Η αυτοεπιβεβαιωση στο Instagram και στο TikTok επικεντρώνεται συχνά σε λευκά πρόσωπα και φωνές, αλλά το τελετουργικό έχει πνευματικές ρίζες στη μαύρη κοινότητα. Η συγγραφέας Shayna Conde εξερευνά την πλούσια ιστορία των πρακτικών αυτο-επιβεβαίωσης, την δημιουργία της αυτοφροντίδας στα social media και την εύρεση δύναμης και σύμπνοιας.