Νιώθω άαχημα με το σώμα μου και δεν ξέρω από που να ξεκινήσω για να διορθώσω τα πράγματα.
Υπήρξαν περίοδοι που η υγιεινή διατροφή και η άσκηση μου έρχονταν τελείως αβίαστα κι έχανα αρκετά κιλά. Όμως μετά απο μια πιεστική χρονιά, επαγγελματικά και προσωπικά, τα πήρα πίσω και πλέον έχω αποπροσανατολιστεί πλήρως.
Όλοι στην οικογένεια σχολιάζουν συνεχώς αυτό και με ρωτάνε πότε θα ξεκινήσω δίαιτα, ακόμα και πιο μακρινοί συγγενείς… όλο αυτό με αγχώνει ακόμα πιο πολύ… μου τη σπάει τόσο πολύ όταν μου λένε: ” αδικείσαι, έχεις ωραίο πρόσωπο, αλλά…”.
Ακόμα και μια φίλη μου το λέει έμμεσα κι όλο κάνει σχόλια για την εμφάνιση των άλλων, ενώ ποτέ δεν έχει πει κάποιον με παραπάνω κιλά όμορφο.
Δεν είναι το πιο σημαντικό πράγμα στον κόσμο η ομορφιά, γιατί δίνουν τόση σημασία σε αυτό;…Πρώτη φορά νιώθω στη ζωή μου τόσο έντονα ότι οι άλλοι κοιτάνε μόνο αυτό σε μένα. Με όσα έχω ακούσει έχει πέσει πολύ η αυτοπεποίθησή μου, γιατί μου το κάνουν αυτό; δεν μπορούν να με αγαπάνε απλά έτσι;
ΑΠΟ ΤΟΝ – Π.Μ.
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Πιθανές απαντήσεις: “πότε θα ξεκινήσεις διαίτα” -Όταν παγώσει η κόλαση. -Όταν πεθάνει ο Χαϊλάντερ. -Όταν πεθάνει επιτέλους η μικρή Αννούλα -Διαι…τι????Χαχαχαχαχαχαχαχαχα -Όταν σταματήσεις να είσαι μαλάκας. -Α, δεν στα είπα. Ξεκίνησα 2 διαίτες μαζί γιατί με την μία δεν χορταίνω. -Όταν σταματήσεις να φέρεσαι σαν γίββωνας. -Φέρε μου την δική σου, ααα άστο καλύτερα γιατί βλέπω κι εσύ τα έχεις τα λιπάκια σου, δεν πέτυχε και πολύ. -Δεν με αφήνει ο ατζέντης μου, θα πληρώσω ρήτρα για σπάσιμο συμβολαίου χχχχχχ χιλιάδες ευρώ αν χάσω έστω και μισό γραμμάριο. “Έχεις ωραίο πρόσωπο αλλά…” -Κι εσύ, τόσο ωραίο πρόσωπο αλλά ο κώλος… Διαβάστε περισσότερα »
Κοριτσια, εκτυπώστε τα και μάθετέ τα απ’ έξω ΧΘΕΣ!!! 😂
Έχω βρεθεί στην ίδια θέση πολλάκις ως παιδί. Είχα παραπανίσια κιλά, όχι πολλά άλλα σε σύγκριση μετά τα άλλα παιδάκια, ναι. Και τώρα έχω 5,6, 7 κιλά επιπλέον αλλά έχω βολευτεί στο σώμα μου, κάνω σταθερά γυμναστική και ντύνομαι ανάλογα. Κι εγώ αναρωτιόμουν γιατί έπαιζε τόσο μεγάλο ρόλο το πως ήμουν εμφανισιακά.. Ήταν σχεδόν σαν να ακυρωναν εξολοκλήρου ολόκληρη την προσωπικότητα μου και γινόταν το επιπλέον βάρος το πρόβλημα της ζωής μου…. Με ακολούθησε χρόνια αυτό… Με συνέτριψε… Το πάλεψα όταν εγώ θεώρησα πως ήμουν έτοιμη. Το ίδιο θα κάνεις κι εσύ. Θα σου ζητήσω να αγνοήσεις την πιεστικοτητα των… Διαβάστε περισσότερα »
Είναι αλήθεια σοκαριστικό το πώς οι άνθρωποι εκφέρουν γνώμη τόσο απλά, χωρίς να σκέφτονται ότι δεν τους πέφτει λόγος ή ότι τα λόγια τους θα πληγώσουν. Εσύ τώρα, αγάπα τον εαυτό σου, κάνε μαζί του ο,τι εσύ και μόνο εσύ θέλεις και ξεκίνα να δουλεύεις το ποσό σε επηρεάζουν τα λόγια των άλλων. Δεν είναι εύκολο, κάθε άλλο, αλλά είναι πιο εύκολο από το να μετατρέψεις κάποια δυποδα όντα σε ανθρώπους!
-Πότε θα αρχίσεις δίαιτα?
-Πότε θα σταματήσεις να με ρωτάς?
Αγαπητή θα σου πω οτι δεν είσαι η μόνη. Το ίδιο ακριβώς περνάω και εγώ στην οικογένειά μου. Μέσα στα δύο χρόνια της καραντίνας, με προβλήματα στην προσωπική μου ζωή, νέες σπουδές που αποφάσισα να ξεκινήσω παράλληλα με τη δουλειά, άγχος για τη δουλειά και την πορεία της κλπ έχασα κάθε όρεξη για άσκηση με αποτέλεσμα το σώμα μου να αλλάξει. Όχι τραγικά, αλλά σαφέστατα άλλαξε.Το θέμα είναι οτι αυτό είχε ως αποτέλεσμα η μητέρα μου κυρίως, να μου κάνει συνέχεια μπουλινγκ (μα συνέχεια, δεν μπορείς να διανοηθείς την συχνότητα) σχετικά με τις αλλαγές στο σώμα μου και να με… Διαβάστε περισσότερα »
Γιατί είναι σημαντικό, αυτή είναι η πραγματικότητα. Φυσικά δεν είναι το μόνο, αλλά είναι το πρώτο. Δημιουργεί την πρώτη έλξη και ευκαιρίες και ενδιαφέροντα. Είναι ελκυστικό ένα ωραίο σώμα , πόσο πιο απλό, έτσι είναι δεν έχει γιατί. Μη χάνεις χρόνο με αναλύσεις. Διατροφή γυμναστική, όλοι στο ίδιο καζάνι βράζουμε. Άσε τα λόγια και παίξε μπαλιτσα.
Όχι, δεν μπορούν να σε αγαπάνε έτσι απλά. Και εδώ μπορούμε να κλάψουμε ολοι οι συμπασχοντες από καταιγιστικα καθημερινά σχόλια για το σώμα μας. Και δε μπορούν γιατί ούτε τον εαυτό τους δεν ξέρουν να αγαπάνε πραγματικά και να τον αποδέχονται.Και είναι αγενείς, οπισθοδρομικοι , αδουλευτοι συναισθηματικά και πνευματικά και κάνουν ψυχολογικό πόλεμο είτε το συνειδητοποίουν, είτε όχι. Και δεν θα αλλάξουν. Μόνο εσύ μπορείς να αλλάξεις αλλά θέλει να βρεις νέους φίλους και υποστηρικτικες ομάδες γιατί όταν σου έχει γίνει τόση πλύση εγκεφάλου θέλει δουλειά για αλλάξει ο τρόπος που εσύ βλέπεις τον εαυτό σου…Είναι σημαντικό πάντως το πρώτο… Διαβάστε περισσότερα »
Ένα ευρώ για κάθε φορά που ακούστηκε η φράση “αδικείσαι, έχεις ωραίο πρόσωπο, αλλά…” και τα παράγωγά της.
Ένα ευρώ για κάθε φορά που ακούστηκε η φράση “μην αδυνατίσεις άλλο όμως, δεν σου πάει, δεν θα σε κοιτάει άντρας” και τα παράγωγά της.
Συν 10 ευρώ άμα ακούστηκε από σύντροφο.
Συν 10 ευρώ άμα ακούστηκε από φίλο.
Συν 10 ευρώ άμα ακούστηκε από στενή οικογενειακό κύκλο.
Συν 1000 ευρώ άμα ακούστηκε από ξέμπαρκο συγγενολόι.
Σύνολο, 50 ευρώ μια φορά τη βδομάδα επί χ χρόνια. Ε κάποιος πρέπει να πληρώσει.
Όρια, πρέπει να βάλεις όρια. Δυστυχώς δεν μπορείς να αλλάξεις την αγένεια και τη χωριατιά της ελληνικής κοινωνίας, μπορείς όμως να τους κόψεις τον αέρα. Όταν ήμουν πιο πιτσιρίκα μου είχε πει μια θεία ότι “κάτι πρέπει να κάνω” με το σωσίβιο γύρω από τη μέση μου (love handles που λένε και στο χωριό μου) γιατί είμαι “μικρή κοπέλα και δεν είναι ωραίο”. Της απάντησα με ειλικρινή απορία: “Αλήθεια; Γιατί οι γκόμενοι μου γουστάρουν άπειρα να πιάνονται από εκεί όταν με παίρνουν από πίσω”. Μάντεψε ποια δεν ξανασχολήθηκε.
Δεν έχει τόσο σημασία το γιατί το κάνουν. Σημασία έχει πως το κάνουν και εσένα σε ενοχλεί. Λοιπόν,Θύμωσε! Την επόμενη φορά πάρε αγριεμένο ύφος και πες: Γιατί απ’ το φαϊ σου τρώω;;; -Μα για το καλό σου…μπλά.. -Το καλό μου το ξέρω καλύτερα από σένα! Επίσης πάλι με ύφος που δεν σηκώνει πολλά πολλά,δηλώνεις ευθέως πως αυτού του είδους οι ερωτήσεις και υποδείξεις σε ενοχλούν, τις βρίσκεις εξαιρετικά αγενείς,και δεν θα ήθελες να επαναληφθούν. Θα σε πουν,περίεργη,μυγιάγκιχτη και άλλα διάφορα αλλά μην μασήσεις. Παίχτο τσαούσω,για να έχεις την ησυχία σου. That’s my two cents.. Nα προσθέσω κάτι πιό γενικό.Στους ανθρώπους… Διαβάστε περισσότερα »
Ισχύει αυτό. Σχεδόν δεν το παρατηρούν καν. Διάσημο παράδειγμα Ευάγγελος Βενιζέλος. Είναι τόσο έντονη προσωπικότητα που σχεδόν έχουμε ξεχάσει το μέγεθός του. Δεν τον σχολιάζει κανείς γι’ αυτό αλλά για άλλα, σημαντικότερα λάθη του :p