Καλησπέρα σε όλα ,
Θα ήθελα να μοιραστώ το θέμα που με απασχολεί τα τελευταία χρόνια .
Είμαι mid 30s, ζω και εργάζομαι στο εξωτερικό .
Πριν από 4 χρόνια διαγνώστηκα με κάποια μορφή αιματολογικού καρκίνου , πολύ δύσκολο διάστημα, χημειοθεραπείες , μεταμόσχευση έφτασα πολύ κοντά στο να μην τα καταφέρω , αλλά ευτυχώς εχω αναρρώσει πλήρως.
Πριν την ασθένεια ήμουν πολύ κοινωνική, είχα βγει σχετικά πρόσφατα από μια σχέση και απολάμβανα τη ζωή και το σεξ .
Έρχομαι όμως στο μετά , εφόσον ολοκληρωσα τις θεραπείες μου και απομακρυνόμουν από τον κίνδυνο έβαλα-πως να το πω – τα δυνατά μου να «επιστρεψω» κάπως στη ζωή που είχα πριν .Και φαινομενικά είναι όλα καλύτερα θα έλεγε κανεις και από πριν ( ανέλιξη στην εργασία , ακαδημαϊκές επιτυχίες , ταξίδια κτλ) , το περιβάλλον μου με θεωρεί role model- μόνο που εγώ δεν το βιώνω έτσι .
Είμαι εδώ και 3 χρόνια στην εμμηνόπαυση λόγω των θεραπειών , αρχικά λάμβανα ορμονική υποκατάσταση , η οποία μου δημιούργησε σοβαρά προβλήματα και δυστυχώς έπρεπε να τη σταματήσω .
Ευτυχώς δεν αντιμετώπισα το κομμάτι των εφιδρώσεων κτλ αλλά ο ελέφαντας στο δωμάτιο είναι η παντελής έλλειψη διάθεσης για σεξ και όταν αυτό συνέβη ( ελάχιστες φορές σε αυτά τα χρόνια ) ήταν αρκετά επώδυνο και μου δημιουργεί ντροπή και στρες.
Γενικά δέχομαι αρκετό φλερτ , έχω βγει ραντεβού, εχω έντονη ανάγκη για συντροφικότητα αλλά παράλληλα απομακρύνομαι από οποιοδήποτε άντρα έρχομαι πιο κοντά .
Πρόσφατα έβγαινα με κάποιον , περνούσα ομορφα και δήλωσε ερωτευμένος μαζί μου . Το σεξ απλά το προσπαθούσα , αλλά δεν ένιωθα καμία απόλαυση ,πιο πολύ ένιωθα σα να είμαι scam.
Του είχα μιλήσει για την περιπέτεια υγείας που είχα , αλλά δεν μπόρεσα να του του πω για την εμμηνόπαυση και το πως νιώθω.
Σε κάποια φάση αποφάσισα να απομακρυνθώ γιατί ένιωθα ότι δε μπορώ να του προσφέρω αυτά που θέλει και τον κρατάω πίσω .
Στεναχωριέμαι όταν σκέφτομαι ότι θα είναι έτσι η ζωή μου.
Κάνω ψυχοθεραπεία , μιλάω με κοντινά μου άτομα γι αυτό,αλλά νιώθω ότι έχω πέσει σε τέλμα .
Καμμία ιδέα;
ΑΠΟ ΤΗΝ – Naja
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Να ρωτήσω κάτι; Αν τώρα βρίσκεσαι στο στάδιο της εμμηνόπαυσης με ό,τι αυτή το συνοδεύει, όταν ολοκληρωθεί αυτό το στάδιο δεν θα είσαι οκ απο σεξουαλικής πλευράς; Όσες γυναίκες ξέρω που το πέρασαν αυτό το στάδιο, μια χαρά απολαμβάνουν το σεξ πλεον (και καλύτερα απο πριν, ισχυρίζονται). Ίσως πρέπει να κάνεις υπομονή μέχρι να ισορροπίσουν οι ορμόνες σου.
Μπα δεν επανέρχεται η επιθυμία, εκτός και πάρεις φαρμακευτική αγωγή που έχω ακούσει ότι μπορεί να είναι επικίνδυνη. Σου το λέω γιατί είμαι ήδη από τα 48 και είμαι 53. Δύσκολη πίστα … Είναι δύσκολο εκεί που το είχες στο τσεπακι να πρέπει να εξηγήσεις διάφορα , ειδικά στην αρχή. Δυστυχώς είναι ταμπού και για τις ίδιες τις γυναίκες, που είτε δε μιλάνε είτε λένε ψέματα ότι δεν αλλάζει τίποτα κλπ
Η απάντηση μου προορίζεται για την J. Brian, αλλα και για τη Daria, και φυσικά και για την Najia, που έστειλε, στην οποια και εύχομαι, κατ αρχας, πάντα υγεία και τύχη. Δεν ξερω αν η κατασταση της εμμηνόπαυσης ( και όχι κλιμακτηρίου) στην οποια έχετε περιέλθει, Najia, ειναι αναστρέψιμη, όπως νομιζω οτι εννοεί η Daria. Αν δεν ειναι, και αντίθετα απ οτι υποστηρίζει η J. Brian, έχω να σας πω, με το χέρι στην καρδιά τα εξής, χωρίς να υποτιμώ το πώς βίωσαν την εμμηνόπαυση ( όχι κλιμακτήριο, επαναλαμβάνω) άλλες γυναικες: Κατ αρχας, ειναι φυσικό να μην έχετε σεξουαλικη επιθυμία,… Διαβάστε περισσότερα »
«με έναν άντρα που να σας αρέσει πραγματικά πολύ»
αυτό έχω δει ότι διορθώνει τα πάντα, ξεκλειδώνει τα πάντα
Καταρχάς σου εύχομαι περαστικά. Ξέρεις κι αυτή η τάση να τα βλέπουμε όλα χάλια είναι σύμπτωμα της εμμηνόπαυσης. Προσωπικά, θυμάμαι το 2018 ως “η χρονιά που έκλαιγα”. Νομίζω ότι ξεκίνησα να κλαίω τον Ιανουάριο και άρχισα να σταματάω τον Δεκέμβριο. Κυκλοφορούσα παντού με γυαλιά ηλίου ανεξαρτήτως καιρού επειδή δεν μπορούσα να σταματήσω. Ένιωθα ότι έχει τελειώσει ο χρόνος μου, ότι δεν υπάρχει αέρας να αναπνεύσω. Μια απίστευτη ματαίωση. Ακόμη και σήμερα ο μεγαλύτερος φόβος μου είναι μήπως επανέλθει εκείνο το συναίσθημα. Τώρα που βλέπω τα πράγματα με ηρεμία θα πω πως ναι, η εμμηνόπαυση μας επιφυλάσσει πολλές δυσάρεστες εκπλήξεις και… Διαβάστε περισσότερα »
Και θα συμπληρώσω: Αργά ή γρήγορα θα το περάσουμε όλες, καλός εχόντος των πραγμάτων. Δεν έχουν όλες την τύχη να φτάσουν μέχρι την εμμηνόπαυση.
Φίλη, σου εύχομαι να είσαι γερή! Πιστεύω ότι πρέπει να δώσεις χρόνο στον εαυτό σου. Η έλλειψη διάθεσης για σεξ μπορεί να συμβεί σε πολλες περιπτώσεις. Εδώ αγχωνόμαστε κ μας φεύγει η διάθεση, όχι να περάσεις τέτοια περιπέτεια. Πέρα φυσικά από το να συζητήσεις με τους γιατρούς σου το θέμα, προσπάθησε να ηρεμήσεις. Αρχισε γυμναστική αν δεν κάνεις ήδη, κάνει θαύματα. Πήγαινε ενα μεγάλο ταξίδι, λες ότι πας καλά επαγγελματικά, πάρε μια φίλη κ πήγαινε ένα ταξίδι μακρινό, σε μια άλλη ήπειρο αν μπορείς, σε μια εντελώς διαφορετική χώρα. Είναι απίστευτο πως χαλαρώνουμε όταν βγαίνουμε εντελώς από τα συνηθισμένα. Αλλά… Διαβάστε περισσότερα »
Σε τι λες οτι κάνει θαύματα η γυμναστική; (Εννοω οκ ξέρουμε για την κυκλοφορία του αίματος, τη μυική ενδυνάμωση) αλλά εχω την αισθηση το συνδέεις με την διάθεση (στο οποίο συμφωνώ) αλλά και κάτι άλλο;
Εχει σημαντικά οφέλη στα συμπτώματα της κλιμακτηρίου κ της εμμηνόπαυσης. Μου το είχε πει ο ενδοκρινολόγος, το ζω η ίδια, το έχω συζητήσει κ μς φίλες που έχουν την ίδια εμπειρία. Πέρα από τα κλασικά οφέλη σε όλες τις ηλικίες, πχ έκλυση ενδορφινών που ανέφερες.
Κοιτά να δεις… σκεφτομαι αυτό το womanhood είναι συνεχώς στάδια για τα οποία ήμουν είτε ημιπληροφορημενη είτε αδαής. Και σκεφτομαι θα’ρθει κ η εμμηνόπαυση και θα τρεχω τελευταία στιγμη να μάθω τι να κανω. Εφηβεία -γονιμότητα- ωριμότητα- εμμηνόπαυση 🎢🤪
Σ’ευχαριστώ!
Για το ερωτικό κομμάτι, θα σου πρότεινα να ψάξεις συντρόφους που να δηλώνουν ασεξουαλ. Αυτοί δεν θα σε κρίνουν και πολλοί έχουν ανάγκη την συντροφικότητα.
Να είσαι πάντα καλά!
η ζωή σου έκανε ένα άλμα είκοσι ετών μπροστα
Δεν πρόλαβες να προσαρμοστείς ψυχοσωματικά (το ψυχο στο σωματικά )
Θα γίνει σιγά σιγά
Πρώτα πρώτα, μπράβο! Είσαι πραγματικά role model και ας μην το βλέπεις έτσι εσύ.
Μετά, ως γυναίκα στην περιεμμηνόπαυση να σου πω ότι περνάω ακριβώς την ιδια φάση με σενα στο σεξ εκτός από τις τύψεις προς το σύντροφο και αυτό επειδή ειμαστε τόσα χρόνια μαζί ας κάτασει να σκασει 🙂
Συζήτα το με το συντροφό σου, δες τι έχει να σου πει πάρτε περισσότερα λιπαντικά, εντάξτε ίσως και sex toys, ή δώστου την επιλογή για μια σχέση με λιγότερο σεξ.
Role model εννοείς άτομο που πρέπει να μιμηθούν; Middle 30; Είμαι 36. Γνώρισα αρκετούς το τελευταίο διάστημα, οι οποίοι δεν ταίριαζαν με τη δική μου ιδιοσυγκρασία οπότε απομακρύνθηκα. Είμαι της άποψης πως όταν σε μια γνωριμία κουράζεσαι να εξηγήσεις σημαίνει ότι δεν αξίζει, μπορεί να διαφωνούν μαζί μου πολλές κοπέλες. Αλλά μια ζωή την έχουμε ας μην την σπαταλάμε σε εξηγήσεις σε ανθρώπους που δεν μας ενδιαφέρουν και τόσο. Οπότε να μην νιώθεις άσχημα που δεν προχωρά κάτι. Αν σε ενδιέφερε θα προχωρούσε. Θα προχωρήσει το επόμενο. Είσαι σίγουρη ότι θα είσαι για πάντα έτσι; Τίποτα δεν μας εγγυάται μονιμότητα.… Διαβάστε περισσότερα »
Διαισθάνομαι μια αίσθηση απώλειας για τη χαμένη σου σεξουαλικότητα. Είναι όμως όντως χαμένη; Σίγουρα δεν μπορείς να κάνεις τα πράγματα που έκανες παλιά ή δεν τα απολαμβάνεις, κι επιπλέον είναι επώδυνα. Όμως αν δοκίμαζες να αναπροσδιορίσεις τι σου αρέσει και τι όχι στο σεξ; Για παράδειγμα, μήπως θα σου άρεσε να χρησιμοποιείς sex toys? Να επικοικωνείς στον ερωτικό σου σύντροφο τι σου αρέσει και τι όχι και να προσαθείς να καλύψεις τις ανάγκες του (κι αυτός αντιστοίχως τις δικές σου) με ευφάνταστο τρόπο; Μήπως το σεξ γίνει για σένα μια πιο εγκεφαλική διαδικασία; Μήπως να παρακολουθήσεις porn? Σίγουρα χρειάζεσαι σύντροφο… Διαβάστε περισσότερα »
Το σημαντικότερο είναι ότι ξεπέρασες τον κίνδυνο ,αυτό έχει σημασία. Η έλλειψη διάθεσης,είναι πιθανό να οφείλεται στα φάρμακα που λαμβάνεις κατά τη διάρκεια της θεραπείας σου ?? Το έχεις συζητήσει με το γιατρό σου ? Διότι,η εμμηνόπαυση από μόνη της,δεν φέρνει σωματική άρνηση για σεξ. Προσωπικά πιστεύω ότι είναι ψυχολογικό,επειδή διαδίδεται αυτό και πολλές γυναίκες το πιστεύουν και το παθαίνουν. Σ εμένα,δεν πέρασε ποτέ από το μυαλό μου κάτι τέτοιο και αντίθετα,η διάθεση μου ανέβηκε σε τρομακτικό επίπεδο,μέχρι που είχα θέμα με το σύντροφό μου,διαμαρτυρόταν ότι τον καταπιεζω ,χαχα!! Τις εξάψεις και εφιδρώσεις δυστυχώς δεν τις απέφυγα,αλλά το καταπιλεμω πίνοντας… Διαβάστε περισσότερα »