Καλημέρα σε όλη τη σπουδαία ομάδα. Δεν έχω κάποια συγκεκριμένη ερώτηση ή για να είμαι ειλικρινής είναι τόσο συγκεκριμένη όσο και αφηρημένη μαζί, αλλά βασανίζει την ψυχή μου.
Τα δύο χρόνια της πανδημίας δυστυχώς είχα μια σειρά από απώλειες. Πρώτα τον πατέρα μου, από κορονοϊό. Μετά πολύ καλό μου φίλο σε τροχαίο. Μετά την υγεία μου λόγω γυναικολογικών προβλημάτων. Και μετά τη δουλειά μου, εν μέσω περικοπών.
Προσπαθώ πάρα πολύ, έπεσα και σηκώθηκα, έπεσα ξανά, τώρα κάπως έχω αρχίζει και ξαναχτίζω πράγματα, βλέπω ειδικό, αλλά…
Πότε τελειώνει η περίοδος πένθους; Οι κοντινοί μου βασανίζονται, η σύντροφός μου επίσης, και δυστυχώς δεν έχω να νιώσω μια απάντηση για το πότε θα είμαι καλά.
Θέλω, αλλά δεν είναι στο χέρι μου. Κι όσο προσπαθώ, τόσο βουλιάζω και είναι τόσο εύκολο να ξαναπέσω που απορώ τι απέγινε το κουράγιο μου, η χαρά μου, η πίστη μου στη ζωή. Όποιος πέρασε κάτι τέτοιο, ας μου πει, μήπως και κάπως παρηγορηθώ, κάπως καταλάβω ότι δεν είμαι με εμένα μόνο όλο αυτό το σκοτεινό που με τραβάει κάτω.
ΑΠΟ ΤΗΝ – Αγάπη
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Αγάπη, αρχικά λυπάμαι πάρα πολύ για όσα πέρασες αυτά τα χρόνια. Μερικές φορές μας βρίσκουν τόσα άσχημα πράγματα μαζεμένα που δεν βγάζει νόημα. Σε καταλαβαίνω. Το 2019 και μετά από μια σειρά άλλες απώλειες, έχασα ξαφνικά σε ενάμιση μήνα τον θείο μου σε νεαρή ηλικία, με τον οποίο είχαμε μικρή διαφορά κι ήταν σαν αδερφός μου. Όλη η οικογένεια μπήκε σε βαρύ πένθος, το οποίο τον πρώτο χρόνο ήταν τόσο ανυπόφορο που κανείς μας δεν είχε επιθυμία να ασχοληθεί με οτιδήποτε, είχαμε συνεχώς ξεσπάσματα, θυμό, νεύρα, στεναχώρια, μας έβγαινε σε άσχετες στιγμές, γενικώς μια κατάσταση εναλλαγής μουδιάσματος και απελπισίας. Τον… Διαβάστε περισσότερα »
Τι όμορφη απάντηση ειδικά εκεί που λες ότι το πένθος πρέπει να το αντιμετωπίζει σαν κύμα που χαμηλώνει και ψηλώνει…αυτό ακριβώς!
Γενικά το πένθος δεν περνάει όπως μια αρρώστια, με την έννοια ότι δεν θα ξυπνήσεις ένα πρωί και θα πεις «Α, πέρασε», περισσότερο μοιάζει με έναν πόνο που εξασθενεί σταδιακά και από κάποιο σημείο και μετά ξεχνάς την ύπαρξη του. Προσωπικά βίωσα το πένθος σαν μια σκιά πάνω από τη ζωή μου που με έκανε να μη μπορώ να δω τα θετικά πράγματα σε αυτή, ή να μη βρω ένα λόγο να συνεχίσω να ζω. Θεωρώ ότι πρέπει να αλλάξεις τον ειδικό που επισκέπτεσαι για να σε βοηθήσει να βγεις από αυτή τη κατάσταση – γιατί από ότι κατάλαβα δεν… Διαβάστε περισσότερα »
Η απάντηση είναι ο πανδαμάτωρ Χρόνος, που δεν απαλείφει τις πληγές αλλά λειαίνει τις γωνίες και τα αγκάθια και μας μαθαίνει να ζούμε αλλαγμένοι ,μέσα από τις βιωματικές μας εμπειρίες. Για το καλύτερο ή για το χειρότερο, ποιός ξέρει;
Αγάπη δεν έχει περάσει πολύς καιρός και έχεις αντιμετωπίσει πάρα πολλές απώλειες. Δεν είσαι η μόνη, οντως. Ως κάποια που επίσης βίωσε αρκετές σημαντικές απώλειες σε σύντομο χρονικο διάστημα, μπορώ να σου πω ότι σε καταλαβαίνω και σε νιώθω. Η περίοδος πένθους δεν τελειώνει, όχι με την έννοια του ότι θα επανέλθεις στην προηγούμενη κατάσταση σου. Όμως, σιγά σιγά θα συγχωνεύσεις όλο και περισσότερο το πένθος σου με νέες εμπειρίες, με την νέα σου καθημερινότητα. Οι όμορφες στιγμές θα είναι αναπόφευκτες όπως και μια γλυκόπικρη αίσθηση. Για αυτό τον λόγο, δεν χρειάζεται να πιεστείς ούτε να βιαστείς. Ακολούθησε την ροή… Διαβάστε περισσότερα »
Αγαπητή Αγάπη, δυστυχώς σε τρία συνεχόμενα χρόνια έχασα πατέρα και άλλα δύο κοντινά συγγενικά πρόσωπα. Δε θα αναφέρω τι πέρασα, θα σου πω όμως ότι ύστερα από έξι χρόνια ακόμα πενθω, κλαίω και πονάω για αυτούς. Μετά από θανάτους συγγενών πρώτου βαθμού, δε μπορείς να ξαναεισαι ο ίδιος ποτέ ξανά. Και έρχονται οι γιορτές κάθε χρόνο που πρέπει με το ζόρι να είσαι χαρούμενος γιατί έτσι προστάζει η περίοδος αυτή και εσύ το μόνο που θέλεις είναι να κλειστεις σπίτι σου και να μη βλέπεις κανέναν. Άδικο για τους άλλους που σε αγαπούν και ζουν όμως και τι να κάνεις;… Διαβάστε περισσότερα »
Καλησπέρα σας, το πένθος όπως σωστά αναφέρετε δεν αφορά μόνο την απώλεια ζωής ενός δικού μας ανθρώπου αλλά μπορεί να εκδηλωθεί για πολλούς και διαφορετικούς λόγους.Το πένθος κρατάει περίπου 6 μήνες υπο κανονικές συνθήκες και εμπεριέχει κάποια σταδια τα οποια αν δεν παρέλθουν με φυσιολογικό τρόπο ενδέχεται να δημιουργήσει ψυχική διαταραχη. Δεν θέλω να σας γράψω παραπάνω , να μην σας μπερδέψω είναι απόλυτος φυσιολογικό αυτό που σας συμβαίνει εμπεριέχει μια χρονική ατυχία , ένας ειδικός ψυχολόγος θα σας δώσει εύκολα λύση μη το αφήνετε .
Ένα πένθος μπορεί να κρατήσει χρόνια και τα πισωγυρισματα στα διάφορα σταδια το ίδιο. Τι ψυχική διαταραχή μπορεί να δημιουργήσει;
Καλησπέρα Στεφάνια η μακρόχρονη προσκόληση στο πένθος κρύβει βαθύτερη αιτιολογία και είναι επιβλαβής για την ψυχική υγεία, δεν υπάρχει κανένας λόγος να αφηνόμαστε σε μια τέτοια κατάσταση.Επειδή ο κάθε άνθρωπος είναι διαφορετικός καλλίτερα να μην γράψω παραπάνω, μια επίσκεψη σε ένα ειδικό ψυχικής υγείας είναι η πλέον ενδεδειγμένη λύση.
Αγάπη, μετά από τόσες πολλές και τόσο σημαντικές απώλειες – και μάλιστα σε τόσο μικρό χρονικό διάστημα, είναι απόλυτα αναμενόμενο να χρειάζεσαι χρόνο – πολύ χρόνο, τόσο εσύ, όσο και οι κοντινοί σου άνθρωποι για να σταθείτε ξανά στα πόδια σας, για να επαναπροσδιορίσετε την ζωή σας, τις σχέσεις και τις ισορροπίες που την διέπουν. Αν αντιλαμβάνομαι σωστά, εκφράζεις την αγωνία του πότε θα είσαι καλά, ώστε να στηρίξεις τους άλλους γύρω σου, ή δέχεσαι κάποια πίεση για γρήγορη έξοδο από το πένθος ώστε να μην βασανίζονται οι γύρω βλέποντας εσένα να πενθείς. Όπως και να έχει, η έξοδος από… Διαβάστε περισσότερα »