Η εξάρτηση από έναν κακοποιητή μπορεί να γίνει ιδιαίτερα επικίνδυνη, μην φτάσει το πράγμα εκεί, δράσε τώρα.
_____________
Η ιστορία της Στοκχόλμικης όπως την ξεχώρισα σήμερα
Είμαι σε μια άκρως κακοποιητικη σχέση.
Την μια μου λέει ότι με λατρεύει, ότι του λείπω και μετά από δύο ώρες σηκώνει την βιντεοκλήση μου και είναι με γκόμενα δίπλα του και μου λέει μην ξανά πάρεις, δεν θα γυρίσω μόνος σπίτι και με βρίζει.
Δεν είναι η πρώτη φορά που μου το κάνει.
Πονάει η ψυχή μου, νιώθω ότι η αξιοπρέπεια μου έχει καταπατηθεί και ότι έχω εξαρτηθεί από τον κακοποιητη μου.
Πέρα από ψυχοθεραπεία που δεν είναι πάντα οικονομικά προσβάσιμη τι μπορώ να κάνω για να ηρεμήσει λίγο η ψυχή μου;
Γιατί να απαντήσει στην βιντεοκλήση όταν είναι με γυναίκα που δίπλα του, ενώ ξέρει ότι θα με πληγώσει; Ενώ πιο πριν μου έλεγε ότι του λείπω.
ΑΠΟ ΤΟΝ – Στοκχόλμικη
___________________
Ας οργανώσουμε τη συζήτηση
Αγαπητή φίλη, θέτεις ένα τεράστιο ζήτημα που δυστυχώς είναι συχνό.
Γυναίκες που ενώ κατανοούν τι τους συμβαίνει, αδυνατούν να βγουν από μια σχέση με έναν άντρα που τις βλάπτει. Τις προάλλες κι εξαφορμής της γυναικοκτονίας της Γεωργίας στην Καλαμαριά διάβαζα γυναίκες που αναρωτιόνταν (χωρίς κακή προαίρεση) πώς δεν είχε δει η Γεωργία τα σημάδια του κακοποιητή δολοφόνου. Πώς δεν εμπιστεύτηκε το ένστικτό της, πώς δεν μίλησε έγκαιρα.
Είναι ακριβώς επειδή μέσα στο θύμα κυριαρχεί το αρνητικό συναίσθημα και την κατακλύζει: η ντροπή, η αυτολύπηση, η ενοχή που ανέχεται τέτοιες συμπεριφορές, ο θυμός με τον σύντροφο, τον εαυτό και τον κόσμο γύρω που δεν καταλαβαίνει.
Αυτά τα γνωρίζει ο κακοποιητής και ξέρει ότι έχει παγιδεύσει το θύμα του σε μια μέγγενη. Το δικό του όφελος είναι η ηδονή στην αίσθηση εξουσίας που ασκεί πάνω σε έναν άλλον άνθρωπο. Αυτό φανερώνει και τα ψυχικά ελλείμματά του. Η κατάσταση αυτή δεν παίρνει διόρθωση, αποτελεί ψυχοπαθολογία. Δεν θα “φτιάξει”, δεν θα τον σώσεις, ούτε θα θεραπευτεί.
10 χαρακτηριστικά των χειριστικών ανθρώπων σε οποιαδήποτε σχέση
Πρέπει άμεσα να κάνεις ριζικές κι αποφασιστικές κινήσεις που μπορεί να σου φανούν επώδυνες προσωρινά, αλλά θα σε ανακουφίσουν σίγουρα μακροπρόθεσμα.
Να τον μπλοκάρεις από παντού, να μην ξανασηκώσεις τηλέφωνο, να αλλάξεις νούμερο, να μην επικοινωνήσεις ποτέ ξανά μαζί του. Ο ίδιος ξέρει τι έκανε και τι κάνει και θα καταλάβει άμεσα το νόημα της πράξης σου. Το πώς θα το χειριστεί διαφέρει από άνθρωπο σε άνθρωπο. Αν όμως νιώσεις σωματική απειλή να μην διστάσεις να απευθυνθείς σε αστυνομία και κέντρα κακοποιημένων γυναικών. Να καταγράφεις τις κλήσεις του μάλιστα σε περίπτωση που χρειαστεί.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Μας έστειλε η θεματοθέτρια και σας επικολλώ το update. ——– ____________________ “Είμαι η Στοκχολμικη.. μετα το τελευταίο συμβάν με την βιντεοκλήση έχω καταφέρει να κρατηθώ 13 χωρίς να του μιλήσω. Μου λείπει αφόρητα ο άνθρωπος που μου έδωσε τόσο πόνο. Ξέρω πως αν τον πάρω τηλέφωνο πιθανότατα θα τα ξανά βρούμε και φτου πάλι από την αρχή βρισιές, δυσανασχετήσεις, ξεφτυλισμα. Από την μια θέλω να πάρω και να του πω ότι τον αγάπησα όσο τίποτα από την άλλη δεν θέλω να συνεχίσω την εξάρτηση και αυτή την αρρώστια. Χωρίς αυτόν όμως νιώθω πως έχασα την ζωντάνια μου, είμαι σχετικά ήρεμη… Διαβάστε περισσότερα »
Ρένα μήπως να το βάλεις ως κανονικό update στην στήλη γιατί εδώ στα σχόλια θα “χαθεί”;
Έχοντας υπάρξει σε κακοποιητική σχέση να πω και γω δύο πράγματα από την προσωπική μου εμπειρία και μόνο. Πιστεύω ότι για να φύγεις πρέπει να έχεις ένα κίνητρο. Στη δική μου περίπτωση δεν ήταν ο φόβος του στίγματος αυτό που με εμπόδιζε να φύγω (σίγα, άλλωστε δε χρειάζεται να το πεις σε κανέναν, μπορείς να πεις ότι απλά χώρισες) αλλά ακριβώς η απουσία φόβου. Άνθρωποι τέτοιοι, που σε ρουφούν στη πραγματικότητά τους και ταυτόχρονα σε κάνουν να νιώθεις ότι ανήκεις κάπου, σου καυτηριάζουν ένα ένα τα ένστικά αυτοσυντήρησης. Άνθρωποι χωρίς όρια, χωρίς ψυχικό δέρμα αν θες, που σε ρουφούν σε… Διαβάστε περισσότερα »
Εξίμισι χρόνια χειραγώγησης και κακοποίησης από έναν μάστορα του είδους είναι η δική μου εμπειρία. Όταν τον γνώρισα ήμουν 17, εκείνος 40. Καθώς μεγάλωνα καταλάβαινα ότι το αφήγημά του έμπαζε από παντού και ότι δεν ήθελα να κάνω αυτά που μου ζητούσε να κάνω. Άρχισα να τα συζητάω με συμφοιτητές. Άλλοι απομακρύνθηκαν (για να κάθεσαι, θα σου αρέσει) και άλλοι μου έλεγαν: γιατί δεν φεύγεις; Ήθελα να έχω μια άλλη ζωή, κι αν επιχειρούσα να φύγω θα είχα υποστήριξη από οικογένεια και φίλους, αλλά δεν μπορούσα καν να φανταστώ πώς θα μπορούσε να γίνει. Άρχισα να πίνω πολύ. Τελικά, τα… Διαβάστε περισσότερα »
Έτσι ακριβώς
Η ιστορία σου ειναι και συγκλονιστική αλλα και ευκολη να συμβεί σε οποι@νδηποτε.Θέλω να πιστευω ότι ένας φίλος που δε θα είναι παρεες ασχετων στις σχολες,μπορεί να βοηθησει πραγματικά.Μόνο που θα ακούς τι λες και συμβαινει κάτι είναι σημαντικο,ωστε να συνειδητοποιεις που βρίσκεσαι.Τα χρονια της διαδρομής κάθε απεξάρτησης είναι πολλά αλλά είναι καλυτερα τα επόμενα που ζεις τωρα!
όχι , δεν είναι εύκολο να συμβεί στον οποιονδήποτε. Συμβαίνει σε συγκεκριμένη ομάδα ανθρώπων με ροπή στις εξαρτήσεις κάθε είδους
Τι είναι αυτό που κίνησε το χέρι σου και αποφάσισες να γράψεις αυτό το σχόλιο για ένα άτομο που μόλις εκτέθηκε με τη προσωπική του ιστορία; να μαντέψω ότι ανήκεις σε συγκεκριμένη ομάδα με ροπή στις ναρκισσιστικές συμπεριφορές κάθε είδους; τώρα δηλαδή νιώθεις καλύτερα που το έγραψες αυτό; διαχώρισες τον εαυτό σου;
O dreammaker κανει συνεχως ανεξηγητα σχολια, αυνηθως μιαογυνιστικα και με απροκαλυπτη κακια οχι μονο για τις γυναικες αλλα για τους ανθρωπους γενικοτερα. Αν ανατρεξεις στο σαιτ θα το δεις – αληθεια δεν ξερω τι προσπαθει, προφανως γουαταρει να προκαλει, νομιζει πως καπως ετσι μα τη λεει, οτι ειναι εξυπνος, οτι τα ξερει ολα, που να ξερεις τωρα τι κουβαλαει ο καθενας. Παντως γενικως γραμμενο τον εχουμε να ξερεις 🙂
Αυτο
Το ότι στάθηκες εκεί και βγάζεις συμπέρασμα ότι έχει ροπή στις εξαρτήσεις με ξεπερνά. Τραγικό. Δεν θα ορίσεις εσύ πώς χειρίζεται το ίδιο το θύμα την άρρωστη κατάσταση του gaslighting, της υπερβολικής εκδήλωσης “αγάπης”, της απειλής και όλη αυτή την ξανά άρρωστη λούπα. Φαίνεται ότι δεν το έχεις βιώσει ποτέ και δεν έχεις ιδέα πόσο σκληρό και εξευτελιστικό είναι να παίζουν με την ψυχολογία σου και αντί να λες ευχαριστώ, κάθεσαι και σχολιάζεις έτσι αναίσθητα. Απορώ γιατί κάποιοι είστε σε αυτή την ιστοσελίδα ειλικρινά. Βέβαια γνωστός παπαρολόγος είσαι και εσύ εδώ, αλλά τόσο;
Είπα στον εαυτό μου ότι δεν θα ξαναγράψω εδώ μέσα και διαβάζω αυτό το άρθρο. Προς Στοκχολμική, φύγε τώρα. Λουλούδι που μένει σε έρημο δεν θα ανθίσει. Φεύγουν τόσοι άνθρωποι από πολέμους για ένα καλύτερο αύριο κι εσύ μένεις με τον ίδιο άνθρωπο που σε κακοποιεί? Αν μπορούν όλοι αυτοί να υπομένουν κακουχίες για να πάνε σε δυτική δημοκρατική χώρα μπορείς κι εσύ. Στο λέει άντρας αυτό, φύγε τώρα και διαφύλαξε την υγεία σου (σωματική και ψυχική), κάνε την καταγγελία σου αφού φύγεις αλλά φύγε.
μην ψάχνεις τα γιατί και μήπως έτσι και αλλιώς άκουσε με προσεχτικά: ο τύπος ΔΕΝ σε αγαπάει, ΔΕΝ σε σέβεται, ΔΕΝ πρόκειται να τον αλλάξεις, αυτό είναι το default του! Εσύ έχεις φτάσει σε ένα πολύ καλό επίπεδο συνειδητοποίησης της κατάστασης, αγκάλιασε τον εαυτό σου και ΦΥΓΕ τρέχοντας, χωρίς να κοιτάξεις πίσω, χωρίς γιατί και διότι! ΦΥΓΕ, αυτό προέχει!
Ακριβώς!
Είδες το Poor Things? Αυτό που σκέφτηκα για την Bella και παρεμπιπτόντως το έγραψε κ ο Κουτσογιαννόπουλος εδώ είναι οτι την κερδίζει η ζωη (ελευθερη μετάφραση). Μόνο η αποκατάσταση της χαράς της ζωης μπορεί να μας βγάλει από την ‘προσωποποιηση’ την ταύτιση του όλου με ένα πρόσωπο. Δε σου χαρίζει (και άρα δε μπορεί να σου πάρει τη χαρά) αυτός/ο ενας/καποιος… Για μένα σε περιόδους αντίστοιχης κρίσης το ανοιγμα σε άλλα περιβάλλοντα ήταν η απάντηση που δεν έπαιρνα πάντα ευχάριστα ή με ικανοποίηση… αλλά ανακαλύπτοντας αλλους τρόπους ύπαρξης είδα πως αυτή η ανακάλυψη προσέφερε νέο ενδιαφερον για αλλά ή περισσότερα… Διαβάστε περισσότερα »
“Αν μπορείς να φύγεις φυγε. Αλλά όχι απ’αυτον αλλά από τη ζωη που έχει προ-σχεδιαστεί για σενα. Γίνε μια άλλη και κρατά μόνο τη γνωση που εχεις μαζέψει από τη ζωη.”
Αυτό που έγραψες είναι πραγματικά είναι πάρα πολύ ωραίο !!
<3
Εγώ ένιωθα κορόιδο.
Που, ενώ έβλεπα τι κάνει, παρέμενα.
Που τον πίστευα.
Που τον συγχωρούσα.
Που του έδινα χρόνο.
Που νόμιζα ότι θα αλλάξει.
Που δεν καταλάβαινα το: είσαι πολύ δυνατή που μένεις.
Έφυγα με ασήμαντη αφορμη όταν μέσα μου ένιωσα το απόλυτο κενό. Το τίποτα. Κανένα συναίσθημα. Ούτε θετικό ούτε αρνητικο. Σαν να στέρεψα. Ευτυχώς.
Απο τη στιγμή που νιωθεις κακοποίηση πρέπει να τερματισεις τη σχεση σου .Εκείνος έχει άλλες.προτεραιοτητες.Καταλαβαίνω οτι δε ζείτε καν μαζί .Αλήθεια όμως η βιντεοκλήση δε συνηθίζεται σαν μέσο επικοινωνίας ,εννοώ χωρίς συνενοηση.Δε κατάλαβα η γραφουσα πως το χρησιμοποιει.Λειπουν κομματια αλλα και πάλι δεν αλλαζει την ουσία,οτι είσαι κάπου που δεν έπρεπε.
bravo!
(….άμεσα να κάνεις ριζικές κι αποφασιστικές κινήσεις που μπορεί να σου φανούν επώδυνες προσωρινά…) and please keep going in therapy, ONE ADVICE: you have to feel 100%happy with your therapist, if not find a new one! THIS IS CRUCIAL!!! ALSO TO ALL OF YOU OUT THERE IN THERAPY, KEEP THIS IN MIND THAT YOU HAVE TO FEEL 100% PERFECT WITH THE THERAPIST, OTHERWISE LEAVE.!! YOU NEVER, NEVER, NEVER, NEVER, HAVE TO EXPLAIN TO ANY DOCTOR WHY YOU LEFT!!!
Αν θέλεις να βρεις το εαυτό σου και να σταματήσει να σε επηρεάζει ο κάθε νάρκισσος του κ@@@α (Γιατί τα νεύρα μου!!!). Ο ψυχολόγος είναι μονόδρομος. Υπάρχουν σε κάθε πόλη δωρεάν δομές ψυχικής υγείας που βρίσκονται σε κτίρια με άλλες υπηρεσίες για να μην γίνεσαι αντιληπτή-ος επίσης τα ραντεβού τα κλείνεις ανώνυμα και στο νοσοκομείο η επίσκεψη είναι 3€ αλλά δεν το προτιμώ. Οπότε πάτα του ένα μπλόκ από παντού και προσοχή στο χουβερινγκ. Το πρώτο βήμα το έκανες στην σελίδα μας, τώρα καλή συνέχεια