Δεν είναι και μικρό πράγμα η αγχώδης διαταραχή, όμως με την κατάλληλη διαχείριση παλεύεται. Πρέπει να τα συζητήσεις με τ@ θεραπευτή σου αναλυτικότερα όμως.
_________________
Η ιστορία της Μπερδεμένης όπως την ξεχώρισα σήμερα
Αγαπημένη μου Ρένα ,διαβάζω τη στήλη σου καθημερινά και βρίσκω τις απαντήσεις σου πολύ χρήσιμες και διεισδυτικές και έτσι αποφάσισα να σου γράψω . Είμαι φοιτήτρια, 24 ετών . Η ζωή μου κυλούσε με άγχος όλη μου τη ζωή και ήταν αρκετά βίαιη, παρόλα αυτά έβρισκα διέξοδο στο γέλιο και σε φίλους που αγαπώ πολύ . Μου είναι δύσκολο να προσδιορίσω ποιο ακριβώς είναι το πρόβλημα μου, αλλά θα προσπαθήσω να το εξηγήσω.
Μόνιμο πρόβλημα μου είναι η αγχώδης διαταραχή. Κάνω ψυχοθεραπεία τρία χρόνια, έχω πάρει αγωγή για μήνες και ακόμα παίρνω όταν είμαι εκτός ελέγχου. Ένα από τα χειρότερα συμπτώματα είναι οι σεξουαλικές διαταραχές, η ανοργασμία, η έλλειψη σεξουαλικής διέγερσης η λίμπιντος που είναι στα πατώματα και εξαφανίζεται και γίνομαι ασεξουαλική, που για μένα είναι ένας εφιάλτης . Όλο αυτό έχει επηρεάσει πολύ τη συμπεριφορά μου και δύσκολα πλέον διεγείρομαι, είτε μόνη μου είτε με έναν άνδρα το συναίσθημα μου όμως οργιάζει .
Γνώρισα μέσω εφαρμογής έναν άνδρα, νέος δικηγόρος και τόσο όμορφος που όταν τον είδα ένιωσα δέος και απίστευτη χημεία .Το ραντεβού μας ήταν υπέροχο, σεξουαλικά ταιριάζαμε, η επικοινωνία πολύ όμορφη και μετά κάποια μέρα ποτέ δεν μου απάντησε στη πρόταση μου για έξοδο, εξαφανίστηκε ( συνολικά βγήκαμε ένα ραντεβού). Μήνες μετά ξανά κάναμε match στην εφαρμογή,του έστειλα μήνυμα, μιλησαμε, μου πρότεινε να βρεθούμε αλλά στο άγχος και τα νεύρα μου δεν κατάλαβα τι διάβαζα και του το ακύρωσα χωρίς να καταλάβω ότι το έκανα (!). Εκείνος έπαθε ένα μικρό σοκ και αναρωτήθηκε γιατί του το ακύρωσα (μήνυμα που είδα την επόμενη μέρα).
Όταν βιώνω έντονο άγχος έχω έκπτωση των γνωστικών μου λειτουργιών,νιώθω τόσο ηλίθια ,τον ήθελα τόσο πολύ, εκείνος τώρα με αγνοεί βασικά . Νιώθω ότι χάνω την αξιοπρέπεια μου που ασχολούμαι μαζί του αλλά νιώθω ένα τρομερό πάθος για αυτόν τον άνδρα. Πως γίνεται να του αρέσω πολύ σαν γυναίκα (το έχει δείξει και στον τρόπο που με κοιτάει, και στο πως με αγγίζει κλπ), να μην έχει καμία δεσμεύση απέναντι μου, να περνάει όμορφα με εμένα και μετά να με αγνοεί ακόμα και για μια ωραία έξοδο και σεξ ; Χωρίς συνέχεια, χωρίς τίποτα .
Υστερόγραφο: σκέφτηκα ότι είναι ζήτημα αυτοεκτίμησης, άλλα ψάχνω το πάθος και έτσι θυσιάζω τμήμα της αξιοπρέπειας μου για να νιώσω, το έχω μεγάλη ανάγκη, λένε πως είναι συχνά εύκολο να βρεις κάποιον να κάνεις ωραίο σεξ, για μένα όμως δεν είναι .
ΑΠΟ ΤΗΝ – Μπερδεμένη
_____________________
Ας οργανώσουμε τη συζήτηση
Φίλη, σε ευχαριστώ πολύ για την εμπιστοσύνη και τα όμορφα λόγια.
Κατανοώ το μπέρδεμά σου αν κι αυτά πρέπει να τα συζητήσεις ορθότερα στην ψυχοθεραπεία που κάνεις.
Πιθανώς η φαρμακευτική αγωγή που παίρνεις να έχει ως παρενέργεια την πτώση της λίμπιντο και την αφλογιστία. Ειδικά στα αντικαταθλιπτικά είναι από τις πλέον συζητημένες και γνωστές συνέπειες κι ίσως θα μπορούσες σε συνεργασία με ψυχίατρο να αλλάξεις αγωγή μέχρι να βρεις τι σου ταιριάζει καλύτερα.
Παρεμπιπτόντως η φράση “γίνομαι ασεξουαλική, που για μένα είναι ένας εφιάλτης” αποτελεί παρανόηση του τι είναι η ασεξουαλικότητα, πρόκειται για εγγενή απουσία ερωτικής ορμής, οπότε δεν του λείπει του ατόμου το ερέθισμα, δεν το θέλει καθόλου. Δεν υποφέρει δηλαδή που δεν το θέλει, έτσι είναι καλωδιωμένο. Εσύ το εννοείς ότι δεν βιώνεις την κατά τ’άλλα κανονική σου επιθυμία κι αυτό σε χαλάει. ΟΚ, δες άνωθεν.
Επιπλέον για το θέμα της έκπτωσης των γνωστικών λειτουργιών, κι αυτό θεωρώ ότι είναι αρκετά σημαντικό να το συζητήσεις στην ψυχοθεραπεία. Λάθη γίνονται, δεν σημαίνει ότι πρέπει να νιώθεις ανόητη. Χρειάζεται να βρεις τους τρόπους να διαχειριστείς τον εαυτό σου σε ένα εύρος πιθανών καταστάσεων, να είσαι λίγο προγραμματισμένη/προετοιμασμένη δηλαδή, να ακολουθείς ένα πρωτόκολλο ώστε να μην τα χάνεις.
Στο θέμα του ανθρώπου που γνώρισες τώρα.
Βγήκατε μια φορά, κάνατε σεξ μια φορά, και μετά που του πρότεινες επανάληψη εξαφανίστηκε. Γιατί άραγε; Διάβασε προσεκτικά, προετοιμασμένη ότι δεν θα πω ευχάριστα πράγματα.
Κι έρχομαι σήμερα να απομυθοποιήσω κι άλλο κλισέ. Το “είχαμε χημεία”.
Συνήθως μια γυναίκα σε ερωτική έξαψη με κάποιον που της αρέσει λέει “είχαμε χημεία” εννοώντας ότι ένιωθε ακριβώς έξαψη η ίδια, ότι ήθελε να βάλει κάτω τον υποψήφιο και να τον κάνει να πει το δεσπότη Παναγιώτη. Το ότι ο άλλος ανταποκρινόταν για να γίνει η πράξη το ερμηνεύει ως “έχουμε χημεία” (γιατί όχι βιολογία ή φυσική, άραγε;) Χημεία έχει, αλλά την έχει η ίδια, μέσα στο σώμα της δηλαδή γίνονται οι βιοχημικές εκκρίσεις ορμονών που ενεργοποιούν τον εγκέφαλο ώστε να βιώσει την ερωτική έξαψη.
Και γενικά, όταν είσαι γυναίκα, πώς ξέρεις ότι ένας άντρας ευχαριστήθηκε την ερωτική σας επαφή; Επειδή έχυσε; Ταυτίζεται από πολλές γυναίκες η εκσπερμάτιση με τον οργασμό και την ευχαρίστηση, όμως σε (και σας, όσες δεν το γνωρίζουν) πληροφορώ ότι δεν είναι ακριβώς έτσι τα πράγματα… Όπως και μια γυναίκα άλλωστε (αν και αδικημένες από το οργασμικό κενό, τάμα κάνουν να μπορέσουν να οργάσουν με έναν ουσιαστικά άγνωστο) κι οι άντρες μπορεί να έχουν μια χλιαρή επαφή, όπου η φάση λειτουργεί ως ξεμπούκωμα κι όχι ως ουσιαστική απόλαυση. Συνήθως αυτό φαίνεται ακριβώς από την χαλαρή επικοινωνία κατόπιν, την έλλειψη ενθουσιασμού, την απουσία ενδιαφέροντος να συμβεί και δεύτερο και τρίτο σεξ σε σύντομο χρονικό διάστημα, αλλά θυμούνται να επικοινωνήσουν βδομάδες και μήνες μετά ή άμα πέσουν πάνω μας σε εφαρμογή δεν λένε όχι. Εφόσον κάποιο άτομο σου αρέσει πολύ, γιατί να μην γίνει και δεύτερη, και τρίτη, και εκατοστή επαφή, και διακοσιοστή; Αν βρεις ένα καταπληκτικό μαγειρείο δεν πας και ξαναπάς για να τρως καλά κάθε φορά;
Η αναρώτησή σου κι η επιθυμία σου για πάθος είναι απλώς η ανάγκη του ηθικού μαζοχισμού, η ανάγκη να νιώσουμε ζωντανές μέσα από έντονες εμπειρίες οι οποίες τελικά περιλαμβάνουν και πόνο και ματαίωση. Τι να κάνουμε, μέσα στη ζωή είναι κι η ματαίωση. Σου κακοφαίνεται τόσο επειδή σου άρεσε.
Για την απουσία επιθυμίας εξόδων μαζί και δραστηριοτήτων το έχουμε αναλύσει κι άλλες φορές. Διάβασε αυτό εδώ παρακάτω προσεκτικά. Πρόκειται για κοινωνικό φαινόμενο της εποχής που προκαλείται από την ψευδαίσθηση υπερπροσφοράς διαθέσιμων γυναικών. Δεν είσαι η μόνη.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Αχ αγαπητή γράφουσα πως τα συγχέεις έτσι στο μυαλό σου; Είναι ξεχωριστά θέματα η αγχώδης διαταραχή με το τι συμβαίνει με τον τυχαίο τύπο που γνώρισες σε εφαρμογή. Για την αγχώδη διαταραχή συνέχισε τη θεραπεία σου για να κατανοήσεις γιατί συμβαίνει, πότε συμβαίνει και τεχνικές διαχείρισης. Δεν φταίει αυτή για την παρανόηση να γειώσεις τον άλλον. Μάλλον γλώσσα λανθάνουσα αλήθεια λέει… Για τον τυχαίο τύπο τι να πω;! Θα ακουστώ σκληρή αλλά ο τρόπος που τον περιγράφεις είναι σχεδόν copy-paste περιγραφής τόσων και τόσων αναγνωστριών (νομίζω μόλις τις τελευταίες μέρες έχουμε κάτι παρόμοιο). Μεγαλώνοντας αναγνωρίζω ένα συναίσθημα που λέγεται κ$%λα… Διαβάστε περισσότερα »
όταν η αγχώδης διαταραχή μου ξεφεύγει, οι γνωστικές μου δεξιότητες και η αντιληπτική μου ικανότητα πάνε κατά διαόλου. Ένας από τους λόγους που είμαι σε αγωγή συντήρησης, την ελάχιστη δόση ελαφρών αντικαταθλιπτικών. Ο άλλος λόγος είναι οι ψυχοσωματικές ασθένειες.
Η απάντηση ειναι οντως σκληρη, αλλα ειναι και αληθεια, λεξη προς λεξη