Η Ρένα απαντά: Σχέση συνεξάρτησης

Η κατάσταση είναι όντως SOS στη σχέση συνεξάρτησης που έχετε και χρειάζεται βοήθεια επαγγελματία άμεσα.

___________

Η ιστορία της ανίδεης όπως την ξεχώρισα σήμερα

Υποφέρω από μια σχέση εξάρτησης. Είμαστε συνέχεια στις προσβολές και τις διαφωνίες, αλλά δεν αντέχω να φύγω ούτε κατά διάνοια. Όταν μου λέει πως θα φύγει, παθαίνω σωματικές αντιδράσεις, πχ λιποθυμω, κάνω εμετό, μουδιάζει το σώμα μου. Και τον παρακαλώ να γυρίσει. Πάντα κάνω κακό στον εαυτό μου αν δεν γυρισει άμεσα. Δεν έχει δυνατότητα να κόψει επαφή, ακόμη και όταν με μπλοκάρει παίρνω άλλους αριθμούς ή του στέλνω ηλεκτρονικές δώρο κάρτες με τη μικρότερη δυνατή αξία ώστε να στείλω πολλές και να μπορώ να γράφω ένα μήνυμα στην κάθε μία. Έτσι ξεμενω από χρήματα πολλές φορές. Το ξέρω πως είναι άρρωστο. Ή τον βρίσκω σε άλλα social και του στέλνω 500 μηνύματα.

Νιώθω ότι δε θα μπορέσω να συνεχίσω να ζω αν φύγει και είναι η χειρότερη στιγμή μου, καθώς εκείνη τη στιγμή μια φωνή στο κεφάλι μου με ωθεί να κάνω κακό στον εαυτό μου. Υπάρχει μόνο αυτή η φωνή εκείνες τις στιγμές και είναι σαν να ουρλιάζει στο κεφάλι μου. Ξέρω πως είμαι τρελή.

Ένα υπόβαθρο: τον γνώρισα έπειτα από μια απόπειρά του και αμέσως πήρα τον ρόλο του “σωτήρα”. Δείχνει πολλά σημεία ναρκισσισμού αν και δεν είμαι ειδικός να ξέρω. Ποτέ δε με ρωτά πώς είμαι, πάντα με κατηγορεί για ολα, με προσβάλει σε τακτική βάση, μου έχει πει πως δε με θεωρεί άνθρωπο αλλά αντικείμενο και άλλα παρόμοια. Όταν μου ανοίγεται, πάντα βρίσκει τρόπο να κατηγορήσει αυτά που του απαντώ, ενώ κατά τη γνώμη μου δεν είμαι ποτέ κακιά και πάντα προσπαθώ να είμαι υποστηρικτική… Σίγουρα δεν τα καταφέρνω.

Όλα είναι δικό μου λάθος και δική μου κακή πρόθεση; μου ούρλιαζε για τα δώρα που του έκανα στα γενέθλιά του. Τα πέταγε. Αν μιλάμε με μηνύματα, μου λέει να σταματήσω να μιλώ, αλλά συνεχίζει εκείνος μετά και τα ρίχνει σε εμένα πως δε σταματώ, τέτοια πράγματα. Θέλει να φύγει, αλλά δεν μπορεί. Μου έχει πει πως νιώθει σαν να είναι όμηρος που κρατείται. Μα το ίδιο νιώθω και εγώ.

Το έχω αναφέρει σε ειδικούς ψυχικής υγείας, αλλά νιώθω πως αντιμετωπίζεται σαν να μην καταλαβαίνει κανείς την βαρύτητα της κατάστασης.

Δεν θεωρώ τον εαυτό μου θύμα ούτε είμαι αθώα. Έχω το ίδιο μερίδιο ευθύνης μαζί του, γιατί και εκείνος με έχει χειραγωγήσει πάρα πολύ από την πρώτη στιγμή που τον γνώρισα γιατί όταν όντως μπορούσα να φύγω, με γέμιζε ενοχές του τύπου, βλέπεις, με εγκαταλείπεις κι εσύ σου είπα ότι θα με εγκαταλείψεις. Και μετά δεν μπορούσα να φυγω. Ακόμη και όταν με εδιωχνε.

Δεν έχω την παραμικρή ιδέα τι να κάνω. Δεν αντέχω να μείνω (πνίγομαι), δεν αντέχω να φύγω (νιώθω ότι θα πεθάνει, πνίγομαι). Ούτε κι εκείνος με αντέχει. Νιώθει ότι δεν ακούω, ότι δεν καταλαβαίνω, ότι τον ενοχλώ και ότι χειροτερεύω όλη του τη ζωή.

Ταλαιπωρούμαι από εφιάλτες και σκέψεις πως θα κάνει κακό στον εαυτό του ή πως θα πεθάνει. Οπότε μου μιλήσει, απαντάω πάντα αμεσως και παρατώ ότι και να κάνω. Κάπως έτσι έχασα τη δουλειά μου και τον έβαλα προτεραιότητα σε όλα, γιατί νιώθω πως θα πεθάνει.

Χρειάζομαι βοήθεια να ξεκολλήσω αλλά δε ξέρω πού να τη βρω. Είμαι πέρα για πέρα εμμονική λόγω των τεράστιων ενοχών. Η ζωή μου έχει χαλάσει σε πολλούς βαθμούς εξαιτίας αυτής της σχέσης. Έχω χαλάσει και εγώ.

ΑΠΟ ΤΗΝ – ανίδεη

_______________

Ας οργανώσουμε τη συζήτηση

Αγαπητή φίλη χρειάζεσαι επειγόντως ψυχιατρική βοήθεια. Η βοήθεια που έχεις λάβει ως τώρα δεν είναι η ενδεδειγμένη: “Το έχω αναφέρει σε ειδικούς ψυχικής υγείας, αλλά νιώθω πως αντιμετωπίζεται σαν να μην καταλαβαίνει κανείς την βαρύτητα της κατάστασης”.

Η συμπεριφορά σου εμφανίζει ψυχαναγκαστικά στοιχεία τα οποία μόνο ένας ψυχίατρος μπορεί να αξιολογήσει σωστά. Το σύντροφο δεν μπορείς να τον σώσεις, μόνο τον εαυτό σου μπορείς. Κάνε αυτό που πρέπει.

Αν είσαι στην Αθήνα, κλείσε ραντεβού στο Αιγινήτειο Βασ. Σοφίας 72-74, Αθήνα ΤΚ 115 28, στη Γραμματεία των εξωτερικών ιατρείων (τηλ. 210 7289250) από τις 9.00 έως τις 13.00 καθημερινά εκτός Σ-Κ, κι αν δεν μπορούν να σε αναλάβουν εκείνοι θα σε παραπέμψουν στο κατάλληλο νοσοκομείο/κλινική. Το ίδιο και για την υπόλοιπη Ελλάδα, θα σου δώσουν τηλέφωνα ανάλογα την περιοχή. Δικαιούσαι εξετάσεις και αγωγή με το ΑΜΚΑ σου και μόνον στο σύστημα δημόσιας υγείας.

Μην το αμελήσεις, κάν’το τώρα.

Αν εσείς ή κάποιος που γνωρίζετε έχει σκέψεις αυτοκτονίας ή θανάτου/αυτοτραυματισμού, καλέστε άμεσα στο 1018, την δωρεάν Γραμμή Παρέμβασης για την Αυτοκτονία.

10 Σεπτεμβρίου: Παγκόσμια Ημέρα για την Πρόληψη της Αυτοκτονίας

Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News