Προσωπική ιστορία: Κάθε φορά που μαλώνουμε κλείνεται στον εαυτό του μέχρι να ζητήσω συγγνώμη

Γεια σε όλ@.

Είμαι σε μία σχέση εδώ και κάποια χρόνια και αντιμετωπίζω το εξής πρόβλημα. Κάθε φορά που μαλώνουμε ή που εγώ αξιώνω μια απαίτηση σε σχέση με κάτι – μπορεί να είναι γκρίνια ή παράπονο – το άλλο άτομο κλείνεται στον εαυτό του, με απειλεί ότι θα φύγει και εγώ πρέπει να ζητήσω συγγνώμη ή να διεκδικήσω την επιστροφή του.

Αυτή η απόρριψη με κάνει να φτάνω και εγώ σε οριακά κακοποιητικές συμπεριφορές, τύπου γύρνα πίσω θα πεθάνω.

Τελικά η επανασύνδεση έρχεται χωρίς κάποια ουσιαστική συζήτηση για το πρόβλημα. Επίσης με φορτώνει ενοχή για αυτό που έχει συμβεί.

Το έψαξα λιγάκι και είδα ότι η συμπεριφορά αυτή λέγεται «τιμωρητική σιωπή». Εχει αντιμετωπίσει κάποι@ κάτι παρόμοιο?

Ενιωθα φοβερές ενοχές που κάθε φορά με διέλυε και αισθανόμουν φρικτά, αλλά κατάλαβα ότι δεν είμαι μόνο, είναι ένα μοτίβο συμπεριφοράς. Τι κάνουμε για να σπάσει όταν δεν θέλουμε ή δεν είμαστε έτοιμοι να χωρίσουμε; Αν σε κάποιες φάσεις υϊοθετήσω και εγώ συμπεριφορά σιωπής, το άλλο άτομο δεν «σπάει», γίνεται απλώς όλο και επιθετικό. Μόνο αν κάνω ότι δεν συμβαίνει τίποτα επανέρχεται.

ΑΠΟ ΤHΝ – φραουλα

Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News