Πολλές φορές ντρεπομαι για εμένα που μου επέτρεψα να συμβει όλο αυτό και δε θέλω να το συζητήσω
____________
Η ιστορία της όπως την ξεχώρισα σήμερα
Αγαπητή μου Ρένα, σε διαβάζω καιρό οπότε ήρθε η ώρα να μοιραστώ κάποιες σκέψεις μου. Το θέμα μου είναι πώς διαχειριζόμαστε τον βαθύ θυμό-πικρία που έχουμε για έναν άνθρωπο ας τον πω έτσι, για να μην πω και μίσος..Το συναίσθημα αυτό απορρέει από μια τραυματική εμπειρία που είχα στο παρελθόν σε ένα γραφείο που εργάστηκα για μερικά χρόνια λόγω της εργοδότριας που είχα. Να πω αρχικά πως δεν είμαι εκδικητική ως άνθρωπος, μπορεί να νευριάσω αλλά πάντα μου περνάει αμέσως και προχωράω. Γενικά επιλέγω το καλό. Αυτό όμως μου έχει μείνει και όσες φορές σκέφτομαι πράγματα από εκεί, σκέφτομαι πάρα πολύ άσχημα.
Αρχικά δεν είχα πάρει χαμπάρι τί άνθρωπος ήταν η εργοδότρια μου, γιατί έλειπε τις περισσότερες ώρες, οπότε συνεργαζόμασταν ομαλά με μια άλλη συνάδελφο που ειχε στο γραφείο της. Σταδιακά ενω ερχοταν στο γραφείο η ίδια ανακάλυψα περι τίνος πρόκειται..Με το που έμπαινα το πρωΐ ξεσπάσματα, φωνές, ουρλιαχτά και βρισιές για πελάτες της (δεν είχε ποτέ βρίσει εμένα), σε βαθμό που ξυπνούσα το πρωΐ και έσερνα τον εαυτό μου για να πάει εκεί ξέροντας τί θα ακούσω. Αυτό κάθε μέρα σχεδόν όλη τη μέρα. Θάψιμο για πελάτες, γνωστούς, συγγενείς και φίλους, οποιον τύχαινε να εμφανιστεί τις ωρες αυτές. Προσπαθούσα να το αποφεύγω λέγοντας έχω δουλειά ή αλλάζοντας κουβέντα αλλά αυτή εκει. Και φυσικά να λέει καθε μέρα πόσο καλή είναι η ίδια σε όλα και να θέλει να της το επιβεβαιώνεις κιολας.
Αφού έφυγε η άλλη συνάδελφος (για δικούς της λόγους) έφερνε ο,τι πιο ακατάλληλο στη δουλειά, πράγμα που μου έκαμε δυσκολη τη ζωή αλλά νομίζω απολάμβανε να με βλέπει να ταλαιπωρουμαι βγάζοντας δουλειά τριών ατόμων (και τη δική της φυσικά). Μέσα σε όλα και ενώ είχα πολύ καλό πτυχίο και η θεση δεν ηταν γραμματειακη με ειχε κανει ΚΑΙ προσωπική της γραμματέα, είχε συμβεί πχ να διαβάσω το παιδί της που είχε παρατήσει στο γραφείο για να πάει κομμωτήριο ή να με στείλει να πάω στο ωδείο που είχε γράψει το παιδί της να τους πληρώσω και να τους πω πως δε θα συνεχίσει (από τα πιο ντροπιαστικά που έχω κάνει, οι άνθρωποι με κοιτούσαν με απορία τύπου ποιά είσαι εσύ και γιατί δεν μας μιλάει η ίδια η κυρία τάδε). Είχε τύχει να με βάλει μπροστα σε διενεξη που είχε με πελάτη της για να μην εμφανιστεί η ίδια, ο άνθρωπος μου είπε οτι δε φταις σε κάτι, αλλά αν βρεθεί κάποιος πιο τρελός θα την πληρώσεις εσύ κάποια στιγμή. Γενικά ήξερε να κρύβεται και να υποκρίνεται την καλή στον περισσότερο κόσμο που δεν του πήγαινε καν ο νους τί άτομο είναι..Και πόσα άλλα να θυμηθώ…
Θα αναρωτηθείς γιατί δεν έφυγα. Δυστυχώς όσο ήμουν εκεί προέκυψε ένα θέμα παρα πολύ σοβαρό υγείας στην οικογένειά μου και δε μπορούσα να μείνω ουτε μέρα χωρίς δουλειά πόσο μάλλον να ρισκάρω κάτι καινούριο. Όλο αυτό με έκανε να είμαι σπίτι νοσοκομεία δουλεια απο το πρωΐ μεχρι το βράδυ και να κοιμάμαι 4-5 ώρες τη μέρα επί μια πενταετια σχεδόν για να τα προλαβαίνω όλα. Ούτε εγώ ξέρω πώς το έκανα όλο αυτό..
Η κατάληξη φυσικά ηταν να φύγω από εκεί και όχι μόνο δεν είπε ευχαριστώ, τα άκουσα κι απο πάνω. Στη συνέχεια επέλεξα να μην έχω καμία επαφή, πρόσφατα ομως έμαθα από κοινό γνωστό οτι ρωτούσε να μάθει για εμένα (απο περιεργεια φυσικά ρωτάει). Συνέπεια όλων αυτων βεβαια ηταν να αποκτήσω και η ίδια θεμα υγείας, διαχειρισιμο ευτυχώς αλλά που με εχει ταλαιπωρήσει και να έχω πάει πίσω αρκετά προσωπικά και ιδίως επαγγελματικά για να κάνω τον κομπάρσο στη ζωή μιας ναρκισσιστικής προσωπικότητας επειδή είχα ανάγκη τα χρήματα.
Έχω συζητησει κάποια πράγματα και σε επίπεδο ψυχοθεραπειας και με δικους μου ανθρώπους, αλλά πολλές φορές ντρεπομαι για εμένα που μου επέτρεψα να συμβει όλο αυτό και δε θέλω να το συζητήσω. Το μόνο που μου έχει μείνει είναι θυμός, πικρία και μίσος για το άτομο αυτό. Θα ήθελα να μπορέσω να συγχωρήσω για να πάω παρακάτω, γιατί ξερω πως έτσι προχωράμε πραγματικά στη ζωή μας αλλά πολλές φορές σκέφτομαι οτι θελω να πληρώσει για όλο αυτό που έκανε.
Θα ήθελα να ακούσω πολύ τη γνώμη σου όπως και των αναγνωστριών. Πώς συγχωρούμε έναν τέτοιο άνθρωπο που μας έχει κάνει πραγματικό κακό; Ευχαριστώ εκ των προτέρων.
ΑΠΟ ΤΗΝ – Πικραμένη-θυμωμένη
___________________________
Ας οργανώσουμε τη συζήτηση
Αυτό που συνέβη ήταν δυσάρεστο επειδή ακριβώς έπεσες σε περίπτωση πολύ κακού εργοδότη: αήθης, χειριστική, εκμεταλλεύτρια, υποκριτική, κουτσομπόλα. Αυτά συμβαίνουν, δυστυχώς. Ωστόσο αυτό που πρέπει να καταλάβεις είναι ότι δεν έκανε ενεργητικά κακό προς το πρόσωπό σου, στοχευμένα ή/και με πρόθεση, θα μπορούσε να ήταν οποιαδήποτε άλλη κοπέλα στη θέση σου, ώστε να χρειάζεται να νιώθεις μίσος και να αναζητάς τρόπο να την συγχωρήσεις. Δεν υπάρχει κάτι να συγχωρήσεις. Τέτοια ήταν η προσωπικότητά της: απλαισίωτη, ανερμάτιστη, κακοδουλεμένη. Είναι μια συνολική κατάσταση που παρασύρει τους γύρω σε ένα τοξικό περιβάλλον. Τέτοιους ανθρώπους μπορεί να ξανασυναντήσεις στη ζωή σου, αν και το απεύχομαι, επομένως είναι σημαντικό να καταλάβεις κάτι πολύ σημαντικό.
Αυτό που σε εξαγριώνει και σε ντροπιάζει είναι ακριβώς αυτό που έχεις και η ίδια διαβλέψει: «πολλές φορές ντρεπομαι για εμένα που μου επέτρεψα να συμβει όλο αυτό και δε θέλω να το συζητήσω». Τον εαυτό σου πρέπει να συγχωρήσεις που ανέχτηκες καταστάσεις που δεν ήταν οι πρέπουσες. Ναι, στη δουλειά δεν είναι όλα ιδανικά και ορισμένοι εργοδότες κάποιες φορές μπορεί να ξεφύγουν εκτός ορίων, έχει συμβεί σε όλους. Όμως όταν παραμένουμε σε τέτοια περιβάλλοντα, ή δεν μιλάμε με όρους σαφείς αν και πολιτισμένους, έστω και λόγω μεγάλης οικονομικής ανάγκης, τροφοδοτούμε αυτή την παθογένεια με τον τρόπο μας. Αν αυτό δεν το έχετε επεξεργαστεί επαρκώς στην ψυχοθεραπεία σου, με έμφαση στην διαχείριση εαυτού, τότε δεν κάνετε σωστή δουλειά στην ψυχοθεραπεία σου και σπαταλάς χρήματα που μάλλον δεν σου περισσεύουν.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News

Η ζωη δεν ειναι ταινια του hollywood που πρεπει να συγχωρεσεις καποιον ωστε να “find closure” (να προχωρησεις) που λεμε στα αγγλικα.
Δεν χρειαζεται να συγχωρησεις κανεναν και καμια που σου εχει φερθει λαθος, ποσο μαλλον αν το ιδιο αυτο το ατομο ετσι και αλλιως δεν σου ζητησε καμια συγχωρεση..
Απο κει και περα πρεπει απλα να αποδεχτεις το λαθος σου (που δεν εβαλες ορια) και να μαθεις απο αυτο ωστε να μην ξανασυμβει στο μελλον.
Τι να κανουμε, ολοι κανουμε λαθη, σημασια εχει να μαθαινεις απο αυτα.
Θα σου μεταφέρω ένα τσιτάτο που διάβασα πρόσφατα. Κάπως έτσι πήγαινε:
Φαντάσου ότι σε δάγκωσε ένα φίδι και, αντί να ψάξεις θεραπεία για το δηλητήριο, προτιμάς να το κυνηγάς παντού για να καταλάβεις γιατί το έκανε και να του αποδείξεις ότι δεν το άξιζες.
Στον πρώτο κακό εργοδότη κατηγορείς τον εαυτό σου. Στον δεύτερο γίνεσαι επιφυλακτική και ίσως καχύποπτη μέχρι να επιβεβαιώσεις τις υποψίες σου. Στον τρίτο τον αντιμετωπίζεις στα ίσα και ίσως σε εκτιμήσει . Τότε βλέπεις τις αδυναμίες του και την κάνεις γιατι είσαι σίγουρη ότι θα επηρεάσουν τη δουλειά σου. Στον τέταρτο γίνεσαι χοντροπετση και κοιτάς τη τσέπη σου ,αρχίζεις να διεκδικείς σεβασμό και περισσότερα χρήματα και ως δια μαγείας τα παίρνεις μέχρι να βαρεθείς αυτή τη συνεχόμενη διεκδίκηση. Στον πέμπτο …με τη πρώτη αφορμή που θα δώσει παθαίνεις γρύλο, ρίχνεις μουτζα και επιχειρείς μόνη σου. Εκεί είναι το δύσκολο. Να… Διαβάστε περισσότερα »
Μα δεν ζήτησε συγγνώμη για να συγχωρέσεις.
Δεν χρειάζεται να συγχωρέσεις, να αποδεχθείς πως είχε η κατάσταση χρειάζεται και να συνεχίσεις τη ζωή σου. Να πάρεις ότι διδακτικό έχει αυτή η εμπειρία και να κοιτάξεις μπροστά.
Φίλη, άστο πίσω. Πάψε να το σκέφτεσαι. Αρκει που το αναγνώρισες και δεν θα το επαναλάβεις. Δώσε άφεση στον εαυτό σου, όπως λέει και η Ρένα, σκεπτόμενη ότι καμία κατάσταση δεν είναι μονοδιάστατη. Συμπεριφερόμαστε διαφορετικά ανάλογα με τις συνθήκες, την επαγγελματική μας εμπειρία, την ηλικία μας. Αν σε παρηγορεί, όλοι λίγο-πολύ έχουμε πέσει θύματα εργασιακής εκμετάλλευσης στις πρώτες μας δουλειές κι έχουμε υπομείνει καταστάσεις που δεν θέλαμε. Είναι απαράδεκτο, το ξέρω, όμως συμβαίνει, δυστυχώς. Από την εμπειρία μου πάντως κι από ανθρώπους που με έχουν εκμεταλλευτει ή πληγώσει γενικότερα, θα σου πω όλα εδώ πληρώνονται! Θα ακούσεις κάποια στιγμή για… Διαβάστε περισσότερα »
Ομοιοπαθης εδώ. Προσπάθησα να κινηθώ νομικά αλλά δεν με έπαιρνε. Ο λόγος μου εναντίον του δικού του. Έφυγα από τη δουλειά αλλά για κακή μου τύχη στην καινούργια εταιρεία έπρεπε να συνεργαστώ μαζί του, ως εξωτερικός συνεργάτης. Μικρός ο κόσμος βλέπεις. Δε μπορούσα να το αποφύγω, δε μπορούσα να μιλήσω εναντίον του επίσημα, ή έπρεπε ξανά να φύγω από μια δουλειά που με ενδιέφερε, ή έπρεπε να το αντιμετωπίσω. Επέλεξα το δεύτερο, με μεγάλο ψυχικό κόστος. Το θεωρούσα άδικο αυτό που μου συνέβη, άδικο που όταν μίλησα σε συναδέλφους τότε με θεωρούσαν τρελή και κακή επαγγελματία, άδικο που δε μου… Διαβάστε περισσότερα »
Και κάτι τελευταίο αλλά πολύ σημαντικό για εμένα. Είπες ότι δε μιλάς για αυτό γιατί ντρέπεσαι. Για πολύ καιρό ένιωθα το ίδιο. Κι όχι μόνο ντρεπόμουν αλλά φοβόμουν. Πολύ θα ήθελα να μπορούσα να μιλήσω στον καινούργιο μου εργοδότη ανοιχτά από την αρχή για να μπορώ να αποφύγω το συγκεκριμένο άτομο αλλά φοβήθηκα να μη με πάρουν για τρελή όπως οι παλιοί μου συνάδελφοι. Ντρεπόμουν να μιλήσω σε γνωστούς για να μη με θεωρήσουν ευάλωτη, γιατί τις λίγες φορές που το έκανα στην αρχή αυτό συνέβη. Τέρμα λάθος όλο. Πλέον το ξέρουν όλοι οι κοντινοί μου άνθρωποι και μιλάω ανοιχτά… Διαβάστε περισσότερα »
” Αυτός που θα με κρίνει είναι αυτός που φοβάται ο ίδιος την ευάλωτη πλευρά του εαυτού του και με τέτοιους ανθρώπους δε θέλω πάρε δώσε.” Πολύ Πολύ σωστό!!!
Όπως πολύ σωστά είπε η Ρένα, το κακό που λες ότι σου έκανε δεν απευθυνόταν σε σένα προσωπικά, δεν είχε κάτι μαζί σου. Απλά βρέθηκες στο δρόμο της ως υπάλληλος της, και σου έβγαλε όλο αυτό που θα έβγαζε στον οποιονδήποτε. Μη θυμώνεις επειδή το ανεχτηκες, στη συγκεκριμένη φάση της ζωής σου, έτσι ένιωσες κι έτσι έπραξες. Το σημαντικό είναι να έμαθες από αυτό, και στο μέλλον να μπορέσεις να βάζεις όρια σε τέτοιους ανθρώπους, και να μη χαλάς την υγεία σου για κανέναν. Ούτε είναι ανάγκη να νιώσεις ότι συγχωρείς για να προχωρήσεις παρακάτω. Ακόμα και στοχευμένα κακό να… Διαβάστε περισσότερα »
Συμφωνώ απόλυτα με τη Ρένα: Τον Εαυτό σου χρειάζεται να συγχωρέσεις και να τον φροντίσεις από εδώ και πέρα μετατρέποντας αυτή την εμπειρία σε μάθημα. Λυπάμαι βαθιά για όσα μας γράφεις, ελπίζω και εύχομαι να μην επιτρέψεις ανάλογη συμπεριφορά. Καλή συνέχεια!
Άφησέ τα πίσω σου.
Τα έχεις μεγαλοποιήσει στο μυαλό σου.
Λίγο, πολύ συμβαίνουν αυτά στις δουλειές.
Σύμβαση ήταν…είχες ανάγκη τα χρήματα, δεν παραιτήθηκες.
Αποδέξου το γεγονός και προχώρησε.
Η πικρία δημιουργείται όταν έχεις λανθασμένες προσδοκίες και λανθασμένη εκτίμηση της όλης κατάστασης.
Μια περίεργη εργοδότρια ήταν.
Εσύ, δεν είχες όρια να θέσεις;
Πάρε κι ένα “είσαι υπερβολική”, πασπαλισμένο με λίγο victim blaming, έτσι για τη γεύση.
Ένας τρόπος να δεις τη συγχώρεση, είναι υπό το πρίσμα του χώρου. Συν-χωρώ όταν μπορώ να χωρέσω τον άλλον, όπως είναι, μέσα στη συνείδησή μου. Αυτό είναι μια εντελώς προσωπική διαδιακασία και δε σημαίνει ότι η συμπεριφορά του ατόμου που συγχώρεσα ήταν οκ τελικά. Γιατί δεν είναι οκ να συμπεριφέρεται κάποιος έτσι, έχεις κάθε δίκιο να είσαι θυμωμένη κ μακάρι να τη τρέξεις στα δικαστήρια αν μπορείς. Το ότι είχες ανάγκη και δεν ήξερες πώς να της βάλεις φρένο δεν της δίνει το δικαίωμα να γίνει κάθαρμα. Τώρα, το κομμάτι της οριοθέτισης θα ήταν καλό να το δεις κ σόρρυ… Διαβάστε περισσότερα »