Πως ακριβώς δουλεύει η ψυχοθεραπεία;

Η ψυχοθεραπεία δίνει την υπόσχεση ότι μπορεί να μας βοηθήσει με πολλά από τα προβλήματα που καταστρέφουν την ζωή μας: άγχος, χαμηλή αυτοεκτίμηση, σύγχυση, ντροπή, αυτοκαταστροφή. Αλλά πως ακριβώς λειτουργεί; Σε ποιες περιπτώσεις μπορεί πραγματικά να μας βοηθήσει;

Το βίντεο έχει σχέση με το μάντρα του Α, μπα και πολύ κατανοητά παρουσιάζει τις λύσεις που έχει έχουμε όταν αντιμετωπίζουμε ένα πρόβλημα. Πηγαίνω κι εγώ σε ψυχολόγο και είμαι στη φάση που αναρωτήθηκα πως λειτουργεί αυτό το πράγμα που κάνουμε; Έχει νόημα; θα ξεκολλήσω από εδώ που βρίσκομαι; Κι όσες ερωτήσεις έχω εγώ έχει κι εκείνη για μένα. Το βίντεο και γενικά το κανάλι αυτό είναι όαση στην καθημερινότητα μου- το σκονάκι μου όταν δε μπορώ να μιλήσω άμεσα στην ψυχολόγο.

Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News