Τι κάνουμε όταν παραπονιέται και καταλήγει να νευριάζει πολύ και να νιώθει ότι αδικείται γιατί δεν έχει σταυρώσει κουβέντα; Πώς κάνεις εποικοδομητικό διάλογο;
______________
H ιστορία της Διακόπτης; όπως την ξεχώρισα σήμερα
Γεια σας. Αρχικά να ξεκαθαρίσω ότι θεωρώ κακιά τη συνήθεια να διακόπτει κάποιος τον άλλον όταν μιλά. Είμαι με τον σύντροφό μου 10 χρόνια και συζούμε 2. Είμαστε και οι δύο 30. Περνάμε όμορφα στη σχέση μας. Θα αναφερθώ μόνο στο κομμάτι των συζητήσεων.
Συζητάμε πολύ και για διάφορα (κοινωνικά, πολιτικά, θρησκευτικά, κουτσομπολιά κτλ κτλ) χωρίς πόροση, φανατισμούς ή απολυτότητες. Κάνουμε σχολιασμό περισσότερο ή και λέμε απόψεις βάσει των εμπειριών μας, τι ακούσαμε, τι θεωρούμε σωστό/λάθος κτλ και συμπληρώνουμε ο ένας τον άλλον ή διαφωνούμε φυσιολογικά.
Υπάρχουν φορές όμως που μπορεί να πιάσουμε ένα θέμα και να έχουμε πολλά να πούμε για αυτό ή και να έχουμε διαφορετικές απόψεις ή εμπειρίες και εκεί κάποιες φορές γίνεται κάτι που δεν μπορώ να προβλέψω. Καταλήγουμε να μιλάμε ο ένας πάνω στον άλλον ή διακόπτουμε ο ένας τον άλλον. Για να σας το εξηγήσω καλύτερα, το νιώθω περισσότερο σαν να μην περιμένουμε ακριβώς τον άλλον να τελειώσει, καθώς ξέρουμε πλέον ο ένας τον άλλον και λίγο προβλέπουμε τι μπορεί να έχουμε στο μυαλό μας. Τουλάχιστον εγώ έτσι το έχω καταλάβει για εμένα. Οπότε δεν περιμένω να τελειώσει και πάω να απαντήσω.
Έχω παρατηρήσει ότι το κάνει κι ο σύντροφός μου εξίσου. Όμως για μένα είναι λίγο φυσικό να συμβαίνει αυτό σε μια κουβέντα και δεν το βλέπω σαν διακοπή, οπότε προβληματίζομαι καθώς δεν μπορώ να το εντοπίσω όταν το κάνω από πριν, ώστε να το σταματήσω πριν παραπονεθεί ο σύντροφός μου. Γιατί η αλήθεια είναι ότι παραπονιέται και καταλήγει να νευριάζει πολύ και να νιώθει ότι αδικείται γιατί δεν έχει σταυρώσει κουβέντα όπως λέει. Έτσι χαλάει όλη μας η διάθεση και σταματάμε την κουβέντα. Θέλω να το διορθώσω σε εμένα στο βαθμό που μπορώ. Μπορείτε να μου πείτε γνώμες παρακαλώ;
ΑΠΟ ΤΗΝ – Διακόπτης;
_________________
Ας οργανώσουμε τη συζήτηση
Πολύ μου άρεσε το λογοπαίγνιο του ψευδωνύμου!
Μου φαίνεται ότι έχετε κάποιο επίπεδο συνείδησης της επικοινωνίας του μεταξύ σας και ως πομπός και ως δέκτης και το ότι προβλέπει ο ένας τι θα σκεφτεί και τι θα πει ο άλλος δείχνει, αν μη τι άλλο, μεγάλη οικειότητα και γνώση. Αυτό είναι θετικό.
Το ότι διακόπτεις και παραπονιέται είναι ένα σημαντικό σημείο προβληματισμού. Κάποιες φορές νοείται ως καπέλωμα του άλλου να γίνεται μονόλογος ή να μην μπορεί ο άλλος να “καταξιωθεί” ως ισότιμος συζητητής -ιδιαίτερα αν μια κουβέντα γίνεται σε δημόσιο κύκλο κι όχι ιδιωτικά οι δυο σας. Αλλά και ιδιωτικά να γίνεται, όσο κι αν γνωρίζουμε τον άλλον και έχουμε προβλέψει 10 βήματα παρακάτω της σκέψης, έχει νόημα σεβασμού να τον αφήνουμε να ολοκληρώσει την σκέψη του. Μπορεί ενίοτε να εκπλαγούμε.
Πώς θα το πετύχεις αυτό;
- Πρόσεξε πόσο πολύ μιλάς. Προσπαθησε να μιλάς “με το δελτίο”, υπολόγισε δηλαδή να μην υπερβαίνεις ένα συγκεκριμένο χρόνο λίγων λεπτών.
- Χτύπα το μπαλάκι πίσω στον συμπαίκτη, μην το κρατάς. Τίποτα δεν μεταδίδει αξία και σεβασμό σε ένα άτομο περισσότερο από το να τον ρωτάς τι πιστεύει για κάτι που είπες.
- Κάνε επακόλουθες ερωτήσεις, όταν σου λέει κάτι, δημιουργεί την αίσθηση ότι ακούς τι σου λέει. Είναι και πιο εποικοδομητικό για να βρεθεί κοινός τόπος.
- Κάνε θετικά σχόλια όταν κάτι το αξίζει.
- Άκου με καλή διάθεση, όχι για να βγει κάποιος νικητής της κουβέντας αλλά για να δείτε πού τυχόν διαφωνείτε και γιατί. Είναι πιο χρήσιμο να ακούμε όποιον διαφωνεί, παρά όποιον συμφωνεί, μας ανοίγει πεδία αμφιβολίας για την προσωπική μας εξέλιξη.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Τυχερή είσαι που δεν έχεις σχέση με τον Άδωνη ή τον Πορτοσάλτε
Πονεμένο θέμα έθεσες φίλη. Μεγάλο κακό η διακοπή του λόγου, και την βλέπουμε πρωτίστως στην τηλεόραση όπου μιλάνε ο ένας πάνω στον άλλον σαν τα κοκόρια. Είναι πολύ κουραστικό, γιατί στο τέλος δεν καταλαβαίνεις και τίποτα, παρά μια βουή στα αυτιά σου. Μπράβο σου που το εντοπίζεις στον εαυτό σου και είσαι πρόθυμη να το βελτιώσεις, οι περισσότεροι δεν θα ασχολούνταν καν. Για μένα στο φαινόμενο αυτό φαίνονται πράγματα για τον χαρακτήρα του συνομιλητή, και φυσικά το επίπεδο ευγένειας του. Εντάξει, κάποιες φορές είναι αναπόφευκτο και ανθρώπινο, κυρίως όταν νόμισες ότι ο άλλος τελείωσε και δεν γίνεται συστηματικά, δεν είπαμε… Διαβάστε περισσότερα »
Ξέρεις κάτι, είναι πολύ συνηθισμένο αυτό που περιγράφεις και έχουν γίνει αναλύσεις επι αναλύσεων για τον λόγο. Συνοπτικά οι άνθρωποι το κάνουν αυτό γιατι όταν ειναι σε μια συζήτηση ΔΕΝ ΑΚΟΥΝ τον αλλον. Φοβερό δεν είναι? Δεν ακούν αυτά που λεει ο άλλος, όταν ο άλλος μιλάει αυτό που κάνουν είναι να σκέφτονται τι θα πουν οι ίδιοι. Αν ψάξεις το active listening είναι ενα απο τα χιπ τρεντς που δίνουν σαν συμβουλή οι διάφοροι γκουρού επικοινωνίας. Που σημαίνει το πολυ απλό, όταν μιλάει ο άλλος δεν ψάχνουμε τι να πουμε για να ακουστούμε σωστότεροι, απλά ανοιγουμε τα αυτακια μας… Διαβάστε περισσότερα »
Συγνωμη δεν θα σε βοηθησω σε αυτο που ρωτας απλα μου θυμησες εγω μια φορα ειχα πολυ μικρη σχεση να το πει κανεις, με εναν πολυ τοξικο ανθρωπο. και πως χωρισα. Γυρναει και μου λεει αν δεν σταματησεις να με διακοπτεις χωριζουμε . Αλλα αυτος μου ελεγε συνεχεια αν δεν κανεις αυτο που θελω χωριζουμε. Και ηταν αυτο “το με διακοπτεις ” XD η τελευταια σταγονα που με εκανε να ξενερωσω και να μην θελω να του ξαναμιλησω ποτε. Λεω και εγω ωραια αν ειναι αυτος λογος να μην με θελεις αντε γεια. Αλλα εσεις εχετε παντρευτει οποτε δεν ειναι… Διαβάστε περισσότερα »
Δεν λέει πουθενά ότι έχουν παντρευτεί, απλά συζούν 2 χρόνια.
A sorry δεν ξερω πως νομιζα γαμος αλλα και να συζουν παλι ειναι ειδος δεσμευσης .εμενα παρομοιο με γαμο μου φαινεται σε αυτο που ηθελα να πω το ιδιο κανει.Πως ειναι σοβαρο αυτο που εχουν δηλαδη.
Παλιά παίζαμε ένα παιχνίδι που βρίσκαμε κριτήρια που διαχωρίζουν σε αυστηρά δύο κατηγορίες τους ανθρώπους πχ. αυτοί που προτιμούν τις αλμυρές γεύσεις έναντι των γλυκών. Εγώ έλεγα πάντα “αυτοί που ακούν ” και “αυτοί που δεν ακούν”. Είναι πολύ δύσκολο να είναι κανείς ακραίος και μπλοκαρισμένος σε ιδεολογικά γρανάζια, όταν “απλώς” γέρνει ελαφρώς το κεφάλι προς τα πλάγια, προκείμενου να παρακολουθήσει με προσοχή αυτό που έχει να πει πχ. η αντίθετη πλευρά. Ακόμα κι αν η αντίθετη πλευρά είναι ακραία, μπορεί να κατανοήσει τους λόγους ή να βρει έστω κι ένα τοις εκατό ορθότητα στον λόγο του “ακραίου”. Ο αληθινός… Διαβάστε περισσότερα »
“Women talk too much’ simply isn’t true, data show
Why men are more vocal than women but it never appears so”
https://www.imd.org/research-knowledge/leadership/articles/women-talk-too-much-simply-isnt-true-data-show/
η διαπροσωπική σχέση είναι διαφορετική περίπτωση…ή και όχι.
Σε προηγούμενες γενιές ήταν άσχημο χαρακτηριστικό της προσωπικότητας και λεγόταν Προπέτια Αν και ο ακριβής όρος σημαίνει να αντιλαμβάνεσαι τι θέλει να πει ο άλλος και να πετάγεσαι να το λες εσυ,
Εξαιρετικά άσχημο να μας διακόπτουν. Πολλές φορές ο συνομιλητής προσπαθεί να το παίξει και έξυπνος ότι και καλά κατάλαβε τι πας να πεις και αρχίζει την πάρλα για άσχετα. Θα ανησυχούσα αν προσπαθούσε να μου επιβάλει τις απόψεις του.
Σε ανάλογη περίπτωση είχα σκεφτεί να χρησιμοποιήσω αυτά τα διπλά χρονόμετρα για σκάκι. Μήπως να το δοκιμάσετε;
Εγω μπορει να διακοψω καποιον γιατι ειναι ενα απο τα χαρακτηριστικα της ΔΕΠΥ, και ειναι πολυ πιθανο αν δεν το πω εκεινη τη στιγμη να το ξεχασω μετα (και να βασανιζομαι το υπολοιπο βραδυ για να το θυμηθω). Σε συζητησεις καταβαλλω ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΜΕΓΑΛΗ προσπαθεια για να μην διακοψω, για να συγκρατησω αυτο που θελω για να θυμηθω το πω μετα, και ταυτοχρονα ενω παλευω με τον εαυτο μου, να προσπαθω να ακουω και αυτο που λεει ο αλλος, και να μη σκεφτομαι μονο αυτο που δεν θελω να ξεχασω. Ενα τιπ που καποιες φορες βοηθαει ειναι να κραταω σημειωσεις… Διαβάστε περισσότερα »