Δεν κάνω πρόοδο σε τίποτα. Ξυπνάω, τρώω, κοιμάμαι. Η υγεία πάει όλο και περισσότερο περίπατο, φίλους δεν έχω, ερωτικές σχέσεις δεν είχα ποτέ.
Δεν εξελίσσομαι σε τίποτα, ούτε ως άνθρωπος ούτε σε κάτι πρακτικά, ούτε οικονομικά. Μόνο μέχρι το σουπερμάρκετ ή το νοσοκομείο και μετά πίσω στο κρεβάτι για την υπόλοιπη μέρα.
Δεν έχω ενέργεια ούτε να προσέξω την εμφάνισή μου. Έχω μονίμως μαύρους κύκλους, τα μαλλιά μου είναι όλο αχτενιστα και κοιμάμαι με τα ρούχα που θα έβγαινα έξω για να μη χρειαστεί να αλλάξω. Το περπάτημα δυσκόλεψε.
Δεν ξέρω πού πάω, μα σίγουρα νιώθω πως πάω στο πουθενά. Στην εφηβεία, ποτέ δε θα περίμενα η δεκαετία των 20 να είναι έτσι. Μα έτσι είναι…
Νιώθω άχρηστη, ανίκανη, φοβισμένη και στεναχωρημένη.
Θα έπρεπε να χτίζω μια ζωή τώρα. Αν όχι τώρα, πότε;
ΑΠΟ ΤHΝ – Στάσιμη
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Μην διστάζεις, ζήτα βοήθεια από ψυχολόγο και ψυχίατρο. Θα ζεις τη ζωή σου να αλλάζει. Δεν θα κάνω διάγνωση γιατί δεν είμαι ειδικός αλλά το πρόβλημά σου μου θυμίζει το δικό μου και σου λέω ότι λύνεται με την κατάλληλη αγωγή και ψυχοθεραπεία.
Πάρε τη ζωή στα χέρια σου και ζητά βοήθεια! Κάνε αυτό το δώρο στον εαυτό σου!
Η συμβουλή του equinox δείχνει τουλάχιστον άγνοια, υπεροψία και αδυναμία κατανόησης της κατάστασης της κοπέλας.
Έχω περάσει παρόμοια περίοδο στη ζωή μου στην ίδια ηλικία. Το καλύτερο που μπορείς να κάνεις είναι να απευθυνθείς σε ψυχίατρο ψυχοθεραπευτή χωρίς φόβο και στερεότυπα στο μυαλό σου. Είναι περισσότερο αρμοδι@ να αποφασίσουν με τη δική σου συναίνεση φυσικά για χορήγηση ήπιων αντικαταθλιπτικων ώστε να προχωρήσεις πιο γρήγορα σε ψυχοθεραπεία και μακροχρόνια αντιμετώπιση των θεμάτων που σε απασχολούν.Μην ακούς τ@ κάθε ηλιθι@ που νομίζουν ότι περνάμε φάση τεμπελιάς/ τα θέλω όλα έτοιμα κλπ.
Αν υπεροψία είναι να κοιτάς ψηλά, είμαι περήφανη για αυτό.
Η αλήθεια είναι όμως ότι ούτε εσύ γνωρίζεις ποιο είναι το πρόβλημα της γραφουσας και κρίνεις εξ ιδίων. Μεμψιμοιρει κανείς όταν δεν κάνει απολύτως τίποτα για τη ζωή του, συμπεριλαμβανομένου του να παει σε ψυχολόγο, αν φυσικά έχει την οικονομική δυνατότητα.
Κοίτα να δεις, δεν είχα υπόψη ότι πλέον για να κάνουν διάγνωση οι ψυχολόγοι αρκεί παρά μόνο ένα σεντόνι σε μια στήλη.
Η γραφουσα είναι η μοναδική που θα κρίνει τι πρέπει να κάνει και όχι εμείς. Οι απόψεις μας δεν είναι παρά μόνο ερμηνείες.
Τουλάχιστον οι υπόλοιποι συστήνουν την μόνη αποδεκτή οδό εξερεύνησης της ανθρώπινης ψυχής που έχει επιστημονική επάρκεια. Εσείς συστήνετε Αριστοτέλη? Και κατηγορείτε την γράφουσα για αδράνεια? Εσείς είσθε αυτή που ερμηνεύει αυθαιρέτως. Και χρησιμοποιείτε αυτή την τρομακτική φράση ΄σηκώνομαι από τον καναπέ’, φράση που δείχνει παντελή έλλειψη ενσυναίσθησης και ηθική σκληρότητα. . Κρίμα, πώς πέρασε τέτοιο σχόλιο απευθυνόμενο σε άνθρωπο που ζητάει βοήθεια και αναφέρει οτι έχει ήδη προβλήματα υγείας!
Ενα μπράβο κι από εμένα για την απάντησή σου. Ηλίθι@ και λίγα λες! Και περήφανη επίσης!
Σίγουρα κάποιος ειδικός μπορεί να σου δώσει πολύ αποτελεσματικές συμβουλές. Εγώ θα σου πω ότι αν τα βλέπεις όλα μαζεμένα που θέλεις ν’ αλλάξεις, πελαγώνεις και σου φαίνεται βουνό. Κάνε ένα μόνο πράγμα την ημέρα, πολύ μικρούς στόχους, πχ σήμερα λούζω και χτενίζω τα μαλλιά μου, τελεία, μεθαύριο αντί να πάω μόνο μέχρι το σούπερ μάρκετ κάνω μια λίγο μεγαλύτερη βόλτα με τα πόδια να κινηθώ, αυτό. Σιγά σιγά αυτές οι μικρές κατακτήσεις μαζεύονται και θα προχωράς παρακάτω 🙂
Μια αγκαλιά από εμένα. Χίλια περαστικά και ευχές όλα να σου πάνε καλά. Κράτα το κουράγιο σου και έχε ελπίδα.
Γεια σου! Τα σημάδια που μας περιγράφεις είναι σημάδια κατάθλιψης. Θα σε παρακαλούσα να επισκεφτείς έναν ειδικό. Είναι οκ να νιώθουμε χαμένοι κάποιες φορές και ειδικά όπως έχει γίνει η κοινωνία μας σήμερα με τα εκατομμύρια ερεθίσματα που λαμβάνουμε καθημερινά για το πόσο τέλειες είναι η ζωές των άλλων μας βάζουν τόση πολύ πίεση που σχεδόν μας ωθούν να μην κάνουμε εν τέλει τίποτα. Πάρε τα πράγματα ένα βήμα την φορά αν στο επιτρέπει η υγεία σου (καθώς μας είπες ότι πας στο νοσοκομείο). Δεν χρειάζεται να τα κάνουμε όλα μαζί. Την μία ημέρα απλά κάνε ένα μπάνιο. Την άλλη… Διαβάστε περισσότερα »
Ο Αριστοτέλης πάντως πίστευε πως η δραστηριότητα προηγείται της δυνατότητας. Δηλαδή αν θέλεις να είσαι κάτι (πλήρης, ευτυχισμένη, γεμάτη ενέργεια) πρέπει πρώτα να κάνεις κάτι, και όχι το αντίστροφο. Σταματάς να μεμψιμοιρείς, σηκώνεσαι από τον καναπέ και παίρνεις τη ζωή σου στα χέρια σου.
Τι νόμιζες, πως σου χαρίζεται κάτι χωρίς να παλέψεις; Rien! :p
Αν υπάρχει ψυχική ασθένεια χρειάζεται βοήθεια. Δεν είναι θέμα μεμψιμοιρίας. Το να την αναζητήσει είναι κι αυτό δράση φυσικά.
Αν υπάρχει, ναι ξεκάθαρα.
Δεν μεμψιμοιρείς όταν νοσείς!
Η κοπέλα φαίνεται πως νοσεί-οκ δεν είμαι γιατρος να κάνω διάγνωση με ακρίβεια-σίγουρα όμως θα χρειαστεί ΙΑΤΡΙΚΗ βοήθεια τουλάχιστον στην αρχή
Ενας ειδικός θα κρίνει καλύτερα αν νοσεί.
Μάλλον είσαι από τους τυχερούς που ούτε η ίδια βίωσε κάτι ανάλογο ούτε γνωστός σου.
Θα «έβλεπες» αλλά πράγματα μέσα στο κείμενο
Μπράβο Phaedra.Εικάζω όμως οτι και γνωστός της να βίωνε κάτι ανάλογο θα του είπε ‘ σήκω από τον καναπέ αλλιώς RIEN!’. Και επανέρχομαι: είναι πολύ χρήσιμο αυτό το Φόρουμ. Αντιλαμβανόμαστε οτι ακόμα και σε ένα ΄φεμινιστικό, ασφαλές περιβάλλον΄’ υπάρχουν ακόμα άνθρωποι που αδυνατούν να αναγνωρίσουν κραυγές για βοήθεια. θεωρούν τα προβλήματα ψυχικής υγείας αδράνεια, δεν γνωρίζουν την αντικειμενική δυσκολία εύρεσης βοήθειας- αλήθεια, αδρανής η νέα αν έχει την οικονομική δυνατότητα, αν δεν την έχει τί να κάνει;-και, τέλος ,στην γενική κατακραυγή απαντούν οτι είναι ΄περήφανες που κοιτούν ψηλά’. Πολύ χρήσιμο το φόρουμ. επαναλαμβάνω!
earthmom, δε διατείνομαι ότι είμαι ειδικός ψυχικής υγείας, είσαι όμως εσύ;
Μα πρέπει να σηκωθεί από τον καναπέ, ακόμα και αν πρόκειται για μια βόλτα μέχρι το τετράγωνο. Τι να της έλεγα δηλαδή να κάτσει εκεί που είναι και να περιμένει τον από μηχανής θεό;
Ώστε σε ενοχλεί η ύπαρξή μου δηλαδή, έχεις πρόβλημα με το attitude μου. Δεν πρόκειται να σχολιάσω προκειμένου να αρέσω. Αν η γράφουσα δε βοηθηθεί από την άποψή μου ας ακολουθήσει κάποια άλλη.
Να κοιτάς πάντα ψηλά. Με αγάπη, equinox <3
Σας απαντώ επεiδή επιδιώκετε τον διάλογο: 1) Δεν χρειάζεται να είσαι ειδικός για να υποπτευθείς πρόβλημα ψυχικής υγείας, όπως δεν χρειάζεται για να υποπτευθείς έγκαυμα ή ίωση. Αλλά, αφού το θίγετε, και μια φιλόλογος ή οποιοδήποτε άλλος παιδαγωγός έχει κάνει σχολική ψυχολογία, μια νοσηλεύτρια, μια κοινωνική λειτουργός, μια αστυνομικός ξέρουν να αναγνωρίζουν τα συμπτώματα. Και κάθε σκεπτόμενος άνθρωπος που διαβάζει και ψάχνεται, ή τουλάχιστον το εύχομαι, γιατί είμαστε και μανάδες. 2) Όταν διαφωνούμε μαζί σας δεν σημαίνει οτι μας ενοχλεί η ύπαρξή σας. Πολύ περίεργο λογικό άλμα που ελπίζω να μην χρησιμοποιείτε συχνά.. 3) Στο φόρουμ αυτό απευθύνονται γυναίκες ενίοτε… Διαβάστε περισσότερα »
Όχι, δεν είναι έτσι. Συνεχίζω να αναρωτιέμαι τι το μεμπτό είπα. Το μόνο που είπα είναι ότι η δράση προηγείται της ικανότητας μιας και κάπου το διάβασα πρόσφατα και με έκανε να σκεφτώ ότι σε όλα, ακόμα και στο χειρότερο πάτο, δε μπορείς να βγεις αν δεν κουνήσεις τα πόδια σου. Και πραγματικά έτσι είναι. Διαφωνείς δηλαδή ότι έτσι είναι; Και τούμπανα να χτυπάνε απ’ έξω αν κάποιος δε θέλει να σωθεί, δεν θα σωθεί -δε θα δράσει, δε θα αναζητήσει ή δε θα δεχτεί βοήθεια. Δεν είμαι ειδικός ψυχικής υγείας αλλά έχω μια μεγάλη αγάπη προς τη φιλοσοφία. Όμως… Διαβάστε περισσότερα »
Αναφέρεις ότι οι πηγαίνεις το πολύ πολύ μέχρι το σουπερμάρκετ ή το νοσοκομείο… στο νοσοκομείο γιατί πας? αν υπάρχει δικό σου θέμα υγείας, φρόντισε να συγκεντρωθείς σε αυτό και εύχομαι όλα να πάνε καλά! Αν φροντίζεις κάποι@ συγγενή, εύχομαι γρήγορα περαστικά! Είναι σαφές ότι δεν μπορείς μόνη σου να ξεφύγεις από αυτό που βασανίζει και ρουφάει την ζωτικότητά σου διαρκώς. Ζήτα βοήθεια. Απευθύνσου στο κατάλληλο τμήμα του νοσοκομείου που αναφέρεις. Όλα θα βρουν το δρόμο τους και θα πάνε καλά. Μπορείς να κάνεις πολλά, αλλά με βοήθεια και σωστές κατευθύνσεις από ειδικό. Το θέλεις (αφού στέλνεις εδώ) και σίγουρα το… Διαβάστε περισσότερα »
Λες η υγεία πάει περίπατο, άρα έχεις κάποιο αρκετά σοβαρό θέμα υγείας που πας και νοσοκομείο, στα 20 σου, γεγονός ικανό να σε καταβάλλει ψυχολογικά αδιανόητα πολύ από μόνο του.
Ελπίζω να ξεπερνιέται με την κατάλληλη αγωγή και στήριξη ώστε να μπορέσεις να βάλεις τη ζωή σου σε μια σειρά συντομα.
Καλή μου, όπως πάς στο νοσοκομείο για ένα οργανικό πρόββλημα έτσι πάς και για ένα ψυχικό. Αυτό που χρειάζεται να κάνεις είναι να σηκωθείς με τα ρούχα του ύπνου, τους κύκλους σου και τα αχτένιστα μαλιά σου και να επισκεφτείς έναν γιατρό. Μετά το πρώτο βήμα θα δείς ποιό θα είναι το δεύτερο και πότε θα έχεις το κουράγιο να το κάνεις.
Και εγώ ήμουν ακριβώς στην θέση σου όταν ήμουν άνεργη για πόσους μήνες και δεν μπορούσα να βρω δουλειά. Απλά κοιμόμουν και ήμουν σπίτι όλη μέρα. Ευτυχώς όταν βρήκα δουλειά άρχισα να έχω γεμάτη μέρα