More stories
-
Πως θα νιώσω πιο άνετα στις κοινωνικές μου συναναστροφές;
Αυτό που σου συμβαίνει μοιάζει αρκετά με κοινωνική φοβία, και ο μόνος τρόπος, που γνωρίζω εγώ τουλάχιστον, που θα σε βοηθήσει να το αντιμετωπίσεις, αν το θέλεις, είναι η ψυχοθεραπεία ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Πρέπει ο στόχος μου να είναι να νιώσω άνετη με το σώμα μου ολόκληρο;
Συνέβη κάτι την περασμένη βδομάδα κι έχω ταραχτεί, δεν ξέρω πώς να το χειριστώ – αλλά το θεωρώ πολύ μικρό. Ήμουν σ’ ένα κατάστημα ρούχων, αλυσίδα, στο τμήμα με τα εσώρουχα. Δεν ήθελα να πάρω κάτι από κει, πέρασα να χαζέψω. Ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι μπορούσα να αναγνωρίσω όλα τα σουτιέν χωρίς να διαβάσω την περιγραφή: […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Τι μπορώ να κάνω για να σταματήσω να ψάχνω εκδίκηση;
Είμαι παντρεμένη και έχω ένα παιδί. Η σχέση μας είχε εξ αρχής πολλά προβήματα με έντονη άσκηση ψυχολογικής βίας από την πλευρά του, κυρίως μέσω απειλών για χωρισμό και εγκατάλειψη.Οι αφορμές ήταν ασήμαντες όπως γιατί σηκώνεις το τηλέφωνο ενώ τρώμε μαζί. Ίσως λόγω του ενοχικού μου χαρακτήρα, στην αρχή πίστευα τα επιχειρήματα του και θεωρούσα […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Συνηθίζεται να ρυθμίζει ο ψυχολόγος τον χρόνο στις συνεδρίες;
Γεια σε όλους και όλες! Κάνω ψυχοθεραπεία μέσω κάμερας περίπου ενάμιση χρόνο, έχω δει φοβερή αλλαγή και δεν έχω σκοπό να σταματήσω άμμεσα, παρ όλο που οι λόγοι που ξεκίνησα έχουν σχεδόν εξαλειφθεί. Ο ψυχολόγος μου τους τελευταίους μήνες διακόπτει τις συνεδρίες μας γύρω στο 30λεπτο ενώ έχουμε συμφωνήσει για 50λεπτες συνεδρίες. 2 με 3 […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Πως μπορώ να βοηθήσω την αδερφή μου, χωρίς να την εκνευρίζω;
Αγαπητή Α,μπα, Δεν ξέρω ακριβώς πώς να διατυπώσω το πρόβλημά μου, αλλά η ουσία είναι πως φοβάμαι την αδερφή μου. Έχω, λοιπόν, μια αδερφή μεγαλύτερη μου κατά ένα χρόνο – 30 εγώ, 31 εκείνη. Οι χαρακτήρες μας διαφέρουν αρκετά, αλλά τα περισσότερα θέματα (νομίζουμε ότι) τα έχουμε λύσει και είμαστε πολύ κοντά σαν αδέρφια. Τα […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Που μπαίνουν όρια στο παιχνίδι μεταξύ των παιδιών;
Με αφορμή το ποστ της κοπέλας που έλεγε ότι παρενοχλήθηκε από τον αδερφό της, θα ήθελα να μοιραστώ τη δική μου εμπειρία ως παρολίγον θύτης (και όχι θύμα παρενόχλησης) και μάλιστα ως παιδί. Όταν ήμουν μικρή μου άρεσε να φτιάχνω ιστορίες με πρίγκηπες και πριγκήπισσες και να τις παίζω με τις δύο ξαδέρφες μου που […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Να πάω σε ψυχίατρο ακόμα κι αν δεν πιστεύω ότι έχω πρόβλημα;
Έτσι όπως τα περιγράφεις, ο μόνος άνθρωπος που φαίνεται να κακοποιείται μέσα στη σχέση αυτή τη στιγμή είσαι εσύ. Δεν ξέρω που είναι εκεί που ζεις, αλλά αν επιλέξεις να πας σε ψυχίατρο, τουλάχιστον να είναι κάποιος που θα επιλέξεις εσύ ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Γίνεται να αλλάξει κάποιος σεξουαλικά γούστα;
Αγαπητή Φαίνια μάλλον..; Η ερώτηση που με τρώει χρόνια τώρα είναι η εξής: υπάρχει κάποιος παράγοντας ο οποίος είναι υπεύθυνος για τη διαμόρφωση των φετίχ; Γεννιόμαστε με συγκεκριμένα σεξουαλικά γούστα ή είναι κάτι που καλλιεργείται στην πορεία και προκύπτει από καταστάσεις; Από τότε που θυμάμαι τον εαυτό μου (ηλικία 5-6 χρονών και έκτοτε, έως τα […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Γίνεται να έχω κατάθλιψη μόνο κάποιες μέρες του μήνα;
Αγαπητη Α μπα, αυτη η ερωτηση ειναι για τη Φαινια, την ψυχολογο του σαιτ. Θα ηθελα να ρωτησω, γινεται να εχεις καταθλιψη αλλα μερικες μερες να νιωθεις πληρως νορμαλ? Εδω και αρκετους μηνες που ειμαι στο εξωτερικο, λογω ασχημων συγκυριων (δε δουλευω, ουσιαστικα με στηριζει οικονομικα και συναισθηματικα μονο ο συντροφος, ο κοινωνικος μου κυκλος […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Στο παρελθόν ο πατέρας του συντρόφου μου είχε παρενοχλήσει ένα κορίτσι
Μπαίνω κατευθείαν στο θέμα, αναρωτιέμαι πως θα έπρεπε να αντιδράσω γνωρίζοντας ότι ο πατέρας του επί χρόνια συντρόφου μου στο παρελθόν έστελνε σεξουαλικού περιεχομένου μηνύματα στην 16χρονη φίλη της κόρης του και όταν ένα βράδυ τις επέστρεφε στο σπίτι μετά από νυχτερινή έξοδο και αφού είχε πιει λίγο παραπάνω ή εν λόγω κοπέλα καθώς την […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Να αποκαλύπτω την ψυχική μου νόσο στους άλλους;
Είμαι 23 και απο έφηβη καταλάβαινα ότι πίσω απο τα έντονα ξεσπάσματα μου (που κάποιοι τα ερμήνευαν ως ξεσπάσματα εφηβείας), τις φορές που κατάλαβα ότι μάλλον έχω κατάθλιψη, την υπερευαισθησία μου, τρέχει και κάτι άλλο. Ότι δηλαδή όλα αυτά είναι απόρροια απο κάτι βαθύτερο. Και είχα δίκιο, γιατί μετά απο μία κρίση πανικού πήγα σε […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Τι μπορώ να πω στον μπαμπά μου που δεν παραδέχεται το λάθος του;
Μάλλον απευθύνομαι στην ψυχολόγο του Α,μπα. Θα ήθελα να ρωτήσω μια γνώμη για μια συμπεριφορά του πατέρα μου. Πρόσφατα έτυχε να κάνει μία παράβαση με το αμάξι (παρκάρισμα σε μπάρα ΑΜΕΑ) όταν με επισκέφτηκε -μενω σε άλλη πόλη- με αποτέλεσμα να του αφαιρέσουν πινακίδες και δίπλωμα. Αυτό του προκάλεσε μεγάλο θυμό και στρες, πέρα από […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Φαίνια Ξανθοπουλίδου
