Αμπα καλησπέρα ! Σου γράφω για κάτι που ίσως να φαίνεται ασήμαντο αλλά με ταλαιπωρεί χρόνια . Πάσχω από τριχοτιλλομανια. Εδώ και 9 χρόνια τραβάω τα φρύδια μου . Θα μου πείς σιγά το πρόβλημα , τρίχες είναι (έχω βαρεθεί να το ακούω ) θα σου πω ομως ότι κάθε μέρα ρε αμπα μόλις ξυπνάω κ με βλέπω στον καθρέφτη δεβ αντεχω . Είμαι τόσο αποκρουστική . Τα βάφω αλλά όποτε συζητάω με κάποιον ντρέπομαι κ κοιτάω κάτω . Οι φίλες μου κάθε φορά που βγαίνουμε με κοιτανε εκεί επίμονα κ μου λένε παλι τα ίδια ; Η μάνα μου πιστεύει ότι με το να με προσβάλλει με ταρακουνάει . Ειμαο φοιτήτρια και για μήνες δε μου έδινε λεφτά γιατί λέει ήταν κίνητρο να μην τραβάω τα φρύδια και πως θα τα κερδίσω τα χρήματα σταματώντας . Καθόμαστε για καφέ και μου κάνουνε παρατηρήσεις ότι φαίνονται ζωγραφισμένα και κάθε φορά χαλάει η διάθεση μου. Βρέχει και μου λένε πρόσεχε θα ξεβαψεις . Τουα εξηγώ ότι όλο αυτό θέλω πολύ να μη γίνεται και πως θεωρείται πάθηση που συνδέεται με άγχος και μου λένε να βρω κανα γκόμενο μπς και αρχίσω να νοιάζομαι για την εμφάνιση μου . Στέλνω μια σελφι στην κολλητή και πάντα Θα σχολιάσει τα φρύδια . Θέλω να πάω σε ψυχολόγο αλλά όλοι με αποθαρρύνουν λέγοντας ότι είναι αστείο να πάω για τα φρύδια μου . Η μάνα μου λεφτά για ψυχολόγο δε μου δίνει. Για ταττου φρυδιών ομως δεν έχει θέμα . Είμαι φοιτήτρια και δεν έχω έξτρα εισόδημα . Αποκορύφωμα σημερινό σκηνικό έξω από δοκιμαστήριο . Δυο κοπέλες με σχολίαζαν και γελούσαν για τα φρύδια και τα λίγα μαλλιά μου (ευτυχώς αυτα δεν τα τραβάω ) μάλιστα η μια είπε ελα ρε μη γελας μάλλον έχει καρκίνο . Δάκρυσα ρε αμπα αλλά το να κάνω , το παλεύω . Ειμαη πολύ αγχώδης και κυρίως σε φάσεις εξεταστικής τα μαδάω αλλά δεν το ελέγχω …
–Φρύδι κορνίζα προσώπου
Ως φοιτήτρια θα έχεις πρόσβαση σε υπηρεσίες ψυχικής υγείας. Ψάξε στο πανεπιστήμιο, κλείσε ραντεβού στον δήμο σου, αν υπάρχει υπηρεσία ψυχικής υγείας εκεί. Αυτά είναι οι δωρεάν επιλογές. Δεν χρειάζεσαι «έξτρα» εισόδημα για να πας στον ψυχολόγο, εφόσον σου δίνει λεφτά η μητέρα σου, κόψε από αλλού και δώσε τα σε ψυχολόγο. Αλλιώς, βρες μια παρτ ταίμ δουλειά για να τον πληρώσεις μόνη σου. Σταμάτα να συζητάς το θέμα ψυχολόγου με τους «κολλητούς», και απομακρύνσου από «φίλους» που σε κάνουν να νιώθεις χειρότερα.
Πήγαινε σε ψυχολόγο.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Οι “φίλες” σου να φανταστώ ότι άμα δουν κάποιον να σκοντάφτει και να πέφτει στο δρόμο, αντί να του δώσουν το χέρι να σηκωθεί, θα στηθούν σε κύκλο και θα αρχίσουν να τον κλωτσάνε. Η μαμά σου να φανταστώ ότι αν είχες π.χ. καρδιακή αρρυθμία, θα σου έδινε λεφτά να πας να κάνεις ανταύγειες αντί να σε στείλει σε ένα καρδιολόγο. Να ευχηθώ ολόψυχα καλή τύχη με τη ζωή σε όλους αυτούς.
Πήγαινε σε έναν ειδικό και σώσε τον εαυτό σου.
Είναι εντυπωσιακό το ότι έχεις συνειδητοποιήσει τί ακριβώς σου συμβαίνει με όλο αυτό το θέατρο παραλόγου που ζεις στο περιβάλλον σου. Είναι επίσης ξεκάθαρο ότι κανένα από αυτά τα άτομα δεν μπορεί να σε βοηθήσει, ούτε καν να σε καταλάβει. Οπότε οι επιλογές σου δεν είναι πολλές. Οι φίλες σου ξερνάνε γαιδουριά και μισογυνισμό από τα αυτιά, απομακρύνσου πριν σε τρελάνουν.
Φίλη μου, πραγματικά είναι σαν να έγραψα η ίδια αυτήν την ερώτηση. Και εγώ αντιμετωπίζω παρόμοιο πρόβλημα από τη β’ Λυκείου: σε στρεσογόνες περιόδους τραβάω τα μαλλιά μου,τα φρύδια και τις βλεφαρίδες μου, τρώω τα νύχια και το δέρμα μου, πολλές φορές χωρίς να το καταλαβαίνω. Από τότε που ξεκίνησα θεραπεία είχα αισθητή βελτίωση και τη στιγμή που μιλάμε μπορώ σχετικά να το “ελέγξω”. Όλα αυτά τα χρόνια που ταλαιπωρούμαι έχω συνειδητοποιήσει τα εξής: 1. Κανείς μη ειδικός ή μη παθών ή μη έχων βασική ενσυναισθηση δεν πρόκειται να καταλάβει. Θα είναι πάντα μία “κακή συνήθεια” και θα ακούς πάντα… Διαβάστε περισσότερα »
Έγραψα το σχόλιο μου και περιμένω να εγκριθεί.. και τώρα διαβάζω το δικό σου και νιώθω μια απίστευτη ταύτιση! 💜
Τελικά είμαστε περισσότεροι/ες από ότι πίστευα… υπάρχει ελπίδα δλδ
Το δικό μου στρες εμφανίζεται με διαφορετικό τρόπο (άλλα συμπτώματα) όμως η ρίζα είναι η ίδια οπότε I really feel ya sister! 😉
Καρδούλα μου, δε θα πας σε ψυχολόγο για τα “φρύδια”, θα πας για να διαχειριστείς το άγχος σου που είναι έντονο και εκδηλώνεται και με αυτόν τον τρόπο. Βάλε όρια στη μαμά σου, κόψε τη συζήτηση. Όσο μπορείς προστάτεψε τον εαυτό σου και μην αφήνεις τους άλλους να σε ρίχνουν πιο πολύ.
Σου εύχομαι καλό κουράγιο και εύχομαι όλα να καλυτερέψουν σύντομα.
Μαζί με όλα όσα ανέφερε η Λένα, θα σου πρότεινα να σταματήσεις να κάνεις παρέα με όποιον σου είπε να βρεις κανα γκομενο μπας και νοιαστείς για την εμφάνισή σου. Προέχει η συμβολή ψυχιάτρου στο πρόβλημα, αλλά στο μεταξύ, δε θα ήταν άσχημα να βρεις μια/εναν επαγγελματία που να κανει καλό και φυσικό τατού φρυδιών, αυτό που κάνουν τατού μια μια τρίχα. Το φυσικό αποτέλεσμα που έχει θα κάνει τα σχόλια να σταματήσουν, κι έτσι θα μπορέσεις να ασχοληθείς απερίσπαστη με τη θεραπεία σου στον ψυχοθεραπευτή, χωρίς πισωγυρίσματα. Είναι πολύ σκληρό να σε κοροιδεύει έτσι στο άσχετο ένας περαστικός, και… Διαβάστε περισσότερα »
Τα σχόλια αυτών των ανθρώπων με κάνουν να θέλω να πω ότι είναι απαίσιοι και χωρίς καμία παιδεία. Φύγε μακριά να σωθείς από δαύτους, υπάρχει τόσος υπέροχος κόσμος έξω τον οποίο δεν θα τον νοιάζει αν έχεις φρύδια ή όχι και πάνω από όλα πήγαινε σε ένα ψυχολόγο, αν τυχόν σπουδάζεις ΕΚΠΑ ξέρω ότι κάνουν εκπληκτική δουλειά εκεί, αλλά φαντάζομαι ότι και οποιαδήποτε άλλα πανεπιστήμια θα είναι εξίσου καλό το τμήμα ψυχικής υγείας και όχι δεν είναι καθόλου αστείο να πας για τα φρύδια σου. Γιατί δεν πας για τα φρύδια σου. Για να έχεις φτάσει να τραβάς τα φρύδια… Διαβάστε περισσότερα »
Που τους βρήκες όλους αυτούς τους γλυκούληδες ρε κορίτσι μου να σε αντιμετωπίζουν έτσι; Η μαμά σου σε προσβάλλει και σε εκβιάζει με τα λεφτά, οι φίλες σου σε κατακρίνουν και σε κοροϊδεύουν, ένας δεν βρέθηκε να σου πει ότι η τριχοτιλλομανία είναι σοβαρό πρόβλημα, κρύβει άλλα από πίσω και χρειάζεται ψυχολογική υποστήριξη; Τρέχα στον ψυχολόγο και για το πρόβλημα αυτό καθεαυτό και για να σε βοηθήσει να απομακρυνθείς από το νοσηρό περιβάλλον στο οποίο βρίσκεσαι.
Πήγαινε σε ένα ψυχολόγο και μην το πεις σε κανέναν αν δε θες. Το ότι υπάρχουν σοβαρότερα προβλήματα δε σημαίνει ότι το δικό σου δεν αξίζει προσοχής. Δεν είναι καθόλου αστείο, όχι.
Επίσης, δεν μπορούμε να αλλάξουμε τους γονείς μας, αλλά τους φίλους μας τους διαλέγουμε.
Είναι δύσκολη η συνειδητοποίηση, αλλά όποιος/α δεν μπορεί να σταθεί δίπλα σου και να ακούσει το πρόβλημα σου χωρίς να σε κρίνει δεν αξίζει να είναι φίλος/η σου. Για τις κοπέλες στο δοκιμαστηριο δεν έχω λόγια, όσο μεγαλώνω λυπάμαι όλο και περισσότερο διαπιστώνοντας την κακία που μπορεί να βγάλει ο κόσμος απέναντι σε αγνωστα του άτομα που δεν τον ενοχλούν σε τίποτα. Ξέρω οτι ακούγεται τρελό, αλλά δεν έχει καμία σχέση με εσένα η συμπεριφορά τους αυτή, κατά πάσα πιθανότητα οφείλεται σε δικά τους θέματα και κόμπλεξ τα οποία βγάζουν στο εύκολο θύμα, μία άγνωστη που υποθέτουν οτι θα νιώθει… Διαβάστε περισσότερα »
Πολύ εύστοχο σχόλιο!
Τα είπαν όλα στα σχόλια, δεν έχω κάτι να προσθέσω αλλά να ρωτήσω κάτι. Τί είδους άνθρωποι ρε παιδιά σχολιάζουν τα ΦΡΥΔΙΑ κάποιου άλλου και γελάνε κιόλας; Μόνο εγώ μπαίνω στα μαγαζιά σάν αγελάδα στο χωράφι και δε προσέχω τίποτε γύρω μου; Ακόμη και να προσέξω κάτι περίεργο δηλαδή ή κάτι που “χτυπάει” στο μάτι, τα επόμενα 2 δευτερόλεπτα, το έχω ξεχάσει, έχει σβηστεί. Τί σκατά δηλαδή, έλεος.
Να πας σε ειδικό σύμφωνα και με τις οδηγίες της Λένας , να απομακρύνεις τέτοια άτομα που σου μιλάνε έτσι , δεν είναι φίλοι σου! Δεν είσαι τέρας , είσαι άρρωστη και θες μια ώθηση να γίνεις καλά ! Πήγαινε σε ειδικό ! Μία αγκαλιά από μένα ! <3 <3 <3
Έχεις μια πάθηση που λεγεται αγχωδης διαταραχη (και πιθανον άλλα που σχετιζονται με το στρες) και πρεπει να πας στον ειδικο γιατρο που λεγεται ψυχιατρος, και που μπορεις να πας δωρεαν σε ολες τις δομες υγειας.
Υπαρχουν φαρμακα για την περιπτωση σου και θεραπευεται.
ΜΕΤΑ ΑΠΟ ΑΥΤΟ, για να μην ξαναρρωστησεις, θα κανεις οσα μπορεις περισσοτερα για να αλλαξεις ζωη και τροπο σκεψης και πως βλεπεις τον κοσμο , και εδω ειναι η θεση του ψυχολογου που μπορει πραγματικα να σε βοηθησει.
Δεν ξέρω αν θα χρειαστεί όντως φαρμακευτική αγωγή η κοπέλα. Όμως σίγουρα χρειάζεται τη συμβουλευτική.
1)μια αγκαλιά από μένα! 2)πρέπει να πας σε ένα ψυχολόγο για τη διαχείριση του άγχους σου! 3)αλλαξε φίλες και κύκλο. Είναι παλιοχαρακτηρες το λιγότερο. Δεν μπορώ να φανταστώ καν τι απόψεις έχουν για αλλά σημαντικά θέματα. 4)πηγαινε σε ένα ινστιτούτο που κάνει microblading. Θα δεις πολύ καλά αποτελέσματα!! 5)ξανα μια αγκαλιά πιο μεγάλη από την πρώτη!