Γεια σας! Είμαι στα early 20’s και έχω τρομερό κόμπλεξ με το σώμα μου. Μέσα σε λίγο χρονικό διάστημα έβαλα πολλά κιλά επειδή προέκυψε κάποιο σοβαρό πρόβλημα. Τώρα που έχει κάπως περάσει αυτή η περιπέτεια (με θετική έκβαση) και είμαι καλύτερα ψυχολογικά μου έχουν μείνει τα “σημάδια”. Τα κιλά δεν έχω καταφέρει να τα χάσω και το χειρότερο απ’όλα είναι ότι έχω γίνει σχεδόν ριγέ από τις ραγάδες οι οποίες είναι παντού και το θέαμα είναι τουλάχιστον απαίσιο! Είναι πολύ κρίμα γιατί ξέρω ότι οι ραγάδες δε θα φύγουν ποτέ άρα κι εγώ που τις σιχαίνομαι δε θα νιώσω ποτέ καλά με τον εαυτό μου και είμαι πολύ νέα για να παραιτηθώ από τη ζωή μου. Εννοείται πως δεν τίθεται θέμα σεξ ούτε μια στο εκατομμύριο και γενικά, να με δει κάποιος για κάποιο λόγο χωρίς ρούχα, γιατί ξέρω ότι το θέαμα είναι τελείως χάλια που ούτε εγώ μπορώ να το αντέξω. Τώρα μάλλον λύση δεν υπάρχει γιατί ούτε θέλω να τις δει ποτέ κανείς τις ραγάδες ούτε να νιώσω καλά με αυτές, οπότε είμαι καταδικασμένη να μείνω για πάντα μόνη, αφού δε θέλω να με πλησιάσει κανείς; -Ριγέ με πουά
Τα early 20s είναι η καταλληλότερη ηλικία για να τα βλέπεις όλα τόσο καταδικασμένα. Πάντοτε υπάρχει περιθώριο για βελτίωση του σώματος. Πάντοτε. Αυτό δεν σημαίνει ότι πρέπει να ακολουθούμε αυτή την οδό, αυτό στο λέω περισσότερο για να σου πω ότι τα πράγματα δεν είναι τόσο καταδικασμένα όσο τα περιγράφεις. Κατάφερες να ξεπεράσεις το σοβαρό πρόβλημα και τώρα που έχει θετική έκβαση, καλώς και ασχολείσαι με τη ματαιοδοξία σου, γιατί αυτό είναι το φυσιολογικό σε έναν άνθρωπο 20κάτι χρονών. Αλλά μην αφήνεις τη ματαιοδοξία να σε ρουφάει και να σου στερεί τη ζωή.
Είσαι νέα και πίστεψε με, σίγουρα όμορφη. Ένας από τους αγαπημένους μου λογαριασμούς στο instagram είναι αυτή εδώ η κοπέλα, που παρόλο που το σώμα της δεν είναι το τέλειο με τους σύγχρονους όρους ομορφιάς, συνεχώς προσπαθεί για το καλύτερο. Χαίρομαι να τη βλέπω και να διαβάζω τα ενθαρρυντικά της κείμενα. Φαίνεται να έχει μια υπέροχη σχέση με τον σύζυγο της, που μάλιστα είναι δίπλα της από τότε που ήταν κατά πολύ υπέρβαρη.
Από ψυχολογικής σκοπιάς, υπάρχει περίπτωση να υποφέρεις από δυσμορφοφοβική διαταραχή. Θα έλεγα να ξεκινήσεις θεραπεία, γιατί όπως και να έχει πιστεύω πως πρέπει να γίνουν κάποιες ανακατατάξεις στον τρόπο που σκέφτεσαι τα πράγματα.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Η κολλητή μου χρειάστηκε να πάρει μεγάλες δόσεις κορτικοστεροειδών για κάνα τρίμηνο στα 18. Και έπαθε Cushing’s. Της πέσανε τα μαλλιά, πήρε 40 κιλά, είχε ακμή σχεδόν σε όλο το σώμα και τεράστιες ραγάδες. 10+ χρόνια μετά είναι από τους πιο όμορφους ανθρώπους που ξέρω. Και τα κιλά έχασε, και τα μαλλιά ξαναβγήκαν και οι ραγάδες άσπρισαν και δεν φαίνονται τόσο. Cool it, θα έρθουν και οι γκόμενοι. Το σημαντικότερο είναι που ξεπέρασες το πρόβλημα. Είσαι σε μία ηλικία που το σώμα πλάθεται πολύ εύκολα. Σωστή διατροφή, ενυδάτωση μέσα-έξω και κίνηση. Βγες έξω, κάνε τα μπάνια σου και μη λογαριάζεις… Διαβάστε περισσότερα »
Μην σε παιρνει από κάτω το σωματικό. Προσπάθησε να χάσεις τα κιλά και οι ραγάδες θα μειωθούν πολύ, ενδεχομένως να μην φαίνονται και καθόλου. Κι εγώ είχα παχύνει πολύ, λίγο πριν τα 20 και είχα αποκτήσει ραγάδες που με τρόμαζαν κι εμένα όπως εσένα τώρα. Στα 21 χάνοντας περίπου 40 κιλά σήμερα δεν έχω ίχνος ραγάδες πάνω μου. Μόνο κάτι ελάχιστα υπολείμματα μπορείς να δει κι αυτά μόνο με έντονο φως αν κοιτάξεις για να τα βρεις. Οπότε μη σε παιρνει από κάτω ότι θα είναι κάτι για πάντα, είσαι μικρή και το σώμα σου μπορεί να αναπλάθει ακόμα εύκολα.… Διαβάστε περισσότερα »
Έλα βρε μικρούλι… Νιώσε τυχερή που είσαι πια υγιής. Θα χάσεις τα κιλά και θα χαθούν κι οι πολλές ραγάδες… Θα επανέλθει το σώμα σου… Θέλει λίγο χρόνο και επιμονή και θα γίνουν όλα καλύτερα!
Απέκτησα τις πρώτες μου ραγάδες ανάμεσα στα μπούτια στην ΣΤ’ Δημοτικού. Ντρεπόμουν πολύ τότε αλλά όχι τόσο όσο όταν απέκτησα και στα ψωμάκια της μέσης στο λύκειο. Η δερματολόγος μάλιστα μου έδωσε μια κρέμα που δεν έκανε και κάτι φοβερό και είπε ότι ούτε αυτή που είναι 40 με δύο παιδιά δεν έχει τέτοιες. Μία μεσήλικη καθηγήτριά μου, που με είδε στεναχωρημένη και της το εκμυστηρεύτηκα, με κοίταξε χαζά και είπε «Τι είναι ραγάδες;» (δεν την πίστεψε κανείς). Στο 3ο έτος δε απέκτησα και ραγάδες στην κοιλιά, ενώ όλον αυτόν τον καιρό παχαινα, ήμουν πια 20 κιλά πάνω από το… Διαβάστε περισσότερα »
Εγώ θα προσπαθήσω να σε τρομάξω λίγο. Υπάρχει μια ΜΕΓΑΛΗ πιθανότητα να κρύβεσαι πίσω από τις ραγάδες και τα περιττά κιλά. Το λέω γιατί είχε συμβεί με εμένα. Στην εφηβεία μου είχα υπερβολική τριχοφυΐα στο πρόσωπο και θεωρούσα ότι αυτό έφταιγε που δεν είχα σχέσεις, που δεν τραβούσα την προσοχή των αγοριών. Μια μέρα ανακάλυψα το λέιζερ. Και μάντεψε, πάλι δεν τραβούσα την προσοχή των αγοριών. Ίσως γιατί είχα μάθει την μισή μου ζωή να είμαι αόρατη, ίσως γιατί δεν είχα κάτι το ενδιαφέρον, δεν ξέρω, πάντως είναι ακόμα μεγαλύτερη ήττα να έχεις κόμπλεξ με κάτι, να εξαφανιστεί η αιτία… Διαβάστε περισσότερα »
Στα 16 μου γέμισα ραγάδες σε στήθος και πόδια. Κόκκινες σχεδόν φωσφοριζέ. Ακόμα και με λευκά ρούχα φαινόντουσανΔεν άφηνα να με δει άνθρωπος και στην παραλία έβαζα ένα τόνο μέικ απ για να πάω. Μιλάμε για πολύ κλάμα. . Επίσης νόμιζα ότι θα μείνω πάντα μόνη μου γιατί σιγά μην δείξω αυτό το τρομαχτικό “πράγμα” σε άντρα και σιγά αν το δει κάποιος να μην το αγαπήσει. Ούτε στην μάνα μου δεν το έδειχνα. Θα ήθελα να γράψω ότι τα σκέφτομαι τώρα όλα αυτά και γελάω, αλλά δεν μπορώ να γελάσω, ήταν τόσο τραυματική εμπειρία αυτή για μια κοπέλα που… Διαβάστε περισσότερα »
Πολλά μου έρχονται στο μυαλό να σου γράψω, δεν ξέρω πως να τα βάλω σε μια σειρά. Είναι κατανοητό να νιωθεις έτσι σε αυτή την ηλικία, μακάρι να μπορούσαμε να σε πείσουμε ότι δεν είναι το τέλος το κόσμου, γιατί αλήθεια, δεν είναι! Πέρασες μια περιπέτεια υγείας, το πιο σημαντικό είναι ότι το ξεπέρασες. Πάρα πολύ καλό θα σου έκανε η θεραπεία που προτείνει η Φαίνια (όπως και σε όλους μας), θα ανακαλύψεις πράγματα για τον εαυτό σου που δεν φαντάζεσαι. Παράλληλα θα μπορούσες να ξεκινήσεις κάποιο πρόγραμμα γυμναστικής και διατροφής, έχει πάρα πολλές εφαρμογές στο κινητό που σε κατευθύνουν… Διαβάστε περισσότερα »
Καλή μου ριγέ με πουά, Έχω ραγάδες από τα 9 μου, επειδή ψήλωσα πολύ και έβαλα μερικά φυσιολογικά κιλά. Για χρόνια ένιωθα απαίσια, νόμιζα ότι όλοι θα θεωρούσαν άσχημο το σώμα μου. Σταδιακά έβλεπα ότι οι ραγάδες μου δεν φαίνονταν και τόσο πολύ (από κόκκινες-ροζ τώρα έχουν λίγο πιο ανοιχτή απόχρωση απ’ το δέρμα μου και σχεδόν δεν φαίνονται) και επιπλέον διαπίστωσα ότι ΚΑΝΕΝΑΣ σεξουαλικός σύντροφός μου ποτέ δεν ενοχλήθηκε απ’ αυτές, πολλοί μάλιστα είχαν κι οι ίδιοι ραγάδες. Γενικά οι περισσότεροι άνθρωποι που ξέρουν έχουν έστω και λίγες ραγάδες, σημάδια, ατέλειες, παχάκια, τρίχες, όλα αυτά τα ωραία και τα… Διαβάστε περισσότερα »
Βρήκαμε όλοι μια ευκαιρία να πούμε για εμάς. Αλλά στην προκειμένη το θέμα είναι πώς νιώθεις εσύ. Έχεις ένα πρόβλημα. Το πρώτο που πρέπει να κάνεις είναι να το αναγνωρίσεις. Το πρόβλημά σου λοιπόν δεν είναι οι ραγάδες. Το πρόβλημά σου είναι το πώς το αντιμετωπίζεις, το πώς το αφήνεις να σε επηρεάσει και τι σκέφτεσαι εσύ για αυτό. Όταν έχουμε κάποιο θέμα λοιπόν που δεν μας επιτρέπει να νιώσουμε καλά και να είμαστε ελεύθεροι να χαρούμε τη ζωούλα μας τότε ζητάμε βοήθεια από έναν ειδικό. Στην περιπτωσή σου από έναν ψυχολόγο. Πάμε και του μιλάμε και ανοίγουμε την καρδιά… Διαβάστε περισσότερα »
Κορίτσι μου γλυκό, καταλαβαίνω πως νιώθεις. Είμαι γεμάτη ραγάδες επειδή ψηλωσα απότομα και είχα κάποιες αυξομειώσεις κιλών. Επίσης είμαι γεμάτη ουλές απο ατυχήματα γιατί δεν έβρισκα ησυχία πιο μικρή και χτυπαγα συνέχεια. Guess what? ΚΑΝΕΙΣ ΠΟΤΕ δεν το πρόσεξε. Για να στο πω χύμα, αν είσαι με κάποιον που αλληλοκαυλ***στε και περνάτε καλά, το τελευταίο πράγμα που θα προσέξει ποτέ είναι αυτό. Αν παρόλα αυτά το προσέξει και σχολιάσει άσχημα, έχεις έναν πρώτης τάξεως δείκτη μισογυνισμου. Μια κλοτσια κατευθείαν και έξω απο την πόρτα. End of story.