Ανάμεσα στα πολλά και διαφορετικά θέματα που οι γυναίκες μοιράζονται μεταξύ τους μόνον ψιθυριστά, με ανησυχία, άγχος και κοινωνική ντροπή, λες και φταίνε, είναι κι οι δυσκολίες που αντιμετωπίζουν στο σεξ.
Ο κολεόσπασμος (vaginismus) είναι μία εξ αυτών. Ενίοτε είναι αυτό που κρύβεται πίσω από μια προβληματική διείσδυση (από τη γυναικεία πλευρά, επειδή υπάρχουν δυσκολίες κι από την αντρική πλευρά), ή πίσω από τον πόνο που προκαλείται σε επανειλημμένες προβληματικές προσπάθειες για διείσδυση.
Εξετάζοντας το ζήτημα πιο επιστημονικά, μπορούμε να πούμε τα εξής.
Τι είναι ο κολεόσπασμος;
Κατ’αρχάς σύμφωνα με το NHS του Ηνωμένου Βασιλείου ο κολεόσπασμος είναι το φαινόμενο που συμβαίνει όταν ο κόλπος σφίγγεται ξαφνικά όταν προσπαθείτε να βάλετε κάτι μέσα του. Μπορεί να είναι επώδυνο και ενοχλητικό, αλλά μπορεί να αντιμετωπιστεί. Είναι η αυτόματη αντίδραση του οργανισμού στον φόβο ορισμένων ή κι όλων των τύπων κολπικής διείσδυσης. Κάθε φορά που επιχειρείται η διείσδυση, οι κολπικοί μύες σας σφίγγονται από μόνοι τους. Δεν έχετε κανέναν έλεγχο πάνω σε αυτό.
Ο κολεόσπασμος, είναι σημαντικό να ειπωθεί, μπορεί να συμβεί και κατά την προσπάθεια εισαγωγής ταμπόν ή άλλου αντικειμένου στον κόλπο κι από την ίδια την γυναίκα. Συνήθως εκδηλώνεται ως έντονο τσούξιμο και μεγάλος πόνος κατά την προσπάθεια εισχώρησης του αντρικού μορίου, αλλά μπορεί να εκδηλωθεί και στην συνήθη γυναικολογική εξέταση. Η σεξουαλική πράξη συνήθως αποτυγχάνει να ολοκληρωθεί, ή γίνεται μαρτυρική για τη γυναίκα. Απολύτως αναμενόμενο η γυναίκα τότε να χάνει σταδιακά και τη σεξουαλική της επιθυμία, ιδιαίτερα όταν έρχεται αντιμέτωπη με έναν σύντροφο που δεν κατανοεί και δεν δείχνει ηρεμιστική διάθεση απέναντί της.
Το επώδυνο σεξ, η επώδυνη διείσδυση, δηλαδή η δυσπαρευνία, είναι συνήθως το πρώτο σύμπτωμα του κολεόσπασμου (αλλά και μερικών ακόμη γυναικολογικών προβλημάτων, οπότε χρήζει διευρεύνησης), καθώς ο πόνος εμφανίζεται με την διείσδυση κι υποχωρεί συνήθως με την απόσυρση του μορίου ή του αντικειμένου -αν κι όχι πάντοτε.
Χωρίζεται σύμφωνα με το webmd σε πρωτοπαθή και δευτεροπαθή, ανάλογα με το αν εμφανίστηκε εξαρχής ή σε κάποια φάση της σεξουαλικής ζωής της γυναίκας. Όπως κι αν έχει όμως οι αιτίες κι η αντιμετώπιση είναι πολυποίκιλες.
Ποια τα αίτια του κολεόσπασμου;
Δεν γνωρίζουμε πάντοτε γιατί συμβαίνει κολεόσπασμος, αλλά συχνές αιτίες περιλαμβάνουν:
- τον φόβο ότι ο κόλπος είναι πολύ μικρός
- μια κακή πρώτη σεξουαλική εμπειρία
- προηγούμενη σεξουαλική κακοποίηση
- η αντίληψη ότι το σεξ είναι λάθος ή κάτι ντροπιαστικό
- κάποια ιατρική δυσχέρεια, όπως κολπική μυκητίαση (από candida)
Eίναι εδώ αναγκαίο να τονιστεί ότι ενώ οι δυσχέρειες στην διάνοιξη του κολπικού στομίου σε περιπτώσεις κλειστού υμένα μπορεί να χρήζουν γυναικολογικής επέμβασης, που γίνεται εύκολα κι αναίμακτα στο ιατρείο, ο κολεόσπασμος δεν απαιτεί κάποιο επεμβατική χειρισμό από γιατρό.
Υπάρχει θεραπεία για τον κολεόσπασμο;
Τα καλά νέα είναι πως ναι. Kι αξίζει να τα μελετήσει κάθε γυναίκα που αντιμετωπίζει δυσκολία για να βρει λύση σ’ αυτό το θέμα.
Η θεραπεία συνήθως επικεντρώνεται σε:
- διαχείριση των συναισθημάτων γύρω από τη διείσδυση
- ασκήσεις για να συνηθίσει σταδιακά στη διείσδυση
Τι περιλαμβάνει η ολοκληρωμένη θεραπεία
Ψυχοσεξουαλική θεραπεία Ένας τύπος θεραπείας ομιλίας που στοχεύει να βοηθήσει να κατανοήσετε και να αλλάξετε τα συναισθήματά σας για το σώμα και το φύλο σας
Τεχνικές χαλάρωσης Ενσυνειδητότητα, αναπνοή και απαλές ασκήσεις αφής που θα σας βοηθήσουν να μάθετε να χαλαρώνετε τους κολπικούς μύες
Ασκήσεις πυελικού εδάφους Ασκήσεις συμπίεσης και απελευθέρωσης για να αποκτήσετε τον έλεγχο των κολπικών μυών
Αισθηματική εστίαση Ασκήσεις που βοηθούν στη χαλάρωση σας κατά τη διάρκεια του σεξ και αυξάνουν τη σεξουαλική σας ορμή (λίμπιντο)
Εκπαιδευτές κόλπου Αντικείμενα σε σχήμα ταμπόν σε διαφορετικά μεγέθη για να σας βοηθήσουν να συνηθίσετε σταδιακά να βάζετε κάτι στον κόλπο σας
Η θεραπεία γίνεται αρχικά υπό την καθοδήγηση εξειδικευμένων θεραπευτών. Στη συνέχεια, συνήθως αναμένεται να ασκήσετε μερικές από τις ασκήσεις στο σπίτι. Εάν είστε σε σχέση, μπορείτε να επιλέξετε να εμπλέξετε τον σύντροφό σας. Ή και όχι, δεν είναι υποχρεωτικό.
Η θεραπεία συνήθως λειτουργεί και μπορεί να δείτε πρόοδο σε λίγες εβδομάδες.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
