More stories
-
Είμαι πολύ αδύνατη, θα καταφέρω να πάρω βάρος στην εγκυμοσύνη;
Δεν έχω ποτέ μείνει έγκυος κι έτσι ήθελα να ρωτήσω για τα κιλά στην εγκυμοσύνη. Καταλαβαίνω ότι το μεγαλύτερο ποσοστό είναι το ίδιο το μωρό, μετά φαντάζομαι τα αμνιωτικά υγρά, ο πλακούντας και η ίδια η μήτρα που μεγαλώνει ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Είναι δυνατόν να συμπεριφέρονται έτσι οι δάσκαλοι;
Καλησπέρα Α,Μπα, Ξέρω ότι στήλη καταπιάνεται με μεγάλη γκάμα θεμάτων, έτσι παίρνω το θάρρος να ζητήσω τη γνώμη/ συμβουλή ει δυνατόν, σε ένα θέμα που πιθανόν προβληματίζει κι άλλους γονείς. Είμαι μαμά μιας κόρης που πηγαίνει φέτος στην πρώτη δημοτικού ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Οι φίλοι μου δεν δέχονται τον υγιεινό τρόπο ζωής μου
Αγαπητή Α,μπα, ευλόγησε με με το κοσμογυρισμένο perspective σου. Πώς βάζεις τα όρια σου ώστε να συνδυάζεις υγιεινό τρόπο ζωής και παρέες; Από καιρό είμαι αρκετά φαν του γυμναστηρίου και ανά φάσεις έκανα διατροφή ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Έχω αναιμία, να φάω κόκκινο κρέας;
Ήθελα να ρωτήσω λοιπόν αν ισχύει αυτό που έχω διαβάσει κατά καιρούς ότι τα προιόντα με ασβέστιο καλό είναι να μην συνδυάζονται με αυτά που έχουν σίδηρο γιατί έτσι εμποδίζεται η απορρόφηση του σιδήρου ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Μπορώ να αντικαταστήσω τα φρούτα και τα λαχανικά με χυμούς;
Η ερώτηση απαυθύνεται προς τη διατροφολόγο του σάιτ, που τόσο ωραία τα εξηγεί! Είναι οι χυμοί των φρούτων και ζαρζαβατικών σχεδόν ισάξιοι σε θρεπτική αξία όσο τα να τρως τα λαχανικά και τα φρούτα ολόκληρα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Οι γυναίκες στην Κίνα φοβούνται να φέρουν κι’άλλα παιδιά στον κόσμο
Βρίσκομαι σε ένα μοντέρνο καφέ στην περιοχή Dongzhimen του Πεκίνου και περιμένω την Tang Xiaohe. Όλη η διακόσμηση της καφετέριας φανέρωνει την ευημερία της πρωτεύουσας της Κίνας. Το ίδιο ισχύει και για την τιμή του καπουτσίνο. Η Xiaohe είναι 35χρονη μητέρα που εργάζεται σε μεγάλη τουριστική εταιρεία. Ήρθε σε επαφή μαζί μου όταν αναζητούσα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Θέλω να σταματήσουν να σχολιάζουν τι τρώω
Πώς πρέπει να απαντούμε σε άτομα κυρίως στο εργασιακό μας περιβάλλον όταν σχολιάζουν τις διατροφικές μας επιλογές; Πέρασα από διάφορες διατροφικές διαταραχές στα φοιτητικά μου χρόνια και εδώ και 1.5 χρόνο μια διατροφολόγος με βοήθησε πολύ να διατηρώ ένα σωστό βάρος με υγιεινές τροφές και να νιώθω καλά ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αγαπητή «Α, μπα»: Ποια είναι η άποψη σου για τους υπέρβαρους γονείς;
Αρκετές φορές έχεις πει ότι οι λόγοι για τους οποίους κάποιος άνθρωπος μπορεί να είναι παχύς είναι πολλοί και σύνθετοι και δεν πρέπει να τους κρίνουμε. Αν όμως ένας παχύς άνθρωπος είναι κακό παράδειγμα για τα παιδιά του πώς γίνεται να μην τον κριτικάρουμε; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Τι να μαγειρεύω για το παιδί μου;
Έχω ένα γιο 3 ετών και θα ήθελα να έχω κάποιους απλούς κανόνες για το τι να μαγειρεύω για κύριο γεύμα κάθε εβδομάδα γι αυτόν αλλά και για εμάς αν γίνεται (μην κάνω 2 φαγητά). Η παιδίατρος μου είχε πει όταν ήταν μικρότερος ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Ένα 13χρονο κορίτσι είναι «λεσβία» αν παίζει ποδόσφαιρο;
Όταν ήμουν στο σχολείο, πριν μερικές δεκαετίες, ήταν σίγουρο πως θα σε έλεγαν λεσβία αν τύχαινε να κλωτσήσεις μπάλα που έρχεται κατα πάνω σου στο γήπεδο. Βέβαια ήταν προφανές πως η μπάλα δεν ερχόταν τυχαία κατα πάνω σου αλλά στόχευε το κεφάλι σου, σε μια προσπάθεια να γελάσουν όλοι – μαζί με εμάς τα κορίτσια που έπρεπε αυτό να το πάρουμε ως αστείο ή ακόμη χειρότερα ως φιλοφρόνηση ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Μαραθώνιος: 10 τροφές που θα σου χρειαστούν
Η τελευταία φορά που χρειάστηκε να τρέξω ήταν την προηγούμενη Τετάρτη στη λαική- μου πε η μάνα μου να μη γυρίσω χωρίς καυκαλήθρα και μιρώνι γιατί «προφανώς χωρίς αυτά σπανακόπιτα δε γίνεται»- όπου για έναν ανεξήγητο λόγο αυτά τα δυό αυτογονιμοποιούμενα μυρωδικά είναι πολύ δημοφιλή και κάθε φορά γίνονται καπνός. Έτσι και προχτές στον πάγκο […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
-
Αντιβιοτικά: Μια μεγάλη παρεξήγηση
Οι λοιμώξεις στον ανθρώπινο οργανισμό μπορούν να προκληθούν είτε από μικρόβια είτε απο ιούς.Οι αντιβιώσεις,παρότι το όνομα τους παραπέμπει στο αντίθετο,είναι αποτελεσματικές ΜΟΝΟ απέναντι στα μικρόβια.Δεν έχουν απολύτως καμία επίδραση στους ιούς ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ
Ευαγγελία Σχοινά
Λένα Φουτσιτζή
Α,μπά team
Άννα Κόκορη
Aθηνά Παπαναστασίου
