Γεια σας Αμποπαρέα,
Είμαι 26 χρονών και τελευταία αισθάνομαι την ανάγκη να πάω σε ψυχολόγο. Βασικά αυτό θα έλεγα πως πυροδοτήθηκε την τωρινή μου σχέση. Θέλω να καταλάβω τι αισθάνομαι για τον άνθρωπο αυτόν, και κυρίως θέλω να καταλάβω τι ζητάω εγώ από μια σχέση, πως λειτουργεί γενικότερα το κομμάτι των σχέσεων, εάν είμαι για αυτό, γιατί ενώ ξεκίνησα πολύ ερωτευμένη, στη συνέχεια το πράγμα ζόρισε. Επίσης, έχω υποψία πως έχω δέπυ, και μου έχουν πει πως για αυτό χρειάζεται ψυχίατρος. Anyway, έναν ψυχίατρο μου για αυτό μου έχουν συστήσει για εδώ που είμαι στη συμπρωτεύουσα, ωστόσο, όσον αφορά τον ψυχολόγο δεν έχω ιδέα με ποιο κριτήριο να διαλέξω.
Δηλαδή, οκ, ξέρω πως ένα κριτήριο θα ναι το πόσα χρήματα μπορώ να διαθέσω, η φυσιογνωμία, και το ότι προτιμώ γυναίκα. Από εκεί και πέρα, το χάος. Εντωμεταξύ σκέφτομαι και ίσως εντελώς στερεοτυπικά, πως μια γυναίκα ενδεχομένως μικρή σε ηλικία, είναι ίσως άπειρη, ενώ μια μεγαλύτερη κάπως πιο αυστηρή και πιο στενόμυαλης νοοτροπίας. Τους άντρες τους έχω απορρίψει γιατί νιώθω πως αυτά που έχω να πω σχετικά με τις σχέσεις δε θα τις συμμεριστεί κανείς, και δη άντρας μεγάλης ηλικίας.
Α, έχω και ένα καλό ποσοστό ωνιομανίας, -το οποίο δεν είμαι σίγουρη πως θέλω να αλλάξω- και μερικά ίσως απωθημένα λόγω της μάνας μου, η οποία θα έλεγα πως παρανοιαζόταν για εμένα και με έπνιγε πολύ και ενίοτε ακόμη και τώρα. Μένω σε άλλη πόλη οπότε όλα έχουν φτιάξει ως προς τη σχέση μας.
Τίποτα άλλο δεν έχω, ουσιαστικά θέλω να μάθω λίγο τον εαυτό μου και πως θα ήταν καλύτερο να λειτουργώ από εδώ και πέρα στον τομέα των σχέσεων.
Έχετε καμιά ιδέα ως προς το σε ποιο τύπο θεραπείας να κινηθώ; Ευχαριστώ όλους εκ των προτέρων.
ΑΠΟ ΤΗΝ – Un peu perdue
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Ως άνθρωπος που ξεκίνησε ψυχοθεραπεία βγαίνοντας από σχέση, θα σου έλεγα πως θα σου κάνει πάρα πολύ καλό. Δεν θα μπορείς να ξέρεις από την αρχή ποιος ψυχοθεραπευτής θα σου κάνει. Πιθανώς να χρειαστεί να αλλάξεις 2-3 αλλά σε καμία περίπτωση να μην απογοητευτείς. Επίσης, θα σου πρότεινα να μην περιοριστείς μόνο σε γυναίκες ψυχοθεραπέυτριες επειδή πιστεύεις πως αυτά που έχεις να πεις σχετικά με τις σχέσεις δε θα τις συμμεριστεί κανένας άντρας ψυχοθεραπευτής. Αυτό από μόνο του είναι ένα καλό θέμα συζήτησης στην ψυχοθεραπεία. Έχοντας πάει και σε γυναίκες (3) και σε άντρες (2) ψυχοθεραπτευτές, μπορώ να σου πω… Διαβάστε περισσότερα »
Νομίζω ότι ήταν τυχαίο το ότι δε σου ταίριαξαν οι γυναίκες. Κ γω, που είμαι θεραπευόμενη εδώ κ κάποια χρόνια, θεωρώ ότι ένα κομμάτι της γυναικείας καταπίεσης δεν γίνεται εύκολα κατανοητό από άντρες κ μάλιστα μπορεί να χρησιμοποιηθεί και στο βωμό της ερμηνείας σε ποικίλα και παλιακά σχήματα.
Ξεκινάς με λάθος παραδοχές. Η δουλειά του ψυχοθεραπευτή δεν είναι να συμμερίζεται ή όχι τους προβληματισμούς σου. Το αν είναι άντρας ή γυναίκα ή μεγάλη/ος ή μικρη/ος σε ηλικία δεν έχει καμία σημασία, γιατί δεν έχουν καμία σημασία οι προσωπικές της/του απόψεις. Ένας καλός ψυχοθεραπευτής πρέπει να μπορεί να κρίνει αντικειμενικά και να μην επειρεάζεται από προσωπικά biases. Αλλιώς είναι κακός επαγγελματίας και οι προσωπικές του απόψεις θα είναι το λιγότερο από τα προβλήματα σου στην πορεία της ψυχοθεραπείας. Από την άλλη υπάρχουν κάποιοι καλοί λόγοι για τους οποίους καλό θα ήταν να περιοριστείς σε συγκεκριμένες κατηγορίες ψυχοθεραπευτών, αλλά αυτό… Διαβάστε περισσότερα »
Γειά σου! Θα σου πρότεινα να ξεκινήσεις με συστημική ψυχοθεραπεία. Φυσικά, σε κάθε άνθρωπο και σε κάθε περίσταση ταιριάζει κάτι άλλο, αλλά νομίζω ότι η συστημική θα σε βοηθήσει για αυτά που θέλεις να εξετάσεις και είναι μια καλή αρχή.
Τώρα, το ζήτημα της επιλογής θεραπευτή είναι κάπως σύνθετο και σε ένα βαθμό θέμα τύχης. Μπορείς να κλείσεις 2-3 ραντεβού και να δεις τι σου ταιριάζει καλύτερα. Σε κάθε περίπτωση μη διαστάσεις να συζητήσεις αυτούς τους προβληματισμούς στη θεραπεία σου. Καλή τύχη!
Υ.Γ. Τις τελευταίες μέρες πάλι τρώει κάτι κολλήματα η σελίδα, αν θέλετε δείτε το.
Εγώ να πω αυτό που μάλλον δεν θα σου πει κανείς, και δεν μου το είπαν ούτε εμένα.
Είναι πολύ επίπονη διαδικασία. Δεν ξέρω αν έφταιγε το ότι είχα να πω πολύ βαριά πράγματα, και έπρεπε να τα πω και ξανά και ξανά και ξανά, γιατί δεν είχα την δυνατότητα ιδιώτη αλλά, Παναγία μου, μετά την συνεδρία δεν ήθελα να ζω. Πήγαινα καλά και γυρνούσα παρακαλώντας να με χτυπήσει αυτοκίνητο. Να μου λείπει.
Η ψυχολόγος αρνήθηκε να με βλέπει αν διέκοπτα την αγωγή, ε, την διέκοψα οπότε με απέρριψε. Τώρα με ‘στειλαν αλλού, κι εκεί απαιτούν αγωγή.
Να πάρεις την αγωγή…
Μη το σκέφτεσαι, ξεκινά.
Δεν σημαίνει ότι πρέπει να κουμπώσεις απαραίτητα με τον πρώτο θεραπευτή που θα βρεις. Δοκίμασε κι αν δεν σου αρέσει κάποιος, αλλάζεις. Στο πρώτο ραντεβού, ζήτα να σου εξηγήσει ποια ακριβώς μέθοδο χρησιμοποιεί για να καταλάβεις αν θέλεις να τη δοκιμάσεις η όχι, όπως και το να σε ενημερώσει για το θεραπευτικό πρωτόκολλο, δηλαδή τον τρόπο λειτουργίας της θεραπείας, τους κανόνες κτλ. Για παράδειγμα, κάποιοι θεραπευτές κρατάνε σημειώσεις ενώ μιλάς, άλλοι οχι. Υπάρχουν πολλοί πελάτες που κομπλαρουν βλέποντας τον θεραπευτή να γράφει, ενώ άλλοι δεν έχουν θεμα. Επίσης αλλοι κάθονται κοντά σου κι άλλοι μακριά, άλλοι παρεμβαίνουν στο λόγο σου… Διαβάστε περισσότερα »
Μικρή χαμένη …(μπερδεμένη),
καθόλου μπερδεμένη δεν είσαι
Κανένας λόγος δεν είναι αρκετός και προαπαιτούμενος από αυτούς που αναφέρεις για να επισκεφτείς ψυχολόγο και ψυχίατρο .
Μια χαρά ανησυχίες έχεις όπως όλοι μας ,θα ζήσεις ,θα πράξεις ,θα πάθεις και θα προχωρήσεις
Λογικά η σχέση που έχεις δεν είναι κατάλληλη ,θα δείξει
Ζήσε ,μπες σε δραστηριότητες ,γέμισε όλες τις αισθήσεις σου
Μην σκέφτεσαι πολύ ,μην προβληματίζεσαι ,δεν υπάρχει λόγος
Κανείς δε θα σου δώσει το manual της ζωής
Vas-y