Γειά σου αμπα κ συγχαρητήρια για τη στήλη σου! Είμαι παντρεμένη, σε έναν ευτιχισμενο γάμο κ έχω μια υπέροχη κορη 7 μηνών.. Πριν κάποια χρόνια βρισκόμουν σε μια σχέση κακοποιητικη από την οποία κατάφερα να ξεφύγω, να ξεπεράσω κ να συγχωρήσω τον εαυτό μου που έκατσε 4 χρόνια μαζί του.Με το ζόρι τον θυμάμαι πλέον αλλά κάποιες ιστορίες της στήλης σου μου τον θυμίζουν. Το θέμα μου είναι ότι ο πρώην ζει στην ίδια πόλη με τη κουνιαδα μου κ κάθε φορά που την επισκεπτομαστε έχω το άγχος της κατά τύχη συνάντησης μαζί του.Δε θα ήθελα καθόλου να τον ξαναδώ κ μάλιστα ενώπιόν άλλων που δε γνωρίζουν τίποτα για αυτόν, ούτε ο σύζυγος γνωρίζει, ούτε νιώθω πως πρέπει να μιλήσω για αυτόν τώρα αφού δε το έκανα απ την αρχή, έχουν περάσει αρκετά χρόνια πια.. Ο πρώην δε ξέρω σε τι φάση βρίσκεται τώρα στη ζωή του, νιώθω αποστροφή για αυτόν, με ενοχλούσε αρκετό καιρό αφότου τον χωρίσα κ τον θεωρώ επικίνδυνο για αυτό κ γράφω. Ίσως να υπερβάλλω, ίσως όχι.. Θα ήθελα απλά να είμαι χαλαρή κ να μην έχω αυτό το άγχος οταν βρίσκομαι στη πόλη του. Κάποια συμβουλή;; Ευχαριστώ!
–
Κατερινα
Πιστεύω ότι θα σε βοηθούσε αν το μοιραζόσουν με τους οικείους σου. Δεν είναι επιχείρημα ότι έπρεπε να το πεις από την αρχή (δεν έπρεπε, τίποτα δεν έπρεπε) και τα χρόνια που έχουν περάσει όπως βλέπεις δεν έχουν σημασία γιατί ακόμα επηρεάζεται το παρόν σου. Είναι ακόμη πιο επιτακτικό αν είναι επικίνδυνος, ή αν υπάρχει η υποψία ότι είναι.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Δεν είναι παράλογο να νιώθεις άγχος και φόβο στην σκέψη συνάντησης με τον κακοποιητή σου, salt and pepper. Απόλυτα αναμενόμενο είναι.
Δεν χρειάζεται πια να της κάνει κάτι για να νιώσει η κοπέλα τον τρόμο και την απειλή. Η θέα του αρκεί. Ψυχολογικό ειναι και απόλυτα λογικό.
Μπορεί να ακουστώ super alert αλλά μου έχει συμβεί και εμένα και δεν κατέληξε καλά. Ειδοποίησε την οικογένεια σου άμεσα. Αρχικά θα σε ανακουφίσει να το βγάλεις από μέσα σου και επίσης θα γνωρίζουν την κατάσταση σε περίπτωση που συμβεί κάτι. Έχεις και ένα παιδί το οποίο πρέπει να προστατέψεις. Ο τύπος μπορεί να μην κάνει και τίποτα. Μπορεί όμως να το φτάσει στα άκρα. Μη ξεχνάς ότι υπήρξε ήδη κακοποιητικός μια φορά. Αν κάνει κάτι ύποπτο ειδοποίησε την αστυνομία ώστε να γίνει καταγραφή του συμβάντος κι ας πάει και στο βρόντο. Επισκέψου και δικηγόρο ώστε να γνωρίζεις τα δικαιώματά… Διαβάστε περισσότερα »
Έχεις δίκιο σε όλα όσα προτείνεις Musicravings. Μετά από άπειρες φορές που έχω σκεφτεί τα ίδια, και έχοντας πράξει με πολύ κόπο τα περισσότερα, έχω καταλήξει σε μια απίστευτη κούραση. Ολόκληρη οχύρωση επειδή κάποιοι (πολλοί) είναι επικίνδυνοι. Αχ πόσο ελπίζω οι νέες γενιές αντρών να μάθουν από μικρά να μην κακοποιούν.
Είναι εξαντλητικό το πόσο συχνά πρέπει να οχυρωνόμαστε. Από τους νυν, τους προηγούμενους, τους επόμενους, τους συγγενείς, τους ”απ’έξω”, τους ”από μέσα”. Τους γνωστούς αλλά και όσους δεν θα γνωρίσουμε ποτέ.
Αν νιώθεις ότι απειλείσαι ή νιώθεις άβολα, τότε μην κυκλοφορείς μόνη σου όταν πηγαίνεις εκεί. Δεν είναι η ιδανική συμβουλή, μακάρι να μην ήταν έτσι, αλλά σε πρώτο βήμα κάπως θα σε ανακουφίσει. Και, ναι συμφωνώ να το μοιραστείς με τους δικούς σου και ίσως να μιλήσεις και σε ψυχολόγο. Ερχεται ένα άγχος από το παρελθόν και σε στοιχειώνει στα καλά καθούμενα. Πρόσεξε, δε σε λέω υπερβολική. Εχεις όντως περάσει κάτι πολύ τραυματικό και μπράβο σου όπως το διαχειρίστηκες, ίσως πρέπει να το επεξεργαστείς περισσότερο και να μη σε ενοχλεί στο εδώ και τώρα. Φυσικά αν έρθει μαζί σου σε… Διαβάστε περισσότερα »
Salt and pepper από προσωπική εμπειρία σου λέω ότι ακόμα κι αυτό μόνο αν κάνει είναι ήδη πολύ τραυματικό. Για φαντάσου μια όμορφη μέρα να πάρεις το παιδάκι σου και μια φίλη σου και στα καλά καθούμενα να σου εμφανιστεί ο ούγκανος από το πουθενά και να αρχίσει τις προσβολές. Και τίποτα να μην πει ίσως για την γράφουσα, αρκεί ένα βλέμμα του, γιατί προφανώς ο πίθηκος την κακοποίησε στο παρελθόν. Κάτι τέτοια γουρούνια (μου έχει συμβεί) μπορεί να γίνουν υπερβολικά επικίνδυνα . Δεν υπάρχει ξεκάθαρη κακοποίηση (βάση νόμου). Την κάνουν τη ζημιά τους ακόμα και χρόνια μετά και την… Διαβάστε περισσότερα »
Αχ Κατερινα σε νιώθω. Και εγώ κάθε μέρα ζω με το άγχος και το φόβο πως θα πετύχω τον πρώην μου. Όποτε βλέπω κάποιον που έστω και λίγο του μοιάζει ανεβαίνουν οι παλμοί μου. Εμένα δυστυχώς δεν με βοήθησε το να το πω στους γύρω μου, παρά μόνο για να ξαλαφρώσω προσωρινά λίγο. Αυτό που προσπαθώ είναι να σκέφτομαι κάθε φορά που βγαίνω έξω πως ακόμα και να τον πετύχω δε θα συμβεί κάτι κακό, γιατί απλά θα τον προσπεράσω και θα φύγω. Ο φόβος ναι μεν είναι υπαρκτός σαν συναίσθημα, αλλά αυτό δε σημαίνει πως θα συμβεί όντως αυτό… Διαβάστε περισσότερα »
απο την στιγμη που υπαρχει ευλογη περιπτωση να τον συναντησεις, καλο θα ειναι να ενημερωσεις τουλαχιστον τον συζυγο σου.
μπορεις επισης, να σταματησεις τις επισκεψεις στην κουνιαδα και να της ζητησετε να σας επισκεπτεται εκεινη.
δεν διευκρινισε γιατι τον θεωρει επικινδυνο. ισως γινεται επιθετικος και βιαιος. αν συμβαινει κατι τετοιο, δεν θα την σωσει η κουνιαδα και το μωρο. πρεπει να παρει καποια μετρα…
Καταλαβαίνω την ανάγκη μας να κρατήσουμε τα προσωπικά μας δεδομένα, και οι ιστορίες μας ανήκουν μόνο σε εμάς, όμως με έναν άνθρωπο που βρέθηκες τόσο κοντά ώστε να τον παντρευτείς και να είσαι ευτυχισμένη και να έχεις και παιδί μαζί του, δεν ένιωσες ποτέ την ανάγκη να του μιλήσεις για το τραύμα σου; Δεν λέω σε καμία περίπτωση ότι είναι απαραίτητο αλλά ευχομαι να συνέβη αυτό μόνο απο δική σου επιλογή και όχι επειδή δεν εμπιστεύεσαι αρκετά τον τωρινό σου σύντροφο ή την αντίδρασή του. Αν ισχύει το δεύτερο, πρώτα μιλάς με κάποιον ψυχοθεραπευτή και μετά αν το κρίνεις οφέλιμο… Διαβάστε περισσότερα »
Εγώ αρχικά θα σου πρότεινα να δεις ένα ψυχολόγο μήπως και μπορέσεις να καταπολεμήσεις το άγχος που έχεις εφόσον αυτός ο άνθρωπος δεν σε έχει ξαναπροσεγγίσει από τότε. Αν όντως σε πετύχει καμιά μέρα και σου λέει βλακείες υποθέτω μπορείς να μιλήσεις με έναν δικηγόρο μήπως και καταφέρεις να κάνεις περιοριστικά μέτρα (δεν ξέρω αν θα μπορούσες μετά από τόσο καιρό).
@ salt and pepper, η κακοποίηση αφήνει πολλές φορές τραύματα που στους έξω φαίνονται εντελώς παράλογα. Ακόμα και για τα ίδια τα θύματα μπορεί να είναι παράλογα και να μην αναγνωρίζουν πια τον εαυτό τους. Αν και αυτό που λες έχει όντως λογική (τι φοβάσαι… αν τύχει μην του απαντήσεις και φύγε), η πρακτική εφαρμογή όταν έχεις τραύμα είναι δύσκολη έως ανέφικτη ή ακόμα και αν το κάνεις σαν πράξη, ψυχολογικά έχει κόστος. Γενικά, αυτό που κάνει το τραύμα είναι να μην είναι πια τα πράγματα απλά στη ζωή σου.