Καλησπέρα σε όλ@ς! Θα ήθελα την οπτική σας πάνω σε ένα θέμα που με έχει προβληματίσει πολύ. Μιλώντας με επιστήμονα ψυχικής υγείας σχετικά με κάποιες δυσκολίες που αντιμετωπίζει ο σύζυγος, πληροφορήθηκα ότι πιθανά να έχει κατάθλιψη και ίσως κάποια διαταραχή προσωπικότητας….Για το ζήτημα της κατάθλιψης η ειδικός ήταν σίγουρη. Ο ίδιος, δεν θεωρεί ότι έχει κάποια δυσκολία στην καθημερινότητά του, οπότε δεν επιθυμεί να μιλήσει με ειδικό. Έφτασα στο σημείο να μιλήσω εγώ με ειδικό, γιατί η καθημερινότητα είναι πολύ δύσκολη και ο ίδιος δυσλειτουργικός. Μάλιστα πριν λίγους μήνες είχε πάρει 2μηνη άδεια με αποδοχές κανονικά (όχι επίσημα όμως αναρρωτική) γιατί δεν μπορούσε να συγκεντρωθεί. Στους μήνες αυτούς δεν πρόσφερε τίποτα στο σπίτι και στα παιδιά, διέθετε όλο το χρόνο του σε κάποιο χόμπυ που έχει. Γενικά να σημειώσω ότι δεν ασχολείται ιδιαίτερα με το σπίτι και τα παιδιά, όμως την περίοδο εκείνη κλιμακώθηκε η αδιαφορία του αυτή. Δεν του είπα τίποτα τότε, διότι κατάλαβα ότι ίσως περνάει δύσκολα, δεν ήθελα να τον πιέσω. Όμως έχω αναλάβει τα πάντα στο σπίτι, όλα όσα αφορούν τα παιδιά και εργάζομαι σε πολύ απαιτητικό και ανταγωνιστικό κλάδο. Η ειδικός μου είπε, συνδυάζοντας και άλλες πληροφορίες, ότι πιθανά να επρόκειτο για καταθλιπτικό επεισόδιο. Πώς μπορώ να κινηθώ από εδώ και πέρα, με δεδομένο ότι ο ίδιος δεν επιθυμεί να επισκεφθεί κάποιον επιστήμονα ψυχικής υγείας; Υπάρχει κάτι που μπορώ να διαβάσω ώστε να ενημερωθώ καλύτερα? Ευχαριστώ για το χρόνο σας, όλες οι απόψεις και εμπειρίες θα με βοηθήσουν πολύ, γιατί πραγματικά είμαι σε δύσκολη κατάσταση…
-Έλενα
Αυτό που μπορείς να κάνεις και αυτό που θα έπρεπε να κάνεις ακόμα και αν δεχόταν να πάει σε ειδικό, είναι να πας εσύ σε ψυχολόγο ή ψυχίατρο για να συζητήσεις το μεγάλο πρόβλημα που έχει προκύψει στον γάμο σου και πώς νιώθεις γι’αυτό. Ό,τι και να διαβάσεις για το θέμα, ακόμα και ψυχίατρος να γίνεις, δεν μπορείς να τον κάνεις καλά επειδή αυτό θα ήθελες να γίνει. Μόνο τα δικά σου συναισθήματα και τις δικές σου σκέψεις μπορείς να επεξεργαστείς.
Ίσως, επειδή δουλεύεις σε απαιτητικό και ανταγωνιστικό κλάδο να έχεις την εντύπωση ότι όλα μπορείς να τα λύσεις αν σου πει κάποιος τις οδηγίες. Δεν είναι τέτοια περίπτωση ο γάμος σου. Δεν εξαρτάται από σένα τι θα γίνει. Δεν εξαρτάται από τις ικανότητες σου αν θα γίνει «καλά» ο άντρας σου. Όσο βρίσκεται σε άρνηση ο άντρας σου, η κατάσταση του δεν θα βελτιωθεί, ό,τι και να κάνεις. Ό,ΤΙ ΚΑΙ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ. Πιθανόν να γίνει χειρότερη.
Η ειδικός δεν θα έπρεπε να πει τόσα πολλά βασιζόμενη μόνο σε όσα της λες εσύ, και θα σου συνιστούσα να μην βασίζεσαι τόσο στις διαγνώσεις της. Πήγαινε σε έναν ειδικό για σένα, γιατί αυτό που περνάς είναι πάρα πολύ δύσκολο και δε νομίζω ότι καταλαβαίνεις με ποιον τρόπο είναι. Μην το πάρεις πάνω σου, προσπαθώ να σου πω. Δεν είσαι ο σωτήρας κανενός. Φρόντισε τον εαυτό σου.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
To χομπυ, χομπυ.
Δεν είμαι και κανένας ειδικός, αλλά όταν έχει κάποιος κατάθλιψη μπορεί να το ρίξει σε κάτι που του απαλύνει τον πόνο είτε αυτό λέγεται χόμπι είτε ποτό κ.ο.κ., προσπαθώντας να ξεφύγει από την πραγματικότητα που τον οδηγεί σε αυτή την κατάσταση ή απλώς να ξεχαστεί.
Η κατάθλιψη σε κάποιες περιπτώσεις οδηγεί σε εθισμούς.
Χώνομαι λίγο ΑΛΛΑ η κατάθλιψη μπορεί να έχει και λανθάνουσα μορφή.Δεν χρειάζεται να κλαίς όλη μέρα ή να μην μπορείς να σηκωθείς απο το κρεββάτι για να διαγνωστείς με κατάθλιψη. Εάν τίθεται πραγματικά θέμα λειτουργικότητας τότε καλό θα είναι να παραπεμφθεί σε ψυχίατρο και όχι σε ψυχολόγο καθώς σε πρώτη φάση μπορεί να χρειαστεί φαρμακευτική αγωγή.Τέτοιες διαγνώσεις-γνωματεύσεις μόνο απο ψυχίατρο.Σε ό,τι αφορά την ειδικό λίγο προσοχή, να μην ξεχνάμε ότι μόλις πρίν λίγους μήνες “life coacher” -μαία, συστηνόταν με τον τίτλο της κλινικής ψυχολόγου.
Γράφουσα αντιμετωπίζω παρόμοια κατάσταση στο σπίτι μου. Ένα σύζυγο αφημένο, να έχει παραιτηθεί και να μη βρίσκει νόημα σε τίποτα (είμαι και εγώ σε απαιτητικό και ανταγωνιστικό κλάδο) και να αρνείται πεισματικά να λάβει βοήθεια. Θα μπορούσα να είχα γράψει εγώ αυτό το κείμενο με τη διαφορά ότι δεν έχουμε παιδιά. Ευτυχώς το έγραψες εσύ, ώστε να μην χρειαστεί να περιμένω μήνες, από τότε που θα αποφάσιζα να γράψω. Σ’ευχαριστώ γι’αυτό. Δεν ξέρω όμως τί να σε συμβουλεύσω… ίσως να συμπαρασταθώ απλώς, αν και δεν σε βοηθάει πρακτικά. Εγώ καλώς ή κακώς αποφάσισα και μίλησα στους γονείς του. Δεν ξέρω… Διαβάστε περισσότερα »
Ουράνιο τόξο, το αντιμετωπίζω κι εγώ δυστυχώς χρόνια με τον αδερφό μου. Έχουμε χτυπηθεί όλοι κάτω, γονείς, φίλοι, σχέση, να πάει σε ειδικό. Ρητά, κατηγορηματικά, δηλώνει ότι αναγνωρίζει το πρόβλημα και ότι δεν επιθυμεί τη θεραπεία. Έχουμε γυρίσει εμείς από ειδικό σε ειδικό για να τον πείσουμε, κανένας δεν μας βοήθησε. Εννοείται ότι κάνω ψυχοθεραπεία, για να το αντέξω. Έχω αποδεχτεί ότι δεν θέλει θεραπεία, στην τελική η ζωή του είναι, το θέμα είναι ότι έχει δημιουργήσει ένα μπάχαλο οικονομικό και γραφειοκρατικό και σαν συγγενεις πρώτου βαθμού εννοειται οτι πρέπει να τρέξουμε εμείς. Η συμπεριφορά απαίσια ως κακοποιητικη και τεράστιο… Διαβάστε περισσότερα »
Συγγνώμη βρε συ Lou, αλλά επειδή προφανώς και το εκμεταλλεύεται αυτό ο αδερφός σου, (το ότι το βλέπεις έτσι εννοώ, ότι μένεις να το περνάς αυτό επειδή είναι αδερφός σου- και αντίστοιχα τα υπόλοιπα μέλη της οικογένειας), μέχρι πόσο θεωρείς (λόγω της συγγένειας από ότι αναφέρεις) ότι πρέπει να θυσιάζεσαι με αυτόν τον τρόπο; Για πάντα;
Στεναχωρήθηκα που το διάβασα, σόρρυ αν γίνομαι αδιάκριτη.
Sister of mercy, καταλαβαίνω τι λες… Το δουλεύω μέσα μου να απεμπλακώ, μου το ζητάει και ο ίδιος άλλωστε επιτακτικά. Βέβαια αυτό θα έχει επιπτώσεις και για μένα, αλλά ίσως δεν γίνεται διαφορετικά. Ευχαριστώ για το μήνυμά σου!
❤
Σας ευχαριστώ πολύ όλους!δεν ήθελα να καταχραστω της ανάρτησης για δικό μου θέμα, άπλωσ να συμπαρασταθώ!και εγώ έβαλα όρο να πάει η να πάμε μαζί για να συνεχίσουμε να είμαστε μαζί και η απάντηση που έλαβα ήταν αρχικά ναι και μετά ήταν να πάω εγώ αφού πιστεύω σε αυτή τη λύση ενώ εκείνος όχι! Αναγκαστικα θα πάω μήπως φιλοτιμηθει η έστω να βρω εγώ μια άκρη!Στην κοπέλα της ερώτησης να βρίσκει μικρά πράγματα που της δίνουν ανάσες για να ανταπεξέλθει στα υπόλοιπα και ιδίως τα παιδιά της :για μένα η κουβέντα με καλούσ φίλους και η μουσική με ακουστικά από… Διαβάστε περισσότερα »
Εμένα με ανησυχεί αρκετά ότι δεν αναφέρεις το χόμπυ. Υπάρχει κάποιο υποβαθρο εθισμού στην εξίσωση?
Θέλω να γράψω τόσα πολλά για αυτή την ερώτηση ! Μεγάλωσα σε μια οικογένεια, η οποία συστηματικά αρνιόταν να παραδεχτεί την ύπαρξη των προβλημάτων της. Όχι να τα αντιμετωπίσει, αλλά να τα αναγνωρίσει ως προβλήματα που έχουν συνέπειες και χρειάζονται λύση. Πιέστηκα ασφυκτικά να δεχτώ αδιαμαρτύρητα παράλογες συμπεριφορές και καταστάσεις, οι οποίες έμοιαζαν ακατανόητες. Ο απολογισμός μου είναι η διάγνωση ινομυαλγίας , ενός σύνδρομου χρόνιου πόνου στα 24 μου χρόνια και η συνεχής προσπάθεια να επανέλθω από τότε. Αυτό που θέλω να επισημάνω είναι ότι έχεις φορτωθεί το πρόβλημα του συζύγου σου. Ο ίδιος μπορεί μια χαρά να αποφεύγει να… Διαβάστε περισσότερα »
Μου αρεσε πολυ το σχολιο σου @phoenix, και με αγγιξε. Ελπιζω να εισαι καλα πλεον.
Ευχαριστώ @estee ! Έχω κλείσει μια δεκαετία τώρα από την πρώτη μου διάγνωση. Είμαι πολύ καλύτερα, αλλά ακόμα δεν το έχω ξεπεράσει πλήρως και περισσότερο τις συνέπειες που έχει στη ζωή μου. Θα ήθελα πολύ να ήξερα νωρίτερα τα δικαιώματα μου και να καταλάβαινα τη σημασία της αυτοπροστασίας και της οριοθέτησης του εαυτού.
Λένα, ευχαριστούμε που υπάρχεις και μας δίνεις οπτικές ενός κόσμου που αλλιώς δεν θα γνωρίζαμε ότι μπορεί να εφαρμοστεί στην πράξη!
1
Να τα λέμε κι αυτά. Οκ, μπορεί να χρησιμοποιεί το χόμπυ του για καταφύγιο μέσα στην (πιθανή) κατάθλιψη του. Μπορεί να περνάει άθλια ο άνθρωπος, ναι. Αλλά κι εσύ (εδώ απευθύνομαι στην ερωτώσα) περνάς άθλια. Δεν είσαι η ψυχολόγος του, είσαι η σύζυγός του που τρέχει και δεν φτάνει. Συμφωνώ απόλυτα με τη Λένα, μη γίνεις ποτέ ο σωτηρας του και πήγαινε για θεραπεία για δική σου στήριξη. Είσαι υπεύθυνη μόνο για τον εαυτό σου και για τα παιδιά σου – για κανέναν άλλο άνθρωπο, όσο κι αν σε πονάει αυτό. Εάν το πράγμα φτάσει στο απροχώρητο, τότε συμφωνώ και… Διαβάστε περισσότερα »
Οπως λεει η Λενα εσυ πρέπει να πας σε ειδκο για εσενα για να βοηθησεις εσενα. Να δεις που βισκεσαι εσυ, πως μπορεις να το διαχειριστεις και πως επηρεαζεσαι απο αυτο. Η ειδικος δεν μου φαινεται η καταλληλοτερη αν εκανε διαγνωση μονη της απο λόγια τριτου προσωπου , εκτος αν εσυ τα πηρες τοις μετρητοις. Ο συζυγος σου έχει ισως καποια προβληματα ψυχικης φυσεως αλλα πάντα οπως λες δεν συμμετειχε στις δουλειες και στην ανατροφη αρα αυτο εινα γιατι ο συζυγος ειναι βουτηγμενος στην πατριαρχια και οχι γιατι περναει μια δυσκολη φάση , διαφορετικα θα εβλεπες εντονα τη διαφορα (… Διαβάστε περισσότερα »
Πες του οτι εσύ δεν νιωθεις καλά, οτι εσυ θες να δεις ειδικό και προτεινέ του να πάτε για συμβουλευτική ζευγους ωστε να έχεις παρέα στη θεραπεία. Εκει θα αναγκαστεί να κοιτάξει στον καθρέφτη.
Ας υποθέσουμε ότι έχεις πονόδοντο. Κάθε μέρα πονάς και κλαις και υποφέρεις, αλλά δεν πας στον οδοντίατρο. Δεν πας γιατί φοβάσαι ότι είναι μπροστά, μπροστά το δόντι κι ίσως στο βγάλει και θα φαίνεται. Δεν πας γιατί φοβάσαι τις σύριγγες και τις ενέσεις. Δεν πας γιατί αντιπαθείς τους οδοντίατρους και δεν πιστεύεις στην επιστήμη τους. Δεν πας γιατί το έχεις ξαναπάθει και πιστεύεις ότι όπως και την προηγούμενη φορά, θα καταφέρεις να το ξεπεράσεις μόνη σου. Ο άντρας σου, σε βλέπει να υποφέρεις και υποφέρει κι αυτός. Λόγω του πόνου δεν μπορείς να μαγειρέψεις, δεν μπορείς να ασχοληθείς με τα… Διαβάστε περισσότερα »
Η απόφαση του είναι δική του, αλλά συμπαρασύρει και τα παιδιά του…
Είναι πολύ άσχημη αυτή η κατάσταση και ο ειδικός για σένα το απαραίτητο βήμα. Μαζί με τον ειδικό, θα ξεμπερδέψεις δυο βασικά αγκάθια που δημιουργεί η κατάσταση του συζύγου: τις τύψεις σου (για οποιαδήποτε απόφαση παρεις) και τον χρόνο που προτίθεσαι να διαθέσεις.
Ρώτα τον: Εφόσον δε θεωρείς ότι έχεις κάποια δυσκολία στην καθημερινότητά σου (οπότε δεν επιθυμείς να μιλήσεις με ειδικό), τότε γιατί δεν προσφέρεις τίποτα στο σπίτι και στα παιδιά; Πρέπει να μιλήσεις με επιχειρήματα για να αναγκαστεί και αυτός να απαντήσει (ακόμα κι αν έχει κατάθλιψη). Αν σου παραδεχτεί ότι δεν είναι καλά, τότε πες του ότι πρέπει να πάει σε ψυχολόγο για τον ίδιον και την οικογένειά του. Αν δε δεχτεί να πάει σε ψυχολόγο, πες του ότι αντιμετωπίζεις εσύ πρόβλημα από την κατάσταση αυτή και θα κάνεις εσύ η ίδια θεραπεία, όπως επίσης θα κάνεις ότι χρειάζεται για… Διαβάστε περισσότερα »