More stories

  • Ποιο γλυκό είναι το καλύτερο;

    Αγόρασα 4 υποβρύχια, που ναι έχουν 100κιλά ζάχαρη όμως δεν είναι προτιμότερα από το να έτρωγα μια σοκολάτα γάλακτος την μέρα όπως με είπε η σπουδαγμένη που θα έχει φαγούρα που την συζητώ; Εννοείτε πως εξαρτάται το ποσό υποβρύχιο θα τρως την μέρα, αλλά και αυτό για το γλυκό του κουταλιού είναι όντως αλήθεια; Δηλαδή αν η ζάχαρη τρώγεται χωρίς να κάνεις συνδυασμούς με βούτυρα και άλλα παχυντικά, είναι οκέι; ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

  • Αγαπητή «Α, μπα»: Φοβάμαι πως μια μέρα θα πέσει κάτω και δεν θα μπορώ να το διαχειριστώ

    Α, μπα καλησπέρα. Έχω ένα θέμα στο μυαλό μου εδώ και πολύ καιρό και ήθελα τα φώτα σου. Ο σύντροφός μου είναι υπέρβαρος. Σε επικίνδυνο για την υγεία του βαθμό όμως. Μιλάμε για ύψος γύρω στο 1,70 και βάρος (σύμφωνα με τα λεγόμενά του πάντα) 140 κιλά. Επιπλέον καπνίζει σαν το φουγάρο. Σημειωτέον έχει κάποιο πρόβλημα στο διάφραγμα που του κόβει την ανάσα κάθε τόσο και τον ταλαιπωρεί ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

  • Αγαπητή «Α, μπα»: Ποιά είναι η άποψη σου για την ομοιοπαθητική;

    Νομίζω ότι παλαιότερα είχες σχολιάσει ότι δεν την πιστεύεις αλλά δεν είμαι σίγουρη. Αν ισχύει αυτό μπορείς να μας πεις το λόγο; Κι εγώ είχα αμφιβολίες παλαιότερα γιατί είχα κάνει ομοιοπαθητικές θεραπείες από το 2006-2010 με τρεις διαφορετικούς γιατρούς και όντως δεν είχα δει αποτέλεσμα ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

  • Αγαπητή «Α, μπα»: Πιστεύεις εγώ θα φταίω αν ο αδερφός μου πάρει διαζύγιο;

    Λένα μου γεια σου. Το πρόβλημα είναι υγείας αγαπημένου μου προσώπου και μπλέχτηκα ηθελημένα αφού για τον αδελφό μου πρόκειται όμως η κατάληξη ήταν να καυγαδίσω με την νύφη μου, αλλά και να καυγαδίσει και ο αδελφός μου μαζί της. Έχει δεν έχει σημασία δεν ξέρω, αλλά υπήρξα παχύσαρκη κατά τα φοιτητικά μου χρόνια ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

  • Θρέφει η ζάχαρη τον καρκίνο;

    Ένα κοινό χαρακτηριστικό που συναντώ σε όλους σχεδόν τους ασθενείς που πάσχουν από ογκολογική νόσο είναι η αγωνία σχετικά με τη ζάχαρη. Είναι σίγουρο ότι μετά τη διάγνωση, κάποιος σπεύδει να τους ενημερώσει πως αν θέλουν να γίνουν καλά, θα πρέπει απαραιτήτως να κόψουν τη ζάχαρη από τη διατροφή τους, γιατί »θρέφει» τα καρκινικά κύτταρα. Τη φήμη αυτή την επιβεβαιώνουν και μόνοι τους αφού ψάξουν και διαβάσουν διάφορα άρθρα που κυκλοφορούν στο ίντερνετ, ενώ επίσης ανησυχητικό είναι το ότι ορισμένες φορές αυτός ο κάποιος που τους έδωσε τη σχετική οδηγία είναι ο ίδιος ο γιατρός τους ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

  • Η δίαιτα του Ολυμπιονίκη

    «Να περπατήσουμε για να τα κάψουμε» λέμε όταν τρώμε για βραδινό φαγητό που αντιστοιχεί σε μία μέρα, κι αυτό που εννοούμε είναι περπάτημα μέχρι το μπαρ. Πολύ αστεία ψευδαίσθηση: μια ολόκληρη ώρα περπάτημα καίει 238 θερμίδες, πράγμα που σημαίνει ότι για να κάψεις ένα χάμπουργκερ 700 θερμίδων πρέπει να περπατήσεις για τρεις ώρες χωρίς σταματημό. Για ένα καφέ λάτε μεσαίου μεγέθους πρέπει να περπατήσεις 68 λεπτά και για ένα κουτάκι κόκα κόλα μόλις 52 λεπτά ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

  • Τρώω κάθε μέρα ρύζι, πειράζει;

    Λένα μου συγχαρητήρια για την ιστοσελίδα. Χαίρομαι τόσο πολύ που μπήκαν εδώ μέσα διατροφολόγος, ψυχολόγος και άλλοι άνθρωποι που τα έχουν τα θέματα. Όχι ότι οι δικές σου συμβουλές ήτανε κακές, ίσα ίσα το αντίθετο αλλά όσο να πεις είναι τελείως διαφορετικό να υπάρχουν άνθρωποι που έχουν σπουδάσει πάνω στους συγκεκριμένους τομείς. Το δικό μου […] ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

  • Υγεία: Γιατί τόση παραπληροφόρηση;

    Οι νέες επιστημονικές ανακαλύψεις, ειδικά στον τομέα της υγείας, ήταν κάτι που για χρόνια έβρισκε μεγάλη απήχηση στο ευρύ κοινό. Μέχρι πρότινος, οι σχετικές ανακοινώσεις γίνονταν μέσω των ΜΜΕ, με κάποιο άρθρο στις εφημερίδες ή με μια ανακοίνωση στα δελτία ειδήσεων. Τα τελευταία χρόνια όμως, καθώς το διαδίκτυο είναι αναπόσπαστο κομμάτι της καθημερινότητας μας, η ελεύθερη διακίνηση της πληροφορίας έχει δυστυχώς αφήσει χώρο και για τη διασπορά ψευδοεπιστημονικών ειδήσεων ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

  • Είναι τα γαλακτοκομικά εχθρός της υγείας μας;

    Τα τελευταία χρόνια, κυκλοφορεί μια φήμη που θέλει τα γαλακτοκομικά προϊόντα να είναι επικίνδυνα για την υγεία μας. Διαβάζοντας κανείς σχετικά (αμφιβόλου προελεύσεως) άρθρα, το πρώτο πράγμα που θα πληροφορηθεί είναι ότι η κατανάλωση τους προκαλεί αρκετές ασθένειες (από οστεοπόρωση μέχρι καρκίνο, γιατί είναι γεμάτα χημικά και επικίνδυνες ορμόνες) και ότι δεν υπάρχει απολύτως κανένας λόγος να τα καταναλώνουμε ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

  • Αγαπητή «Α, μπα»: Σου στέλνω update από μια παλιά ιστορία

    Αγαπητή Λένα, είμαι η κοπέλα από την ερώτηση 7 στο παλιό μας σπίτι. Αρχικά, θα ήθελα να πω ότι όλα πήγαν καλά ,ήταν τελικά ιάσιμη μορφή και αφαιρέθηκε χειρουργικά μένοντας πίσω ως κακή ανάμνηση. Ακόμα είμαστε βέβαια σε πρώιμο μετεγχειρητικό στάδιο αλλά όλα δείχνουν να πηγαίνουν κατ’ευχήν ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

  • «Προωθείς την παχυσαρκία»

    Το post της δασκάλας γιόγκα Dana Falsetti μοιράζεται σχόλια που έχει δεχτεί για τις φωτογραφίες της που ισχυρίζονται ότι προωθεί την παχυσαρκία και η απάντηση της στο δικαίωμα της να υπάρχει και να εκφράζεται. ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ

  • Φούρνοι μικροκυμάτων: Είναι ασφαλές να ακτινοβολούμε το φαγητό μας;

    Υποθέτω πως σχεδόν όλοι μας κάποια στιγμή έχουμε βρεθεί σε μια συζήτηση σχετικά με τους φούρνους μικροκυμάτων. Κάποιος θα αναφερθεί στο πόσο βολικό είναι να γυρίζεις κουρασμένος από τη δουλειά και να έχεις ζεστό φαγητό στο πιάτο σου σε 3 μόλις λεπτά. Μετά, θα υπάρξει κάποιος δεύτερος ομιλητής που θα τον κοιτάξει με έντρομο ύφος και θα αρχίσει να του απαριθμεί τους κινδύνους από τη χρήση τους, με επικρατέστερους την καταστροφή όλων των βιταμινών που βρίσκονται στο φαγητό και την απορρόφηση ραδιενέργειας από τα τρόφιμα, την οποία μετά τρως και παθαίνεις καρκίνο ΠΕΡΙΣΣΟΤΕΡΑ