Καλησπέρα!
Είμαι 24 και ζω την μέχρι τώρα μεγαλύτερη ερωτική απογοήτευση που έχω περάσει μέχρι τώρα. Όχι γιατί είχαμε πολύ καιρό σχέση με αυτόν τον άνθρωπο αλλά γιατί εντέλει με άφησε για κάποια άλλη.
Ίσως είναι και το εγωιστικό κομμάτι στην μέση.. σκέφτομαι συνεχώς γιατί εκείνη και όχι εγώ.
Αλλά η ερώτηση που θέλω να κάνω είναι άλλη. Ποιος ειναι ο καλύτερος τρόπος να ξεπεράσεις κάποιον και να αποδεχτείς την κατάσταση όπως είναι; Να βγεις με άλλους, να γνωρίσεις κοσμο ή να μείνεις μόνος σου για ένα διάστημα;
ΑΠΟ ΤΗΝ – Ίριδα
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Αγαπητή, παίρνω το ρίσκο και χωρίς να σε ξέρω υποθέτω ότι συχνά πυκνά κάνεις φανταστικές συζητήσεις με τον πρώην στο κεφάλι σου (εγώ το κάνω, οι φίλοι μου το κάνουν, μάλλον όλοι το κάνουν). Πρέπει να τις κόψεις. Θεωρώ ότι είναι το κλειδί για να τον ξεπεράσεις γρηγορότερα. Μόλις αντιληφθείς ότι ξεκίνησες μια φανταστική συζήτηση -γιατί αυτές ξεκινάνε ύπουλα και δεν τις παίρνεις χαμπάρι- σταμάτα την αμέσως! Τραγούδα ένα τραγούδι που σου αρέσει, πάρε τηλέφωνο μια φίλη σου. Και γενικά ο,τι μπορείς να κάνεις για να σε αποσπά καλό είναι. Μπορεί τώρα να σου φαίνεται βουνό αλλά θα δεις ότι… Διαβάστε περισσότερα »
Πόσο αλήθεια… Αρχίζουν να γίνονται πιο πολλές και από τις κανονικές συζητήσεις. Ή μπορεί να έχω εγώ θέματακι. Ουπσς.
Πολύ καλά τα λες. Αυτή η συμπεριφορά λέγεται Rumination και δεν μας αφήνει να προχωρήσουμε. Ο μόνος τρόπος να ξεκολλήσουμε από αυτο είναι να απασχολούμε τον εαυτό μας με κάτι άλλο.
Ο καλύτερος τρόπος είναι να συνεχίσεις να ζεις . Να συνεχιζεις κάθε μέρα να κάνεις ότι χρειάζεται στη ρουτίνα σου και μετά να ασχολείσαι με τα ενδιαφέροντα σου/ τις παρέες σου. Συγκεντρώσου στο εδώ και τώρα και συνέχισε να ζεις . Το ότι σε άφησε για άλλη δεν λέει τίποτα για εσένα , για την ζωή σου η για την αξία σου. Δεν σημαίνει τίποτα άλλο για εσένα. Με τον χρόνο οι σκέψεις σου γύρω απ’ αυτό θέμα θα μειωνονται και κάποια στιγμή απλά δεν θα υπάρχουν πια.
Ο καλύτερος τρόπος είναι να κόψεις κάθε επαφή για όσο καιρό χρειαστεί, μέχρι να τον ξεπεράσεις τελείως, όσο καιρό και αν πάρει. No contact, είτε κρατήσει 2 μήνες είτε 2 χρόνια.
Ο τρόπος που αντιμετωπίζει κάθε άνθρωπος αυτό που του συμβαίνει είναι διαφορετικός και εξαρτάται από πλήθος παραμέτρων. Παίζει ρόλο το ίδιο το γεγονός που καλείται να διαχειριστεί, η φάση ζωής, η ηλικία, ο χαρακτήρας, ο περίγυρος, οι υποχρεώσεις, οι ανάγκες, οι επιθυμίες. Αυτό που μπορεί να είναι αποτελεσματικό για εμένα, ίσως να είναι εντελώς αναποτελεσματικό για εσένα. Ανάμεσα, λοιπόν, στις διαθέσιμες επιλογές δοκίμασε τι είναι αυτό που θεωρείς για εσένα πιο ανακουφιστικό, παρηγορητικό, αποτελεσματικό. Ενδεχομένως να χρειάζεται να κάνεις και ένα συνδυασμό, ανάλογα με την διάθεση και την φάση που βρίσκεσαι. Πάντως, το γεγονός ότι ψάχνεις και ζητάς τον τρόπο,… Διαβάστε περισσότερα »
Για μένα ο καλύτερος τρόπος είναι να μείνω για λίγο μόνη μου και να κάνω ανασκόπηση της σχέσης. Να δω ποια ήταν τα δικά μου λάθη και ποια τα δικά του. Συνήθως υπάρχουν πολλά πράγματα στην σχέση που τα αγνοούμε. Πολλά red flags που τα θάβουμε κάτω από το χαλί και τα ανεχόμαστε για να συνεχίσει να υπάρχει αυτή η σχέση. Αυτό που σου έκανε δεν είναι κάτι ασυνήθιστο. Δείχνει έναν άνθρωπο με μεγάλο εγωισμό και κανένα σεβασμό προς εσένα. Δεν είσαι εσύ λιγότερη, ούτε η άλλη είναι καλύτερη. Απλά είναι κάτι καινούργιο που μετά από λίγο θα γίνει παλιό… Διαβάστε περισσότερα »
Απαντηση: Ολα μαζι.
Θα πρεπει να περασεις απο ολες τις φασεις για να τον ξεπερασεις. Δεν υπαρχει γενικος κανονας ομως,ο καθε ανθρωπος αφιερωνει το δικο του χρονο εκει που θεωρει οτι το χρειαζεται περισσοτερο. Αν εχεις αναγκη να δουλεψεις με τον εαυτο σου, καθεσαι περισσοτερο μονη σου. Αν δεν μπορεις τη μοναξια, γνωριζεις κοσμο κ.ο.κ.
Παντως πρωτου μπεις στην επομενη σχεση, βεβαιωσου οτι εχεις περασει απο ολα τα σταδια πρωτα.
Είσαι μόνο 24 χρονών . Θα έρθουν στα χρόνια που περνάνε και άλλοι έρωτες πολύ πιο δυνατοί από αυτό καθώς μας λες ότι δεν είχατε αυτή την σχέση πολύ καιρό. “Το γιατί εκείνη και όχι εσύ ” δεν ωφελεί να το σκέφτεσαι διότι και εκείνη σε λίγο καιρό ίσως να είναι στην θέση σου. Για να αποδεχτούμε και να ξεπεράσουμε μια κατάσταση , χρειάζεται να πάρω απόσταση, να δω Τι ήταν αυτό που εγώ έκανα? Τι χρειαζόταν να κάνω που ίσως δεν το έκανα? Τα μηνύματα που εσύ έστελνες ήταν τα ίδια που εκείνος λάμβανε? Μήπως βιάστηκα για κάτι ?… Διαβάστε περισσότερα »