Αγαπητή «Α, μπα»: Πως να του πω να αλλάξει συνήθειες χωρίς να τον πληγώσω;

Καλησπέρα Αμπα και γενικότερη παρέα, ηρθε η ωρα να κάνω και εγω την ερωτηση μου. Εχω σχεση εδω κ 3 χρόνια με έναν ανθρωπο που με καλύπτει στο 97,7% μου και ακόμα παραπάνω.. εβαλα 97,7% γιατί το 2,3 που περισσεύει με κάνει να σκέφτομαι πράγματα και να ανησυχώ λίγο για το μέλλον και θα ήθελα να μου πείτε την γνώμη σας αλλά και να μου δώσετε κάποια συμβουλή για το πως να του πω κάποια πράγματα χωρίς να τον στενοχωρήσω. Αρχικά έχουμε διαφορετικά χόμπι, που δεν είναι κάτι γιατί μπορούμε και τα συνδυάζουμε ή τα κάνουμε μόνοι μας οπότε πάνε όλα ήσυχα, όμως το πρόβλημα είναι πως τα δικά του είναι αρκετά παθητικά πχ σειρές, τηλεόραση ενώ εγώ ειμαι λίγο πιο ενεργητική σαν άνθρωπος π.χ. τρέξιμο, γυμναστική κ.α. Μ αρεσει πολύ να κάθομαι μαζί του μέσα αγκαλιά και να βλέπουμε ταινία και να κάνουμε χαζομάρες, αλλά μετά το 8 συνεχόμενο επεισόδιο στην σειρά με πιάνει η καρδιά μου από την ακινησία όσο και αν θέλω να του κάνω το χατίρι.. αλλά εντάξει του το λέω και κάνουμε κάτι άλλο. Το θέμα είναι πως με αυτόν τον τρόπο ζωής του έχει πάρει 20 κιλά, που ξέρω πως τον ενοχλούν και θέλει να τα χάσει γιατί του χαλάνε το κέφι, αλλά ουσιαστικά δεν κάνει κάτι για αυτό. Του έχω πει απεξω απεξω να πάμε γυμναστήριο μαζί ή καμιά φορά του λέω με νάζι να κανει γυμναστική μαζί μου στο σπίτι γιατί βαριέμαι κλπ, αλλά αν δεν του το πω θα κάθεται και αν του πω θα κανει 5 λεπτά και μετά τέλος.. Τον λατρεύω και με κάνει ευτυχισμένη όσο τίποτα και ξέρω πως μπορώ να του το πω, αλλά φοβάμαι μην το στενοχωρήσω αν καταλάβει οτι έχω καταλαβει πως εχει αλλαξει το σώμα του, γιατι ξέρω ποσο ευαισθητος ειναι σε αυτο το θέμα..αλλά σκεφτομαι μεσα σε 3 χρονια 20 κιλα μετα τι? ελπίζω να έχεις κάποια ιδέα για το πως να το φέρω μαλακά και να μην τον πληγωσω ευχαριστω πολύ

 

Αγαπητή φίλη αν κάποιος έχει πάρει είκοσι κιλά δεν θα τα χάσει από τη γυμναστική. Η γυμναστική είναι καλή από μόνη της, αλλά για να χάσεις κιλά πρέπει να αλλάξεις τη σχέση σου με το φαγητό. Χωρίς να μειώσεις τις θερμίδες δεν αρκεί να κάνεις μέσα στο σπίτι, πρέπει να τρέχεις μαραθώνιους κάθε μέρα. Ούτε τα «χόμπι» του φταίνε. Δεν φταίει η τηλεόραση που έχει πάρει κιλά. Το φαγητό φταίει – ή μάλλον, η σχέση που έχει με το φαγητό. Και ακόμη πιο πίσω, οι λόγοι που τον έχουν κάνει να έχει αυτή τη σχέση με το φαγητό, γιατί πριν τρία χρόνια δεν είχε αυτούς τους λόγους που του είχαν δημιουργήσει αυτόν τον συσχετισμό.

Δεν έχεις καταλάβει τι είναι αυτό που τον έχει κάνει να κάθεται και να τρώει, δεν είναι «τρόπος ζωής», δεν είναι «χόμπι», σίγουρα δεν είναι κάτι που μπορεί να αλλάξει με το νάζι σου, ή με το γυμναστήριο μια φορά την εβδομάδα (ή δύο, ή τρεις), δεν είναι ζήτημα απόφασης, και δεν είναι κάτι που μπορεί να κάνει για σένα. Φυσικά και έχει καταλάβει ότι έχεις καταλάβει ότι έχει αλλάξει το σώμα του. Γι’αυτό ακριβώς είναι ευαίσθητος σε αυτό το θέμα. Και φυσικά ξέρει γιατί του λες με νάζι να κάνει γυμναστική μαζί σου στο σπίτι γιατί «βαριέσαι».

Για να μην τον πληγώσεις πρέπει πρώτα να καταλάβεις εσύ τι έχει συμβεί στη ζωή του ώστε να αποκτήσει αυτή τη σχέση με το φαγητό. Τι τρώει, γιατί το τρώει, πότε το τρώει. Επειδή την λέξη «φαγητό» δεν την έχεις αναφέρει πουθενά, μου φαίνεται ότι δεν είσαι σε θέση να καταλάβεις τι λέω, πόσο μάλλον να καταλάβεις τους συσχετισμούς που έχει αυτός στο κεφάλι του. Οπότε, σου προτείνω να του μιλήσεις για το πώς νιώθει. Σε καλύπτει, αυτό το καταλάβαμε. Εσύ τον καλύπτεις;

Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News