Αγαπητή Λένα,
μόλις χώρισα μετά από 8 χρόνια γάμου και ένα παιδί. Ενώ η απόφαση ήταν δική μου, τον τελευταίο μήνα αισθάνομαι αμφιβολίες και έντονη θλίψη, μοναξιά και φόβο για το μέλλον. Άραγε είναι φυσιολογικά όλα αυτά τα συναισθήματα;
Είναι ένα από τα στάδια του χωρισμού που πρέπει να αντιμετωπίσω, όπως αντιμετωπίζουμε ένα θάνατο, ή σημαίνει ότι έχω μετανιώσει;
– Αμαλία
Πολύ φυσιολογικά ακούγονται, αλλά εξαρτάται και από το μέγεθος, την ένταση, και από το κατά πόσο σε εμποδίζουν να λειτουργήσεις αυτή τη στιγμή. Αν δεν βλέπεις αλλαγή στα συναισθήματα, αν δεν αρχίζει να τρυπώνει και η λογική που σε έκανε να χωρίσεις, αν δεν αρχίσεις να βλέπεις τα θετικά αποτελέσματα της απόφασης, τότε αλλάζει. Είναι τεράστια αλλαγή όμως, δεν είναι δυνατόν να περάσεις από τη μία κατάσταση στην άλλη, με τόσο πολλές αλλαγές, χωρίς να σε επισκεφτούν οι αμφιβολίες. Άλλαξαν τα πάντα, πρέπει να επανεφεύρεις τον εαυτό σου, είναι δύσκολα πράγματα αυτά.
Αν δεν βλέπεις φως και νιώθεις ότι πνίγεσαι, ή ότι δεν έχεις κάποιον για να συζητήσεις, ένας ψυχολόγος θα σε βοηθούσε πολύ. Είναι ό,τι πρέπει για τέτοιες φάσεις της ζωής.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
