Γεια σε όλη την λατρεμένη αμποπαρέα! Η ερώτηση μου είναι η εξής. Ειμαι 23 και από τον Σεπτέμβρη θα εργαζομαι στις Βρυξέλλες και σκοπεύω να μείνω εκει για κάποια χρόνια. Ταυτόχρονα έχω μια μεγάλη ανάγκη λόγω πολλών οικογενειακών προβλημάτων να επισκεφτώ ψυχολόγο. Στη σελίδα των Ελλήνων που ζουν Βρυξέλλες στο Facebook πηρε το ματι μου μια ανάρτηση από μια ψυχολόγο από Ελλάδα που προτείνει online ψυχοθεραπεία (μέσω Skype). Έχεις εσυ ή κάποιος από τους σχολιαστές κάποια εμπειρία ή άποψη πάνω στην αποτελεσματικότητα της μεθόδου αυτής; Είμαι ταυτόχρονα στο ψάξιμο για έλληνα ψυχολόγο που ζει στις Βρυξέλλες αλλά φοβάμαι ότι οι επιλογές θα είναι πολύ λίγες σε σχέση με Ελλάδα που ισως σημαίνει όχι τόσο καλή δουλειά, και επίσης τρέμω την τιμή που θα ακούσω. Ευχαριστώ εκ των προτέρων για οποια βοήθεια, αν δημοσιευτεί!
Λογικά θα έχεις φύγει ήδη, οπότε καλή αρχή! Θα είχε ενδιαφέρον αν το διαβάσεις, να μας πεις τι τελικά επέλεξες, αν έχεις μπει στη διαδικασία επιλογής.
Όντως πάρα πολλοί θεραπευτές, μέσα σε αυτούς και εγώ, επιλέγουν τη διαδικτυακή θεραπεία, αν δεν υπάρχει κάποιος άλλος τρόπος. Για μένα προσωπικά είναι προτιμότερο να υπάρχει η επαφή εκ του σύνεγγυς έστω για κάποιες φορές, γιατί είναι η προσωπική μου αίσθηση ότι δεν μπορείς τόσο εύκολα να χτίσεις θεραπευτική συμμαχία εξ αποστάσεως, χωρίς να σημαίνει ότι είναι ακατόρθωτο. Υπάρχουν θεραπευτές που αποκλείουν τη διαδικτυακή θεραπεία, ακόμα και αν αυτό σημαίνει ότι πρέπει να σταματήσουν τη θεραπευτική σχέση σε περίπτωση μετανάστευσης/ μετακόμισης (είτε του ιδίου είτε του θεραπευόμενου) και υπάρχουν θεραπευτές που ξεκινούν θεραπευτική σχέση απευθείας διαδικτυακά, χωρίς κανένα πρόβλημα. Η διαδικτυακή θεραπεία διαδικαστικά δεν διαφέρει με την από κοντά θεραπεία. Οπότε το αν είναι αποτελεσματική ή όχι, εξαρτάται και από το αν είσαι έτοιμη να μπεις στη διαδικασία, και αν αισθάνεσαι πως σου ταιριάζει.
Βρήκα πολύ ενδιαφέρον αυτό εδώ το άρθρο, που συνοψίζει αρκετά υπέρ και κατά. Κλείνοντας, θα σου έλεγα να ψάξεις τι προβλέπει η ασφάλιση σου στη νέα χώρα. Μπορεί να σου καλύπτει ένα ποσό, οπότε το κόστος απευθείας μειώνεται. Ό,τι και αν αποφασίσεις, σου εύχομαι καλή τύχη.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Ζω τα τελευταία χρόνια στην Πορτογαλία και βρέθηκα κι εγώ στην ανάγκη να μιλήσω με κάποιον επαγγελματία ψυχικής υγείας. Αρχικά, αν και μιλάω αγγλικά fluently, που λεν και στο χωριό μου, όπως και οι περισσότεροι Πορτογάλοι, τουλάχιστον σ’ αυτά τα επαγγέλματα, θεώρησα ότι θα με βοηθήσει να μιλήσω στη γλώσσα μου. Για το λόγο αυτό αναζήτησα θεραπευτή που να παρέχει τέτοιες υπηρεσίες. Έχω εμπειρία με θεραπεία μέσω διαδικτύου με 3 διαφορετικούς επαγγελματίες, 2 Έλληνίδες και μία Πορτογαλίδα, η οποία παρόλα αυτά ζει στην Αγγλία. Μάλιστα τους Έλληνες επαγγελματίες, μεταξύ άλλων τους διάλεξα γιατί ήταν στην πόλη καταγωγής μου, οπότε θα… Διαβάστε περισσότερα »
Μια φίλη μου κάνει με Skype και είναι και οι δύο (η φίλη κ η θεραπεύτρια) Ελλάδα. Απλα δεν βολεύει η απόσταση. Την έχει βοηθήσει πααάρα πολύ αυτή η γυναίκα. Η ίδια μου λέει ότι είναι σαν να είναι εκεί. Εγώ προτιμώ τις face2face συνεδρίες παρά τα δρομολόγια γιατί δεν έχω καμιά ώρα που να μπορώ να κάνω Skype μόνη στο σπίτι. Αν είχα θα το δοκίμαζα.
Για εμένα έχει δουλέψει πολύ καλά η ψυχοθεραπεία μέσω Zoom (ένα είδος Skype αλλά encrypted για ασφάλεια δεδομένων). Ο ψυχοθεραπευτής μου ζει στο Ecuador. Είναι λίγο ιδιαίτερη περίπτωση βέβαια, επειδή τυχαίνει να ήμαστε παλιά συμφοιτητές και είχαμε κρατήσει μια σποραδική επικοινωνία ενώ είχαμε απομακρυνθεί από κάθε άλλη άποψη. Του απευθύνθηκα αφού απέτυχα να βρω κάποιον της εμπιστοσύνης μου στην Αγγλία, κι επίσης ζοριζόμουν με την έλλειψη χρόνου και τη δυσκολία μετακίνησης για συνεδρίες. Πέρα από το γεγονός ότι αισθάνομαι ασφαλής σπίτι μου, βοηθά και η τεχνολογία σε αυτό που δουλεύουμε καθώς υπάρχει η δυνατότητα να ηχογραφήσει ή βιντεοσκοπήσει κάποιο κομμάτι… Διαβάστε περισσότερα »