Γεια σας και πάλι. Πριν ελάχιστες μέρες δημοσιεύθηκε η ιστορία μου, https://ampa.lifo.gr/featured/prosopiki-istoria-de-nomizo-na-katafero-pote-na-xekolliso-apo-ayton/
Εσείς μου λέτε ξανά τα ίδια, και φίλοι μου λένε ακριβώς τα ίδια με εσάς, αλλά ακόμα και τώρα που γράφω το μήνυμα, έχουν περάσει 12 μέρες χωρίς να μιλήσουμε καθόλου και χωρίς να ψάχνω στα σόσιαλ αν είναι ενεργός και πόση ώρα (αν είναι αρκετή ώρα ενεργός τότε σίγουρα μιλάει με κάποια/ες άλλη/ες)….
Εργάζομαι, και τις βόλτες μου πάω και προσπαθώ να μην ασχολούμαι όλη την ώρα με το κινητό ώστε να μην σκέφτομαι διάφορα, αλλά η σκέψη μου δεν ηρεμεί. Ξέρω οτι έχει πρόβλημα ο τύπος αυτός και δημιούργησε και σε εμένα πρόβλημα διότι είχα απο μικρή χαμηλή αυτοπεποίθηση και με το να με συγκρίνει με τις άλλες κοπέλες, το έκανε ακόμα χειρότερο (να μην μιλήσω για το στήθος, τα είχα γράψει πριν 3 χρόνια).
Περπατάω στον δρόμο και όποια γυναίκα βλέπω, την συγκρίνω με εμένα και αναρωτιέμαι αν θα έχει κάνει και με αυτήν κάτι ή αν θα έκανε κάτι. Δεν τον ενδιαφέρει ηλικία, εμφάνιση αρκεί να τον προκαλέσει η γυναίκα με τις σωστές φωτογραφίες και βιντεάκια για να πει πως αξίζει η αντίστοιχη κοπέλα να απολαύσει το ανδρικό του μόριο(γράφω όπως ακριβώς μου τα έλεγε!)
Μου είπατε για ψυχολόγο. Σε τι πιστεύετε οτι θα βοηθήσει ο ψυχολόγος όταν εγω έχω κολλήσει σε κάτι;; Θα με κάνει να δω καθαρά και να μπορέσω να πάω παρακάτω; Βλέπω πλέον καθαρά αλλά δεν μπορώ να πάω παρακάτω. Ακόμα και πόλη να αλλάξω, το μυαλό θα θυμάται.
Θέλω μια όμορφη σχέση με κάποιον άνθρωπο που να είναι αμοιβαίο αλλά πως θα γίνει αυτό όταν ακόμα και στον δρόμο το περπάτημά μου και το βλέμμα μου είναι προβληματισμένα και χωρίς αυτοπεποίθηση με τον αέρα την όμορφης και ελεύθερης κοπέλας;
Είμαι όμορφη κοπέλα, ακόμα και ο ίδιος το έλεγε αυτό(απορώ πως έλεγε κάτι θετικό για μένα!)
ΑΠΟ ΤΗΝ – Απογοητευμένη απο εμένα.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
“Μου είπατε για ψυχολόγο. Σε τι πιστεύετε οτι θα βοηθήσει ο ψυχολόγος όταν εγω έχω κολλήσει σε κάτι;; Θα με κάνει να δω καθαρά και να μπορέσω να πάω παρακάτω; Βλέπω πλέον καθαρά αλλά δεν μπορώ να πάω παρακάτω.” Ναι, ακριβώς αυτό μπορεί να κάνει η κατάλληλη θεραπεία. Έχεις εντοπίσει ότι έχεις πρόβλημα, έχεις αποφασίσει ότ θέλεις να αλλάξεις, αλλά δεν ξέρεις πώς. Η θεραπεία μπορεί να σου μάθει πώς, θα σου μάθει τακτικές να ακολουθείς όταν το μυαλό σου πηγαίνει σε αυτόν, και σιγά σιγά θα ξεκολλήσεις. Μπορεί να σου μάθει και να εκτιμάς περισσότερο τον εαυτό σου και… Διαβάστε περισσότερα »
Αγαπητή φίλη, η ψυχοθεραπεια είναι ότι καλύτερο μπορούμε να κάνουμε για εμάς. Είναι μια διαδικασία που απαιτεί από εσένα να αφοσιωθείς σε αυτή και τα αποτελέσματα θα φανούν εν καιρώ και οχι αμεσα, δηλαδή καλύτερα να μην περιμένεις να δεις αποτελέσματα από την πρώτη φορά που θα πας(αυτό είναι η δική μου εκτιμηση). Θα μάθεις τον εαυτό σου και με την καθοδήγηση του ψυχολόγου θα σου τεθούν ερωτήματα ουσιώδη για εσένα. Έτσι όπως διαβάζω τα γράμματα σου καταλαβαινω ότι το ζήτημα είναι μεγαλύτερο από αυτόν τον τύπο, ίσως δεν έχει να κάνει τόσο με αυτόν και η εμμονή που σου… Διαβάστε περισσότερα »
Βρίσκω το σχόλιό σου πάρα πολύ εύστοχο και συμφωνώ σε όλα. Φαίνεται ξεκάθαρα ότι το πρόβλημα δεν είναι ο συγκεκριμένος τύπος καθαυτός.
Να συμπληρώσω μόνο το εξής, παρατηρώ ξανά και ξανά, ανθρώπους που βρίσκονται σε κατάσταση ανάγκης να προσπαθούν να μαντέψουν τι θα τους προσφέρει ένας ειδικός και λειτουργούν αφοριστικά εν τέλει, εναντίον μιας τέτοιας προσπάθειας. Δε θα ήθελα να γράψω εδώ από πού μπορεί να πηγάζει τέτοια αντιμετώπιση, σίγουρα πάντως έχω τις σκέψεις μου. Γενικά και προς όλους και όλες, μη διστάζετε να επισκεφτείτε ειδικό.
Δυο επιλογές
1.ή ακούς φιλους/άτομα που ρώτησες public
2.ή συνεχίζεις έτσι όπως είσαι και χάνεις την ζωή σου αφού ήδη πιστεύεις πως ο ψ δεν βοηθά
Your life your choice
Διαβασα “άτομα που γνωρισες στα public” και αναρωτήθηκα που κολλάει το μαγαζί με το κείμενο
Αχαχαχαχαχαχα!
Άρα, τι θες να μας πεις με αυτό το update; Ότι είσαι καμμένο χαρτί και δεν έχει νόημα να προσπαθείς να σωθείς; Ότι δεν έχει νόημα να σου δίνουμε συμβουλές; Ότι δεν πιστεύεις στη θεραπεία; Δεύτερον, τι περιμένεις (ή μάλλον τι θέλεις) να σου πούμε εμείς; Πραγματικά, ό,τι ουσιαστικό ήταν να ειπωθεί, έχει ήδη γραφτεί. Όσα κατεβατά και να σου γράψουμε, όσο και να προσπαθήσουμε να σε εμψυχώσουμε ή να σε πείσουμε ότι αξίζεις κάτι καλύτερο, χαμένο θα πάει αν δεν το αποφασίσεις η ίδια. Ξέρεις τι πρέπει να κάνεις. Στείλε update αν ποτέ πάρεις την απόφαση να βοηθήσεις τον… Διαβάστε περισσότερα »
Δυο πράγματα:
α. Η ίδια αναφέρεις ότι τόσο οι φίλοι σου, όσο και εμείς που δεν σε γνωρίζουμε, σου λέμε τα ίδια πράγματα.
Κάτσε λοιπόν και σκέψου, μήπως, για να λέμε όλοι το ίδιο, μήπως έχουμε δίκιο?
β. Ο ψυχολόγος μπορεί να σε βοηθήσει να πετύχεις αυτό που εσύ αμφισβητείς, να δεις καθαρά και να πας παρακάτω.
Φτάνει να θέλεις.
Τώρα δεν θέλεις, όμως, είναι προφανές ότι βρίσκεσαι σε άρνηση.
Ζήτα βοήθεια να δεις τα πράγματα αλλιώς, γιατί αυτή η εμμονή σε βουλιάζει όλο και πιο πολύ.
Ελπίζω ότι θα μας ακούσεις.
Εννοείται οτι ο ψυχολόγος θα σε βοηθήσει πολύ! Εχεις εξιδανικεύσει μια κατάσταση ακόμα κι αν ξέρεις οτι σου κάνει κακό. Ισως σαμποτάρεις τον εαυτό σου γιατί έχεις χαμηλή αυτοεκτίμηση και θεωρείς οτι δεν σου αξίζει η ευτυχία, ίσως σου αρέσει να είσαι θύμα ή να το παίζεις θύμα, ίσως είναι πολλά πράγματα. Το να βλέπεις κάτι καθαρά δεν σημαίνει οτι το αποδέχεσαι και προχωράς. Νομίζεις οτι οι γυναίκες που βρίσκονται σε τοξικές σχέσεις και δέχονται σωματική βία δεν ξέρουν οτι το ξύλο είναι κακό; Δεν το βλέπουν καθαρά; Η ανθρώπινη ψυχοσύνθεση είναι πολύπλοκη γι’ αυτό τόσοι επιστήμονες την έχουν μελετήσει… Διαβάστε περισσότερα »
Μπορώ να σου πω σε τι βοήθησε εμένα η ψυχοθεραπεία. Στο να καταλάβω καλυτερα τον εαυτό μου, να είμαι εγώ υπευθυνη για τις αποφάσεις μου και όχι έρμαιο των καταστάσεων και στο να με εκτιμώ περισσοτερο. Ήθελε το χρόνο του αλλά όταν ήρθε η κατάλληλη στιγμή έγινε ένα κλικ στο κεφάλι μου και δεν ημουν ποτέ ξανά η ίδια. Επίσης και μόνο το ότι έκανα κάτι για τον εαυτό μου μου εδωσε δυναμη, καθώς και το γεγονός ότι ήξερα ότι τουλάχιστον ένα άτομο είναι εκεί για μένα σε μια δυσκολη κατάσταση, ένα άτομο μάλιστα με εμπειρία και ειδικές γνώσεις. Νομίζω… Διαβάστε περισσότερα »
Αν δεν κάνεις θεραπεία δεν πρόκειται να ξεκολλήσεις ποτέ και δεν πρόκειται ποτέ να κάνεις μια υγιή, όπως εσύ λες ότι θέλεις, σχέση με κάποιον άνθρωπο. Δεν υπάρχει κάτι άλλο να πούμε εδώ. Δεν υπάρχει κάτι άλλο που μπορούνε να σου πούνε οι φίκοι σου. Αυτό που σου συμβαίνει δεν είναι από αυτά που περνάνε από μόνα τους, θα είχε περάσει αν ήταν.
Αν σε ενοχλεί αυτό που ζεις τότε δεν υπάρχει άλλη εναλλακτική από το να το αλλάξεις. Αποφάσισε εσύ το πώς θες να το αλλάξεις. Η απόφαση σου απλά δεν μπορεί να τον περιλαμβάνει. Με αυτόν οτι έγινε έγινε. Και να τον βρίσουμε τώρα όλοι μαζί ( που το έκαναν στην πρώτη ιστορία σου) και πάλι θα ισχύουν τα εξής: Δεν θα το μετανιώσει, δεν θα αλλάξει, δεν θα το δει διαφορετικά. Δυστυχώς σε αυτή την συνθήκη δεν μπορείς “να πάρεις το πάνω χέρι”. Με την έννοια ότι δεν μπορείς να την αλλάξεις προς ένα αποτέλεσμα που θα σε επιβεβαιώνε.Και όπως… Διαβάστε περισσότερα »
Σε πρώτη φάση θα σου πω το εξής. Πολλοί καπνιστές που κόβουν το κάπνισμα δεν ξεχνάνε ποτέ πώς είναι να καπνίζεις, πάντα το σκέφτονται σε φάσεις και τους λείπει. Το ίδιο ισχύει και για την πρέζα. Και πολλά άλλα. Αυτό που θυμάσαι όμως είναι ένα τμήμα και επιλεκτικό. Δες το σαν εθισμό γιατί αυτό είναι. Βρίσκεσαι σε κατάσταση στερητικού συνδρόμου τώρα. Είναι εξαιρετικά πιθανό να τον σκέφτεσαι για πάντα. Το θέμα είναι να συνεχίσεις τη ζωή σου και ας είναι και αυτό μέσα. Με τον καιρό και εφόσον επιλέξεις να κάνεις κάτι υποστηρικτικό για τον εαυτό σου (διαλογισμό, ψυχοθεραπεία, δεν… Διαβάστε περισσότερα »