Έπαψε να πλένεται επειδή κάτι συνέβη…; Πάντως αφόρητο να μυρίζει άσχημα ο σύντροφος, γεγονός.
____________
Η ιστορία της Πανικόβλητης όπως την ξεχώρισα σήμερα
Κορίτσια και Ρένα σας γράφω σε κατάσταση πανικού, δείξτε κατανόηση. Έχω φτάσει στο αμήν με το σύντροφο μου. Για να μην τα πολυλογώ, ενώ όταν τον γνώρισα πριν από 8 χρόνια ήταν υγιεινομικά ΟΚ, με το ντουζάκι του, τα καθαρά του τα ρουχαλάκια, το κούρεμα κι όλα τα σχετικά, εδώ και περίπου ένα χρόνο έχει αφήσει τελείως τον εαυτό του. Μυρίζει το σώμα του, τα πόδια του, η αναπνοή του. Δεν λούζεται (!), δεν πλένεται, φοράει τα ίδια ρούχα! Η επαφή, που έχει αραιώσει κι αυτή, είναι ένα μαρτύριο. Ενώ τον θέλω και τον αγαπώ αυτή η δυσφορία από την κακή υγιεινή μου κόβει όλη τη διάθεση.
Δεν μπορώ να καταλάβω τι γίνεται. Δεν φαίνεται να έχει κατάθλιψη, θέλω πω δουλεύει, παίζει στο PC, βγαίνουμε που και πού όταν το επιτρέπει η δουλειά μας. Δεν βρίσω κάποια αφορμή να του πω να πάει σε ψυχολόγο. Θέλω να τον βουτήξω και να τον βάλω στην μπανιέρα, όμως για να το πω έτσι θα παρεξηγηθεί και θα τον προσβάλλω και δεν το θέλω. Άσε που δεν αρκεί μια φορά, πρέπει να επανέλθει όπως τον γνώρισα. Κι έτσι δεν πολυμιλάω, μόνο κάτι σπόντες ρίχνω. Δεν αντέχεται όμως. HELP! Τι να κάνω;
ΑΠΟ ΤΗΝ -Πανικόβλητη
___________________
Ας οργανώσουμε τη συζήτηση.
Ας προσπαθήσουμε να περιορίσουμε τον πανικό.
Αφόρητο να μη πλένεται ο άνθρωπος που έρχεσαι πολύ κοντά μαζί του και έχεις επαφές. Στο δίνω. Κι έχεις δίκιο.
Θέλω όμως και λίγο να πω το εξής. Μπορεί να υφίστανται καταθλιπτικά συμπτώματα που να μην είναι ορατά δια γυμνού οφθαλμού, ας πούμε να συνεχίσει να εργάζεται ενώ έχει καταθλιπτικά επεισόδια. Όμως η έλλειψη υγιεινής, ενώ πιο πριν δεν υπήρξε θέμα, είναι ένα καμπανάκι. Το gaming στο PC ίσως είναι ένα ακόμη, αν γίνεται εθισμένα και αντί για κοινωνική διάδραση μαζί σου και με άλλα άτομα. Αυτά θα στα εξηγήσει ένας ψυχολόγος. Θεωρώ ότι ενώ δεν μπορείς να τον υποχρεώσεις να πάει, θα ήταν καλή ιδέα να πας εσύ και να ενημερωθείς εκθέτοντας τους προβληματισμούς σου. Ίσως γίνεις πιο αποτελεσματική και βοηθηθείτε κι οι δυο.
Για το πρακτικό θέμα, και το καθημερινό, προ επαφής κάνε σαφή πρόταση για μπάνιο από κοινού ή άρχισε να του λες για σεξ στο ντουζ κι ότι το’χεις φαντασίωση που σε φτιάχνει πάρα πολύ. Τι να κάνουμε, πενία τέχνας κατεργάζεται. Και κλείνε του εσύ τακτικά ραντεβού στο κουρείο και να λες να τον λούζουν πριν. Τι θα κάνει; Θα κάτσει να του λούσουν το κεφάλι. Δεν σώζεται αλλά μέχρι να έρθει η πιο οριστική λύση, είναι μια παρηγοριά.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Πριν τον στείλεις σε ψυχολόγο κάνε το απλούστερο πράγμα. Πες του ότι βρωμάει. Ρώτησε τον γιατί έπαψε να πλένεται. Αν σου είναι δύσκολο να αναφερθείς ένα τόσο απλό πράγμα υπάρχει μεγαλύτερο πρόβλημα από τη μπίχλα του συντρόφου φίλη. Είτε με σένα είτε με αυτόν.
Κοίτα κ εγώ από την πρώτη βδομάδα που θα έβλεπα ότι φοβάται να ακουμπήσει το νερό έστω κ καταλάθος θα του έλεγα μανάρι μου τι φάση; Αλλά αυτό αν ήταν ψιλοβρωμιάρης γενικά ή έδεσε τη γαϊδάρα του κ αφέθηκε κτλ. Τώρα εάν ο σύντροφός μου είχε δείξει οτι πάσχει από κατάθλιψη, δεν θα το έλεγα χύμα γιατί ίσως έκανα μεγαλύτερο κακό. Βέβαια κάποιες φορές ένα “χαστούκι” τέτοιο έχει βοηθήσει κόσμο να δει ότι εειι ώπα τι κάνω; τι μου συμβαίνει;
Όντως ναι, αν μετά από 8 χρόνια σχέσης φοβάται να αναφέρει κάτι τέτοιο που γίνεται και εδώ και έναν χρόνο, όχι την τελευταία εβδομάδα, μοιάζει να υπάρχει πολύ βαθύτερο πρόβλημα.
Ρε συ Ρένα, γιατί να το φέρει πάλι έμμεσα, να αρχίσει δηλαδή να του λέει οτι γουστάρει σεξ στο ντους, ότι έχει την τάδε φαντασίωση κλπ. Ασε που εδώ μιλάμε για κάτι σοβαρό που θέλει σοβαρη κουβέντα, αλλα ακόμη και αν δεν ήταν έτσι, πάλι το μοτίβο “πως να μην γίνω δυσάρεστη/ πως να τα λέω έμμεσα/ πως να αποφύγω τη σύγκρουση/ πως να μην πληγωσω τον εγωισμό του κλπ”. Ηδη η γράφουσα μας λέει ότι διστάζει να του πει να κάνει μπάνιο για να μην “παρεξηγηθεί” και να “μην τον προσβάλλει”.
Συμφωνω απολυτα. Ε οχι ρε παιδια πια με το νταντεμα. Δεν κεω να παει με τσαμπουκα, αλλα να παει σαν ανθρωπος να κανει μια απλη ερωτηση. Ειναι δυνατον; Γραφουσα αυτος μπορει να μην πλενεται εσυ ομως που δεν μπορεις να κανεις μια απλη ερωτηση κ πετας εμμεσα καρφακια εχεις θεμα. Ψαξτο.
Χωρις να λάβουμε υπόψιν καθόλου ότι και αυτη παρεξηγείται και προσβάλλεται με την συμπεριφορά του.
Συμφωνώ πάρα πολύ μαζί σου.
Η έλλειψη υγιεινής είναι σύμπτωμα κατάθλιψης και κούρασης. Ακόμη με ταλαιπωρεί, και φαίνομαι παραμελημένη. Έβγαινα έξω, ναι, αλλά κοιμόμουν και έβγαινα με τα ίδια ρούχα. Μπορεί να έλουζα τα μαλλιά μου μια φορά τον μήνα. Ποτέ δεν έχω ενέργεια να χτενιστω, πάντα μια κοτσίδα πίσω σαν bun. Με αποτέλεσμα μετά να βγάζω το λαστιχακι και τα μαλλιά να μένουν σταθερά… Δύο φορές χρειάστηκε να μου τα κόψουν όλα γιατί δεν περνούσε ούτε οδοντογλυφίδα μέσα. Είναι το μόνο πράγμα από το οποίο θα καταλάβαινε κανείς πως δεν νιώθω καλά. Όλα τα υπόλοιπα φαίνονται οκ. Να ξέρεις πως είναι κάτι που δεν… Διαβάστε περισσότερα »
Όταν έπαθα το μεγαλύτερο από τα δύο καταθλιπτικά επεισόδια που είχα, η όλη φάση ξεκίνησε με ένα σπίτι αχουρι. Ντρέπομαι που τα λέω, αλλά μιλάμε για πιάτα με μούχλα πάνω, τουαλέτα βρώμικη για μήνες, αντικείμενα σκόρπια παντού, αράχνες και σκόνες, ντουλάπες άδειες γιατί όλα ήταν πεταμένα τριγύρω. Ήμουν καθαρή και εργατική παρόλα αυτά, τόσο καλή και αποδοτική στη δουλειά μου που μου έγινε πρόταση να πάω σε μια καλή εταιρεία με διπλάσια χρήματα. Και έξω έβγαινα με τα ωραία μου ρουχαλακια. Κι έτσι, όσοι έβλεπαν το σπίτι, με έλεγαν τεμπελα και βρωμιάρα κι αναίσθητη. Σταδιακά έκοψα τις εξόδους. Άρχισα να… Διαβάστε περισσότερα »
Πώς το αντιμετώπισες και πώς είσαι τώρα; Πιστεύω πως οι αντοχές μας είναι διαφορετικές και η εμφάνιση δεν σημαίνει κάτι σίγουρα.. Μπορεί εσύ να κρύβεσαι καλύτερα από εμένα, μπορεί και αυτό που νιώθω εγώ εσενα να σε έριχνε στο κρεβάτι, εγώ να φαινομουν καλά. Μια φίλη πήγε σε ψυχίατρο, έχοντας του κόσμου τα προβλήματα, και επειδή είχε εμμονή με την εμφάνισή της και όταν πήγε στον ψυχίατρο ήταν περιποιημένη, της είπε ότι δεν έχει τίποτα και δεν την άκουσε καν, γιατί λέει τα μαλλιά σου είναι μια χαρά. Η καλή εμφάνιση δεν σημαίνει αναγκαστικά και καλή ψυχική υγεία, ας το… Διαβάστε περισσότερα »
Όπως ακριβώς το είπες, οι αντοχές του καθενός είναι διαφορετικές… Η κατάθλιψη έχει χίλια πρόσωπα, γι’αυτό και ορισμένες φορές δυσκολεύονται να την εντοπίσουν ακόμα και οι ειδικοί. Εγώ αγαπητή whoy είμαι καλά εδώ και πολύ καιρό. Προς το παρόν τουλάχιστον. Μέχρι στιγμής είχα δύο έντονα καταθλιπτικά επεισόδια, με απόσταση δέκα ετών μεταξύ τους, χωρίς αυτοκαταστροφικες τάσεις. Και στις δύο περιπτώσεις χρειάστηκα φαρμακευτική αγωγή για μερικούς μήνες και με βοήθησε πολύ. Εννοείται πως έχω κάνει και πολληηηη ψυχοθεραπεία. Και εκεί στην ψυχοθεραπεία κατάλαβα ότι η κατάθλιψη η δική μου είναι στοιχείο του χαρακτήρα μου. Θα έχω ξανά καταθλιπτικό επεισόδιο κάποια στιγμή,… Διαβάστε περισσότερα »
Βρίσκω ότι είναι πολύ σοβαρή η κατάσταση για να χρησιμοποιήσεις την πλάγια προσέγγιση. Κάτσε μπροστά του και ρίξτε το μια και έξω «Κώστα θυμάσαι πότε έκανες τελευταία φορά μπάνιο; Γιατί εγώ νομίζω ότι ήταν πριν έναν μήνα. Και θα ήταν μια χαρά, οικονομία σε ρεύμα/νερό/σαπούνια, αλλά ρε παιδί μυρίζεις. Και αν μου μυρίζεις εμένα που σε ξέρω τόσα χρόνια και έχω συνηθίσει την μυρωδιά σου φαντάσου για όλον τον άλλο κόσμο. Κάνε κάτι γιατί αρχίζει να είναι πρόβλημα. Αν σε δυσκολεύει κάτι να το ψάξουμε, αλλά όπως δεν γίνεται να βγαίνεις από το σπίτι ξεβράκωτος, έτσι δεν γίνεται να βγαίνεις… Διαβάστε περισσότερα »
Και μόνο που περιεγραψες τι ζεις, μια φωνή μεσα μου φώναξε: ΣΙΧΑΙΝΟΜΑΙ!!! Κοίτα η κατάθλιψη τις περισσότερες φορές δεν κάνει μπαμ,δεν φαίνεται,δεν την αντιλαμβανεσαι. Το θέμα είναι να καταλάβει ο σύντροφος σου ότι υπάρχει πρόβλημα και ψυχολογικο και με την υγιεινη του. Του έχεις επικοινωνήσει το πρόβλημα? Του έχεις πει ότι δεν αντέχεις? Αν ναι,και δεν αλλάζει ότι και αν γίνει τότε πρέπει να κάνεις εσυ: να φύγεις. Αν όχι,μίλησε του και εξήγησε ότι εσύ δεν είσαι μαθημενη έτσι και δεν πρόκειται να ανεχτείς άνθρωπο με κακή υγιεινη δίπλα σου . Δεν θα σου πω να τον στείλεις σε ψυχολογο,… Διαβάστε περισσότερα »
Καραμπινάτη ένδειξη κατάθλιψης. Τουλάχιστον. Επίσης σχολιάζεις μόνο το πώς η μπίχλα του επηρεάζει ΕΣΕΝΑ, αλλά δεν αναφέρεσαι στο πώς μπορεί να επηρεάζει και άλλες πτυχές της ζωής του όπως η δουλειά ή οι φίλοι του. Μου βγάζει έναν εγωκεντρισμό το κείμενό σου.
Δύσκολη κατάσταση. Ακούγεται απλό αλλά πώς να πεις στον άλλον “άντε πλύσου ρε που μυρίζεις σαν κουνάβι”; Τώρα σοβαρά, δεν είναι εύκολο. Και ειδικά εάν πρόκειται για έναν άνθρωπο που αντιμετωπίζει κάποιας μορφής κατάθλιψη κ πιθανόν ούτε ούτε ο ίδιος να μην το έχει αντιληφθεί. Νιώθεις κ άσχημα να του το θίξεις. Το καταλαβαίνω. Ακολούθησε τη συμβουλή της Ρένας κ απευθύνσου σε μια/έναν ψυχολόγο για το πώς να το διαχειριστείς. Από κει κ πέρα μπορείς να κάνεις τα εξής: βάλτον με το που βγάζει τα ρούχα του από τη δουλειά να τα πετάει στα άπλυτα, πες του ότι θα πας… Διαβάστε περισσότερα »
Lioness βρήκαμε την ιδέα σου εξαιρετική!! …κάναμε ένα ψεύτικο προφίλ στο reddit και ανεβάσαμε το post! Άνοιξε κρασάκι και απόλαυσε!! https://www.reddit.com/r/greece/comments/16vi7wg/%CE%B7_%CF%83%CF%8D%CE%BD%CF%84%CF%81%CE%BF%CF%86%CF%8C%CF%82_%CE%BC%CE%BF%CF%85_%CE%B4%CE%B5_%CF%80%CE%BB%CE%AD%CE%BD%CE%B5%CF%84%CE%B1%CE%B9/?share_id=h2AMIKuATSsiLa0yipEX8&utm_content=1&utm_medium=android_app&utm_name=androidcss&utm_source=share&utm_term=5&rdt=40760
Εμενα μου αρεσε πάντως που διάβασα από αρκετούς για κατάθλιψη και ψυχολογο και έδειξαν νοιαξιμο και οχι καφρίλα..
Ισως κατι αλλάζει τελικα δεν ξερω….μακαρι
Μπορεί να σέβεται το περιβάλλον 🤣
Σίγουρα διάγνωση δεν μπορούμε εδώ να κάνουμε, αλλά η τόση παραμέληση της προσωπικής υγιεινής του συντρόφου σου, όπως μας την περιγράφεις, αποτελεί ισχυρή ένδειξη για ενδεχόμενη κατάθλιψη. Συντάσσομαι με την βασική παρότρυνση της Ρένας, να κλείσεις ένα ραντεβού με ψυχολόγο, ώστε να σε κατευθύνει στο πώς να το ανοίξεις. Σκέφτηκα πως ίσως θα ήταν σκόπιμο να κάνεις μαζί του μια κουβεντα με αφορμή την παραμέληση του εαυτού του, όπου με ήρεμο τρόπο θα του εθετες τον προβληματισμό σου. Μετά από 8 χρόνια σχέσης μου φαίνεται παράλογο να μην νιώθεις άνετα να ξεκινήσεις μια τέτοια συζήτηση, παρότι είναι τόσο δύσκολη. Αλλά… Διαβάστε περισσότερα »