Η διπολική διαταραχή δεν είναι κάτι που παίρνει όρια, επομένως λάθος ερώτημα βάζεις τον εαυτό σου.
_____________
Η ιστορία της Εξουθενωμένης όπως την ξεχώρισα σήμερα.
Αγαπητή Ρένα καλό καλοκαίρι να έχουμε.
Είμαι ένα άτομο αρκετά δυναμικό αλλά και ευαίσθητο. Εχω περάσει πολλές δυσκολίες και περνάω και ξεπέρασα με πολύ κόπο τη συναισθηματική υπερφαγία. Αγωνίζομαι μόνη μου για τη ζωή και θέλω σε ο τι κάνω να εξελιχθω και να μην έχω ανάγκη κανέναν. Κανω μια πολύ απαιτητική δουλειά που πρέπει κάθε μέρα να αποδίδω στο 100 τοις εκατό για καλύτερα αποτελέσματα. Καθημερινά έχω να κάνω με πολύ παράξενο κόσμο και γυμνάζω την υπομονή μου.
Έχω άδεια λίγες μέρες τώρα και ενώ κάνω δουλειές που πρέπει να γίνουν,ακόμα και αυτό με χαλαρώνει γιατί απέχω από τους περίεργους πελάτες. Το θέμα είναι άλλο. Έχω μια φίλη που έχει διπολική διαταραχή. Έχω ενημερωθεί αρκετά σχετικά με αυτή την ψυχική ασθένεια και γενικά με όποιο τρόπο μπορώ της συμπαραστέκομαι σε πολλά.
Τώρα όμως την εχει πιάσει μία φάση που δεν είναι καλά και παίρνει ο.τι ώρα να ναι και θέλει να βρεθούμε οποία ώρα να ναι. Εγώ συγκατοικω και δε μπορώ να φεύγω από το σπίτι ό.τι ώρα μου καπνίσει και μάλιστα επειδή αυτή κάθε φορά κάτι παθαίνει. Και γω και όλοι μας έχουμε προβλήματα δε γίνεται δυστυχώς να ασχολούμαστε με τα προβλήματα μόνο των άλλων. Έχω κουραστεί πολύ ψυχολογικά από τα δικά μου και δε μπορώ να φορτώνομαι και επιπλέον προβλήματα άλλων. Στην τελική, έχει και ψυχίατρο και ψυχολόγο που πηγαίνει, αν αυτοι δε μπορούν να βοηθήσουν, εμείς τι άλλο θα κάνουμε; Επίσης οι γονείς της είναι αδιάφοροι, επομένως γιατί να επωμιζομαστε εμείς ως φίλοι τα δικά της; Δεν είναι ότι θα πάρει μια φορά και οκ. Aν δεν απαντήσω στο τηλέφωνο περνάει με το αυτοκίνητο απ’ τη δουλειά μου να δει αν είμαι και, αν δεν είμαι, συνεχίζει τα τηλέφωνα .
Δεν είναι σε φάση να καταλάβει λογικά όμως και γω δε μπορώ να τη βοηθήσω. Πρέπει να βοηθήσω την οικογένειά μου με τα προβλήματα υγείας που αντιμετωπίζει συν άλλα δικά μου. Μετά νιώθω και τύψεις που δε μπορώ να την αφήσω να με αποτελειώσει ψυχολογικά για τα θέματα που την απασχολούν, που, πίστεψέ με, είναι ανούσια. Έβαλα κάποτε όρια, αλλά συνεχώς τα ξεπερνά. Τι να κάνω; Νιώθω τον κουβά της υπομονής μου να έχει υπερχειλίσει.
ΑΠΟ ΤΗΝ – Εξουθενωμένη
______________________
Ας οργανώσουμε τη συζήτηση.
Αγαπητή φίλη, καλό καλοκαίρι να έχουμε! Όσο μπορούμε τουλάχιστον με όσα συμβαίνουν.
Σε πιστεύω. Πιστεύω επίσης ότι έχεις προσπαθήσει να συμπαρασταθείς. Όμως οι μόνοι αρμόδιοι είναι ο/η ψυχίατρος κι ο/η ψυχολόγος. Η διπολική διαταραχή είναι σοβαρή ασθένεια και χρήζει αγωγής που πρέπει να της ταιριάξει αφενός (δεν είναι τόσο εύκολο) και να την λαμβάνει με συνέπεια αφετέρου (ούτε αυτό είναι δεδομένο).
Στη φάση που περνάει τώρα χρειάζεται να κάνεις αυτό που περίπου κάνεις. Να μην σηκώνεις συνεχώς το τηλέφωνο, ώστε να μην κρασάρεις κι εσύ που έχεις κι εσύ ως άνθρωπος τα δικά σου προβλήματα. Έχω την εντύπωση ότι αυτό κάνουν κι οι γονείς της, που σου φαίνονται αδιάφοροι. Έχουν θέσει όρια και αφήνουν στους επαγγελματίες να χειριστούν την κατάσταση όπως οφείλουν, πιο αποστασιοποιημένα και με βαθιά γνώση του ζητήματος.
Θα έλεγα να ενημερώσεις στη δουλειά και στο περιβάλλον σου ότι σε περίπτωση που περάσει η τάδε, να ειπωθεί το και το, ευγενικά και σταθερά. Ώστε να μην έρχεσαι ούτε εσύ σε άβολη θέση, ούτε οι άλλοι άνθρωποι που φυσικά δεν γνωρίζουν τι γίνεται.
Επίσης θα είχε ίσως σκοπιμότητα να της πεις ότι αν είναι κάτι επείγον να σου στείλει γραπτό μήνυμα καθώς στη δουλειά ή μέσα στην καθημερινότητα δεν προλαβαίνεις τις κλήσεις, ενώ τα μηνύματα μένουν. Το λέω ώστε εσύ να έχεις τη δυνατότητα να δεις τι συμβαίνει εξαρχής και να μην έχεις κάθε φορά το δίλημμα να σηκώσεις ή να μην σηκώσεις το τηλέφωνο. Βάλε προεπισκόπηση τα μηνύματα, ώστε αν κάτι είναι πραγματικά σοβαρό να μπορείς να δεις αν θα απαντήσεις άμεσα.
Έχει σημασία να ξέρουμε μέχρι πού μπορούμε όντως να βοηθήσουμε και μέχρι πού μπορούμε να επέμβουμε. Δεν είμαστε παντοδύναμοι, ούτε οι άλλοι θα καταρρεύσουν χωρίς τη δική μας παρουσία. Κι αυτό είναι δύσκολο να το δεχτεί ο εγωϊσμός μας σε πληθώρα περιπτώσεων, αλλά εδώ είναι νομοτελειακό.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Τωρα, δεν ξερω αλλα κατι μου κλωτσαει σε αυτη τη συμβουλη σου Μαρια. Ειναι δικη της ευθυνη να παει η γραφουσα σε ειδικο; Δηλαδη για στασου, αν καποιος φιλος εχει οποιαδηποτε αλλη ασθενεια παει ο φιλος σε γιατρο της ειδικοτητας να μαθει τα περι της αρρωστιας; Αντε κ γω σου λεω οτι παει. Πιστευεις οτι η χ αρρωστια εξελισσεται με τον ιδιο τροπο ή προκαλει τα ιδια ακριβως προβληματα/συναιαθηματα/whatever σε καθε ανθρωπο; Βρισκω τη συμβουλη σου πολυ πολυ αυστηρη αν πχι ψυχαναγκαστικη και οχι δεν νομοζω πως η γραφουσα χρειαζεται να κανει κατι παραπανω. Ας μην φορτωνουμε τους ανθρωπους με… Διαβάστε περισσότερα »
Νομίζω οτι για να διαβάζουμε την επιστολή, ζει ήδη την προτελευταια σου πρόταση.
Ε οχι !
Ναι σωστα .Ειμαστε ολοι διαταραγμενοι με ψυχικα νοσηματα.
Ασε ρε ….!!…
Και καποιοι αλλοι λεω Εγω τωρα σιγουρα εισαστε καλα *παντα*….
Ακου ψυχικο νοσημα !!.
Θα επρεπε να ντρεπεσται .
Τι ανθρωποι ειστε δλδ …
Ποιος σας ειπε πως μπορειτε να φεροσαστε χωρις αξιοπρεπεια στα ατομα που η ψυχη τους πχ ποναει ?
Το μονο νοσημα ΕΔΩ ειναι πως καποοιι δεν εχετε *ΚΑΡΔΙΑ*!
Σε κατανοώ πλήρως. Η σχέση σας σε αυτή τη χρονική στιγμή όπως την παρουσιάζεις μυ θυμίζει την εικόνα ενός ανθρώπου που πνίγεται και αρπαζεται απ όποιον είναι πιο κοντά του με κίνδυνο να τον πνίξει κ αυτόν.Προφυλλαξε την δική σου ψυχολογική κατάσταση-αυτή είναι η δική σου ευθυνη. Δεν είσαι σε φάση να βάλεις προτεραιότητα τη φίλη σου και είναι εκτός από θεμιτό κ λογικό. Συνέχισε να βάζεις όρια κι αν δεν τα σέβεται βάζε τα πιο αυστηρά,και μιλά της ανοιχτά αν χρειαστεί πριν φτάσεις στα όρια σου . Εξήγησε της πως είσαι ήδη πολύ πιεσμένη κ δεν είναι καλή στιγμή… Διαβάστε περισσότερα »
Τον τελευταίο καιρό ζω κι εγώ κάτι αντίστοιχο. Αυτό που μπορώ να σε συμβουλέψω είναι να βάλεις ΟΡΙΑ. Μην σηκώνεις το τηλέφωνο. Μην είσαι συνέχεια διαθέσιμη. Κάνε ό,τι χρειάζεται για να προστατέψεις τον εαυτό σου. Δυστυχώς δεν μπορείς να βοηθήσεις τη φίλη σου. Ακόμα κι αν είσαι πάνω από το τηλέφωνο 24/7, δεν τη βοηθάς. Μπορεί να βοηθηθεί ΜΟΝΟ από ειδικό. Αν δεν πάρεις την απαραίτητη απόσταση, το πιθανότερο είναι στο τέλος να εκραγείς και να γίνετε μαλλιά κουβάρια.
Απο το να δινεις *Λαθος συμβουλες* καλυτερα να κρατας αποσταση. Τους ειδικους δεν τους χρειαζομαστε για να απονωθουμε . Και οι φιλες οι πραγματικες στα δυσκολα σου κραταν το χερι .Δεν τ’αφηνουνε. Το χερι που σε αγαπα δεν το εγκαταλειπεις !!!…Ολοι θα παμε σε ειδικο αμα χρειαστει,δεν χρειαζομαστε να μας το πει καποιος αλλος για να θεραπευσουμε τους εαυτους μας αλλα θα το ξαναπω . ΟΙ ΦΙΛΟΙ ΔΕΝ Σ’ΑΦΗΝΟΥΝΕ…Δεν σε απομωνουνε τραβωντας μια διαγραφη απο το κινητο .Ωραια ? Αν δεν το χεις τσιχλα .Μπορει μια επαφη να διαγραφει απο το τηλ αλλα οχι απο την ψυχη μας .Και ξερεις… Διαβάστε περισσότερα »
Ας δεχτούμε κάποια δεδομένα : Η φίλη χρειάζεται βοήθεια. Η γράφουσα δεν μπορεί να την παρέχει. Έχεις συμπαρασταθεί, έχεις κάνει ο,τι περνάει από το χέρι σου, αλλά όσο και ν “αδειάσεις”, δεν μπορείς να την “γεμίσεις. Δεν είσαι ούτε το πρόβλημα της, ούτε η λύση Θεωρώ ότι είσαι θυμωμένη με τον εαυτό σου που νιώθει ενοχές, που δεν μπορείς ν αντισταθείς, που δεν έχεις βάλει όρια. Εγώ θα της έλεγα ότι αυτό το διάστημα έχεις πολύ σοβαρά προσωπικά θέματα και πρέπει να εστιάσεις σε αυτά. Δεν έχεις χρόνο ή ενέργεια για τίποτα άλλο. ΔΕΝ ΣΗΚΩΝΕΙΣ ΚΑΜΙΑ ΚΛΗΣΗ και ενημερώνεις την… Διαβάστε περισσότερα »
Αλλο βαζω ορια….κι αλλο*απομακρυνω* την *καλυτερη μου φιλη* επειδη συμβαινει κατι στην ζωη της . Και αν θες την γνωμη μου δεν επρεπε να συμβουλευτεις ατομα απο το ιντερνετ . Αν ησουν αληθινη της φιλη θα εβρισκες μια αλλη λυση . Κι ας μην σε ξερω. Αλλα να μου πεις…Δεν χρειαζεται να ξερεις καποιον σημερα για να τον κρινεις ε ? Αυτο εκαναν εδω . Κρινανε την φιλη σου. Το χεις χασει και δεν το ξερεις. Σορρυ αλλα θα σε πληγωσει αυτο που θα σου πω . Ψαχνεις τροπους να την απομακρυνεις απο σενα και οχι απαραιτητα επειδη εχεις τα… Διαβάστε περισσότερα »
Ο Χριστος κι η Παναγια τι παραλήρημα είναι αυτό! Τι να πρωτοσχολιάσω? Θα σχολιάσω ότι κι η γράφουσα είναι άνθρωπος και εχει δικα της προβληματα. Δεν είναι δωρεάν ψυχίατρος!