Γεια σας.
Θα ήθελα να μοιραστώ και εγώ το πρόβλημά μου με εσάς καθώς τόσο καιρό με στηρίζετε με τις συμβουλές και την ορθή κρίση σας.
Είμαι μια κοπέλα 19 χρονών και ναι, δεν μου αρέσει το σώμα μου. Όχι μόνο λόγω των προτύπων και όλα αυτά αλλά και επειδή εγώ δεν νιώθω άνετα σε αυτό. Νιώθω πως δεν μου ταιριάζει.
Είμαι που λέτε περισσότερα κιλά από όσα θα ήθελα, γύρω στα 60 κιλά ( τσουπωτούλα δλδ), με αρκετή κυτταρίτιδα, ραγάδες στα μπούτια και στο στήθος, με χοντρά γόνατα και γάμπες…
Εκτός αυτού έχω θέμα και με το δέρμα μου ( πιστεύω πως είναι κυκλοφορικό το ζήτημα) καθώς όταν είμαι πολύ ώρα όρθια ή βρίσκομαι σε ελαφρώς κρύο περιβάλλον, αυτό κοκκινίζει, μερικές φορές μελανιάζει οριακά, ξεραίνεται και εμφανίζει κόκκινα μικρά στίγματα στις ρίζες των τριχών και όχι μόνο. Όλα αυτά τόσο στην πάνω πλευρά της παλάμης όσο και στα πόδια. Εκτός αυτού έχω και ένα μικρό θέμα με την ευαίσθητη περιοχή μου…
Το ένα από τα δύο χείλη εκεί κάτω είναι μεγαλύτερο από το συνηθισμένο και με ενοχλεί. Καταλαβαίνεται… Τρίβεται κλπ κλπ και πρέπει διακριτικά να το φτιάχνω έτσι ώστε να βολεύομαι…
Έχω πάει σε γυναικολόγο και μου έχει πει πως θα ήταν καλύτερα να περιμένω να φτάσω τα 21 πριν μπω στην διαδικασία χειρουργείου για να το φτιάξω αλλά εγώ αισθάνομαι άσχημα.
Όλα αυτά με φέρνουν συνεχώς αντιμέτωπη στο καθρέφτη με τον εαυτό και το σώμα μου. Νιώθω πως αυτό δεν είμαι εγώ και δεν ξέρω πως να το διορθώσω.
Οποιαδήποτε συμβουλή σας είναι ευπρόσδεκτη.
Ευχαριστώ
ΑΠΟ ΤΗΝ – Κ.Ο.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Εγώ κόλλησα στο 60. Όποιο και να είναι το ύψος σου, είσαι 60 κιλά και παραπονιέσαι ότι έχεις έξτρα βάρος; Πάω να αυτοκτονήσω τώρα. Τελευταία φορά που ήμουν τόσο ήταν στην εφηβεία και θα έκανα πάρτυ αν τα ξαναφτανα ποτέ. Όλα είναι σχετικά τελικά. Αν νιώθεις χοντρή με 60 κιλά, εγώ θα σου έλεγα περισσότερο να προσέξεις την ψυχολογία σου, μήπως βρεθείς αντιμέτωπη με νευρική ανορεξία.
Εντωμεταξυ ειναι ακομα στην αναπτυξη και επιβαλλεται να τρεφεται σωστά.
Ποσο ασχημη κοινωνια ειναι αυτη ρε γαμωτο. Τί πιεση δεχεται μια τοσο νεα γυναικα να πρεπει να χωρεσει στα φασιστικά προτυπα της κωλοκοινωνίας ενω ειναι ηδη μια τελειοτητα λογω νεότητας.
καλά δεν πάει έτσι… εγώ στα 60 κιλά θεωρούμαι υπέρβαρη σύμφωνα με τον δείκτη μάζας σώματος και μια φορά που τα είχα φτάσει δεν μπορούσα να πάρω τα πόδια μου από το βάρος. Είμαι και προδιαβητική οπότε οι γιατροί τρέχανε και δεν φτάνανε να δούνε μήπως μου ενεργοποιήθηκε ο διαβίτης. Δεν ξέρω το ύψος της κοπέλας, αλλά τα 60 κιλά δεν είναι ok για όσες είμαστε πολύ κοντές.
Τα θέματα υγείας όπως ο διαβήτης είναι άλλη πίστα, μα αν μιλάμε για υγιή πλαίσια, πόσο κοντές βρε παιδί μου; Άντε και 1.50 να είναι μια γυναίκα, τα 60 κιλά πρακτικά δεν είναι τίποτα, δεν χρειάζεται να πάμε νταν 1.50 ύψος με 50 κιλά. Με τέτοιες ανησυχίες αρχίζουν πολλές και παθαίνουν νευρική ανορεξία μετά. Γι’αυτό είπα όποιο και να είναι το ύψος, εκτός κι αν μιλάμε για νάνους.
Εγώ πάντως που με το ζόρι φτάνω το 1.50 νάνος δεν είμαι. Αποδεδειγμένα κιόλας, γιατί οι γονείς μου με τρέχαν σε ότι γιατρό βρίσκανε και μου κάνανε ότι εξετάσεις υπήρχανε και δεν υπήρχανε από παιδί γιατί νομίζαν ότι κάτι δεν πήγαινε καλά. Μέχρι που κάποια στιγμή ένας άγιος άνθωπος γιατρός, βρέθηκε να τους πει να ξεκολλήσουνε και ότι είμαι μια χαρά και ότι βάση του γενετικού ηλικού (δηλαδή του ύψους των γονιών μου και των παππούδων μου), είμαι μες στα φυσιολογικά πλαίσια. Κατά λέξη είπε στην μάνα μου: “Κυρία μου εσείς είστε κοντή, ο πατέρας είναι κοντός, η γιαγιάδες του… Διαβάστε περισσότερα »
Αλλο υπερβαρη αλλο παχυσαρκη.
Στα 60 κιλα 20 χρονών δεν υπαρχει κανενας λόγος να κάνει διαιτες.
Ειναι μόνο 60.
Ναι αυτό να το πείς στον γιατρό μου που στα 17 μου (και όντας 48 κιλά) με έστειλε σε διατροφολόγο για δίαιτα και γυμναστική για να χάσω βάρος. Το πότε και αν χρειάζεται μια δίαιτα, οι μόνοι αρμόδιοι να το κρίνουν είναι οι γιατροί. Αυτό το μόνο 60 εδώ μου κάθεται… Το φυσιολογικό και επιθυμητό βάρος βγάινει εν συναρτήση με το ύψος. Το 60 μπορεί για κάποιους να είναι λίγο, για κάποιους άλλους φυσιολογικό, και για κάποιους άλλους πολύ. Χωρίς να γνωρίζουνε το ύψος συμπέρασμα δεν μπορούμε να βγάλουμε.
Βρε κοπελιά τι θα πει δεν είσαι εσύ; Το σώμα μας δεν είναι σπίτι να το κατεδαφίζουμε ή να μετακομίζουμε αν δε μας εκφράζει. Εντάξει κοιτάζεσαι στον καθρέφτη και δε σου αρέσουν πράγματα αλλά γιατί δεν κάνεις κάτι για να τα βελτιώσεις; Είσαι πάρα πολύ νέα, γιατί δεν προσπαθείς να χάσεις τα παραπάνω κιλά και να γυμναστείς, το σώμα ανταποκρίνεται πανεύκολα στην ηλικία σου. Μπορεί να μη φτάσεις στο ανέφικτο ψέμα της πλαστικής χειρουργικής και του Photoshop που βλέπεις όλη μέρα στο Insta αλλά θα έχεις ένα όμορφο, υγιές και κυρίως πραγματικό κορμί. Φαίνεσαι να έχεις πολλά θέματα με την… Διαβάστε περισσότερα »
Για το κάτω χείλος που σε ενοχλεί και από ό,τι καταλαβαίνω, τίθεται και ψιλοϊατρικό θέμα, ξεκίνα να μαζεύεις χρήματα, να το κάνεις στα 21 όπως συστήνει ο γιατρός σου. Νομίζω το λέει για τις ορμόνες. Πάρε και μια δεύτερη γνώμη. Για το δέρμα, κάνε μια επίσκεψη σε κάποιον δερματολόγο να συζητήσετε τι μπορείς να κάνεις. Ως προς το υπόλοιπο σώμα, για να χάσεις βάρος, ξέρεις τι πρέπει να κάνεις. Από εκεί και πέρα, για να σε αγαπήσεις, δες αν μπορείς να ξεκινήσεις με κάποιον/α ψυχολόγο. Δεν άκουσα κάτι θετικό για το σώμα σου ή εσένα γενικότερα οπότε χτυπάει καμπανάκι
Σου απαντησα λιγο βιαστικα νωριτερα γιατι ημουν στο διαλειμμα απο τη δουλεια, επανερχομαι τωρα με τα υπολοιπα και ελπιζω να σε βοηθησω καπως γλυκια μου! Καταρχας τσεκαρε με γιατρο οπως σου ειπα γιατι αυτα που περιγραφεις ειναι τυπικα συμπτωματα Raynaud, νομιζω οτι η καταλληλη ειδικοτητα να απευθυνθεις για διαγνωση ειναι ο αγγειοχειρουργος. Οχι οτι υπαρχει θεραπεια αλλα ειναι καλο να μαθεις καποια πραγματα που θα σε βοηθησουν να το διαχειριζεσαι. Τωρα ως προς τα υπολοιπα, σε καταλαβαινω απολυτα γιατι κι εγω αγαπησα το σωμα μου στα 36 μου. Μεχρι τοτε εβλεπα μονο ατελειες. Στην ηλικια σου και για πολλα χρονια… Διαβάστε περισσότερα »
Το σωμα μας ειμαστε εμεις. Δεν ειναι κατι αλλο ο εαυτος μας που να μπορει να στεκεται απεναντι και να κρινει. Αυτη η ιδεα του διαχωρισμου απο το σωμα δεν υπηρχε στον αρχαιο κοσμο, και ηρθε με τον Πλατωνα που την πηρε απο την Ανατολη (Ινδια , Κινα κλπ). Ο χριστιανισμος το καθιερωσε και ο Φροιντ το εκανε επιστημη. Εχει κυριαρχησει στο Δυτικο κοσμο μεσω αυτης της διαδρομης. Μονο αν νοιωσεις βαθεια ενα με το σωμα σου (ναι αυτο που σου ελαχε) θα αποκτησεις ενιαία ισχυρη αισθηση εαυτου, πρωτο σκαλοπατι για πληροτητα και πιθανα ευτυχια. Πρεπει να το πετυχεις μακρυα… Διαβάστε περισσότερα »
Αγάπησε τον ευατό σου…Είναι μια καλή αρχή…
Βγες να περπατήσεις, κάνε γυμναστική, πιες πολύ νερό, κοιτάξου στον καθρέφτη χωρίς να σκέφτεσαι άλλα σώματα. Μας λες ότι τα κιλά σου είναι γύρω στα 60 αλλά δεν μας λες για το ύψος σου.. Γενικά, βγάζεις μια ανασφάλεια και δυσαρέσκεια που δεν δείχνει να έχει ισχυρή βάση, γιαυτό σου προτείνω να στραφείς στον εαυτό σου, να τον φροντίσεις και να τον γνωρίσεις καλύτερα. Ενδεχομένως μια συζήτηση με την/τον παθολόγο σου, ή κι έναν ψυχολόγο να βοηθούσε να δεις πιο αντικειμενικά τα πράγματα. Όσο για την επέμβαση, να ακολουθήσεις τις συμβουλές των επιστημόνων, καθώς γνωρίζουν καλύτερα και μπορούν να σε βοηθήσουν… Διαβάστε περισσότερα »
Είναι τόσο βαθιά και πολύπλοκη η σχέση με το σώμα και τόσο η αντιπάθεια που βγάζεις εσύ για αυτό, που δεν υπάρχει κάτι συγκεκριμένο να πούμε νομίζω. Θα ήταν καλό να το συζητήσεις με ειδικό ψυχικής υγείας.
Για την ευαισθητη περιοχή θα σου προτεινα να φοράς βαμβακερά εσωρουχα και φούστες /φορέματα αντι παντελονια ωστε να μην υπάρχει δυσφορία. Μεχρι τουλαχιστον να μπορεις να κανεις αυτό που λέει ο γιατρός
Η ψυχοθεραπεία θα σε βοηθήσει..έχεις γράψει όλα τα κακα που έχεις πάνω σου σε ένα γράμμα. Ούτε ένα καλό; Ο Κουασιμόδος είσαι πια;
Δεν ξέρω τι έχει γίνει και έχεις τόση κακή σχέση με το σώμα σου. Στη κυριολεξία ο,τι έχεις και δεν έχεις το βρίσκεις άσχημο ακόμα και την ανοσοκατανομη των χειλιών σου. Και το σώμα της Καγιά να είχες, πάλι θα έβρισκες να πεις. Γιατί το θέμα είναι ότι εκκινεις από χαμηλή αυτοεκτίμηση.