tsatsara
Απαντήσεις συζητήσεων που έγιναν
-
Δημοσιεύσεις
-
Πολύ χαίρομαι που τελείωσες και ελπίζω όλα να πάνε τέλεια από εδώ και πέρα!
Ευτυχώς δεν με φοβίζει το καραφλο μου το κεφάλι.Ανακαλυψα ότι μου πάει κιόλας.
Αυτό που λες πάντως για το χιούμορ και τους φίλους είναι τόσο μα τόσο σημαντικό.Ξαναβρηκα τους θησαυρούς μου δίπλα μου και νιώθω ευλογημένη!
Επίσης είναι μονόδρομος το άτιμο οπότε…δεν μπορούν να γίνουν και πολλά.Μονο υπομονή.
Σε ευχαριστώ πολύ πολύ για την απάντηση σου να ξέρεις!🥰Έλλειψη σιδήρου είχα κι εγώ από την εφηβεία μου και μια χαρά κρέας έτρωγα.
Τώρα πια δεν έχω.
Να φροντίσεις να βάλεις στη διατροφή σου συνδιασμούς τροφών που κάνουν υψηλότερη την απορρόφηση του σιδήρου.Και αν δεις ότι κάτι σε δυσκολεύει μπορείς να απευθυνθείς σε ειδικό διατροφολόγος για να έχεις εναν μπουσουλα.
Εμένα προσωπικά το μόνο που με δυσκόλεψε είναι η γεύση του κρέατος που μου αρέσει πάρα πολύ,αλλά κι αυτό ξεπερνιέται.
Ο πρώτος μήνας είναι λίγο δύσκολος.
Αυτό που πρέπει να δεις επίσης είναι το θέμα των πρωτεϊνών.Απο που θα αναπληρωνεις.Καλησπέρα!
Είμαι vegeterian από το 2007 και θα ήθελα να είμαι και vegan αλλά λόγω βαρεμάρας δεν το έχω κάνει.
Ήσουν vegeterian και αποφάσισες να στραφείς στον βιγκανισμο ή κατευθείαν στα βαθειά;Ευχαριστώ πολύ κορίτσια!
Ναι,όλα καλά θα πάνε γιατί δεν γίνεται να πάνε και αλλιώς 😉
Πάντως πραγματικά χαίρομαι που δεν έχετε εμπειρία.
Μια συμβουλή μόνο σε ολες.Να εξεταζεστε
