Πίστευα ότι αν θες κάτι πολύ βρίσκεις τον τρόπο (ακολουθεί dramatic προσέγγιση όπως καταλαβαίνετε..).
___________
H ιστορία της όπως την ξεχώρισα σήμερα
Κορίτσια και Ρενα θέλω να σας ρωτήσω κάτι.. Εδώσα σε έναν κρατικό διαγωνισμό πολύ δύσκολο, νομικό (δικαστών) και δεν πέρασα. Το έχω πάρει πολύ άσχημα και την όλη προετοιμασία επίσης την βίωσα άσχημα. Στο φροντιστήριο που πήγα οι άλλοι ήταν μακράν καλύτεροι, μου φάνηκαν πολλά.. δεν ξέρω όλη την χρονιά είχα μια φρίκη, πανικό! Απογοητεύτηκα από τον εαυτό μου.
Πίστευα ότι αν θες κάτι πολύ βρίσκεις τον τρόπο (ακολουθεί dramatic προσέγγιση όπως καταλαβαίνετε..). Δεν ξέρω αν τολμάω να ξαναδοκιμάσω την προσπάθεια.. Δεν ξέρω αν η έλλειψη επιμονής οφείλεται στο ότι δεν το ήθελα τόσο ή στην κακή ψυχολογία.. Μερικες φορες δεν είχα αντοχή να διαβάσω.. Στα μαθήματα σταμάτησα να πηγαίνω δια ζώσης και έμπαινα online, απομονώθηκα. Δεν είχα συμπεριφορά του ετοιμοπόλεμου υποψήφιου, φαινόταν δλδ ότι δεν θα περάσω. Πρόκειται για πολύ δύσκολο διαγωνισμό και η καλή προσπάθεια συχνά δεν αρκεί θέλει ακόμα περισσότερη! Σε ορισμένα μαθήματα πήγα καλά αλλά πραγματικά μου βγήκε η ψυχή.
Ενέργεια δεν έχω πάντως και για αυτό φταίω εγώ και η κακή ψυχολογία μου… και αυτό μου την σπάει πιο πολύ, έδωσα τον χρόνο, τα λεφτά αλλά όχι την ψυχή…Τόσο μπορούσα αλλά δεν ξέρω αν το υπόλοιπο που δεν έδωσα ήταν θέμα χρόνου να μπορέσω ή τελικά δεν το ήθελα… πρέπει να πάρω αποφάσεις αν θα ξαναδωσω…
Έχετε εσείς αντίστοιχη εμπειρία; Την μισή χρονιά να διαβάζετε, την άλλη μισή να μην μπορείτε; Η σε κάποιον άλλον στόχο που έχετε θέσει με σοβαρή απόφαση, να μην μπορείτε να είστε συνεπείς; Πίστευα ότι δεν θα είχα πρόβλημα με το διάβασμα αλλά να που με έπιασε το θέλω να διαβάσω και δεν μπορώ! Τελικά θέλουμε ή απλά πρέπει;
Και μην νομίζετε ότι οι γύρω μου φίλοι κλπ ήταν βοηθητικοί, κανείς δεν με έπαιρνε στα σοβαρά ότι δυσκολεύομαι, πιο πολύ με αγχώναν οι προσδοκίες τους παρά με βοηθούσαν.Δεν υπάρχει χειρότερο συναίσθημα από το να μην κάνεις αυτό που έχεις πει ότι θα κάνεις.. Αν διάβαζα παραπάνω ίσως να μην είχα τόσα νεύρα/στενοχωρια με τον εαυτό μου όμως όλο αυτό το βουνό με πήρε από κάτω.. Πολλοί υποψήφιοι λένε πως επειδή η ύλη είναι άπειρη αισθάνεσαι ότι δεν είναι αρκετή η προσπάθεια. Όμως εγώ για να είμαι ειλικρινής με έπαιρνε από κάτω αρκετές μέρες και δεν μπορούσα να διαβάσω.. Το περιβάλλον μου δεν βοήθησε ιδιαίτερα, είχαν πολλοί προβληματα και ορια δεν έβαλα.. Με έπαιρναν συχνά να τα συζητάμε, η οικογένεια μου με πίεζε να τους βλέπω και έτσι έχασα κάποια (πολλά….) Σαββατοκύριακα για να πηγαίνω να τους βλέπω. Μεγαλώνουν, έχουν θέματα υγειας και με έπιαναν τυψεις που δεν έχουν παρέες, ήξερα ότι τους φτιάχνω πραγματικά την διάθεση όταν τους κάνω παρέα. Οι άλλοι βέβαια μπορεί να κάνουν ό,τι θέλουν, το θέμα είναι εμεις τι όρια βάζουμε – το ξέρω (και επειδή το ξέρω εκνευρίζομαι ακόμα περισσότερο με εμένα). Τους έλεγα μην μου λέτε κάθε εβδομάδα πότε θα έρθω γιατί δεν είμαι καλά και δυσκολεύομαι να πω όχι στην παρούσα φάση της ζωής μου, έλεγαν ναι ναι και μετά πάλι πότε θα ερθεις.
Αν λοιπόν ήθελα να πετύχω όντως τόσο πολύ, δεν θα τα χειριζόμουν διαφορετικά; Από την άλλη δεν είχα προηγούμενη εμπειρία και πίστευα ότι ίσως να μπορούσα να τα συνδυάσω.. Είναι χρήματα και χρόνος να ξαναδωσω… Για όλα εγώ φταίω και τώρα λεφτά να ξαναδωσω δεν έχω ή για την ακρίβεια θα πρέπει να φτιαχτεί ένα πλάνο να αρχίσω να μαζεύω πάλι (συνδυασμός δουλειάς/μαθηματων) και δεν ξέρω αν είναι σοφή κίνηση να δοκιμάσω ξανά βλεποντας πόσο δεν μπορούσα να ανταποκριθώ.. Κρίμα που είδα τον εαυτό μου έτσι. Πάχυνα κιόλας. Λεφτά να κάνω ψυχοθεραπεία δεν έχω, τα έδωσα όλα στην υπέροχη προσπάθεια διαγωνισμού, τρομάρα μου. Μακάρι να βγει κάτι από όλο αυτό.
ΑΠΟ ΤΗΝ – Απογοητευμένη, αδύναμη υποψήφια
______________________
Ας οργανώσουμε τη συζήτηση
Αααχ, κι οι αποτυχίες μέσα στη ζωή είναι. Πώς το έλεγε ο Beckett; «Ever tried. Ever failed. No matter. Try again. Fail again. Fail better». Πράγμα που δείχνει την ματαιότητα του πράγματος. Μάλιστα είναι ίσως πιο χρήσιμες από τις επιτυχίες γιατί μας διδάσκουν πράγματα. Όμως, εδώ βλέπω ότι δεν έχεις διδαχθεί τα σωστά διδάγματα και το αποδίδεις στο ότι δεν ήθελες αρκετά (τι πάει να πει αυτό;! ο πολύς Κοέλιο βλάπτει σοβαρά την υγεία), ότι «δεν έβαλες όρια στην οικογένεια», ότι δεν ήσουν καλά ψυχολογικά.
ΟΧΙ. Δεν είναι τίποτα απ’αυτά. Απέτυχες γιατί είναι δύσκολες οι εξετάσεις, όλοι το ξέρουν αυτό, και δεν πετυχαίνουν όλοι με την μία ή δεν πετυχαίνουν όλοι τελεία. Όλοι γνωρίζουν έστω εξ ακοής ότι οι εξετάσεις του δικαστικού έχουν τρελό διάβασμα και σκληρή προσπάθεια. Κι ανταγωνίζεστε τον εαυτό σας κι ο ένας τον άλλον. Δεν είδες τον εαυτό σου κάπως επειδή ο εαυτός σου είναι κάπως, αλλά επειδή επέλεξες να το δεις ως προσωπική αποτυχία.
Πρόσεξε τώρα τι θα σου πω.
Το να έχεις παχύνει, να μην έχεις ενέργεια για συγκέντρωση, να νιώθεις down είναι μικρά καμπανάκια για σωματικό έλεγχο, όχι ψυχολογικό. Πήγαινε σε έναν ενδοκρινολόγο να κάνεις τις απαραίτητες εξετάσεις (θυρεοειδή, βιταμίνες Β12 και D, σίδηρο και φερριτίνης, κι ό,τι άλλο σου πει) και κατόπιν ακολούθησε τις οδηγίες του/της γιατρού. Πιστεύω πολύ γρήγορα και πολύ πιο οικονομικά θα νιώσεις καλύτερα! Και τότε θα είσαι έτοιμη και να διαβάσεις και να ξαναδώσεις εξετάσεις -εφόσον φυσικά το θέλεις ακόμα. Και δεν χρειάζεται να το ανακοινώνεις, αφού βλέπεις ότι δημιουργεί προσδοκίες και πίεση. Με το ρυθμό σου!
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Ρένα γτ αποκλείεις τόσο εύκολα το ψυχολογικό? Το burnout είναι ένα πραγματικό φαινόμενο, αναγνωρίζεται από τον ΠΟΥ κ μπορεί να επηρεάσει τον καθέναν. Αν έχει πάθει burnout η κοπέλα, δν φτάνει η Β12 κ η D
συμφωνώ απόλυτα. και ψυχολογικο burnout, οχι μονο σωματικο. εχω και εγω τα ιδια συμπτωματα, οι εξετασεις μου ειναι τελειες. πολλες μερες ομως νιωθω τοσο down που δεν θελω να σηκωθω απο το κρεβατι, και για συγκεντρωση ουτε λογος. Μια σελίδα βιβλιο θα διαβασω και νιωθω λες και εσκαβα.
Επειδή την εξάντληση την εμφάνισε στην αρχή και μέση της διαδρομής της.
Μα το έπαθε στην αρχή, όχι στο τέλος. Το burtout συνήθως εμφανίζεται κάπου προς στο τέλος της πορείας, όχι στην αρχή και τη μέση. Σε αυτήν την περίπτωση είναι κάτι άλλο.
ακομα και το αγχος του να επιτυχεις σε κατι τοσο δυσκολο, ειναι αρκετο για να προκαλεσει ψυχολογικο burnout. ουσιαστικά καίγεσαι πριν καν ξεκινήσεις.
Ειδικός δν είμαι για να επιμείνω, αλλά νομίζω πως το burnout εξελίσσεται κ δν συμβαίνει ξαφνικά στο τέλος. Επίσης, αν η κοπελα είχε αυξημένο φόρτο, διάβασμα, άγχος, πίεση, κτλ από πριν, το burnout θα μπορούσε να εμφανιστεί κ στα άλλα στάδια αυτης της διαδικασίας/προετοιμασίας κ όχι να περιμένει τις εξετασεις για να εμφανιστεί εκεί, επειδή εκεί είναι το τέλος.
Τέσπα, ναι θα μπορούσε να είναι οτιδήποτε κ μία βιταμίνη c,b,d να τη βοηθήσει.
Επ ευκαιρια γραφούσα, θέλει κ καλό κ πολύ ύπνο για να ξεκουραστείς. Δλδ πάρε κ μαγνήσιο :-p
Συνάδελφος δικηγόρος εδώ. Είναι γνωστό ότι οι εξετάσεις για τη σχολή δικαστών είναι απαιτητικές και δύσκολες, καθώς έχουν τεράστιο ανταγωνισμό. Τόσα παιδιά περνάνε με την δεύτερη ή την τρίτη προσπάθεια, δεν χάθηκε ο κόσμος. Ξέρω λαμπρούς συναδέλφους που δεν τα κατάφεραν και ή έμειναν στην δικηγορία ή ξαναέδωσαν. Μην τιμωρείς τον εαυτό σου. Σκέψου πως αν ξαναδώσεις θα είσαι σε πλεονεκτική θέση, διότι έχεις ήδη περάσει μία φορά από αυτήν την δοκιμασία και έχεις ήδη βγάλει την ύλη. Η δεύτερη φορά θα είναι ασύγκριτα πιο βατή. Άλλοι μάλιστα κάνουν δύο χρόνια προετοιμασία με φροντιστήρια, εσύ έκανες ένα. Κι εφ’ όσον… Διαβάστε περισσότερα »
Συμφωνώ σε όλα με την Ρένα. ΟΙ ΕΞΕΤΑΣΕΙΣ ΑΥΤΈΣ ΕΙΝΑΙ ΠΑΡΑ ΠΟΛΥ ΔΥΣΚΟΛΕΣ. Στο ξαναγράφω και μάλιστα φωνάζοντας για να το εμπεδώσεις. Το έχεις πάρει πολύ άσχημα γιατί μέχρι τώρα ήσουν άριστη και δεν είχες αποτυχίες. Να ξαναδώσεις αφού όπως λες ήταν κάτι που το ήθελες πάρα πολύ. Είμαι σίγουρη ότι αυτή τη φορά θα τα καταφέρεις αλλά ακόμα και αν δεν τα καταφέρεις , θα ξέρεις ότι έχεις προσπαθήσει το μέγιστο. Σου εύχομαι πραγματικά επιτυχία!
Η κολλητή μου εδωσε 7 φορες για το διπλωμα οδηγησης, σε χωρα οπου χρειαζεται να επαναλαβεις υποχρεωτικα ΚΑΙ τα μαθηματα. Δλδ πληρωνε καθε φορα και το δάσκαλο. plot twist το πηρε το διπλωμα! Μπράβο της ☺️ Τωρα οδηγάει και κανεις που μπαινει στο αμαξι της δεν ρωτάει πως πηρε το διπλωμα και ποσα πληρωσε. Ειναι μια σαν ολους☺️☺️☺️
Αγαπητή απογοητευμένη, και γιατί να μην είσαι χάλια δηλαδή; Ολοι χάλια θα ήταν στη θεση σου. Σε κανέναν δεν αρέσει να μην πηγαίνει καλά, Κουράστηκες, έδωσες εξετάσεις και δεν τα πήγες καλά. Δεν “απέτυχες”. Και τώρα σου κουνάει το δάχτυλο ο άριστος εαυτός σου και σε κοιτάνε κάπως και οι γύρω σου. Πάρε το χρόνο σου μέχρι να ηρεμήσεις. Δες και την υγεία σου που είπε η Ρένα. Οι εξετάσεις αυτές είναι ΠΟΛΥ δύσκολες. ΠΟΛΥ. Και γίνονται ακόμη πιο δύσκολες όσο μεγαλώνεις και μαζί με το διάβασμα έχεις και άλλες χίλιες υποχρεώσεις. Βάλε ένα χρονοδιάγραμμα για να ξεκουραστείς και να… Διαβάστε περισσότερα »
Σωστή συμβουλή αυτή να μην το πει σε κανέναν, πιστεύω κι εγώ θα τη βοηθήσει και θα απόφορτίστει. Και όταν πετύχει, θα ειναι κι ένα γερό μάθημα στον περίγυρο για την πίεση που της ασκεί.
Επίσης, δεν μου έγινε σαφές από την απάντηση, αυτό το χρόνο που διάβαζες γράφουσα δούλευες κιολας (εξ ου και έχασες σκ λόγω των επισκέψεων στους δικούς σου;);
Είμαι από τους ανθρώπους που πιστεύουν σθεναρά ότι όταν θέλουμε κάτι πολύ, αργά ή γρήγορα βρίσκουμε τον τρόπο να το πετύχουμε. Και μέχρι στιγμής τουλάχιστον έχω πετύχει όλους μου τους στόχους. Όμως ποτέ δεν απογοητεύομαι στις αποτυχίες, που συχνά είναι πάρα πολλές (ούτως ή άλλως οι πρώτες 5-10 είναι δύσκολες, μετά συνηθίζεις) και ξαναπροσπαθώ (εκτός των άλλων σε ένα παιχνίδι χάνεις μόνο όταν σταματήσεις να παίζεις). Το θέμα είναι τι σημαίνει να θέλεις κάτι πολύ, τι προτεραιότητες βάζεις και τι είσαι διατεθειμένος να θυσιάσεις. Εγώ όταν βάζω έναν στόχο αυτός είναι όχι μόνο η πρώτη αλλά και η μοναδική προτεραιότητα… Διαβάστε περισσότερα »
Επίσης να μάθει να λέει ΟΧΙ. Δεν θα έρχομαι κάθε σκ αλλά κάθε δύο εκ ίσως και κάθε τρια. Έχω διάβασμα λέμε. Πόσοι γιατροί δεν θα είχαν γίνει γιατροί εάν δεν είχαν δώσει ξανά πανελλήνιες ή κατακτήριες πχ. Ναι οκ καμία σχέση αυτές οι εξετάσεις με τις δικές σου. Αλλά και πάλι κόπος, φτου και από την αρχή. Επίσης να εξακριβώσει εάν το θέλει τελικά ή όχι. Επειδή έβαλε και τρικλοποδιά στον εαυτό της λέγοντας εάν φταίει ότι δεν το ήθελε πολύ. Εγώ ξέρω οτι η χώρα μας χρειαζεται δίκαιους, καλούς και αδέκαστους δικαστές. Και πόσο μάλλον γυναίκες δικαστές. Να… Διαβάστε περισσότερα »
Επίσης όταν μπαίνει ανταγωνισμός στην μέση (βλέπε διαγωνισμός) όσο και να το θέλεις δεν σου εξασφαλίζει την επιτυχία. Γιατί δεν εξαρτάται μόνο από εσένα, Μπορείς να ελέγξεις μόνο τι θα κάνεις εσύ όχι τι θα κάνουν οι άλλοι, όμως το αποτέλεσμα εξαρτάται και από τα δύο, οπότε δεν τίθεται θέμα αποτυχίας. Εγώ όταν θέλω κάτι πολύ κοιτάζω πως μπορώ να το καταφέρω βάση παραγόντων που είναι στο χέρι μου, Για αυτό της προτείνω να κοιτάξει τι επιλογές υπάρχουν πέρα από διαγωνισμούς.
Πάρτε τον χρόνο σας,αποχή όσο χρειάζεται να ξαναφορτώσετε μπαταρίες η να δείτε ότι όντως δεν το θέλετε πραγματικά.
Θα μείνω στην φράση αν θέλεις κάτι πολύ βρίσκεις τον τροπο…
O Κοέλιο είναι υπέροχος για να μην φτιάχνουμε το παραμικρό για να πετύχουμε. Η φράση που οδηγεί στην επιτυχία είναι η σωστή προετοιμασία οδηγεί στην καλή απόδοση – (τα 6 “P” στα αγγλικά Proper preparation prevents piss poor performance”). Εσείς ερχόμενη με καλές σπουδές και απλά θέληση δε κάνατε ένα ολοκληρωμένο σχέδιο προετοιμασίας που θα πρέπει να περιλαμβάνει και το σημείο που θα σταματήσετε να προσπαθείτε όταν δείτε ότι η επίτευξη του στόχου είναι όχι αβέβαιη αλλά πιθανότατα αδύναμη.
Πέρα από την ξεκούραση προσπαθήστε να καταλάβετε τι πήγε στραβά και αν και πως (ρεαλιστικά) μπορεί να βελτιωθεί.
Πρώτον ,δεν έχεις άδικο , ο συγκεκριμένος διαγωνισμός είναι ο πιο απαιτητικος από τους δημοσιους διαγωνισμους (μαζί με το προξενικό). Ξέρω άτομα που πέρασαν , διαβάζοντας 2-3 χρόνια, και με πολλές αποτυχίες προηγουμενως και κάνοντας θυσίες. Πιστεύω ότι για σένα ήταν ένας συνδυασμός τελειομανίας(θεωρήσεις απαραίτητο να τα κάνει όλα τέλεια τώρα και να περάσεις άμεσα) , κούρασης, απογοήτευσης και μη υποστήριξης. Δεν μπορώ να σου πω ξανάδωσε, αν αυτή τη στιγμή αισθάνεσαι έτσι. Πάρε το χρόνο σου, να χαλαρώσεις λίγο, δες κι άλλες εναλλακτικές (το εσδι είναι μια καλή αρχή κι εύκολη για δικηγόρους,) και κυρίως να κατανοήσεις ότι η… Διαβάστε περισσότερα »
Φίλη, δεν ξέρω εάν είναι burtout, αυτό συντείνει από την υπόλοιπη εικόνα. Λοιπόν, κοίταξε εγώ έκανα μια θεματική σε διατριβή που στο τέλος με εξάντλησε. Πήρα χρόνο να ξεκουραστώ. Μου έβαλαν δέκα, αλλά την ευχαριστήθηκα τη διαδρομή, το αγαπούσα και το αγαπώ το θέμα μου, χωρίς υπερβολή. Θέλω να το συνεχίσω στο επόμενο επίπεδο και να προσφέρω στο πεδίο μου νέα γνώση. Αλλά, αυτό που λες που βίωσες εσύ, συγγνώμη, δεν θέλω να φανεί ότι υποτιμώ τις επιλογές σου, μοιάζει σαν να μην το θέλεις πολύ. Σε κουράζει, σου φαίνονται όλα βουνό και ρωτώ, μήπως πρέπει να επαναξιολογήσεις τους όρους… Διαβάστε περισσότερα »