Γεια σας. Εχω μια απορια σχετικα με τους ψυχολογους. Πηγα σε ψυχολογο πριν απο 3 μηνες και για οτιδηποτε ανεφερα, μου δικαιολογουσε τη συμπεριφορα του καθε προσωπου, δηλαδη εβρισκε ελαφρυντικα στους αλλους και μου ελεγε οτι επεσα και τωρα οφειλω να σηκωθω. Με αυτο τον τροπο λειτουργουν οι ψυχολογοι? Προσπαθουσε να μου βαλει στο μυαλο να δω τον τροπο σκεψης των αλλων παρολο που ηταν συμπεριφορες κακες και αδικες, να δικαιολογησω, να συγχωρησω. Απορω αν τα πιστευε και η ιδια αυτα που ελεγε. Και εδινε εμφαση στο να μην απογοητευομαι, να παλευω, να κοταζω μπροστα. Ετσι γινεται δουλεια? Εχω διακοψει μαζι της.
ΑΠΟ ΤΗΝ – Γεωργια
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Δεν συμφωνώ καθόλου με το σχόλιο του υποφαινομενου. Είναι πολύ σκληρό. Ο ψυχολόγος ανεξαρτήτως προσέγγισης πρέπει να ασχολείται μαζί σου. Ανάλογα την προσέγγιση άλλοι το κάνουν περισσότερο και άλλοι λιγότερο. Μπορεί να “δικαιολογεί” τους άλλους εστιάζοντας όμως πάνω σου και πώς εσένα σ επηρεάζει αυτή η συμπεριφορά και γιατί ίσως, υποθετικά, να βλέπεις τα πράγματα μονοπατα. Αλλά αν μιλάει αποκλειστικά για τους άλλους χωρίς να δίνει χώρο στα δικά σου συναισθήματα το βρίσκω φάουλ. Υπάρχουν και άλλοι ψυχολόγοι. Δες τι προσέγγιση είχε αυτός που πήγες μήπως δεν σου ταιριάζει η συγκεκριμένη. Ίσως απλώς να έπεσες σε μη επαγγελματία. Δυστυχώς στην… Διαβάστε περισσότερα »
«Και εδινε εμφαση στο να μην απογοητευομαι, να παλευω, να κοταζω μπροστα. Ετσι γινεται δουλεια?» Μια φορά, μαγικό ραβδάκι, δεν έχουν οι ψυχολόγοι. Εξ όσων γνωρίζω δηλαδή. Ο/η θεραπτευτής/τρια δεν είναι δικαστής για να δικάσει κανέναν. Είναι εκεί για να σου ανοίξει τον δρόμο. Αν δεν συγχωρήσεις, τί ακριβώς θα κάνεις; Θα εκδικηθείς; Αντίποινα; Βέβαια, αυτό δε σημαίνει πως συγχωρούμε όλους όσοι μας έχουν βλάψει, αλλά ενδυναμώνουμε και τους αντιμετωπίζουμε. Εάν δεν σηκωθείς, θα μείνεις στο πάτωμα; Και θα δίνεις πάτημα σε άλλους ανθρώπους να σε χειρίζονται; Εάν δεν σε βοηθήσει ο θεραπευτής να παλέψεις (όπως λες) και να κοιτάξεις… Διαβάστε περισσότερα »
Το να της πει να κοιτάει μπροστά οκ μεχρι το σημείο βέβαια που δεν γίνεται toxic positivity, που υποψιάζομαι ότι για να μπήκε στην διαδικασία να παραπονεθεί για αυτό υπάρχει μια τέτοια πιθανότητα.Πριν να προχωρήσεις μπροστά δεν οφείλεις να δώσεις στον εαυτο σου χρόνο να νευριάσει, να στεναχωρηθεί να κάνει ο,τι είναι τον κύκλο του τέλος πάντων; Το ότι έβρισκε αλαφρυντικα σε πρόσωπα και καταστάσεις που την πλήγωσαν δεν είναι σε καμία περίπτωση σωστο όμως.Ανεξαρτητα αν ο καθένας έχει τους δικούς του λόγους και τα δικά του βιώματα που τον φτάνουν να συμπεριφέρεται ενιωτε άσχημα, δεν παύει στο τέλος να… Διαβάστε περισσότερα »
Πολλοί πάνε στους Ψυχολόγους έχοντας τη λανθασμένη αντίληψη ότι θα τους δώσει δίκιο σε όλα, θα κατακρίνει όσους τους πείραξαν, θα τους βγάλει ότι έχουν δίκιο και θα τους επαινέσει. Όμως ασφαλώς ο ρόλος του θεραπευτή δεν είναι αυτός, οφείλει να είναι αντικειμενικός και να σε βοηθήσει και να έχεις μια ευρύτερη εικόνα των πραγμάτων. Σου παραθέτει τις οπτικές γωνίες των υπολοίπων για να σε βοηθήσει, γιατί η αλήθεια είναι ότι πολλοί δεν καταλαβαίνουν όταν πειράζουν τους άλλους, αλλά τείνουν να βλέπουν τα πράγματα μόνο από τη δική τους πλευρά. Από την άλλη όμως, ως θεραπευτής οφείλει και να έχει… Διαβάστε περισσότερα »
Απ’ όσο καταλαβαίνω, θεωρείς πως δεν έδινε την απαραίτητη προσοχή στις δικές σου ανάγκες/παράπονα κλπ. Καλή η συγχώρεση, αλλά αυτό θα σου το έλεγε κι ο παππάς της ενορίας. Αν κάνει καλή δουλειά η ψυχολόγος δεν ξέρω, αυτό που ξέρω είναι ότι δεν ταιριαξατε, οπότε δοκίμασε με κάποιον άλλον. Ο καθένας έχει το δικό του τρόπο και διαφορετική εκπαίδευση. Ψάξε, διάβασε και δοκίμασε μέχρι να βρεις το καλύτερο για εσένα
Δεν ξέρω πόσες φορές πηγες κ τι ακριβώς έλεγες. Πάντως πιστεύω να συμφωνείς ότι δεν είχε κάτι προσωπικό μαζί σου κ δεν σε υποστήριζε. Οι ψυχολόγοι απ τη δική μου εμπειρία προσπαθούν να καταλάβουν τις αγκυλώσεις μας κ να μας τις “γυμνασουν” ώστε να γίνουμε λιγότερο άκαμπτοι, πιο προσαρμοστικοι, κ να μάθουμε αυτό που έχουμε στο μυαλό μας, δεν αποτελεί τη “μια κ μοναδική αλήθεια” ώστε να βρούμε πιο λειτουργικά μονοπάτια σκέψης για τη ζωή μας. Εάν η λογική σου είναι “πάω σε ψυχολόγο για να μου επιβεβαιώσει αυτά που ήδη ξέρω”, είναι σημαντικό αυτη η λογική να αποδομηθει άμεσα.… Διαβάστε περισσότερα »
Λες στην ψυχολόγο ο τάδε μου έκανε το τάδε. Θα μπορούσε να σπαταλήσει την ώρα προσφέροντάς σου «ψυχολογική υποστήριξη», λέγοντας «αχ καημενούλα μου, δίκιο έχεις, έτσι που έγινε ο κόσμος κλπ. κλπ». Το σωστό είναι όμως να πει «ΟΚ αυτός έκανε αυτό, εσύ τι έκανες; Πώς αντέδρασες; Πώς το ερμήνευσες; Αύριο μεθαύριο αν ξανατύχει αυτό, τι θα κάνεις;» Γιατί μπορεί να είσαι π.χ. υποχωρητική και να λες σε όλα ναι, μετά να αισθάνεσαι χάλια και να ξεσπάς. Αυτό είναι ένα θέμα που καλό είναι να ρυθμιστεί. Για αυτό πας στην ψυχολόγο, όχι για να βγάλεις τα σώψυχά σου και να… Διαβάστε περισσότερα »
Ναι αυτό κάνουν οι ψυχολόγοι. Το να βρίσκεις εξηγήσεις για τη συμπεριφορά κάποιου δε σημαίνει απαραίτητα ότι τη δικαιολογείς. Σημαίνει πως βλέπεις και την άλλη πλευρά ώστε είτε να μην το πάρεις τόσο προσωπικά είτε για να σε βοηθήσει να πας παρακάτω. Ακόμα και για ειδεχθη εγκλήματα υπάρχουν κίνητρα από πίσω και η ψυχολογία και η κοινωνιολογια μπορούν να βρουν εξηγήσεις Δε σημαίνει πως παύουν να είναι εγκλήματα. Επίσης, η ψυχολόγος ακούει πάντα τη δική σου πλευρά, μην το ξεχνάς. Ειναι εκεί για να σε βοηθήσει όχι για να βγάλει πόρισμα ποιος φταίει. Να σκέφτεσαι ότι αν πηγαίνε αυτος που… Διαβάστε περισσότερα »
Εν τω μεταξύ βλέπω πολλά σχόλια που κρίνουν την θεματοθέτρια πολύ αυστηρά. Επειδή έχω παρόμοια εμπειρία με ψυχολόγο, θα σου έλεγα να μην συνεχίσεις με την συγκεκριμένη. Προσωπικά επειδή πάντοτε ήμουν της υπερανάλυσης, προσπαθούσα να μπω στη θέση του “απέναντί” μου. Με την βοήθεια της τότε ψυχολόγου μου, τελικά κατέληγα εκείνη την χρονική περίοδο να μην λαμβάνω σοβαρά υπόψιν τα συναισθήματά μου με αποτέλεσμα να μείνω για χρόνια σε κακοποιητική σχέση με τις ευλογίες της (δική μου ευθύνη εννοείται, αλλά η τότε καθοδήγηση δεν βοήθησε καθόλου). Δεν ταιριάζουν όλες οι προσεγγίσεις σε όλους. Το διαπίστωσα χρόνια μετά, με άλλη ψυχολόγο,… Διαβάστε περισσότερα »