More stories
-
Είναι τελικά υγιεινό το αλλαντικό γαλοπούλας;
Το φιλέτο γαλοπούλας που αγοράζουμε ως αλλαντικό ανήκει στα επεξεργασμένα κρέατα, αλλά όχι στα κόκκινα κρέατα και είναι άπαχο ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Βούτυρο ή μαργαρίνη;
Βούτυρο ή μαργαρίνη; Ποιο είναι πιο υγιεινό; Όσο έμενα Ελλάδα αγόραζα μια μαργαρίνη από ελαιόλαδο. Πλέον ζω στο εξωτερικό και οι μαργαρίνες που βρίσκω είναι όλες με ηλιέλαιο ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Το χάσμα των δύο φύλων στην ιατροφαρμακευτική περίθαλψη
Το φύλο ενός ατόμου μπορεί να επηρεάσει το προσδόκιμο ζωής, τα έτη υγιούς ζωής, τη θνησιμότητα και τους κινδύνους εμφάνισης ασθενειών. Αυτό οφείλεται εν μέρει στους κοινωνικά κατασκευασμένους ρόλους των ανδρών και των γυναικών και στις σχέσεις μεταξύ τους ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Τρώω ωμό κοτόπουλο και δεν ξέρω πώς να σταματήσω
Έχω πρόβλημα, μου αρέσει πάρα πολύ το κρέας. Δεν μπορώ να φανταστώ τη ζωή μου χωρίς κρέας. Οποιοδήποτε κρέας και σε μεγάλες ποσότητες. Αγαπώ το κοτόπουλο, και το μοσχάρι. Μου αρέσουν μαγειρεμένα με κάθε πιθανό τρόπο. Το πρόβλημα είναι πως όταν κάνεις σωστή διατροφή ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Δεν θέλω οι επισκέπτες να καπνίζουν μέσα στο σπίτι
Α, μπα μου γεια σου, σε διαβάζω πολλά χρόνια και θέλω να σε ευχαριστήσω για τους ορίζοντες που έχεις ανοίξει τόσο εσύ όσο και οι σχολιαστές στον τρόπο σκέψης μου. Το ερώτημά μου έχει να κάνει με το αν θεωρούμαι αφιλόξενη αν ζητήσω από τους επισκέπτες στο σπίτι μου να μην καπνίσουν ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Η μητέρα μου καπνίζει πολύ
Αγαπητή Α,μπα, Σε διαβάζω εδώ και αρκετό καιρό. Έχω ανάγκη να σου γράψω το συγκεκριμένο μήνυμα για χάριν μιας γυναίκας που παραιτήθηκε από την ζωή. Πρόκειται για την μητέρα μου ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Πώς μπορώ να ενεργοποιήσω τον μεταβολισμό μου;
Βασανίζομαι εδώ και χρόνια με τα κιλά μου. Από παιδί ήμουν γεματούλα, όχι κάτι υπερβολικό αλλά δεν ήμουν το κλασσικό αδύνατο κοριτσάκι. Μεγαλώνοντας, στο πανεπιστήμιο, άρχισαν να με απασχολούν τα κιλά μου και εφόσον φρόντιζα πλέον η ίδια τη διατροφή μου, ξεκίνησα δίαιτες με διαιτολόγους ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Είναι σωστό να δίνουν δίαιτες αδυνατίσματος στην τηλεόραση και στα περιοδικά;
Πλησιάζει -αν δεν έφτασε ήδη- η εποχή που κατακλυζόμαστε από παντού με χιλιάδες δίαιτες που μας υπόσχονται ότι θα βγούμε στην παραλία ως άλλοι Αγγελοι των Μυστικών της Βικτωρίας ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Προσωπική ιστορία: Η αδερφή μου και η Νευρική ανορεξία
Η αδερφή μου διαγνώστηκε με νευρική ανορεξία στα 15 της. Εγώ τότε 17. Όλα άρχισαν όταν έπαψε να τρώει βραδινό. Μετά ακολούθησε το πρωινό και τέλος το μεσημεριανό. Μπορούσε να τραφεί με ένα μήλο τη μέρα και είχε φτάσει στα 47 κιλά. Το instagram της είχε, πλέον, γεμίσει από φωτογραφίες μοντέλων, τα οποία λάτρευε σε βαθμό φανατισμού ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Οι συστάσεις για την υγιεινή διατροφή είναι ίδιες για όλους;
Η ερώτηση είναι μάλλον για τη διατροφολόγο. Υπάρχουν συστάσεις για τις ποσότητες θρεπτικών συστατικών για υγιεινή διατροφή, ότι καλό είναι στο περίπου 50% των θερμίδων να προέρχονται από υδατάνθρακες ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Με κουράζουν οι άνθρωποι που μιλάνε συνεχώς για τη νέα τους διατροφή
Παίρνουν την πρωτοβουλία να σου μιλήσουν και να σου αναλύσουν κάθε τι για το μαγικό μυστικό που τους έδωσε την απόλυτη υγεία και ευεξία και ένιωσαν να αναγεννιούνται σαν φοίνικας μέσα από τις στάχτες του ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Έχει νόημα η ωμοφαγία;
Η ωμοφαγία είναι ένα κίνημα διατροφής που υποστηρίζει ότι η αποκλειστική κατανάλωση τροφίμων που δεν έχουν επεξεργαστεί μαγειρικά με θερμότητα προσφέρει πολλά οφέλη στην ανθρώπινη υγεία. Τα κύρια επιχειρήματα του κινήματος είναι τα εξής ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ευαγγελία Σχοινά
ChainReaction
Λένα Φουτσιτζή
Α,μπά team
