in ,

9 ιδέες για να αποφύγεις τα blues τα Χριστούγεννα όταν είσαι μόνη

Από επιλογή ή από ανάγκη, η μοναχικότητα είναι μια ιδιότητα που ξορκίζεται τις γιορτινές μέρες από την νεραϊδένια αστερόσκονη ενός συστήματος που τρέφεται εμπορικά από τα Χριστούγεννα

Ποιός ανάμεσά μας δεν αγχώνεται με τα Χριστούγεννα κι όσα οι γιορτές αυτές σηματοδοτούν; Ας σηκώσει το χέρι. Από το ατελείωτο τρεχαλητό και τις υποχρεώσεις, τα δώρα, τα τραπέζια ή την έγνοια για τα μικρά παιδιά και πώς θα τους αποτυπωθούν μαγικά αυτές οι λίγες μέρες εκτός της ρουτίνας τους, μέχρι τον καταναγκασμό να είμαστε […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

HOLIDAY BLUES

Ποιός ανάμεσά μας δεν αγχώνεται με τα Χριστούγεννα κι όσα οι γιορτές αυτές σηματοδοτούν; Ας σηκώσει το χέρι. Από το ατελείωτο τρεχαλητό και τις υποχρεώσεις, τα δώρα, τα τραπέζια ή την έγνοια για τα μικρά παιδιά και πώς θα τους αποτυπωθούν μαγικά αυτές οι λίγες μέρες εκτός της ρουτίνας τους, μέχρι τον καταναγκασμό να είμαστε χαρούμενοι και ευδιάθετοι επειδή hey, it’s Christmas! Ειδικά αυτό το τελευταίο είναι το χειρότερο. Και τα blues, αυτή η μελαγχολική διάθεση, είναι ακόμη χειρότερα όταν είσαι μόνη τα Χριστούγεννα.

Από επιλογή ή από ανάγκη, η μοναχικότητα είναι μια ιδιότητα που ξορκίζεται τις γιορτινές μέρες από την νεραϊδένια αστερόσκονη που μοιάζει να πασπαλίζεται γύρω μας από ένα σύστημα που τρέφεται εμπορικά από τα Χριστούγεννα. Φίλοι κι οικογένεια που έχουν το δικό τους πρόγραμμα, σύντροφοι που χωρίσαν, άνθρωποι μονάχοι σαν του πέλαγου οι βράχοι… Έχει απ’όλα στις γιορτές κάθε Χριστούγεννα. Συγκέντρωσα λοιπόν 9 ιδέες για να αποφύγεις τα blues των Χριστουγέννων και να περάσεις και μόνη σου καλά (όχι, όχι όπως υπαινίσσεται το άσμα, αυτό είναι άλλωστε δεδομένο).

Οργανώσου από νωρίς ώστε οι γιορτές να περάσουν ευχάριστα και χωρίς αναμονή κι άγχος για το πώς θα βρεις παρέα. Γιατί κι η παρέα πολλές φορές είναι υπερεκτιμημένη. Κι αυτό το καταλαβαίνεις πολλές φορές εκ των υστέρων.

1.Μπορεί να είσαι μόνη αλλά δεν είσαι η μόνη

Πάρα πολύς κόσμος βιώνει κάποιου είδους μοναξιά στις γιορτές και γενικότερα. Η περίοδος αυτή περίπου 2 εβδομάδων σηματοδοτεί μια σύμβαση. Τα σχολεία κλείνουν κι έχουμε το “εορταστικό κλίμα” να μας πιπιλίζει το μυαλό ότι πρέπει να είμαστε ντε και σώνει με παρέα ή με οικογένεια. Δεν είναι όμως απαραίτητο, ούτε είναι αναγκαίο να βιώνουμε αυτό το διάστημα όπως το δείχνουν στις ταινίες. Κι αυτό άλλωστε μια σύμβαση είναι (η αλήθεια είναι πως το Love Actually το απέδωσε αρκετά καλά αυτό…). Αν βγάλεις λοιπόν από το μυαλό σου αυτή την προσδοκία όλα τα υπόλοιπα θα μοιάσουν ευκολότερα. Ξέρεις άλλωστε πόσοι από τους ζευγαρωμένους, με οικογένεια, με μεγάλες παρέες μπορεί να σε ζηλέψουν για την ελευθερία σου να οριοθετήσεις εσύ το χρόνο σου; Δεν έχεις ιδέα. Κι έπειτα, μπορεί να μην είναι πολλοί διαθέσιμοι ανήμερα των Χριστουγέννων ή του ρεβεγιόν της Πρωτοχρονιάς, όμως οι γιορτές διαρκούν πολύ (2 βδομάδες είπαμε!) κι όλο και βρίσκονται ανάμεσα ευκαιρίες για εξόδους, συναντήσεις και τηλεφωνήματα.

2.Εκμεταλλεύσου τις διακοπές από τη δουλειά (όσο διαρκούν για την καθεμία) για να ξεκουραστείς πραγματικά

Πόσες φορές δεν έχεις πει “να κοιμόμουν όοοοοοσο θέλω”; Ήρθε η ώρα να το πραγματοποιήσεις καθώς τα Χριστούγεννα είναι τουλάχιστον δυο μέρες καθισιό, συν τα Σαββατοκύριακα για όσους τους το επιτρέπει η εργασία. Αλλά και γενικότερα μην παραβλέπουμε ότι ελάχιστα από τα πράγματα που θέλει κάποια να κάνει για τον εαυτό της αποκλειστικά γίνονται ενόσω δουλεύει η καθημερινότητά της στο φουλ. Μασκούλα στο πρόσωπο και chill μουσική στο ηχοσύστημα; Βιντεάκια μέχρι τελικής πτώσης στο TikTok; Γιατί όχι; Διαλογισμός και γιόγκα; Βιβλίο και κουβερτούλα μπροστά στο αναμένο τζάκι; (πχ. αυτά του ανανεωμένου ampa book club μας;) Πού βάζω την υπογραφή μου για συμμετοχή;

3.Βάλε στόχο να φτιάξεις ένα αγαπημένο σου φαγητό ή πάρε το αγαπημένο σου ποτό

Οσομπούκο ή σεβίτσε, ή μια ξεγυρισμένη ρεβυθάδα, ό,τι τελος πάντων σου έχει γυαλίσει και ανέβαλες τις μέρες που απλά ήθελες να κάνεις ένα μπάνιο και να λιώσεις στον καναπέ, τώρα είναι η στιγμή. Φτιάξε ένα καταπληκτικό κοκτέϊλ με βάση συνταγές διάσημων bartenders (θα δημοσιεύσουμε κι εμείς εδώ σύντομα, μείνετε συντονισμένες) ή πάρε ένα εκλεκτό κρασί ή σαμπάνια για να ανοίξεις μόνο για τον εαυτό σου. Αξία ανεκτίμητη.

4.Ψώνισε κάτι ιδιαίτερο, κάτι που δεν έκανες το έξοδο ή την ταλαιπωρία για να το αποκτήσεις άλλες εποχές

Η γιορτινή αγορά είναι σειρήνα πειρασμών. Έχει τη χάρη της όμως να υποκύπτουμε καμμιά φορά. Ένα νέο “περιττό” άρωμα, μια παραπάνω λαμπερή προσθήκη στη συλλογή σου με αξεσουάρ, μια συνδρομή σε αγαπημένη πλατφόρμα, το ηλεκτρικό σύστημα καθαρίσματος που πάντοτε προσευχόσουν να κάνει τις μισητές οικιακές δουλειές για σένα… Κάτι υπάρχει πάντα.

5.Βάλε στην λίστα ταινιών στο streaming κάτι εντελώς εκτός Χριστουγεννιάτικου κλίματος

Πόσες ακόμη φορές θα προβληθεί το Μόνος στο Σπίτι γιορτιάρες μέρες; Θα τραβήξουμε όλες μαζί, μόνες και μη μόνες, τις κοτσίδες μας από την αγανάκτηση! Αντί να τρελαίνεσαι που δεν έχεις την έπαυλη της οικογένειας και που δεν πας διακοπές σε κάποιον εξωτικό προορισμό, βάλε ασυνήθιστες επιλογές να παίζουν. Θρίλερ, φουτουριστικά, ντοκυμαντέρ. Έχει άφθονα απολύτως δωρεάν στο ertflix.gr αλλά και γενικότερα σε πλατφόρμες θα βρεις πλήθος ταινιών που ξεφεύγουν από τα μελιστάλαχτα και νερόβραστα Χριστουγεννιάτικα θεάματα.

6.Βγες βόλτα και περπάτησε στη γιορτινή πόλη

Αν θες να είσαι μόνη με τις σκέψεις σου τότε προτίμησε νωρίς το πρωί. Αν θες να δεις κόσμο, μετά το μεσημεριανό ή το βραδάκι νωρίς είναι τέλεια. Τα λαμπιόνια, οι φρεσκοπλυμμένοι δρόμοι, ίσως λίγο χιονάκι αν είσαι κάπου πιο βόρεια, η βουή του κόσμου, όλα συντελούν σε κάτι διαφορετικό. Σκέψου μόνο ότι με το τέλος των γιορτών συχνά οι πόλεις επιστρέφουν στην συνήθη μουντάδα και γκριζάδα τους.

7.Ψάξε τις εκδηλώσεις του δήμου σου

Υπάρχουν διάφορες δράσεις και δραστηριότητες τις μέρες αυτές. Δημοσιεύονται στις ιστοσελίδες των δήμων καθώς και σε οδηγούς πόλης. Εκεί είναι πολύ πιθανό να βρεθείς με ανάλογα μόνους ανθρώπους που ψάχνουν να πουν πέντε κουβέντες. Οργανώνουν ακόμη κι εκδρομές σε χειμερινούς προορισμούς κι η παρέα που θα έχεις θα απαλύνει όποιο αίσθημα μοναξιάς. Κι επειδή πολλές εξ αυτών των δράσεων αφορούν φροντίδα σε ανθρώπους που έχουν αυξημένες ανάγκες, η χαρά της προσφοράς θα σου ζεστάνει την καρδιά.

8.Κλείσε εισιτήρια για μια παράσταση που ήθελες να δεις ή πήγαινε σ’ένα happening

Οι μεγάλες πόλεις είναι γεμάτες προτάσεις. Στο εξωτερικό οι επιλογές είναι ακόμη περισσότερες. Δοκίμασε κάτι έξω από τη ζώνη άνεσής σου. Είναι γιορτές, μπορείς να το αποδώσεις εκεί, ακόμα κι αν κάτι σου φανεί πιο εξτρήμ ή ότι δεν σε ενθουσίασε. Δες το σαν εμπειρία και τόλμα να πας μόνη.

9.Κλείσε τα σόσιαλ για λίγες μέρες ώστε να μην βλέπεις “την ευτυχία των άλλων”

Εκτός του ότι μεγάλο μέρος της ευτυχίας αυτής είναι πλασματική, δεν χρειάζεται υπενθυμιστικό για το ότι δεν είσαι με την οικογένειά σου ή τους φίλους σου αυτά τα Χριστούγεννα. Αντίθετα κατέβασε apps για αγαπημένα βιβλία, podcasts και σειρές, ώστε ανοίγοντας το κινητό να βλέπεις κατευθείαν αυτά αντί για το τι κάνει η θεία Μαριγούλα, η αντιπαθέστατη συμφοιτήτριά σου κι ο πρώην σου που σου έφαγε και 150 ευρώ στο έτσι πριν χωρίσετε και σ’άφησε ταπί και ψύχραιμη.

Το κυριότερο.

Οργανώσου από νωρίς ώστε οι γιορτές να περάσουν ευχάριστα και χωρίς αναμονή και περιττό άγχος για το πώς θα βρεις παρέα. Γιατί κι η παρέα πολλές φορές είναι υπερεκτιμημένη. Κι αυτό το καταλαβαίνεις πολλές φορές μόνο εκ των υστέρων.

Θερμές ευχές για υγεία κι εσωτερική ηρεμία σε όλες!

Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News

2 Comments
δημοφιλέστερα
νεότερα παλαιότερα
Ενσωματωμένα σχόλια
Δείτε όλα τα σχόλια
Jenny
Jenny
4 μήνες πριν

Υπέροχο άρθρο! Μπράβο!

Erik@
Erik@
4 μήνες πριν

✋ 🤣