Η Ρένα απαντά: Για το άγχος επίδοσης κατά την επαφή

Πριν από 6 μήνες γνώρισα μια άλλη κοπέλα, με την οποία υπήρχε σύνδεση, έλξη και επικοινωνία. Πραγματικά πίστευα ότι ήταν η καλύτερη, αλλά πάλι αδυναμία στύσης…

_____________

Η ιστορία του όπως την ξεχώρισα σήμερα

Καλησπέρα,

Θα ήθελα να μοιραστώ μια ιστορία που ζω τους τελευταίους 6 μήνες, με πολύ άγχος, ενοχές για το παρελθόν και φόβο για το μέλλον.

Αρχικά, είμαι άντρας 26 χρονών. Δυστυχώς, δεν έχω πολλές σεξουαλικές εμπειρίες, το οποίο από μόνο του είναι ένα πρόβλημα. Στα 23 μου είχα γνωρίσει μια κοπέλα και εκεί είχα την πρώτη μου ερωτική επαφή, η οποία δεν πήγε καλά. Είχα θέμα με τη στύση λόγω άγχους, το οποίο με τον καιρό αυξανόταν. Μετά από συζήτηση με την κοπέλα υπήρξε βελτίωση, αλλά κατά τη διάρκεια της διείσδυσης ή ακριβώς πριν από αυτήν, η στύση χανόταν. Έτσι τελείωσε η σχέση με τη συγκεκριμένη κοπέλα. Εγώ, κάνοντας μεγάλο λάθος, το άφησα και θεώρησα ότι με την επόμενη θα πάει καλύτερα.

Πριν από 6 μήνες γνώρισα μια άλλη κοπέλα, με την οποία υπήρχε σύνδεση, έλξη και επικοινωνία. Πραγματικά πίστευα, και ακόμα πιστεύω, ότι ήταν η καλύτερη που θα μπορούσα να βρω. Όταν βγαίναμε έξω, τα φιλιά, τα χάδια κτλ. λειτουργούσαν τέλεια. Την πρώτη φορά που βρεθήκαμε στο κρεβάτι, είχα πάλι το ίδιο θέμα: δεν είχα στύση.

Αυτή τη φορά σκέφτηκα ότι θα είμαι πιο ανοιχτός και της επικοινώνησα ότι έχω λίγο άγχος και πως θα στρώσει με την οικειότητα. Κάνοντας άλλο ένα λάθος, δεν πήγα νωρίτερα σε ανδρολόγο να μου γράψει κάποιο φάρμακο που θα με βοηθούσε τις πρώτες φορές. Την επόμενη φορά που βρεθήκαμε, ενώ στα προκαταρκτικά λειτουργούσα κανονικά, η στύση χανόταν πριν από τη διείσδυση. Εγώ, βέβαια, κάθε φορά που βρισκόμασταν ή το πρωί όταν ξυπνούσαμε μαζί, της έκανα στοματικό και την έφερνα σε οργασμό, γιατί τη γούσταρα πάρα πολύ.

Μετά από λίγες μέρες, η κοπέλα μού είπε πως «δεν μπορεί να μου λύσει αυτή το θέμα του άγχους, πως θα πρέπει να πάω να κάνω one night stand για να το λύσω, και πως νιώθει σαν πειραματόζωο». Καταλαβαίνω απόλυτα γιατί τα είπε όλα αυτά και καταλαβαίνω απόλυτα πώς ένιωσε. Δεν ήταν καθόλου εύκολο ούτε για εκείνη. Στεναχωρήθηκε και η ίδια. Συμφωνώ απόλυτα μαζί της ότι δεν είναι δικό της πρόβλημα, ούτε γενικά κανενός άλλου, να μου λύσει αυτό το θέμα.

Από τότε έχω πάει σε ανδρολόγο, ο οποίος μου είπε ότι δεν υπάρχει ορμονικό θέμα, και σε ψυχίατρο/σεξολόγο, που μου εξήγησε ότι έχω άγχος απόδοσης και πως η πρώτη μου εμπειρία μού δημιούργησε κάποια μορφή μετατραυματικού στρες. Μου είπε επίσης ότι χρειάζομαι σταδιακή επαφή.

Η αλήθεια είναι ότι δεν ξέρω γιατί τα γράφω όλα αυτά εδώ. Ίσως επειδή δεν έχω πουθενά αλλού να τα πω, από τον φόβο και τη ντροπή μου. Ίσως γιατί ψάχνω στα σχόλια κάποια μορφή επιβεβαίωσης. Ίσως να μου πουν οι γυναίκες αν θα ήταν πρόθυμες για λίγο καιρό να βοηθήσουν σε αυτό το κομμάτι καποιον που τους αρεσει πολύ ή έστω να το επικοινωνήσουν πριν απομακρυνθούν.

Ξέρω ότι σχέση χωρίς σεξ ή με προβλήματα στο σεξ δεν γίνεται. Όμως είχαμε πολύ καλή χημεία και επικοινωνία με αυτή την κοπέλα και πίστευα ότι θα έδειχνε λίγη υπομονή και θα έδινε λίγο χρόνο. Ήταν ένα ακόμη λάθος μου, μάλλον.

Γενικά, τους τελευταίους 6 μήνες μου έχει φάει το μυαλό όλη αυτή η ιστορία και ζω μεσα στο αγχος, που απο οτι φαινεται έχει μεινει απο την πρωτη μου εμπειρια.
Και για να σας προλαβω οχι δεν με ελκύουν ερωτικα αντρες.

ΑΠΟ ΤΟΝ – anonymos

_________________
Ας οργανώσουμε τη συζήτηση

Χαιρόμαστε που μας έγραψες γιατί βοηθάει λίγο τις κυρίες του αναγνωστικού κοινού να δουν την άλλη μεριά της κατάστασης. Ταυτόχρονα βοηθάει να δούμε κάτι που συχνά το παραβλέπουμε. Πιστεύουμε, ως γυναίκες που δεν έχουμε “ορατή” στύση, ότι η διαδικασία για τον άντρα είναι κάτι αυτόματο που προκύπτει με το που βλέπει το οπτικό ερέθισμα. Δυστυχώς δεν πάει έτσι κι εσύ είσαι η ζωντανή απόδειξη αυτού. Η στύση είναι η μόνιμη έγνοια ενός άνδρα, η κατάσταση που του επιβεβαιώνει όσα πιστεύει για τον ανδρισμό καλώς ή κακώς…

Προσωπικά με ξενίζει η συλλογιστική “ας το λύσει μόνος του κι ας έρθει μετά να τα βρούμε”, όσο εξίσου και το “ας πάει σε έναν γιατρό να το λύσει”. Αν ήταν τόσο απλό κι ευεπίλυτο δεν θα υπήρχε άνθρωπος με δυσκολία! Αυτά όμως λέγονται από σκασμένες γυναίκες που δεν βλέπουν χαρά κι έχουν κάπου απηυδήσει. Το πρόβλημα ξεκινάει με το ότι εμείς ως γυναίκες δεν είμαστε σε θέση να το αντιληφθούμε ως παράλληλη διαδικασία: δηλαδή ότι η ερωτική επαφή δεν είναι το μέσα-έξω, επειδή κι εσείς ως αντρικό φύλο μας έχετε (κακώς) διδάξει ότι η επαφή είναι το μέσα-έξω. Είναι φαύλος κύκλος, θερίζετε αυτά που σπείρατε (κι εμείς το ίδιο σε ανάλογες καταστάσεις, δε βγάζω την ουρά μας απ’έξω).

Από αυτό που γράφεις “κατά τη διάρκεια της διείσδυσης ή ακριβώς πριν από αυτήν, η στύση χανόταν” δεν φαίνεται να είναι ζήτημα γιατρού -όχι ανδρολόγου, ουρολόγου, αγγειολόγου, ενδοκρινολόγου. Στύση που επιτυγχάνεται δεν διατηρείται σε τόσο μικρές ηλικίες πρωτίστως επειδή το άγχος επίδοσης λειτουργεί ως αυτοεκπληρούμενη προφητεία. Όσο το σκέφτεσαι, τόσο αγχώνεσαι. Όσο αγχώνεσαι, τόσο πέφτει. Δεν είναι λογικό; Όμως πώς θα αποκοπεί ο φόβος από τη διαδικασία;

Θα πρέπει να δημιουργηθεί εκείνο το ερωτικό πλαίσιο όπου δεν θα τοποθετηθεί η επιτυχία της επαφής στο μέσα-έξω. Ίσως ούτε καν στον δικό σου οργασμό. Θα πρέπει να γίνει αισθητηριακό παιχνίδι με όλο το σώμα, με το στόμα, τα χέρια, με παιχνίδια. Δεν είναι ανάγκη να φοβηθείς τα τελευταία, αλλά να τα εντάξεις στο παιχνίδι ως προσφορά. Όχι ως δεκανίκι. Είναι ερωτικός ο άντρας που είναι πρόθυμος να απαρνηθεί την αποκλειστικότητα του δικού του γεννητικού οργάνου και αντίθετα παίζει με πληθώρα ερεθισμάτων με την γυναίκα που έχει δίπλα του. Πρέπει κι η γυναίκα να είναι λίγο ανοιχτόμυαλη ώστε να επωφεληθεί αντί να ιατρικοποιήσει το όλο ζήτημα. Αλίμονο αν φορτωνόμασταν με φάρμακα με το παραμικρό. Αυτό καλώς ή κακώς έρχεται με την ηλικία και την εμπειρία. Δύσκολα μια μικρή ή άπειρη κοπέλα κατανοεί ή μπορεί να υποστηρίξει ένα πιο εναλλακτικό πλαίσιο επαφής, γιατί γενιές πατριαρχίας της δίδαξαν τον άντρα-σκαπανέα ως το ιδεατό ή μάλλον ως το φυσιολογικό. Τέλος θα δώσω δύο πρακτικές συμβουλές.

Δοκίμασε ένα cock ring στην διάρκεια της επαφής, μπορεί να βοηθήσει μια υπάρχουσα στύση να διατηρηθεί, και κόψε εντελώς τυχόν πορνογραφία που παρακολουθείς. Ο ερεθισμός σου ας είναι η εκάστοτε σύντροφος δίπλα σου αποκλειστικά, μέχρι να ευαισθητοποιηθείς ξανά στο ερέθισμα που σου προσφέρει. Εύχομαι γρήγορη επιτυχία.

Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News