είναι ότι εδώ και 4 μήνες που κάνω ψυχοθεραπεία έχω συνεχώς αμφιβολίες για την ψυχολόγο μου. Είναι η πρώτη φορά που επισκέπτομαι ψυχολόγο και δεν είχα ιδέα για το πως είναι η όλη φάση με την ψυχοθεραπεία, πως δουλεύουν οι ψυχολόγοι, πως σου απευθύνονται κλπ
Να σημειωθεί ότι σαν άνθρωπος δεν εμπιστεύομαι ιδιαίτερα την κρίση μου και χρήζω κατευθείαν τον επαγγελματία-ειδικό σε «αλάνθαστο» και πάντα θεωρώ ότι εγώ κάνω κάτι λάθος με αποτέλεσμα να αμφισβητώ τον εαυτό μου και ποτέ τους άλλους.
Η ψυχολόγος μου είναι πολύ επικριτική, απότομη, μιλάει πάντα με έντονο, συχνά ειρωνικό ύφος και βρισιές. Στην αρχή έπαθα ένα σοκ γιατί δεν είχα καθόλου έτσι στο μυαλό μου την ψυχοθεραπεία, αλλά μετά το αποδέχτηκα (παρόλο που δεν μου άρεσε καθόλου) γιατί πίστεψα ότι μάλλον αυτό χρειάζομαι. Στην πορεία όμως δεν ένιωθα καθόλου καλά, δεν θέλω να πηγαίνω, δεν νιώθω άνετα να της πω πράγματα, δεν νιώθω χαλαρή στις συνεδρίες, ντρέπομαι, φοβάμαι να μιλήσω για να μη μου φωνάξει πάλι και γενικά νιώθω λίγο σαν να κάνω συνεδρίες με τη μαμά μου. Με έχει βοηθήσει σε κάποια πράγματα αλλά πλέον έχω σοβαρές αμφιβολίες και δεν θέλω να συζητήσω τα πράγματα που με απασχολούν γιατί νιώθω ότι δεν με καταλαβαίνει, με κρίνει, πιστεύει ότι τα προβλήματά μου είναι «ασήμαντα» και επιφανειακά και κυρίως νιώθω ότι προσπαθεί να μου περάσει τις δικές της απόψεις για τα πράγματα. Κάτι που ενίσχυσε τις αμφιβολίες μου είναι ότι αμφισβητεί και τις απόψεις κάποιων γιατρών που έχω επισκεφτεί κατά καιρούς και επιμένει στις δικές της απόψεις για ορισμένα θέματα εντελώς εκτός της αρμοδιότητας της. Δυσκολεύομαι να της εκφράσω την οποιαδήποτε διαφωνία μου και απλά συμφωνώ με ό,τι λέει ή δεν μιλάω καθόλου και τώρα δυσκολεύομαι να της πω ότι θέλω να λήξουμε τη συνεργασία μας γιατί δεν με καλύπτει πια και δεν ξέρω τι να πω και πως να σταματήσω. Ακόμα δεν ξέρω αν έτσι είναι η ψυχοθεραπεία γενικά, αλλά σίγουρα ξέρω ότι θέλω να διακόψω γιατί νιώθω ότι μου κάνει κακό.
ΑΠΟ ΤΗΝ – Ηρώ
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Έπρεπε να έχεις ΗΔΗ αλλάξει ψυχολόγο.
Δεν είναι δυνατόν να κάθεσαι με έναν άνθρωπο που υποτίθεται ότι θα σε βοηθήσει και σε κάνει να νιώθεις ακόμα πιο σκατά.
Αφαίρεσέ της ΡΗΤΑ το δικαίωμα να σου φέρεται έτσι, και φύγε.
θελει ψυχολογο η ψυχολογος
καντης ghosting. Πηγαινε σε άλλ@ ψυχολόγ@ να διαχειριστείς την κατασταση με την ψυχολόγο. Εκεί μας έφτασαν…
Δεν ειμαστε καλα! Σε κανει να φοβασαι και να κλεινεσαι; Να ντρεπεσαι να μιλησεις; Τοτε γιατι να πηγαινεις; Μια επαγγελματιας ειναι που δεν κανει καλα τη δουλεια που της ανεθεσες. Αντι να ντρεπεται εκεινη για τον τροπο της ντρεπεσαι εσυ; Εγω θα την επαιρνα τηλεφωνο και θα της ελεγα οτι δεν θελω να συνεχισω τις συνεδριες, με καθετο τροπο και χωρις πολλα λογια. Και θα εκλεινα το τηλεφωνο ανακουφισμενη. Κι αν παει να σου αλλαξει γνωμη μηπως να κανεις ο,τι κι εκεινη; Να αρχισεις να βριζεις; Και βεβαια δεν ειναι ετσι η ψυχοθεραπεια!
Οχι δεν είναι έτσι η ψυχοθεραπεία. Δεν ξερω που έχεις πέσει αλλα το να ‘βρίζει’ ειναι σημαδι κακού επαγγελματία σε οποιοδηποτε χωρο ποσο μαλλον ψυχοθεραπευτή. Πρώτον το κλειδί σε μια ψυχοθεραπευτική σχέση ειναι το κλίμα εμπιστοσύνης. Αν σου κάνει αυτο το κλικ να νιώθεις άνετα εχει γίνει η μιση δουλειά. Δεν πας εκει για να σου αποκαλύψει αυτή κατι, πάς για να ανακαλύψεις εσύ τον εαυτό σου. Δεύτερον, επιβεβαίωσε τα τυπικά προσόντα, κυκλοφορούν πολλοι που δηλωνουν αρμόδιοι με δύο σεμινάρια. Πολλοί έχουν ταλαιπωρηθεί με ακατάλληλους ανθρώπους. Αλλο σύμβουλος ψυχική υγείας (γενικώς), άλλο ψυχίατρος ή ψυχολόγος άλλο να γράφει επιπρόσθετα ψύχοθεραπέυτή/τρια… Διαβάστε περισσότερα »
Ειλικρινά, μου βγήκαν τα μάτια. Είμαι και εγώ ψυχολόγος, και εφριξα. Βεβαίως και υπάρχουν διάφοροι τέτοιοι “ψυχολόγοι”, που συχνά δεν είναι καν ψυχολόγοι, έχουν κανει σεμινάρια και έχουν αυτοβαπτιστει ψυχοθεραπευτες. Φύγε τρέχοντας. Ο καλός ψυχολόγος θεωρεί σημαντικά τα προβλήματα σου, δεν κρίνει ποτέ, δεν εκφράζεται άσχημα. Σε κάνει να αισθάνεσαι άνετα και εμπιστοσύνη, είναι πάντα ευγενικός και λαμβάνει πάντα υπόψη αυτά που του λες. Σέβεται απόλυτα το πρόβλημά σου, και σε καθοδηγεί να αναπτύξεις τις δυνάμεις σου ώστε να βρεις μόνος σου τη λύση. Αναπτύσσει μαζί σου μια συνεργατική σχέση, μέσω της οποίας γίνεσαι όλο και καλύτερος, και, ασφαλώς, δε… Διαβάστε περισσότερα »
Συμφωνώ κι εγώ για την κριτική στο google
Βρε Ηρώ, βρε Ηρώ. Έχεις αποτυπώσει τόσο εύλογα, τόσο σαφή τους λόγους που είναι προφανώς ακατάλληλη η συγκεκριμένη “ψυχολόγος” που πραγματικά πως θα μπορούσε να σου πει κάποιος, όχι έτσι είναι οι ψυχολόγοι, φωνάζουν, βρίζουν, κρίνουν, σε κάνουν να νιώθουν άσχημα. Δηλαδή αν στα έλεγε κάποιος όλα αυτά εσύ θα συμβούλευες να παραμείνει; Η συγκεκριμένη μου φαίνεται παντελώς ακατάλληλη για τους πάντες, όχι απλά ότι δεν ταιριάζει σε εσένα, αλλά έτσι κι αλλιώς πρέπει να βρεις κάποιον που πράγματι να σου ταιριάζει, να νιώθεις ασφάλεια, εμπιστοσύνη και άνεση να ανοιχτείς. Δηλαδή να πληρώνεις κάποιον, που σου προσφέρει υπηρεσίες και να… Διαβάστε περισσότερα »
Όχι, δεν είναι έτσι η σωστή ψυχοθεραπεια. Όχι, όχι, όχι. Στο λέω εκ πείρας και με όσες περγαμηνές θες. Υπάρχουν δυστυχώς και κακοί επαγγελματίες κι εδω, όπως σε κάθε άλλο επάγγελμα, κ δυστυχώς δεν έχουν πινακίδα στο κούτελο να φωσφορίζει, να τους παίρνει ο κόσμος χαμπάρι από την αρχή . Πήγαινε αλλού, φίλη μου. Ήδη θα είναι ένα μεγάλο βήμα αυτό για σένα, το να αμφισβητήσεις την ‘αυθεντία’ της και να εμπιστευτείς το δικό σου θέλω και το δικό σου συναίσθημα φεύγοντας από εκεί και αναζητώντας ψυχολόγο που να σου ταιριαζει καλύτερα. Το έχεις ακούσει αυτό που λένε, ότι κομμάτι… Διαβάστε περισσότερα »
Οχι καλη μου δεν ειναι ετσι η ψυχοθεραπεια. Αλλαξε ψυχοθεραπευτρια αμεσα. Απλως μην ξαναπας… ακυρωσε το επομενο ραντεβου σου επ’αοριστον. Δεν εισαι υποχρεωμενη να εξηγησεις και τους λογους. Απλως δεν θα μπορεσεις…..
Πες της ότι θες να διακόψεις γιατί προτιμάς να πάτε γήπεδο μαζί, να μιλάει και αυτή λίγο πιο ελεύθερα 😀
Μα τώρα θα κάθεσαι να πληρώνεις για αυτό, αν είναι δυνατόν.