Συμβαίνει σε όλες, όλους, όλ@! Φεύγουμε για διακοπές, περνάμε ωραία, κοιμόμαστε, τρώμε πίνουμε, χαλαρώνουμε και τη μέρα που επιστρέφουμε, ανεβαίνουμε στη ζυγαριά και πατάμε τις φωνές. Μα, γιατί;!
Το πιο σωστό πράγμα γι’ αυτή την κατάσταση το είπε -και το έδειξε η ηθοποιός Ρέμπελ Ουίλσον- η οποία αυτό τον καιρό απολαμβάνει τις διακοπές της, πήρε κάποια κιλά και είπε να το γλεντήσει με τον πλέον σωστό τρόπο.
Ανάρτησε μια υπέροχη φωτογραφία της με μαγιό στο Instagram και έγραψε το πιο ενθαρρυντικό που θα μπορούσε για την εικόνα μας, τα κιλά, τις ενοχές και όσα πραγματικά νιώθουμε για όλο αυτό.
«Mόλις παρατήρησα ότι έβαλα 3 κιλά στις διακοπές μου. Είμαι σε ένα φανταστικό all-inclusive resort και έχασα τον έλεγχο. Ξέρετε όμως κάτι; Mπορώ να σηκωθώ αύριο το πρωί και να πάω στο γυμναστήριο, να ενυδατωθώ, να φάω υγιεινά και να αγαπώ τον εαυτό μου. Δεν βοηθάει να είσαι σκληρός με τον εαυτό σου αλλά ξέρω πώς είναι να νιώθεις ενοχές και να μην νιώθεις καλά αφού έχεις φάει πολύ».
Δείτε αυτή τη δημοσίευση στο Instagram.
Η ίδια, μάλιστα, συνέχισε επισημαίνοντας το πιο σημαντικό που όλοι ξεχνούν να μας πουν:
«Αν είστε σαν εμένα να ξέρετε ότι είστε πολλά περισσότερα από το βάρος σας, τα κιλά σας δεν σας καθορίζουν. Προσπαθήστε να είστε υγιείς και μην είστε σκληροί με τον εαυτό σας. Να είστε η καλύτερη εκδοχή του».
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
