Hello everybody ,
Θέλω να μοιραστώ μαζί σας ένα ερώτημα που με παιδεύει , μπορεί να σας φανεί χαζό αλλά ειλικρινά έχω σπασει το κεφάλι μου με αυτό .
Εδώ και αρκετούς μήνες έχω παρατηρήσει ότι το Instagram μου κάνει κακό και σκέφτομαι να το κλείσω . Δεν μπορώ να θυμηθώ ποτε ήταν η τελευταία φορά που μπήκα στην εφαρμογή και να έκλεισα το κινητό με καλύτερη διάθεση , κάθε φορά απλά μου έριχνε τη ψυχολογία αυτή η διαδικασία . Ενώ πιο παλιά ήμουν πολύ δραστήρια , ανέβαζα συχνά ιστορίες κλπ πλέον δεν το κάνω , μου φαίνεται πολύ στημένο όλο αυτό το παιχνίδι και δεν μπορώ να σταματησω να συγκρίνω τον εαυτό μου με τους άλλους όταν δεν είμαι καλά ψυχολογικά .
Στην αρχή έκανα διαλείμματα από την εφαρμογή αλλά νομίζω ότι θέλω να την αποφύγω πλέον τελείως και να τη διαγράψω. Το μόνο όμως που με κρατάει από το να το κάνω είναι η σκέψη ότι μπορεί να αποκοπώ πολύ και ίσως να δυσκολευτώ με κάποιες φιλίες . Εντάξει , καλώς ή κακώς , η επικοινωνία ειδικά με άτομα που δεν είναι στον πολύ κοντινό περίγυρο είναι πιο εύκολη μέσω ινσταγκραμ που για να πω την αλήθεια , τελευταία και αυτή είναι πολύ μειωμένη .
Το Facebook και το messenger το κρατάω κανονικά , αυτά έτσι και αλλιώς δεν με επηρεάζουν αρνητικά στη ψυχολογία , ούτως η αλλιώς κανείς δεν ασχολείται πλέον με το Facebook . Το Instagram όμως είναι άλλη υπόθεση και μου φαίνεται πλέον τόσο τοξικό και ψεύτικο και αφύσικο και δεν θέλω να είμαι κομμάτι αυτού του κόσμου. Απλά οι κοινωνικές που επαφές είναι ήδη πολύ περιορισμένες και φοβάμαι μήπως κάτι τέτοιο θα με αποκόβε ακόμα περισσότερο .
ΑΠΟ ΤΗΝ – Influencer
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Δε μου φαίνεται καθόλου χαζό- ίσα ίσα είναι πολύ σοβαρό και δε μιλάει κανένας γι αυτό. Δεν έχει καμιά διαφορά ο μηχανισμός εξάρτησης που δουλέυει ο εγκέφαλός σου, από το να ήσουν εξαρτημένη από τζόγο πχ. Αν δεν το έχεις ψάξει ήδη, μπορώ να σου προτείνω 2-3 βιντεάκια (στα αγγλικά). Μια αναζήτηση πάντως στο YouTube, θα σου δώσει πολλά και ενδιαφέροντα αποτελέσματα! Γιατί όμως υπογράφεις ως “influencer”? Ανηκες σε αυτήν την κατηγορία ή ήθελες να γίνεις και δεν τα κατάφερες; Στην κατηγορία ΓΥΝΑΙΚΕΣ κάπου έγραψε πρόσφατα μια αναγνώστρια για την Τούνη συγκεκριμένα και τον φεμινισμό. Εκεί έγραψα ένα σχόλιο, σου… Διαβάστε περισσότερα »
Προσωπικά χρησιμοποιώ messenger μόνο για να κανονίζω τα μαθήματα yoga, Facebook δεν έχω και στο Instagram ακολουθώ μόνο σελίδες από θέματα και ανθρώπους που με ενδιαφέρουν σε πολύ συγκεκριμένα πεδία. Δεν ασχολούμαι με stories και selfies φίλων, παρά σε ελάχιστες περιπτώσεις και τα δικά μου posts είναι ουσιαστικά ελάχιστα. Θεωρώ ότι δίνουμε πολλή σημασία σε ανούσια πράματα πλέον. Ενώ όλοι αναγνωρίζουμε την τοξικότητα σε όλο αυτό, συνεχίζουμε ακάθεκτα τη συμμετοχή μας. Υπάρχει πλέον πρόβλημα και είναι και σοβαρό.
Πρώτα από όλα, να τονίσω πως δεν είναι χαζή η ερώτησή σου. Μπορεί να φαίνεται first world problem, ίσως και να είναι, αλλά χαζή δεν είναι. Ειδικά τα τελευταία τρία χρόνια, η κοινωνικοποίησή μας και οι σχέσεις μας έχουν πληγεί σε τεράστιο βαθμό. Παλιότερα είχαμε και ζωή εκτός οθονών. Πλέον, ο περισσότερος κόσμος δουλεύει μπροστά από μία οθόνη, κάνει dating μπροστά από μία οθόνη, μοιράζεται τα πάντα μέσω μίας οθόνης. Το insta δεν είχε ξεκινήσει έτσι όπως έχει καταλήξει, αλλά ναι, μπορεί να γίνει αφάνταστα τοξικό – εφόσον τα πάντα έχουν να κάνουν με εικόνες. Αν νιώθεις πως δεν μπορείς… Διαβάστε περισσότερα »
Έχω σκεφτεί ακριβώς το ίδιο : να διαγράψω ινστα κ fb γιατί αισθάνομαι ότι μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την ψυχολογία μου σε περιόδους που νοιώθω πιο ευάλωτη για κάποια προσωπική μου αποτυχία. Είναι δυνατόν να είναι όλοι καλλίγραμμοι, πετυχημένοι, με σούπερ σχέσεις και τέλεια παιδιά; Πόσο τοξικό μπορεί να γίνει όλο αυτό ; Ο λόγος που τα διατηρώ είναι ο φόβος μήπως χάσω κάτι στα πλαίσια της ενημέρωσης και την ευκολία που προσφέρουν στην επικοινωνία. Αλλά αν με ρωτάς, θεωρώ πιο υγιές να μην έχεις social και να επικοινωνείς ουσιαστικά με τους ανθρώπους που όντως θέλεις να διατηρήσεις επαφή.( Στην… Διαβάστε περισσότερα »
Δυστυχώς τα έχω όλα, αλλά την γυναίκα μου την γνώρισα στο take away της γειτονιά μου το 2016. Εννοείται πως το πρώτο πράγμα που ανταλλάξαμε ήταν απλά κινητά τηλέφωνα. Αυθόρμητα το ίδιο σκεφτήκαμε. Μου το έγραψε σε ένα χαρτάκι αφού της το ζήτησα και το πήρα και της έστειλα μήνυμα μετά. Ακόμα όταν το μνημονεύω σε άλλους με κοιτάνε λες και έκανα τη διαφορά ή σαν να είμαι από αλλού. Δεν υπάρχει πιο ωραίο πράγμα από την αμεσότητα. Και δυστυχώς όσο συνεχίζουμε έτσι όπως πάμε τα δύο φύλα κατά την ταπεινή μου άποψη απομακρύνονται και άλλο. Βγαίνεις έξω και βλέπεις… Διαβάστε περισσότερα »
Ειλικρινά θεωρείς φιλία (έστω και casual φιλία) μία σχέση που χρειάζεται το Instagram για να διατηρηθεί; Ενώ συμφωνώ μαζί σου στο κατά πόσο κάνει κακό στην ψυχολογία μας όλο αυτό το παραμύθι, από την άλλη δεν καταλαβαίνω κι αυτή την δαιμονοποίηση των social media. Είναι άλλο ένα προϊόν στην αγορά που αν σε εξυπηρετεί το επιλέγεις, αν δεν σου κάνει δεν το επιλέγεις, είναι τόσο απλό. Κι ακόμα κι αν έχεις, κανένας δεν σε υποχρέωσε να περνάς τον χρόνο σου σκρολαροντας ατελείωτα μέχρι να χάσεις την εκτίμηση για τον εαυτό σου. Ναι αυτό το συνεχές παραμύθι που προβάλλεται κάνει κακό… Διαβάστε περισσότερα »
Καλησπέρα. Με την ιστορία σου, όπως την συνέταξες, νομίζω ότι δεν μπορείς να περιμένεις μεγάλη γκαμα απαντήσεων. Ειδικά από μεγαλύτερ@ σε ηλικία. Παραθέτω τροφή για σκέψη: Και εμείς νεότεροι, θέλαμε την κοινωνικοποίηση, (πλατεία, βόλτα, περαντζάδα, καφετέρια, πες το οπως θες) Και εκεί καποι@ ήμασταν πιο popular, και κάποι@ απλά δεν ήμασταν. Δεν έχει αλλάξει κατι. Το πλαίσιο της δικής μας εποχής (ειδικά το πολιτικό) πολλές φορές μας έκανε μυστικοποθείς. Η ανάγκη να λέμε συνέχεια που είμαστε, με ποι@, μας φαίνεται ξένη. (Ίσως φταίει και ο Οργουελ που διαβάσαμε …και ζούσαμε). Σε αντίθεση με την “Η μικρή Αννούλα μετά την έκρηξη”… Διαβάστε περισσότερα »