Χαιρετώ την παρέα. Η ερώτηση απευθύνεται στην ψυχολόγο μας. Θα ήθελα να μάθω για τους HSP (Highly Sensitive People). Βρίσκω βιντεάκια στο youtube και ήθελα να ρωτήσω αν είναι αναγνωρισμένη επισήμως διάγνωση ή κατάσταση. Συγνώμη για το σεντόνι 🙂 🙂
Δεν είναι αναγνωρισμένη, με την έννοια ότι δεν περιλαμβάνεται ούτε στο Διαγνωστικό και Στατιστικό Εγχειρίδιο Ψυχικών διαταραχών, ούτε στη Στατιστική Ταξινόμηση Νόσων και Σχετικών Προβλημάτων Υγείας.
Είναι περισσότερο ένα χαρακτηριστικό που έχουν οι άνθρωποι, παρά μία κλινική κατάσταση. Αυτό δεν το αποκλείει από το να συμπεριληφθεί κάποια στιγμή στο μέλλον και να αναγνωριστεί επίσημα ως κλινική κατάσταση, για αυτό τον λόγο ανά τακτά χρονικά έτη γίνονται αναθεωρήσεις, που οδηγούν σε συμπτύξεις διαταραχών, μεταφορές σε άλλη κατηγορία, μετατροπές ή και διαγραφές.
Όπως σε όλες τις αναγνωρισμένες ή μη κλινικές καταστάσεις, θα ήταν μεγάλο όφελος να μάθει κανείς καλύτερα τον εαυτό του, ώστε να μπορέσει αρχικά να τον αποδεχτεί και έπειτα να μάθει να διαχειρίζεται καλύτερα τις καταστάσεις.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Ανήκω στο HSP. Είμαι overthinker. Τελευταία πέρασα πολύ δύσκολα μια κατάσταση. Δε μπορούσα να διαχειριστώ μια ατυχία. Έπαθα πολλές κρίσεις πανικού.
κι εγω 🙁 🙁
Ωραια ερωτηση και ωραια απαντηση.