5 τελετουργίες για να καλλιεργήσετε το νου το 2024

Η απαρχή μιας νέας χρονιά παίρνοντας μεγάλες αποφάσεις (κόβω το κάπνισμα, θα αδυνατίσω 10 κιλά, θα τρώω σαν πρωταθλητής της ορθοφαγίας κλπ., θα γράψω το Μεγάλο Ελληνικό Μυθιστόρημα) είναι η σίγουρη συνταγή για απογοήτευση, όλοι το ξέρουμε αυτό. Επομένως οι μικρές αποφάσεις και τελετουργίες είναι καλύτερη πρακτική, με μεγαλύτερη πιθανότητα επιτυχίας. Έχουμε ήδη συγγράψει έναν οδηγό για αναλυτικό beauté και την βιομηχανία ομορφιάς το 2024 με τα κύρια beauty trends, αλλά κι η καλλιέργεια του νου για ποικίλλα θέματα δεν πρέπει να μένει πίσω. Mε την βοήθεια της Vogue France δημοσιεύουμε μερικές συμβουλές για μικρές τελετουργίες προς αυτόν τον σκοπό.

Η καλλιέργεια του εαυτού απαιτεί χρόνο, χρήμα και θέληση, πράγματα που δεν έχουμε πάντα στο χέρι μας. Ωστόσο, δεν μπορούμε παρά να χαιρόμαστε για τα οφέλη που φέρνει ο πολιτισμός στη ζωή μας: πέρα ​​από την απλή ψυχαγωγία, προσφέρει μια αναντικατάστατη πύλη σε έναν κόσμο εικόνων, ήχων και συναισθημάτων. Η κρίση της υγείας του Covid-19 και οι πολλαπλοί περιορισμοί της το έχουν αποδείξει τα τελευταία χρόνια: οι πολιτιστικές εμπειρίες είναι ένας τρόπος να ξεφύγεις τόσο πολύ όσο και να συναναστραφείς, μόνος ή με άλλους. Είναι, θα λέγαμε, απαραίτητες. Και εδώ είναι οι καλύτερες συμβουλές μας για να τα κάνετε δικά σας, εύκολα.
 

Aγοράστε μια συνδρομή streaming για να παρακολουθήσετε (καλές) ταινίες στο διαδίκτυο

Όταν δεν έχετε τον χρόνο – ή την ενέργεια – να φύγετε από το σπίτι, η παρακολούθηση ταινιών στο διαδίκτυο εξακολουθεί να είναι η καλύτερη εναλλακτική για να πάτε στον κινηματογράφο. Χωρίς να αντικαταστήσει την εμπειρία της μεγάλης οθόνης, των κόκκινων θέσεων και του κοινού, η προβολή έργων από μια υπηρεσία ροής εξακολουθεί να σας επιτρέπει να επωφεληθείτε από συναρπαστικές προσφορές οπουδήποτε και οποτεδήποτε. Μια ποιοτική υπηρεσία διακρίνεται για τις επιλογές της σε ταινίες, κλασικές ή σύγχρονες, πάντα ποικίλες και ποιοτικές. Επιπλέον καλό θα ήταν να περιλαμβάνει εμβληματικές ταινίες και αναδρομικές, θεματικές ή αφιερωμένες στην καριέρα ενός σκηνοθέτη, καθώς και τα πιο πρόσφατα αγαπημένα κριτικά που εντοπίστηκαν σε φεστιβάλ.
[Εντελώς δωρεάν συστήνω προσωπικά το πρόγραμμα του ertflix.gr]

Οργανώστε βραδιές μουσείων, εκθέσεων κι αρχαιολογικών χώρων

Το να κάνετε μια έκθεση κατά τη διάρκεια της ημέρας ή τα Σαββατοκύριακα μπορεί να είναι ιδιαίτερα κουραστικό καθώς τα πλήθη αυξάνονται. Για αυτό, μπορούμε μόνο να σας προτείνουμε να επιλέξετε τη νυχτερινή ζωή για να (ξανα)ανακαλύψετε τα αγαπημένα σας μουσεία υπό νέο πρίσμα. Η Vogue αναφέρει την βόλτα στους διαδρόμους του Λούβρου ή tηn παρακολούθηση των τριών επιπέδων του Musée d’Orsay μετά το σκοτάδι αλλά διαθέτουμε κι εμείς χώρους ανοιχτούς στο κοινό με πανσέληνο ή ημέρες που γιορτάζει ο πολιτισμός.

Επωφεληθείτε από τα μέσα μεταφοράς για να διαβάσετε…

Έχοντας ένα βιβλίο πάντα μαζί σας, στην τσάντα σας, σας επιτρέπει να σκοτώσετε χρόνο ανάμεσα σε δύο στάσεις του μετρό και να προχωρήσετε, χαλαρά, στο καθημερινό σας διάβασμα. Μόνο σύσταση: επιλέξτε το σε μορφή τσέπης, για να μην το βαρύνετε πολύ.

…ή ακούστε ένα podcast

Ο χρόνος που αφιερώνεται στη μεταφορά μπορεί επίσης να αξιοποιηθεί καλά με τα podcasts. Αν κι η προσφορά είναι εκπληκτικά τεράστια σε αυτόν τον τομέα, εδώ είναι αυτά που σας συμβουλεύουμε να ακούσετε εάν αναζητάτε μια βουτιά στον πολιτισμό: LIFO podcasts. Εδώ για Βιβλία και Συγγραφείς. Εδώ για το Άκου την Επιστήμη με επιστημονικά θέματα διάφορων τομέων. Κι εδώ τα Αληθινά Εγκλήματα (επειδή η πραγματικότητα είναι πιο ευφάνταστη κι από την φαντασία). Τέλος πρωτότυπα οδοιπορικά και θεματολογία εδώ.

Πηγαίνετε σε λογοτεχνικές συναντήσεις στο τοπικό βιβλιοπωλείο σας

Σε αντίθεση με ό,τι πιστεύει κανείς, οι λογοτεχνικές συναντήσεις δεν προορίζονται για άτομα που έχουν διαβάσει το έργο που θα συζητηθεί κατά τη διάρκεια της εκδήλωσης. Φυσικά, η ανάγνωση του βιβλίου και του συγγραφέα είναι ατού για τη συμμετοχή στις συζητήσεις της βραδιάς. Αλλά αν δεν συμβαίνει αυτό, η συνάντηση μπορεί επίσης να είναι ένας πολύ καλός τρόπος για να αφήσετε τον εαυτό σας να ανακαλύψει ένα έργο για το οποίο δεν ξέρατε τίποτα ή πολύ λίγα. Τέλος, είναι ίσως ο καλύτερος τρόπος για να μάθετε αν θα σας αρέσει ένα βιβλίο ή όχι: ακούγοντας τον συγγραφέα να μιλάει γι’ αυτό. Επιπλέον, οι λογοτεχνικές συναντήσεις σας επιτρέπουν συχνά να βρεθείτε σε έναν οικείο και ζεστό χώρο δίπλα σε άλλους λάτρεις των λέξεων, με τους οποίους γενικά έχετε περισσότερα από ένα κοινά πράγματα.

Kαι βέβαια μην ξεχνάτε να επισκέπτεστε το ampa book club κάθε Τετάρτη για την φιλαναγνωσία της εβδομάδας (EΔΩ). Χωρίς να μετακινηθείτε, δωρεάν, με μόνο εφόδιο τον λογαριασμό σας μέλους στο ampa μπορείτε να σχολιάσετε και να συζητήσουμε μαζί τα προτεινόμενα βιβλία. Ή απλώς…να μας διαβάζετε ανώνυμα.

Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News