Καλησπέρα σε όλους,
Θα ήθελα την άποψη όσων κάνουν συνεδρίες ή έκαναν συνεδρίες με κάποιον ψυχολόγο.
Ξεκίνησα να βλέπω ψυχολόγο τον Ιανουάριο, μέχρι στιγμής έχουμε κάνει 4 συναντήσεις και το μόνο που κάνουμε, είναι να ανατρέχουμε στο παρελθόν μου, με ηλικιακή σειρά από μικρή έως τώρα.
Ακόμα δεν έχουμε φτάσει στο σήμερα.
Κι η αλήθεια είναι ότι έχει αρχίσει και με ενοχλεί, το γεγονός ότι έχω δώσει ένα σεβαστό ποσό μέχρι στιγμής και ακόμα γι’ αυτά που με απασχολούν δεν έχω μιλήσει.
Μπορεί να μου πει κάποιος αν, όντως, έτσι είναι αυτή η διαδικασία ή απλά μακρυγορούμε παραπάνω από το κανονικό και κατ’ επέκταση η ψυχολόγος με βλέπει κι λιγάκι σαν κουμπαρά;
Γιατί δεν έχω τη δυνατότητα να σπαταλάω έτσι 50 ευρώ το μήνα και με προβληματίζει ότι θα φτάσουμε καλοκαίρι όπως με έχει αναφέρει, για να τελειώσουμε το ιστορικό. Ούτε έχω την εμπειρία να κρίνω τη διαδικασία.
Και η αλήθεια είναι πως είχε τύχει πριν από αυτήν, να κάνω μία μόνο συνεδρία online με άλλη ψυχολόγο και ενώ υπήρχαν δυσκολίες λόγω απόστασης, κατάφερε με μία φορά από μία φράση της, να αναθεωρήσω κάτι πολύ σημαντικό για εμένα και ουσιαστικά με βοήθησε.
Απλώς δεν μου αρέσει το online οπότε δεν το ξαναεπέλεξα. Και με βάζει σε σκέψεις, πως στο καλό έγινε αυτό με μία φορά με κάποια από απόσταση και με την τωρινή δεν βλέπω φως;
ΑΠΟ ΤHΝ – Η προβληματισμένη
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
4 συνεδρίες δν είναι τπτ.
Κάποιοι ψυ ξεκινάνε από την αρχή (παιδική ηλικία) κ ανεβαίνουν, άλλοι από το τώρα κ μέσω του τώρα γίνεται εξερεύνηση στο πριν.
Αν δν σε καλύπτει, άλλαξε.
Αλλά γενικά να ξέρεις, η ψυχοθεραπεία για να δουλέψει θέλει πολύ χρόνο (ανάλογα πάντα, βέβαια, κ το τι θέλεις να λύσεις κ μέχρι που θέλεις να φτάσεις).
(Εγώ τα πρώτα 3 χρόνια δν ήξερα τι έκανα. Από τον 4ο χρόνο κ μετά ήταν σαν να έγινε ένα κλικ κ όλα αυτά που δούλευα πριν, κουμπωσαν.
Δεν ειναι τοσο ευκολο να αλλαξουμε ψυχολογο. Γιατι μετά ξεκινάς απο την αρχή, αααααλλα λεφτα απο εκει. Και αμα και αυτος βγει σκάρτος;
Πέταμα όλα;
Ειναι ρισκο για την τσέπη μεγάλο.
Ισχύει.
Καλή μου προβληματισμένη, από όσο κατάλαβα κάνεις ψυχοθεραπεία μία φορά το μήνα με 50 ευρώ την συνεδρία και μέχρι τώρα έχετε κάνει 4 συνεδρίες, άραέχεις δώσει 200 ευρώ. Με συμπάθεια σου λέω, ότι δυστυχώς τα 200 ευρώ δεν είναι σεβαστό ποσό για ποσό που ξοδεύεις στον ψυχολόγο. Μπορεί να είναι σεβαστό για την τσέπη σου, το δέχομαι! Αλλά οι περισσότερες/οι κάνουμε χρόνια ψυχανάλυση, προκειμένου να λύσουμε τα θέματα μας και το πιο σύνηθες είναι οι συνεδρίες μία φορά την εβδομάδα. Άρα στην περίπτωση σου, που κάνεις μία φορά τον μήνα, είναι πιθανόν να πάρει πολύ παραπάνω χρόνο. Βέβαια κάθε περίπτωση… Διαβάστε περισσότερα »
Αν δεν πήγες για κάποιον συγκεκριμένο λόγο δεν μου φαίνεται παράλογο ότι 4 συνεδρίες μιλάτε για την παιδική σου ηλικία, συνήθως η ρίζα των προβλημάτων βρίσκεται εκεί.
Η ψυχοθεραπεία για να αρχίσει να έχει αποτελέσματα θέλει χρόνο(για να μη πω χρόνια), και μάλιστα πολύ.
Από τη στιγμή που οι συνεδρίες γίνονται τόσο αραιά, ενδεχομένως να πάρει ακόμα περισσότερο χρόνο.
θα εκπλαγείς όταν συνειδητοποιήσεις πόσο άμεση σχέση έχει η παιδική σου ηλικία με αυτά που τώρα σε απασχολούν.
Δεν ταιριάζουν όλοι οι Ψυχολόγοι σε όλους. Υπάρχουν πολλά είδη θεραπειών και πρέπει να βρεις αυτό που σου ταιριάζει. Απ’ότι φαίνεται ο Ψυχολόγος σου ασχολείται με είδος που δίνει έμφαση στο παρελθόν, καλό είναι κι αυτό, αλλά αν δεν σου κάνει πρέπει να τον αλλάξεις. Ψάξε για παράδειγμα για γνωσιακη-συμπεριφορικη θεραπεία που επικεντρώνεται κυρίως στο τώρα και είναι αρκετά πρακτική. Εμένα είναι η αγαπημένη μου. Η για συστημική που πάλι θα ασχοληθεί με το παρόν. Αλλά μην περιμένεις βιαστικά αποτελέσματα έτσι κι αλλιώς και αν ζοριζεσαι οικονομικά, σκέψου το καλά, γιατί ο Ψυχολόγος δεν είναι σαν τον Παθολόγο που θα… Διαβάστε περισσότερα »
Η ψυχοθεραπεία απαιτεί αρκετό χρόνο. Δεν είναι άστοχο το να μιλάτε για το παρελθόν, εκεί βρίσκονται οι ρίζες των περισσότερων προβλημάτων που μας απασχολούν. Δε φαίνεται να έχεις καταλάβει πώς μπορεί και να συνδέονται με αυτά που θες να πεις και να μην είναι άσχετα. Αυτές τις ανησυχίες σου όμως πρέπει να τις πεις και στην ίδια. 4 συνεδρίες είναι ελάχιστες. Και δεν σου παίρνει πολλά. Συνήθως οι συνεδρίες κοστίζουν γύρω στα 50 η καθεμία. Ειναι ένα σύνηθες πόσο αυτό. Καποιοι παίρνουν και παραπάνω.
Αν σε αγχώνουν τα χρήματα, και μπορείς μόνο μια συνεδρία τον μήνα… δυστυχώς δεν μπορείς να κάνεις κάτι. Αν αλλάξει κάτι, θα πάρει πολύ περισσότερο καιρό από ότι θα έπαιρνε σε κάποιον που κάνει το συνηθισμένο, μια φορά την εβδομάδα δηλαδή. 200 τον μήνα.
Δε θα σου προτείνω όμως τα “δωρεάν”, γιατί στην ουσία δεν υπάρχουν. Είναι απλά ένας τρόπος να δείχνουμε ότι και καλά υπάρχουν επιλογές για όλους, ενώ η μόνη “επιλογή„ είναι να πληρώνεις.
Θα πρέπει να δώσεις πολλάααα περισσότερα δυστυχώς. Με 45 λεπτά τον μήνα, δεν γίνεται τίποτα. Ούτε να σε γνωρίσει δεν προλαβαίνει…
Ναι, οριακά θα τη θυμάται.
Μην είσαι απόλυτη. Ξεκίνησα με συνεδρίες ανά 15 μέρες και μια χαρά δουλειά έγινε. Η αποτελεσματικότητα εξαρτάται από τη μέθοδο της ψυχανάλυσης, την ικανότητα του ψυχοθεραπευτη, τη διάθεση του θεραπευομενου να δει και να αλλάξει κάποια πράγματα…είναι πολλά, δεν είναι μόνο ο χρόνος.
Το μόνο για το οποίο μπορώ να μιλήσω είναι η δική μου εμπειρία. Ξεκίνησα ψυχοθεραπεία με αφορμή μια κρίση πανικου και μια κακή σχέση που με απασχολούσε. Μίλησα για αυτό μόνο στην πρώτη συνεδρία εξηγώντας τι ήταν αυτό που με οδήγησε εκεί. Στις επόμενες που ακολουθησαν επικεντρωθήκαμε στα εφηβικά και παιδικα μου χρόνια, που εμένα μου φαινόταν λίγο ασχετο, μέχρι που στο τρίμηνο είχα ένα breakthrough και ξαφνικά λυθηκε όλη η σχέση μου με τη μανα μου που ήταν εκεί μπροστά μου αλλά εγώ δεν την έβλεπα σαν προβλημα, και το χρόνιο προβλημα αναβλητικότητας που με ταλαιπωρουσε από παιδακι. Λοιπόν… Διαβάστε περισσότερα »
Δεν είμαι ειδική για να σου απαντήσω. Θα απαντήσω μόνο, πως είδα την δική μου διαδικασία τα τελευταία 6 χρόνια που κάνω συνεχόμενα ψυχοθεραπεία. Έχω κάνει ψυχοθεραπεία με 3 διαφορετικούς ψυχολόγους και η αλήθεια είναι πως την παιδική μου ηλικία την πιάσαμε παράλληλα με το σήμερα. Δηλαδή, πήγα στα πρώτα ραντεβού, είπα τι με πηγαίνει εκεί και σιγά σιγά λέγαμε αν μου θυμίζει κάτι από παλιά. Βέβαια, ίσως ειναι άλλα τα μοντέλα που δουλεύει ο καθένας. Πάντως, αν δεν σε ικανοποιεί ο ψυχολόγος, καλό είναι να φεύγεις. Δίνεις λίγο χρόνο αλλά αν νιώθεις “καταπίεση” ή ότι σε “δουλεύει” καλύτερα να… Διαβάστε περισσότερα »
Ο ψυχολόγος δεν είναι δερματολόγο…ήρθα δες το σπυράκια μου δώσε αλοιφή κάνε και μια απόξεση και ένα πιλιγκ και παμε για αλλά…κατανοώ τον οικονομικό σου προβληματισμό αλλα.αν θες σοβαρά να δεις τα θέματα σου θα πρπει να έχεις ένα ποσό κατά μου πολυ μεγαλύτερο απ ότι έχεις δώσει…και σίγουρα δεν σε βλέπει σαν κουμπάρα με ένα 50αρικο το μηνα μια και οι περισσότεροι κάνουν κάθε βδομάδα συνεδρίες… Στο δια ταύτα…. Υπάρχουν διάφορα είδη ψυχοθεραπεία και δεν ταιριάζουν ολα σς όλους… Υπάρχει η ψυχοσωματικη…πιθανολογώ αυτής της σχολής είναι η δικιά σου..η οποία επικεντρώνει στη ζωή σου από παιδι ως σήμερα ώστε… Διαβάστε περισσότερα »
Πολύ θα ήθελα να μου δόσεις επιπλέον πληροφορίες πως μπορείς να βρεις κάποιον που να κάνει διδακτορικό και να χρεώνει 20 ευρώ. Ζω σε χώρα που πληρώνομαι σε νόμισμα πολύ μικρότερης αγοραστικής δύναμης από αυτής του ευρώ και έτσι αδυνατώ να συνεχίσω την ψυχοθεραπεία σε τιμές Ελλάδας. Τα 20 ευρώ όμως νομίζω θα ήταν μέσα στις δυνατότητές μου με κάποιες επιπλέον στερήσεις. Αφού όμώς πρόκειται για έρευνες διδακτορικού επιπέδου, δεν αναλαμβάνουν μόνο συγκεκριμένες περιπτώσεις ανάλογα με το θέμα της έρευνάς τους; Πως θα μπορούσα να το ψάξω;
Εγω κάνω τεσσερα χρονια ψυχοθεραπεια, εχω αλλαξει ψυχοθεραπευτη και με κανεναν απο τους δυο δεν καθισα να αναλυσω ιδιαιτερα την παιδική μου ηλικια… Βγαινουν πραγματακια στην πορεια φυσικα αλλα παντα συζηταμε τα τρεχοντα!
Αυτο ειναι το ιδανικο.