Πολλές φορές χαζεύοντας στο διαδίκτυο πέφτω σε άρθρα κλπ σχετικά με τους τοξικους ανθρώπους. Λένε ποια είναι τα χαρακτηριστικά τους, πώς θα τους καταλάβεις, πώς θα σώσεις τον εαυτό σου απ αυτούς. Και νιωθω άσχημα. Πρόσφατα ανακάλυψα δικές μου τέτοιες συμπεριφορές. Λίγο δράμα, λίγη απόσταση, λίγος θυμός. Έτυχε να τις δω σε μία σχέση, που τελείωσε. Ηταν τουλαχιστον τρομακτικό ομολογω, καθώς ούτε που ειχα καταλάβει το επιθετικό κομμάτι που λειτουργούσε παράλληλα και μεθοδικά, κυρίως εναντίον μου και το οποίο κομμάτι ήμουν εγώ! Ενώ εγώ ήθελα να μπω και να ανακαλύψω τον άνθρωπο, τη σχέση, τη σύνδεση..ήμουν ερωτευμένη. Αυτοσαμποτάζ -αυτοαπογοήτευση – αυτοεπιβεβαιωση απ την ανάποδη συν την πραγματική πλέον απόσταση του χωρισμού. Κατεληξα λοιπόν να σκέφτομαι ότι εκείνος σταθηκε τυχερός που έφυγα, γλιτωσε από εναν ανθρωπο τοξικό, κενο, μεταμφιεσμενο και ψεύτη. Χαρακτηρισμοι που με τοποθετούν περίτρανα στην κατηγορία του τοξικου ανθρώπου. Μα δεν είμαι μόνο αυτό. Είμαι και αυτό οταν φοβάμαι και το δουλεύω με όλη μου την ψυχή. Δεν είναι επομένως άδικο να πετάμε τους άλλους και εμάς σε κατηγορίες, να συμβουλευουμε τους καλούς μας εαυτούς πώς να γλιτώσουν απ το “κακό” και εντέλει να χάνουμε ο ενας τον άλλον; Για την ιστορία αναγνωρίζω ακριβώς τι δικό μου κρύβεται κάτω από ολα τα παραπάνω. Αλλά είχα την ανάγκη να μοιραστώ και την άλλη πλευρά. Γιατί παντα υπάρχει και άλλη πλευρά.
– The bridge
Ποια είναι η άλλη πλευρά; Ότι δεν είσαι μόνο αυτό, αλλά είσαι κι άλλα πράγματα;
Δεν αμφιβάλλει κανείς, αλλά έχει σημασία τι υπερισχύει μέσα σου, και τι μπορεί να αντέξει ο άλλος. Είμαστε με άλλους ανθρώπους όχι μόνο για τα καλά τους κομμάτια, αλλά επειδή αντέχουμε και τις αρνητικές τους πλευρές. Αλλιώς το επιχείρημα σου είναι «αλλά είμαι καλό παιδί».
Δεν είναι άδικο να σε κάνει κάποιος πέρα επειδή τον ταλαιπωρείς. Άδικο είναι για τον άλλον να υποφέρει, αν πρέπει σώνει και ντε να βάλουμε την έννοια της δικαιοσύνης μέσα.
Δεν είναι σωστό να βάζουμε τους άλλους σε κατηγορίες, αλλά αν κάποιος είναι με κάποιον «κακό», πρέπει να τον συμβουλεύουμε να φεύγει, οπότε κάνε ό,τι μπορείς για να μην είσαι εσύ ο «κακός». Καλά κάνεις και το δουλεύεις με όλη σου την ψυχή, μόνο αυτό μπορείς να κάνεις. Συνέχισε την προσπάθεια και μην τα παρατήσεις ποτέ. Αφού κατάλαβες το πρόβλημα, θα καταφέρεις και να το αντιμετωπίσεις. Ελπίζω να το δουλεύεις όντως, σε θεραπεία, με ειδικό, και όχι έτσι γενικώς με τη δύναμη του μυαλού.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Το μήνυμα μου στους “τοξικούς” ανθρώπους: Μια καλή αρχή είναι να σταματήσετε να δικαιολογείτε τον εαυτό σας με το κλασσικό “δεν ήθελα / δεν είχα σκοπό να σε πληγώσω”.
Αν οι προθέσεις σας δεν σημαίνουν τίποτα για εσάς και τελικά υποκύπτετε στις σκοτεινές πλευρές σας, γιατί στον π@#$#@ θα πρέπει να σημαίνουν κάτι για τον άλλον;
Κανέναν δεν ενδιαφέρει η πρόθεση σας. Εκ του αποτελέσματος κρινόμαστε όλοι.
Εγώ πείτε με χαζή αλλά από τη γράφουσα δεν κατάλαβα τίποτα και επειδή και η ίδια φαίνεται μπερδεμένη την παραπέμπω απευθείας στο μάντρα του Α-μπα.
Ντουγρού! Φουλ στη γενικούρα με λίγο απο μελόδραμα…. περιμενε μαλλον να ακουσει μπραβο για την οξυδερκειά της…Εδώ γελάμε όλοι μαζί, της ζωής οι πικραμένοι….
Αν κάποιος είναι μόνο τοξικός και δεν έχει τίποτα καλό, πρέπει να τον ευχαριστούμε, γιατί μας βγάζει από τον τεράστιο κόπο, να ασχοληθούμε, να καταλήξουμε και γενικά να ταλαιπωρηθούμε. Από τη δική μου πείρα και μόνο, έχω καταλήξει ότι ακόμη και τα αντιφατικά συναισθήματα που σου προκαλεί κάποιος, είναι τοξικότητα. Δεν αξίζει να κάθεσαι και να σκέφτεσαι, τα καλά και τα κακά όλη την ώρα. Οι διαδικασίες αυτές πρέπει να γίνονται γρήγορα, αλλά αυτό συμβαίνει όταν έχεις ωριμάσει κάπως, δηλαδή όταν έχεις φάει τοξικούς με το τσουβάλι. Η ενοχή πάλι, που βάζουμε στο τέλος ναι αλλά καλό παιδί (και καλό… Διαβάστε περισσότερα »
To θετικό σε σένα είναι που κατάλαβες που τη χάνεις τη μπάλα. Οπότε το επόμενο βήμα είναι να μάθεις να το διαχειρίζεσαι, ώστε να κάνεις τη δική σου και τη ζωή των γύρω καλύτερη. Είμαστε πολλοί άνθρωποι που μπορούμε να βλάψουμε εν αγνοία μας έχοντας τις καλύτερες προθέσεις πολλές φορές. Και στις ερωτήσεις όταν λέμε όλοι ομόφωνα “ο σύντροφος δεν κάνει, φύγε” η μετάφραση δεν είναι “ο σύντροφός σου είναι κακός, πήγαινε βρες έναν καλό”, κανείς δεν προσπαθεί να χωρίσει σε καλούς και κακούς*. Απλά βλέπουμε έναν άνθρωπο να ταλαιπωρείται μέσα σε μια κατάσταση η οποία στις δεδομένες συνθήκες δεν… Διαβάστε περισσότερα »
Αν οι 8 από τις 10 πλευρές του είναι κακές ή κάνουν κακό, μπορείς μια χαρά να τον χαρακτηρίσεις κακό.
Επίσης, η καλοσύνη δεν έχει να κάνει με τη μαλακία. Ένας άνθρωπος μπορεί να μην είναι κακός υπό την έννοια του επίτηδες βλαβερού (π.χ. να μην σκοτώνει ζώα, να μην συνωμοτεί εναντίον των φίλων του) , αλλά να είναι τόσο μαλάκας που να μην θέλει να καταλάβει ότι βλάπτει τους γύρω του. Να αρνείται εξαιτίας του εγωισμού του ότι έχει άδικο ή ότι κάνει κακό.
Αυτή η φιλοσοφία της γενικευμένης αποδοχής είναι για εμένα, λάθος στη βάση της.
Δεν μιλάω για γενικευμένη αποδοχή, αλλά για αντιμετώπιση μεμονωμένων συμπεριφορών.
“Ένας άνθρωπος είναι όλες του οι πλευρές, δεν χρειάζεται να του βάζουμε πρόσημο”
Σε αυτό απαντάω. Ασφαλώς και μπαίνει πρόσημο. Όταν υπερισχύει μια πλευρά. Αυτό εννοώ.
Αυτοί οι “τοξικοί άνθρωποι”, που ακούω πολύ, ειδικά στα social media, με κάνουν καχύποπτη. Δεν διαφωνώ ότι όντως κάποιοι άνθρωποι συμπεριφέρονται με τέτοιο τρόπο ώστε να βλάπτουν τους άλλους, αλλά στην ουσία κανένας δεν παραδέχεται ότι μπορεί όντως να ανήκει σε αυτή την ομάδα ανθρώπων. Κοινώς, κανένας δεν παραδέχεται ότι έσφαλε ή έκανε κακό σε κάποιον. Οπότε, ποιοι είναι τελικά αυτοί οι τοξικοί άνθρωποι; Είναι θετικό ότι αναγνωρίζεις τα λάθη σου και είσαι διατεθειμένη να αναλάβεις τις ευθύνες σου, και αυτό δεν ξέρω κατά πόσο σε καθιστά “τοξικό άνθρωπο”. Έκανες τον ειλικρινή απολογισμό σου και έβγαλες τα συμπεράσματά σου. Συνέχισε… Διαβάστε περισσότερα »
Είναι ένα πρώτο βήμα που αναγνωρίζεις οτι έχεις μια πλευρά που φέρεται άσχημα. Αν προσπαθήσεις ΟΥΣΙΑΣΤΙΚΆ να την περιορίσεις θα είναι ένα θετικό βήμα. Αν κοιτάς να το δικαιολογήσεις, να το βάλεις σε μία λίστα με + / – και γενικά να ευλογήσεις τα γένια σου τότε είναι ένα βήμα που σε βάζει πιο βαθιά στην Dark Side… πάρε κόκκινο φωτόσπαθο!