Η καθημερινή μου ρουτίνα περιποίησης

Η Σάσα περιγράφει όσο πιο ρεαλιστικά γίνεται τη δική της καθημερινή φροντίδα προσώπου, βήμα-βήμα.

Εικονογράφηση: Μαρία Γρηγοροπούλου

Η καθημερινή ρουτίνα φροντίδας του προσώπου μου αλλάζει κατά καιρούς, ανάλογα με την εποχή και τις ανάγκες του δέρματός μου. Έχω μικτό προς ξηρό δέρμα, με λίγες ρυτίδες γύρω από τα μάτια, όχι ευαίσθητο αλλά με τάση για πανάδες. Αλλά έχω και κάποια σταθερά προϊόντα που πιστεύω ότι έχουν αλλάξει αισθητά την εικόνα του και αυτά θέλω να μοιραστώ μαζί σας σήμερα.

Το essence είναι μια κορεάτικη συνήθεια που έχω ενσωματώσει και έχω δει μεγάλη διαφορά. Είναι υδαρές και μοιάζει με τονωτική λοσιόν, αλλά δεν είναι. Επίσης δεν είναι serum. Ο σκοπός είναι κυρίως η ενυδάτωση, μερικά λένε ότι είναι και αντιρυτιδικά. Όταν δεν το βάζω, το μακιγιάζ μου είναι δέκα φορές λιγότερο φωτεινό και μαζεύει κάτω από τα μάτια ή στις ρυτίδες.

Η μεγαλύτερη αλλαγή συνέβη πριν από αρκετά χρόνια, όταν αγόρασα μια ηλεκτρική βούρτσα μηχανικού καθαρισμού με παλμικές κινήσεις. Από τότε, σταμάτησα να εμφανίζω ακμή. Είναι το πρώτο πράγμα που κάνω κάθε πρωί. Το δέρμα μου έγινε πιο φωτεινό και πιο λείο. Πιστεύω ότι μέχρι και πιο τονωμένο είναι -λιγότερο έντονες ρυτίδες. Το χρησιμοποιώ καθημερινά κάθε πρωί, μαζί με ένα καθαριστικό που αφρίζει ή ξεπλένεται. Η συχνότητα καθορίζεται από τον τύπο του δέρματος, εάν είναι ευαίσθητο π.χ. μέρα παρά μέρα ή αν είναι πολύ λιπαρό καλό είναι να επαναλαμβάνεται πρωί-βράδυ.

Στη συνέχεια χρησιμοποιώ essence. Είναι μια κορεάτικη συνήθεια που έχω ενσωματώσει και έχω δει μεγάλη διαφορά. Το essence είναι υδαρές και μοιάζει με τονωτική λοσιόν, αλλά δεν είναι. Επίσης δεν είναι serum. Ο σκοπός είναι κυρίως η ενυδάτωση, μερικά λένε ότι είναι και αντιρυτιδικά. Τοποθετείται με πιέσεις με τα χέρια από κάτω προς τα πάνω, μερικές σταγόνες. Όταν δεν το βάζω, το μακιγιάζ μου είναι δέκα φορές λιγότερο φωτεινό και μαζεύει κάτω από τα μάτια ή στις ρυτίδες.

Πάνω από το essence απλώνω ένα αντιοξειδωτικό σέρουμ. Απαραίτητο! Είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιρυτιδικά προϊόντα που υπάρχουν, μετά από το ρετινοϊκό οξύ. Υπάρχουν δυο-τρία καλά στην ελληνική αγορά, το ένα υπάρχει μόνο σε δερματολογικά ιατρεία.

Εάν έχω κέφια ή το δέρμα μου είναι ιδιαίτερα θαμπό εκείνη την ημέρα, στη συνέχεια απλώνω κρέμα ή σέρουμ με βιταμίνη C. Δίνει λάμψη, βοηθάει στη μείωση των πανάδων και υποστηρίζει την παραγωγή κολλαγόνου. Χρησιμοποιώ ένα με 30% συγκέντρωση. Είναι υψηλή, μια φορά την εβδομάδα αρκεί για μένα.

Στη συνέχεια κάνω ένα από τα δύο: ή χρησιμοποιώ μια απλή ενυδατική κρέμα και μετά το αντιηλιακό ή μόνο αντιηλιακό. Με δείκτη 50, χειμώνα – καλοκαίρι, βροχή ή ήλιος. Είναι κανόνας, χρησιμοποιήστε το τελευταίο, χρειάζεστε αρκετό, περισσότερο από όσο νομίζετε και μην το τρίβετε. Εάν δε σκοπεύω να μακιγιαριστώ, έχω ένα με λίγο χρώμα, και έξω από την πόρτα. Εάν έχω κέφια, βάζω μάσκαρα φρυδιών και λίγο ρουζ, είναι αρκετά αυτά συνήθως. Με αυτή την εμφάνιση πηγαίνω και γυμναστήριο.

Η δουλειά συνεχίζεται το βράδι, όταν γυρνάω σπίτι. Είναι το πρώτο πράγμα που θα κάνω, δεν περιμένω να περάσει η ώρα και να ξεβαφτώ πριν πάω για ύπνο, είναι σίγουρο ότι θα βαρεθώ να κάνω όλη τη διαδικασία. Ξεκινάω να ξεβάφομαι και αυτό το κάνω σε δύο φάσεις: η πρώτη είναι να βγάλω το πρώτο στρώμα με λάδι. Λιώνουν τα πάντα, μαζί με το μακιγιάζ των ματιών. Εάν τα μάτια είναι ιδιαίτερα βαμμένα, πρώτα ξεβάφω αυτά με ειδικό προϊόν, αλλά αυτό σπάνια. Συνήθως το λάδι κάνει όλη τη δουλειά. Ξεπλένω. Μετά χρησιμοποιώ κρεμώδη λοσιόν καθαρισμού που ξεπλένεται ή τζελ, αυτό αφήνει το δέρμα τέλεια καθαρό. Δεν μου αρέσει η χρήση βαμβακιών ή χαρτομάντηλου για οικολογικούς λόγους, επίσης, νομίζω ότι εάν δε ρίξεις νερό, δεν καθαρίζεις σε βάθος.

Στη συνέχεια βάζω σέρουμ που μειώνει τις πανάδες και ομογενοποιεί το χρώμα του δέρματος – αυτό με έχει βοηθήσει και όχι λέιζερ, τα οποία δεν τις ξεθωριάζουν και τόσο. Στην αρχή δεν το πίστευα, αλλά τώρα… όταν το σταματάω, σε ένα δύο μήνες ξαναρχίζει το δέρμα να κάνει δυσχρωμίες.

Έπειτα βάζω το πιο σημαντικό από όλα: ρετινοϊκό οξύ. Υπάρχουν πολλές επιλογές, για την ώρα βάζω ένα σε μορφή λαδιού. Οπότε σταματάω εκεί. Εάν βάλω σέρουμ, συνεχίζω με μάσκα νυκτός. Ή κρέμα ενυδατική φουλ. Είναι το ίδιο πιστεύω με τη μάσκα.

Σε μελλοντικό ποστ θα σας πω για τις μάσκες που χρησιμοποιώ μέσα στην εβδομάδα καθώς και το εβδομαδιαίο χημικό peeling, επίσης απαραίτητο.

Φιλιά,

Σάσα

in ,

Αξιολογήστε το άρθρο

27 points
Upvote Downvote

Total votes: 51

Upvotes: 39

Upvotes percentage: 76.470588%

Downvotes: 12

Downvotes percentage: 23.529412%

51
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ

Παρακαλούμε Συνδεθείτε για να σχολιάσετε
17 Θέματα σχολίων
34 Απαντήσεις θεμάτων
0 Ακόλουθοι
 
Με τις περισσότερες αντιδράσεις
Δημοφιλέστερο θέμα σχολίου
18 Συντάκτες σχολίων
GeorgeQueen of HeartsApheliaBrewer's Bay Beach Πρόσφατοι συντάκτες σχολίων
  Εγγραφείτε  
νεότερα παλαιότερα δημοφιλέστερα
Ειδοποίηση για
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Advocate

νοιωθω οτι μου ειναι απαραιτητο να μας πεις τα συγκεκριμενα προιοντα που χρησιμοποιεις….

frabala
Επισκέπτης
Συμμετέχων
frabala

ως πρωτάρα, όπου όλα τα παραπάνω μου φαίνονται κορεάτικα, χρειάζομαι απτή βοήθεια για να αρχίσω από κάπου, ένα link, μία μάρκα, ένα one something, άλλως με βλέπω να γίνομαι σταφίδα. help

Joan_Twist
Μέλος
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Ενθουσιώδης

Κι εγω το ιδιο. Αγχωθηκα τωρα.

Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Κορίτσια, μαζί σας, δηλώνω παντελώς άσχετη!

Miss Fix It
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Χωρίς να θέλω να κάνω διαφήμιση στη συγκεκριμένη μάρκα, είμαι 99% σίγουρη ότι το σέρουμ αναφέρεται στην μάρκα skin ceuticals. Το έχω και εγώ και το προμηθεύομαι μόνο από δερματολογικό ιατρείο στην Αθήνα. Νομίζω 3-4 το φέρνουν σε όλη την Ελλάδα.

Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Advocate

ποιο απ ολα τα σερουμ? αναφερθηκε σε αρκετα σερουμ.

Miss Fix It
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Παραθέτω απόσπασμα:
«Πάνω από το essence απλώνω ένα αντιοξειδωτικό σέρουμ. Απαραίτητο! Είναι ένα από τα πιο ισχυρά αντιρυτιδικά προϊόντα που υπάρχουν, μετά από το ρετινοϊκό οξύ. Υπάρχουν δυο-τρία καλά στην ελληνική αγορά, το ένα υπάρχει μόνο σε δερματολογικά ιατρεία»

Kritikothessalonikia
Μέλος
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Ενθουσιώδης

Κορίτσια με πιάσατε αδιαβαστη… Εγώ ένα σερουμ, μια bb cream με χρώμα και δείκτη 30 και ένα τζελ καθαρισμού. Και φυσικά αντιηλιακη φουλ 30 το καλοκαίρι χωρίς χρώμα. Επιτρέπεται να ρωτήσω σε τί ηλικίες κυμαινεστε; Ρωτώ διότι υποψιάζομαι ότι βιταμίνη C καί ρετινολη αρμόζει σε ηλικίες άνω των 35.. έχω δίκιο; Διευκρινίζω ότι μόλις που μπήκα στά πρώτα -Άντα.. Βοήθεια χάθηκα σέ άγνωστα νερά!

Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Advocate

θες και μια υδατικη χωρις δεικτη για το βραδυ και μια ματιων και εισαι οκ. μην τρελαινεσαι.

Aphelia
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Έχει να κάνει με την ηλικία αλλά και την κατάσταση του δέρματος. Η βιταμίνη C δεν θεωρείται ότι είναι για συγκεκριμένη ηλικία π.χ. όπως αναφέρεται εδώ και από δερματολόγο http://www.netdoctor.co.uk/beauty/skincare/a28050/best-skincare-routine-for-age-group/ μπορεί κάποιος να την προσθέσει ακόμα και από τα 20+ αυτό όμως δεν σημαίνει ότι μπορεί να χρησιμοποιηθεί η πιο δυνατή δόση από μικρή ηλικία. Οι δόσεις έχουν σημασία, και ξεκινάμε απο μικρές δόσεις, π.χ. του στυλ να περιέχεται λίγο σε μία ενυδατική κρέμα. Σχετίζεται και για ποιο λόγο την θέλει ο καθένας. Η ρετινόλη συστήνεται από τα 40 και πάλι σταδιακά μέσα σε κρέμες, ενώ το ρετινοικό οξύ θεωρείται… Διαβάστε περισσότερα »

Aphelia
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Πάντως τώρα πια να πω ότι δεν χρησιμοποιώ καν αντιγηραντικές. Επειδή προσθέτω τα θρεπτικά συστατικά ξεχωριστά σε στυλ σέρουμ οι ενυδατικες κρέμες μου είναι από αυτές που μπορεί να χρησιμοποιήσει και μία 20χρονη. Αν κάποιος όμως είναι να χρησιμοποιήσει μόνο ένα προιόν, οι αντιγηραντικές είναι χρήσιμες γιατί πέρα του ότι έχουν θρεπτικά συστατικά σε μικρές ποσότητες, το κυριότερο που κάνουν είναι ότι χρησιμοποιούν συστατικά που καλύπτουν επιφανειακά τα προβλήματα που αρχίζουν και παρουσιάζονται συνήθως άνω των 30, όπως οι πρώτες μικρές γραμμές (τις γεμίζουν πρόσκαιρα), την έναρξη θαμπάδας της επιδερμίδας, κλπ.

frabala
Επισκέπτης
Συμμετέχων
frabala

@aphelia πες μας preety please κ ονομα για το τζελ σαλιγκαριου να το ψαξουμε. Ελλαδα το βρισκεις; Φαρμακειο η σε απεραντο ταξιδι ομορφιας;

Aphelia
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Έχω πάρει στο παρελθόν τα προιόντα με βλέννα σαλιγκαριού της μάρκας Mizon από Amazon UK (μένω Αγγλία). Και τα τελευταία χρόνια παίρνω την σειρά σαλιγκαριού της Dr Organics (έχει πολλές διαφορετικές σειρές αυτή η μάρκα) που την βρίσκει κανείς στo Αμαζον αλλά ακόμα καλύτερα γιατί πετυχαίνεις πολύ καλές προσφορές ανά διαστήματα από τα Holland & Barrett, οπότε πάω σε κατάστημα και τα παίρνω αλλά έχει και website. Να πω την αλήθεια, εγώ δεν είδα καμία φοβερή διαφορά με τα προιόντα αυτά αλλά δίνουν μια ωραία αίσθηση ανάλαφρης ενυδάτωσης (τα Mizon πάντως χρειαζόντουσαν κι άλλη κρέμα από πάνω για να την… Διαβάστε περισσότερα »

Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Advocate

η θαμπαδα της επιδερμιδας παντως μπορει να υπαρχει και στα 20, γιατι δεν αφορα την γηρανση αλλα τα νεκρα κυτταρα που δεν απομακρυνονται. φευγει αμεσα με καθαρισμο και τακτικη καλη και προσεκτικη απολεπιση.

Queen of Hearts
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Καλησπέρα σε όλες/ους! Τι ωραία στήλη! Σύντομα θα γίνω 34, το δέρμα μου είναι κανονικό/ελαφρώς ευαίσθητο το χειμώνα (με έντονα κόκκινα μάγουλα -με πειράζουν φίλοι και γνωστοί και γελάμε πολύ ειδικά όταν κοκκινίζουν ασορτί και τα αυτιά μου) και σχετικά λιπαρό το καλοκαίρι. Αυτά αφού έκανα θεραπεία πριν δύο χρόνια με αντισυλληπτικά για την ακμή. Στο δικό μου δέρμα η βιταμίνη C δεν… Όσες φορές κι αν δοκίμασα προϊόν με βιταμίνη C (άσχετα με εταιρεία) έβγαλα σπυράκια. Αυτό που με έχει βοηθήσει πάρα πολύ στην υφή του δέρματος αλλά και με την κοκκινίλα στα μάγουλα το χειμώνα είναι το serum… Διαβάστε περισσότερα »

luckystrike
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Έίναι κρίμα που δεν μπορείς να ονομάσεις μάρκες έστω και ενδεικτικα. Ίσως σε μελλοντικό ποστ μπορέσεις να κάνεις μία παρουσίαση π.χ όλων των προϊόντων με βιταμίνη c στην ελλάδα διότι όταν έρχομαι θα ήθελα να έχω επιλογή να αγοράσω κάτι. Ερώτηση 1. Φοράς μόνο ένα αντηλιακό και μέσα στη μέρα δεν το ανανεώνεις; ενώ φοράς ρετινοϊκό οξύ; έστω και σε ρετινόλη. Εγώ φοράω δύο αντηλιακά και παίρνω μαζί μου και αντηλιακή πούδρα. Έπαιξα τένις σε ήλιο αγγλικό μη φανταστείς, με πενηντάρι αντηλιακό και το μετάνιωσα. Το δέρμα μου είχε πάθει φλόγωση Ερώτηση 2. Η βιταμίνη c δε σου κάνει μαύρα… Διαβάστε περισσότερα »

Muse
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Ενθουσιώδης

Τελεια μου ακουγονται ολα αυτα, αλλα με σαμποταρει η διαδικασια.. Θελει αρκετο χρονο!
Επισης, συμφωνω με το ντεμακιγιαζ, κανω περιπου το ιδιο, αντι για σερουμ ομως με απλη, φουλ ενυδατικη.
Τωρα, να πω ότι καταλαβα ποιες εταιριες εχουν τα συγκεκριμενα προιοντα, ψεμματα θα πω..

Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Advocate

το ιδιο κι εγω, και θεωρω οτι ειμαι αρκετα ενημερωμενη, παρακολουθωντας και αρκετα σαιτ του εξωτερικου..

Maggie
Μέλος
Up/Down Voter
Χρόνια συμμετοχής
Εθισμένος στα Lenoji
Ενθουσιώδης

Ωραίο άρθρο, αλλά χάθηκα σε σέρουμ και λάδια. Ποιο από όλα; Δεν γνωρίζω τα συστατικά τους από έξω, ποια είναι για πανάδες και ποια για ξεβαψιμο και ποια για ενυδάτωση. Καταλαβαίνω ότι δεν μπορείς να πεις μαρκες αλλά έχω καταμπερδευτεί.

luckystrike
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Μετά από άπειρες ώρες μελέτης και βίντεο έμαθα κάποια πράγματα. Δε γίνεται με την πρώτη κι επίσης θέλει δοκιμές να δεις τι κάνει στο δικό σου δέρμα. Εμενα εδώ μου άνοιξε τα μάτια, η λενα, όταν απαντησε σε μία ερωτώσα για την ανατολική αυτή πρακτική. Αξίζει τον κόπο αλλά θέλει διάβασμα

Maggie
Μέλος
Up/Down Voter
Χρόνια συμμετοχής
Εθισμένος στα Lenoji
Ενθουσιώδης

Στα βιντεο όμως σου δείχνουν σε πιο προιόν αναφέρονται, πολλές μάλιστα δεν χρηματίζονται καν από αυτό.

luckystrike
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Δεν έχει σημασία. Στνήθως σου λένε αν μία εταιρία τους σπονσοράρει ή όχι αλλά έτσι κι αλλιώς διασταυρώνεις, κάνεις δική σου έρευνα κι έτσι μαθαίνεις

Giwrgiw Georgitsa
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

-Μπορεί να είναι χαζή ερώτηση-το essense δεν το γνώριζα, με μια αναζήτηση στο google δεν βρήκα αρκετά προϊόντα και δεν είμαι σίγουρη αν αυτά που βρήκα είναι όντως essence,να απευθυνθώ σε μαγαζιά με καλλυντικά ή σε φαρμακεία?