Πώς ξεκολλάμε από έναν περίπου πρώην (δεν είχε ορισθεί ότι είναι σχέση) που ακόμα μας παιδεύει η σκέψη του.
____________
H ιστορία της όπως την ξεχώρισα σήμερα
Αγαπητη Ρένα!
Καλησπέρα!
Σε διαβάζω καιρό και ήρθε η ώρα να σου στείλω την απορία μου. Πώς ξεκολλάμε από έναν περίπου πρωην(δεν είχε ορισθεί ότι είναι σχεση) που ακόμα μας παιδεύει η σκέψη του. Πώς ξεκολλάμε από έναν περίπου πρωην(δεν είχε ορισθεί ότι είναι σχεση) που ακόμα μας παιδεύει η σκέψη του. . Ναι κάνω θεραπεία.Ναι το εχω συζητήσει με αγαπημένα μου άτομα και ΟΛΟΙ μου λένε να αδιαφόρησε,να τον ξεχάσω,να γράψω γράμμα αποχαιρέτισε χωρίς να του το στειλω (δεν επιασε). Μα τι άλλο να κανω;!
ΑΠΟ ΤΗΝ – Απελπισμενη
____________________
Ας οργανώσουμε τη συζήτηση
Εφόσον «δεν είχε οριστεί ότι είναι σχέση», εφόσον είναι «περίπου πρώην», τότε δεν είναι κάποια διακοπή μιας συγκεκριμένης συμφωνίας αλλά η απόσταση που χωρίζει δύο εραστές όταν παύουν τα σώματά τους να ζευγαρώνουν.
Με λίγα λόγια αυτό που νιώθεις είναι κυρίως δύο πράγματα.
Η μοναξιά της αποκοπής από το οικείο σώμα. Κι ο εγωϊσμός που πληγώθηκε επειδή δεν ειπώθηκαν λόγια ορισμού και κατόπιν αποδέσμευσης. Έμεινε μετέωρο.
Δεν υπάρχει κάτι συγκεκριμένο να κάνεις. Θα ξεχάσεις το οικείο σώμα όταν βρεις άλλο σώμα. Ο εγωϊσμός προφανώς παίρνει περισσότερη δουλίτσα για να γιάνει, αλλά καμμιά φορά καλό είναι να χαμηλώνει, δεν είναι απαραίτητα κακό. Μπορεί να μας απορρίψουν, συμβαίνει, δεν είναι η καταστροφή του κόσμου, μετά βγαίνουμε πιο δυνατοί γιατί ξέρουμε ότι αυτός που απορρίπτει κάτι που δεν μπόρεσε καν να γνωρίσει σε εύρος και βάθος απορρίπτει επειδή ο ίδιος έχει κάτι δικό του που τον ενοχλεί μέσα στην πλαισίωση, κάποιο δικό του αγκαθάκι. Ή τέλος πάντων δεν αρέσουμε σε όλους το ίδιο όπως μας αρέσουν εμάς.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Μάλλον δεν έχεις εξοικειωθεί με την ιδέα οτι μπορεί να μας απορρίπτουν οι άλλοι.
Τι θεραπεία κάνεις βρε κοπελιά δεν έχω καταλάβει ακόμα.
Δούλεψε με τον εαυτό σου,μιλάει ο εγωισμός.
Επειδή έχω βρεθεί σε αυτήν την κατάσταση, προσπάθησα να το σκεφτώ λογικά. Με αυτό το άτομο δεν είχαμε ουσιαστική επαφή σαν εραστές, αλλά ήταν οι προσδοκίες μου που δημιουργούσαν την ψευδαίσθηση ενός ρομάντσου.
Δεν γνωρίζω τι συνέβη στην δική σου περίπτωση, αλλά το ότι εσύ η ίδια δεν μπορείς να τον αποκαλέσεις «πρώην» σου λέει πολλά.
Ακριβώς.. Δεν χρειάζεται κάποιου είδους θεραπεία. Η αδιαφορία έπρεπε να είναι το όπλο σου.
Μακάρι να πατούσαμε ένα κουμπί και να ξεπερνουσαμε έτσι όλα τα “καλοπαιδα” που μας έχουν ταλαιπωρήσει. Πρώτο βασικό είναι να θέλεις να τον ξεπεράσεις. Δεύτερο να συνειδητοποιήσεις τους λόγους που δεν μπορείτε να είστε καλά μαζί, όπου καλά σημαίνει έχετε ίδια αντίληψη του σημαίνει καλά. Πολλοί άνθρωποι σφάζονται και πιστεύουν ότι είναι καλά και κανένα πρόβλημα, τους δίνω και την ευχή μου. Τρίτο να ακούς γνώμες μόνο από συνετούς ανθρώπους που καταλαβαίνουν ότι οι σχέσεις είναι πολύπλοκες και δεν ξεμπερδευουν με παροιμίες για πορτοκαλιές η ξεπερασμένα στερεότυπα της εποχής του παππού μου, τέταρτο να καταλάβεις ότι μέσα από τις δοκιμασίες… Διαβάστε περισσότερα »
Όσο προσπαθείς να τον ξεχάσεις, τόσο θα τον επαναφέρεις στη μνήμη σου. Αυτά τα γράμματα κλπ είναι βλακίες. Το μόνο που μπορείς να κάνεις είναι να αποδυναμώνεις κάθε φορά την αξία που του δίνεις. Όταν σου έρχεται στο μυαλό να αντιδράς σαν να σου έρχεται μια τελείως αδιάφορη σκέψη, να μην την παιδέυεις τόσο και να την αφήσεις να φύγει απο μόνη της. Καποια στιγμή θα αραιώσει τόσο η σκέψη καθώς δεν θα σε ορίζει και κάποια στιγμή θα ξεχάσεις. Επίσης κάτι σημαντικό. Δεν κανουμε λοβοτομή, αρα είναι απίθανο να ξεχάσουμε κάτι σημαντικό για εμάς ολοκληροτικά, απλά κάποια στιγμή θα… Διαβάστε περισσότερα »
Να βρεις αντικαταστάτη.
Ε λοιπόν μην τον ξεχνάς. Απλά πάνε ταυτόχρονα για άλλα. Επειδή θα σου αρέσει κάτι καινούργιο δεν σημαίνει ότι παύει να σε συγκινεί κάτι που σε συγκίνησε παλαιότερα. Και τι έγινε; Σαν ένα τραγούδι που σου άρεσε πριν πολλά χρόνια και ξαφνικά το ξανακούς και χαίρεσαι. Δεν έπαψες όμως να ακούς μουσική. Και να σου πω κάτι προσωπικό; Εγώ δεν ξέχασα κανέναν. Και δεν έκλαψα ΠΟΤΕ για κανέναν.
Ίσως το πιο όμορφο, ευστοχο και με ενσυναίσθηση σχόλιο.
Απελπισμένη, δεν μας λες πώς το λήξατε, ποιος το έληξε, ούτε το γιατί. Όταν καταλάβεις γιατί σε πόνεσε τόσο, τότε θα σταματήσει να σε απασχολεί τόσο έντονα. Μπορεί να πονάει η απόρριψη, μπορεί να πονάει το ότι άφησες τον εαυτό σου απροστάτευτο/έκανες πράγματα που δεν θα ήθελες/έχασες τον έλεγχο και σε απογοήτευσες, εσύ ξέρεις. Προσωπικά σε αντίστοιχη κατάσταση, μέχρι να συνειδητοποιήσω ότι αυτό που με πόνεσε ήταν ότι δεν είχα τον έλεγχο (control freak) και με απογοήτευσα. Ούτε η απόρριψη με πόνεσε ούτε τίποτα, ήδη από τότε πίστευα ότι Άγιο είχα που δεν τράβηξε κι άλλο. Το θέμα που έχω… Διαβάστε περισσότερα »
Μια από τα ίδια και εγώ. Όσες φορές έχω βρεθεί σε παρόμοια κατάσταση ήταν λόγο απώλειας ελέγχου την οποία ο control freak εαυτός μου αρνείται να αποδεχτεί. Αλλά τότε αυτό δεν μπορούσα να το καταλάβω.
Στρέψε την προσοχή σου άλλου π.χ. βάλε στόχο να γνωρίσεις νέα άτομα και ξεκίνα κάποιο νέο χόμπυ. Επίσης, σταμάτα να παρακολουθείς τι κάνει και να μαθαίνεις νέα του π.χ. Μπλόκαρε τον στα σόσιαλ και απέφευγε να μιλάς γι’ αυτόν. Λένε ότι ο καλύτερος τρόπος για να απαλλαγεί κανείς από μια συνήθεια είναι να την αντικαταστήσει με κάποια άλλη.
1. Ο χρόνος θα περάσει και θα τον ξεχάσεις 2. Πολλ@ λένε να κάνεις πράγματα που σε κάνουν χαρούμενη και να μην είσαι στεναχωρημένη ή fake it till you make it. ΛΑΘΟΣΣΣΣΣ. Αν δεν νιώσεις τώρα τα δυσάρεστα συναισθήματα που δικαίως νιώθεις τότε θα υπκρινεσαι και θα μαζεύεις μέχρι σε λίγους μήνες από τώρα να σου σκάσουν όλα μαζεμένα. Απλά άφησε τον εαυτό σου να κλάψει, να νιώσει τον πόνο που έτσι κι αλλιώς νιώθεις. Αυτές οι εκφράσεις έχουν βρεθεί για να εκτονώνεται ο οργανισμός,αρκεσου σε αυτό που η φύση σε έχει εξοπλίσει για να εκφράσεις την στενοχώρια σου. Κάνε… Διαβάστε περισσότερα »
Θα μπορουσα να το έχω γράψει εγώ πριν ένα χρόνο, καθώς βρισκόμουν στην ίδια ακριβώς κατάσταση. Νομίζω ότι θα βοηθούσε πολυ να καταλάβεις τι ακριβώς σου λείπει σε αυτόν τον άνθρωπο, ποια ανάγκη σου κάλυπτε. Βίωσέ το και πάρε όσο χρόνο χρειάζεται, δε σε κυνηγάει κανείς. Και θα έρθει η στιγμή που θα είσαι έτοιμη να γνωρίσεις κάποιον άλλον, κι έτσι θα τον ξεχάσεις αυτόν που σκέφτεσαι τώρα.