Πρέπει ο στόχος μου να είναι να νιώσω άνετη με το σώμα μου ολόκληρο;

Ερωτήσεις απαντημένες από την ψυχολόγο Φαίνια Ξανθοπουλίδου.

Συνέβη κάτι την περασμένη βδομάδα κι έχω ταραχτεί, δεν ξέρω πώς να το χειριστώ – αλλά το θεωρώ πολύ μικρό. Ήμουν σ’ ένα κατάστημα ρούχων, αλυσίδα, στο τμήμα με τα εσώρουχα. Δεν ήθελα να πάρω κάτι από κει, πέρασα να χαζέψω. Ξαφνικά συνειδητοποίησα ότι μπορούσα να αναγνωρίσω όλα τα σουτιέν χωρίς να διαβάσω την περιγραφή: ποιο είναι push up, ποιο είναι bralette χωρίς μπαλένα, ποιο είναι super push up, ποιο είναι μπαλκονέ κτλ. Κι αντί να γελάσω που είμαι η ειδική στα σουτιέν (ταλεντάρα!) πάγωσα. Ο λόγος είναι ότι δεν μπορώ να κάνω σεξ χωρίς να φοράω το σουτιέν μου. Ντρέπομαι λίγο που το γράφω και ίσως διαβαστεί από τόσο κόσμο, γιατί είναι κάτι πολύ προσωπικό. Μου πήρε πολλά χρόνια δουλειάς να καταλάβω γιατί, αλλά έχω καταλήξει ότι αφού αυτή είναι η προϋπόθεση να αισθάνομαι άνετα στο σεξ, ας είναι. Ξέρω τους λόγους που δεν αντέχω να είμαι γυμνόστηθη με κάποιον που δεν τον ξέρω καλά και γιατί φρικάρω αν υπάρξει επαφή αυτού του κάποιου με τις θηλές μου. Έχω μεγάλο στήθος και μου πήρε πολύ καιρό επίσης να μην ντρέπομαι γι’ αυτό και να μην τρομάζω με τα βλέμματα του κάθε άσχετου έξω και πώς να ντύνομαι ώστε να αισθάνομαι ασφαλής. Έχω ψάξει και τη λύση του χειρουργείου και την έβαλα στην άκρη. Θέλω να πω ότι νιώθω ότι έχω εξαντλήσει, ή μάλλον έχω ερευνήσει επαρκώς τις λύσεις για το θέμα μου, το οποίο όμως δεν θέλω να είναι θέμα! Δεν θέλω να αισθάνομαι ότι χάνω κάτι από την απόλαυση του σεξ ή από την ηρεμία μου και την “εκπλήρωσή” μου ως άνθρωπος επειδή θέλω το στήθος μου καλυμμένο στο σεξ. Πολύ απλά, για μένα δεν είναι σεξουαλική-ερωτογενής ζώνη και δεν θέλω να εκλαμβάνεται έτσι κι από τους συντρόφους μου. Προσπερνώ τις σχεδόν υποχρεωτικές συζητήσεις που γίνονται “μα καλά δεν σου αρέσει; Δεν θέλεις να δοκιμάσουμε; Με όλους έτσι είσαι;” κτλ – γιατί απ’ τη μια θεωρώ λογική την απορία κάποιου, έστω κι αν εκφράζεται άγαρμπα, κι απ’ την άλλη με κάνει να νιώθω σίγουρη να μπορώ να πω δυνατά και ήρεμα “μην ασχολείσαι με το στήθος μου”. Η ερώτησή μου είναι η εξής: Πιστεύεις ότι όντως χάνω κάτι; Μερικές φορές νιώθω ότι είναι κρίμα, ότι μπορώ να “γίνω καλά” και να μην χρειάζομαι το σουτιέν. Μετά καταλαβαίνω (ή μήπως το εκλογικεύω με το στανιό;) ότι στενοχωριέμαι για τους λόγους που με οδήγησαν εκεί και πόσο θα ήθελα να μην είχε συμβεί ό,τι συνέβη και μ’ έχει κάνει να μην νιώθω άνετα με το στήθος μου ως σεξουαλικό στοιχείο. Συγγνώμη αν τα γράφω μπερδεμένα, νιώθω άβολα και λίγο ντροπή που εκτίθεμαι έτσι, αλλά για όλα χρειάζεται θάρρος, έτσι; Άρα, η ερώτηση είναι τελικά η εξής: πιστεύεις ότι έχω πρόβλημα, και πρέπει ο στόχος μου να είναι να νιώσω άνετη με το σωμα μου ολοκληρο; Ή είμαι εντάξει όπως είμαι, αφού έχω βρει τη λύση (τα σουτιέν);- Η βυζαρού του σχολείου

Νομίζω ότι εκφράζω την άποψη των περισσοτέρων γυναικών, όταν θα σου πω πως δεν χάνεις τίποτα, γιατί πολύ απλά δεν υπάρχουν κανόνες για να απολαύσεις τη σεξουαλική επαφή. Δεν απολαμβάνουν όλοι τα ίδια πράγματα, ούτε χρειάζεται.

Αν η ερώτηση είναι δηλαδή αν έχεις πρόβλημα και αν πρέπει να θέσεις στόχο να νιώσεις άνετα με το σώμα σου ολόκληρο, η απάντηση είναι πως όχι, δεν οφείλεις τίποτα τέτοιο. Μόνο εσύ μπορείς να ορίσεις αν είναι πρόβλημα ή όχι, γιατί είναι κάτι που δεν επηρεάζει κανένα άλλον (δεν θα έπρεπε) και δεν επηρεάζει τη λειτουργικότητα σου (δεν συγκρίνεται για παράδειγμα με το να φοβάσαι να ταξιδέψεις).

Φαίνεται να έχεις καταφέρει να διαχειριστείς αρκετά καλά τα συμπτώματα που θα μπορούσαν να σε οδηγήσουν στη σωματο-δυσμορφοφοβική διαταραχή. Ο μόνος λόγος που θα σου πρότεινα να κάνεις θεραπεία, είναι για να ανακουφίσεις τις όποιες σκέψεις που μπορεί να σε απασχολούν ακόμα σχετικά με το αν είναι όλα οκέι, εκτός και αν σου αρκεί να σου πω εγώ και άλλοι τριάντα ότι δεν υπάρχει στα αλήθεια κανένα πρόβλημα.

Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News

in

Αξιολογήστε το άρθρο

33 points
Upvote Downvote

10
ΣΧΟΛΙΑΣΤΕ

Παρακαλούμε Συνδεθείτε για να σχολιάσετε
9 Θέματα σχολίων
1 Απαντήσεις θεμάτων
0 Ακόλουθοι
 
Με τις περισσότερες αντιδράσεις
Δημοφιλέστερο θέμα σχολίου
10 Συντάκτες σχολίων
luckystrikePo the PandaΣοκοφρέταΣουσουράδαΜαύρο Γατί Πρόσφατοι συντάκτες σχολίων
  Εγγραφείτε  
νεότερα παλαιότερα δημοφιλέστερα
Ειδοποίηση για
Sleepy yet busy
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συμμετέχων

Εαν καταλαβαίνω καλά από τα συμφραζόμενα σου,κάποιο περιστατικό σε οδήγησε στο να μην αισθάνεσαι άνετα με το στήθος σου. Μπορώ να κάνω χίλιεσδυο υποθέσεις οπότε θα πω απλά ότι εύχομαι να μην ήταν κάτι τραυματικό ή επίπονο. Νομίζω όμως ότι πραγματικά είναι το βασικό κλειδί για να λυθείς. Νομίζω ότι πρέπει να συΖητήσεις με εναν ειδικό τι σε έκανε να έχεις τέτοια αποστροφή. Όχι για να μπορέσεις να αφήσεις τους συντρόφους σου να ασχοληθούν με το στήθος σου ΕΑΝ ΔΕΝ ΓΟΥΣΤΑΡΕΙΣ ΕΙΝΑΙ ΤΟ ΣΩΜΑ ΣΟΥ Κ ΠΑΙΡΝΟΥΝ ΠΟΔΙ ΕΑΝ ΕΠΙΜΕΙΝΟΥΝ. Αλλά για να μπορέσεις να απελευθερωθείς από ένα φορτίο που… Διαβάστε περισσότερα »

Γβρμ
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Συνεργάτης

Αν βοηθάει, κι από μένα είναι “σιγά τα ωά”. Δεν έχω το ίδιο θέμα αλλά έχω έναν πολύ πολύ πολύ συγκεκριμένο τρόπο που μου αρέσει να με αγγίζουν στο στήθος, αυτόν και μόνο αυτόν. Όλοι οι υπόλοιποι τρόποι δεν μου αρέσουν, με πονάνε, με ενοχλούν και γενικά με εκνευρίζουν. Κανένας σχεδόν από τους παρτενέρ δεν πέτυχε με την πρώτη τον “σωστό” τρόπο και λίγοι έδειξαν να πτοούνται τις επομενες φορές από την ενόχληση που έδειξα για τους άλλους τρόπους (καταραμένες τσόντες, θαρρώ). Το να φοράω σουτιέν, ή μπλούζα, θα ήταν actually μια παρα πολύ καλή λύση την οποία δεν είχα… Διαβάστε περισσότερα »

Μαύρο Γατί
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Ήρωας

Το μόνο που θα ήθελα να προσθέσω, από το βιβλίο Happy Fat της Sofie Hagen σε πρόχειρη μετάφραση : ” έχουμε γεμίσει ινφλουένσερς που προσπαθούν να μας πείσουν να αγαπάε το σώμα μας ολόκληρο και κάθε στιγμή. Στο δικό μου ταξίδι βοήθησε να καταλάβω ότι δε χρειάζεται να το αγαπώ, μπορώ να είμαι απλά εντάξει με αυτό. Μπορώ να το φροντίζω χωρίς να λατρεύω την εμφάνισή του, απλά τη δυνατότητα να με πηγαίνει από το σημείο Α στο σημείο Β, γενικά τις ιδιότητές του. Το να ειμαι εντάξει είναι επίσης συναίσθημα, και δεν είναι κατώτερο από την αγάπη. Οπότε αυτό… Διαβάστε περισσότερα »

Σοκοφρέτα
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Συνεργάτης

Πάρα πολύ ωραίο!

Φούστα Κλαρωτή
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Up/Down Voter
Χρόνια συμμετοχής
Δημιουργός Κειμένων
Μέντορας

Aγαπημένη βυζαρού, εγώ σε καταλαβαίνω και θα βρεθούν κι αλλα σχόλια να πούνε το ίδιο. Δε μου συμβαίνει το ίδιο αλλά καταλαβαίνω τη συλλογιστική/συναίσθημα που υπάρχει. Δεν υπάρχει κανενα πρόβλημα με το να είσαι ο εαυτός σου. Αυτό όμως είναι το αποτέλεσμα. Κατά τη γνώμη μου, αν νιώθεις κάπου ότι χρειάζεσαι τη βοήθεια ειδικού αυτό θα είναι για να ξεδιαλύνεις τη διαδικασία που σε έφτασε στο τελικό αποτέλεσμα.

Δέσποινα Ελισάβετ
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Εθισμένος στα Lenoji
Up/Down Voter
Συμμετέχων

Αγαπητή βυζαρού, λυπάμαι πολύ που χρειάστηκε να αναπτύξεις μηχανισμούς επιβίωσης για να ανταπεξέλθεις στο Βλέμμα. Ωστόσο φαίνεται να ξέρεις τι θες και να το διεκδικείς με τους σεξουαλικούς συντρόφους σου.
Δεν πιστεύω ότι το θέμα του σουτιέν στο σεξ είναι κάτι που χρειάζεται να “λυθεί”. Υπάρχουν πολλές γυναίκες και non-binary άτομα που επίσης δε θεωρούν το στήθος ερωτογενή ζώνη ή απλώς προτιμούν να μην το συμπεριλαμβάνουν στην επαφή. Όπως και να χει, εσύ φτιάχνεις τους κανόνες.

Σουσουράδα
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Advocate

Εγω νομιζω πως ναι, κατι χανεις και θα αξιζε να το δουλεψεις με ψυχολογο. Το να κοιταζει ο καθε ασχετος το στηθος σου κ να σου κανει σχολια συμφωνω οτι ειναι απαραδεκτο αλλα το να φτανεις σε σημειο να μη θελεις βα το χαρει ουτε ο συντροφος σου το θεωρω προβλημα. Στερεις και απο εκεινον και απο εσενα. Εγω παλι εχω ενα μικρο πολυ πεσμενο στηθος και φορουσα το σουτιεν πρωτες φορες που βρεθηκα ερωτικα με καποιον γιατι αν δεν το κρατουν οι τιραντες φτανει στον αφαλο. Με τα χρονια δεν ηθελα να καταπιεζομαι, να στερω απο τον εαυτο μου… Διαβάστε περισσότερα »

luckystrike
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Up/Down Voter
Εθισμένος στα Lenoji
Δημιουργός Κειμένων
Ειδικός

Και η κάρυ στο σεξ εν δε σίτυ πάντα με το σουτιέν έκανε σεξ 😉

Tropique
Μέλος
Χρόνια συμμετοχής
Συνεργάτης

Καταλαβαίνω πως έχεις πολύ μεγάλο στήθος, που έχει κρεμάσει λόγω βάρους και δε φαίνεται ωραίο. Πιθανόν να δυσκολεύεσαι σε κινήσεις, στην άθληση κλπ και θεωρείς πως αυτό το μέρος του σώματος σου είναι κάτι πυυ δεν αξίζει περαιτέρω ενασχόληση ούτε από σένα ούτε από τους άλλους, οποτε το κρύβεις, ώστε το παραμένει αθέατο.
Δε θα σκεφτόμουν καν στη θέση σου. Ενα απλο χειρουργείο ρουτίνας είναι. Και θ’ αλλάξει η ζωή σου.

Po the Panda
Μέλος
Εθισμένος στα Lenoji
Up/Down Voter
Χρόνια συμμετοχής
Δημιουργός Κειμένων
Μέντορας

Δηλαδή αν σου πούμε εμείς οτι πρέπει να νιώσεις άνετα χωρίς σουτιέν στο σεξ και το κάνεις με το ζόρι θα νιώσεις όντως άνετα; Δεν υπάρχουν κανόνες και δεν υπάρχουν πρέπει. Σεξ κάνεις για να το ευχαριστηθείς, όχι σαν καταναγκαστικό έργο. Όποιος πιστεύει οτι έχει λόγο στο τί θα κάνεις με το σώμα σου να πάει αλλού. Ιδανικά, θα ήταν καλό για εσένα να απευθυνθείς σε ένα ψυχολόγο, για να σε βοηθήσει να νιώσεις εσύ άνετα με το σώμα σου. Όχι όμως για να ταιριάξεις στο καλούπι που λέει να είσαι άνετη με όλα, αλλά να νιώσεις άνετα να κάνεις… Διαβάστε περισσότερα »