Γενικά μιλώντας, υπάρχουν πολλά αυτή την περίοδο που μπορούν να ταλαιπωρήσουν έως να σκοτώσουν τη λίμπιντό μας. Από τους λογαριασμούς της ΔΕΗ μέχρι το ότι ο συνάδελφος δεν έχει συμφωνήσει ακόμη για το πότε θα πάρει την άδεια του, για να πάρουμε σειρά και εμείς.
Από το ότι δίνει ο μικρός Πανελλήνιες, μέχρι το ότι οι τιμές των ακτοπλοϊκών έχουν φτάσει στον Ύψιστο και για να βρεθούμε οικογενειακώς στο νησί, θα πρέπει να πουλήσουμε κάτι. Κάποια αντίκα, κάποιο χρυσαφικό, κάποιο νεφρό ίσως…
Ειδικά, ωστόσο, αυτά που ρίχνουν στο πάτωμα την ερωτική μας επιθυμία -να μη θέλουμε τίποτα, καθόλου, οριακά να ξεχνάμε το φύλο μας- πολύ συχνά μπορεί να κρύβονται μέσα στο ίδιο μας το πιάτο. Τι σημαίνει αυτό; Αυτό που καταλαβαίνετε. Όπως -χρόνια τώρα- μας πρήζουν ότι τα θαλασσινά και τα οστρακοειδή ανεβάζουν την ερωτική διάθεση, έτσι υπάρχουν κανά δυο (μπορεί και παραπάνω) τρόφιμα που βάζουμε καθημερινά σχεδόν στο πιάτο μας, ε, και δεν βοηθάνε πολύ την όλη κατάσταση.
Ποια είναι αυτά; Α, κρατηθείτε. Πατάτες, ντομάτες, ζάχαρη και μερικά ακόμα και μισό λεπτό να σου εξηγήσω γιατί.
Ας πούμε οι πατάτες, έχουν συνδεθεί με την υπνηλία. Το φούσκωμα, τον κορεσμό και στα καπάκια την υπνηλία. Άρα το να τρως πατάτες και να περιμένεις ανεβασμένη ερωτική διάθεση είναι κάπως οξύμωρο. απ’ ό,τι καταλαβαίνω. (Ομοίως, στους άντρες λένε ότι κάνει κοιμίζει την ερωτική επιθυμία η ντομάτα, η οποία ντομάτα έχει λυκοπένιο και το λυκοπένιο, απ’ ό,τι κατάλαβα ακυρώνει την τεστοστερόνη και έλα να σε φιλήσω γλυκιά μου στο μάγουλο, να κοιμηθούμε σαν αδέλφια).
Επίσης, όποιαν/-ον γιατρό κι αν ρώτησα τα προηγούμενα χρόνια, μία ατάκα είχε στο στόμα (για ό,τι κι αν την/τον ρώταγα): κόψε το αλάτι, σταμάτα τη ζάχαρη. Δεν γίνεται, αλλά κάπως πρέπει και να θέλω και να γίνεται. Τι τρως όμως για να κρατάς το σώμα σου σε μία φάση που να θέλει; Και να μη θέλει να καταρρεύσει ας πούμε, με το που μπαίνεις στο σπίτι κι ορμάνε πάνω σου παιδιά, σκυλιά και γάτες, αλλά ο σύντροφος / σύζυγος σε κοιτά αποκαμωμένος κι αυτός και έτοιμος για ύπνο βαθύ;
Σύμφωνα με μελέτες, αν θες να αλλάξει αυτό στο πιάτο σου βάζεις:
Σολομό: Έχει βιταμίνη D που έχει συνδεθεί με χαμηλότερα ποσοστά κατάθλιψης και αυξημένα επίπεδα τεστοστερόνης. Αμφότερα οδηγούν σε αυξημένη λίμπιντο. Να σημειώσουμε επίσης ότι τα τα χαμηλά επίπεδα βιταμίνης D προκαλούν μειωμένη ερωτική επιθυμία και έχουν συνδεθεί με τους λίγους ή λιγότερο ενθουσιώδεις γυναικείους οργασμούς.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
