H Ρένα απαντά: Με ενοχλεί η συχνότητα του σεξ μεταξύ μας

Η συχνότητα στο σεξ είναι από τα πολύ βασικά θέματα μεταξύ ζευγαριών.

______________

Η ιστορία της Helen όπως την ξεχώρισα σήμερα.

Αγαπητή Ρένα. Καταρχήν, σπουδαία η στήλη σου, ευχαριστούμε που υπάρχεις.

Δυστυχώς, το θέμα μου δεν είναι κάτι πρωτότυπο. Βρίσκομαι σε σχέση περίπου 15 χρόνια, απ’ τα οποία τα 10 παντρεμένη με έναν φαινομενικά ιδανικό σύντροφο και έχουμε 2 νήπια. Η ζωή κυλάει ήσυχα χωρίς εντάσεις, σοβαρά προβλήματα δεν υπάρχουν, είμαστε ανεξάρτητοι με καλές δουλειές και οι δύο και έχουμε το δικό μας σπίτι. Πού είναι το πρόβλημα θα μου πεις.

Υπάρχει ένα αγκάθι που με τρώει τα τελευταία πέντε χρόνια. Το σεξ. Η συχνότητα του συγκεκριμένα. Είναι αραιό για τα γούστα μου. Σίγουρα το κάθε ζευγάρι έχει τα δικά του στάνταρντς, απλά για μένα 2 φορές το μήνα είναι λίγο. Το θεωρώ απλά – και συγγνώμη για τη γραφική έκφραση – “ξεμπούκωμα”.

Θα με ρωτήσει κάποια, είναι όμως καλό; Είναι σούπερ και πηγή ζωής για εμένα. Με φθείρει όμως η τόσο χαμηλή συχνότητα και πλέον φαίνεται στην καθημερινότητα μου, στον τρόπο που του μιλάω, στα παιδιά μου, στη δουλειά μου, με επηρεάζει, τη σκέψη μου και τη λήψη ορθών αποφάσεων.

Οι συζητήσεις επί του θέματος απλά δεν οδηγούν πουθενά, καταλήγουμε να τσακωνόμαστε και μετά η συχνότητα φτάνει στη μία φορά το μήνα. Είναι κάτι που μπορώ να κάνω; Μήπως δεν του αρέσω τόσο πια; Να κάναμε ένα διάλειμμα με co-parenting να δούμε πως θα πάει; Θα ήθελα να γυρίσω το χρόνο πίσω, να έκανα ένα reset, να ήμουν ξανά single.

ΑΠΟ ΤΗΝ – Helen

_________________

Ας οργανώσουμε τη συζήτηση.

Ευχαριστώ για το κομπλιμέντο.

Η συχνότητα του σεξ υπαγορεύεται κατ’ αρχήν από την libido του κάθε ανθρώπου. Τα ζευγάρια που τα βρίσκουν έχουν συμβατή libido, όποια κι αν είναι αυτή (έντονη ή άτονη) Αλλά όχι ΜΟΝΟ.

Αναφέρεις τα εξής στοιχεία:

• είστε 15 χρόνια μαζί
• είστε παντρεμένοι απ’ αυτά τα 10 χρόνια
• έχετε πρόβλημα τα τελευταία 5 χρόνια
• έχετε δυο (2) νήπια (δηλαδή παιδιά κάτω των 5 ετών)

Τα μαθηματικά δεν ψεύδονται, γι’ αυτό αναφέρω τους αριθμούς.

Σίγουρα προϊόντος του χρόνου σε όλα τα ζευγάρια συμβαίνει η λεγόμενη “απομάγευση” . Και για να διατηρηθεί η σχέση αλλά και η αποκλειστικότητα θα πρέπει τότε να επέμβουμε και να αναζωογονήσουμε το ερωτικό στοιχείο. Ως εδώ δηλαδή είναι λίγο πολύ φυσιολογικό και αναμενόμενο. Το γεγονός ότι η ποιότητα του σεξ παραμένει υψηλή και ικανοποιητικότατη, όπως μας λες, είναι πολύ θετικό δείγμα. Θα πρέπει λοιπόν να κάνετε έναν προγραμματισμό σεξ από δω και πέρα, μην περιμένετε σαν τους ανύπαντρους να σας έρθει αυθόρμητα, πάντα θα μπαίνουν υποχρεώσεις αλλιώς σφήνα και θα χάνεται η ευκαιρία κι η διάθεση. Βάλτε το κι αυτό μέσα στη μέρα, δώστε ερωτικά ραντεβού με το ταίρι σας. Ανταλλάξτε ερωτικά μηνύματα και εικόνες, μιλήστε πρόστυχα, βάλτε την ιδέα στο μυαλό πριν ακολουθήσει το κορμί. Φλερτάρετε δηλαδή.

Με δύο νήπια (δηλαδή εγκυμοσύνες συν αϋπνίες του πρώτου χρόνου, συν την κούραση που σημαίνουν δύο παιδάκια που κινδυνεύει η σωματική τους ακεραιότητα ανά πάσα στιγμή χωρίς επιτήρηση) δεν θέλει πολύ για να καταλάβουμε ότι έναν ρόλο παίζει κι αυτό στην κατάπτωση της συχνότητας του σεξ. Κι αυτό φυσιολογικό κι αναμενόμενο.

Αναφέρεις να κάνετε co-parenting. Εννοείς ότι ΔΕΝ κάνετε ήδη co-parenting; Επειδή αν η απάντηση είναι ναι, τότε έχετε άλλο μεγαλύτερο πρόβλημα από την συχνότητα του σεξ! Επίσης αν το βάρος πέφτει σε σένα, τότε η μειωμένη συχνότητα του σεξ από πλευράς του δεν δικαιολογείται -τι στο καλό τον κουράζει τώρα που δεν τον κούραζε και πριν;- και θα πρέπει ελαφρώς να ψαχτείς.

Μισώ να είμαι αγγελιαφόρος κακών ειδήσεων αλλά πολλές απιστίες ξεκινούν στην περίοδο εγκυμοσύνης της γυναίκας και συνεχίζουν.

Η Ρένα απαντά: Με απατούσε σε όλη τη διάρκεια της εγκυμοσύνης

Ωστόσο δεν θέλω και να σε πανικοβάλλω. Μπορεί να φταίνε κι άλλες παράμετροι.

Δεν αναφέρεις ηλικίες και τρόπο ζωής. Στους άντρες και τα δύο δημιουργούν μια κάμψη στην σεξουαλική δραστηριότητα.

Δεν αναφέρεις επίσης συχνότητα σεξ προ του προβλήματος. Στα προηγούμενα 10, 15 χρόνια πόσο συχνά γινόταν; Αν έπεσε από το 1 φορά την εβδομάδα στο 2 φορές στο μήνα, είναι κάμψη 50% κάτω. Αν όμως το κάνατε σαν τα κουνέλια καθημερινά και συχνά και παραπάνω από 1 φορά τη μέρα, τότε η μείωση είναι δραματική και κάτι προφανώς δείχνει.

Παίρνει κάποια φαρμακευτική αγωγή; Έχει κάποιο αδιάγνωστο πρόβλημα υγείας; Μήπως βρίσκει τον αυνανισμό -συχνά με συνοδεία ηλεκτρονικής πορνογραφίας- πιο εύκολο και βολικό από το να στήνει υπερπαραγωγή για να το κάνετε;

Η Ιστορία Σου: Αυνανιζόταν κρυφά

Όλα αυτά είναι ζητήματα για να τα σκεφτείς και να δράσεις. Όχι με διάλογο, που δεν λειτουργεί στην πράξη όπως ήδη διαπίστωσες, αλλά με πράξεις. Πηγαίνετε για ένα τσεκ απ καλού κακού, καλύτερα παρέα, και πιάσ’ τον κάποια στιγμή που είναι σε “επαφή με τον εαυτό του” και οδήγησε τα πράγματα προς σε σένα.

Και θυμήσου κι εσύ και θύμισε και σε κείνον ότι δεν είναι μόνον η διείσδυση σεξ. Μπορεί να σε ικανοποιήσει με πολλούς πολλούς τρόπους και να μην νιώθεις ότι έχεις το μυαλό σου στην έλλειψη.

Καλή επιτυχία!

Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News