Χελλουυυ!
Ρε παιδιά πραγματικά γιατι ο κόσμος κάνει τόσο εύκολα σχόλια για τα κιλά κάποιου;
Παλεύω χρόνια με διατροφικές διαταραχές και τους 3 τελευταίους μήνες δεν είμαι στα καλύτερα μου.
Βρίσκομαι σε νέο εργασιακό περιβάλλον και ακούω καθημερινά σχόλια του τύπου: Καλά έχεις αδυνατήσει πολύ, πες μας το μυστικό σου και άλλα τέτοια…
Τα σχόλια αυτα μου κάνουν απίστευτο trigger και δεν ξέρω πως να τα διαχειριστώ. Είναι κυρίως μια συγκεκριμένη συνάδελφος που μου το λεει σχεδόν καθε μέρα και μου ζητάει και tips αδυνατίσματος.
Ώρες ώρες σκέφτομαι να της απαντήσω τι τιπς κοπέλα μου, είμαι άρρωστη, σκάσε πια!
Άλλα δεν θέλω να δώσω αυτή τη πληροφορία για τον εαυτό μου…
Πραγματικά τι απαντάμε σε τετοιες περιπτώσεις και πως το κόβουμε ευγενικά;
Σας ευχαριστώ!!
ΑΠΟ ΤΗΝ – Ν
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Ερωτ. Καλά έχεις αδυνατήσει πολύ, πες μας το μυστικό σου
Απαντ : δεν ειναι μυστικο, απλα δεν τρως
Όχι, δεν ισχύει αυτό, έχει να κάνει και με ορμόνες. Εμένα το μυστικό μου ήταν σοβαρή ιατρική πάθηση.
Αγαπημένη μου, τι εννοείς ότι παλεύεις; Έχεις πάει σε ειδικό να λάβεις τη βοήθεια που χρειάζεται ή μόνη το παλεύεις; Εάν πηγαίνεις σε ειδικό, συζήτησε το trigger μαζί του. Εάν όχι, πρέπει να απευθυνθείς σε ειδικό άμεσα. Μεταξύ άλλων, θα σε βοηθήσει να διαχειριστείς και τέτοια σχόλια. Ως απάντηση στη συνάδελφο για να πάρει ένα μάθημα: Φιλτατη Χ που με ρωτάς συνέχεια, βλέπεις ότι αποφεύγω να σου απαντήσω. Αποφεύγω να πω κάτι γιατί έχω θέμα με το θυροειδή και δεν θέλω να το συζητάω. Την επόμενη φορά που θα δεις άνθρωπο να χάνει βάρος, σκέψου καλά μήπως έχει θέμα υγείας… Διαβάστε περισσότερα »
Σου στέλνω διαδικτυακή αγκαλιά, κι εγώ είμαι πολύ αδύνατη και σύντομα θα δω συγγενείς μου ύστερα από καιρό και ήδη περιμένω τα “άπαπα δες τα χέρια της, μα δεν τρως” με πολύ άγχος. Και αντιλαμβάνομαι πόσο πιο δύσκολο είναι όταν ταυτόχρονα παλεύεις με διατροφική διαταραχή. Νομίζω ότι δεν χρειάζονται πολλές ευγενειες. “Δεν θέλω να το συζητήσω” “Σε παρακαλώ μην σχολιάζεις το σώμα μου”,” Δεν μου αρέσει να μιλάω γι αυτά και σε παρακαλώ πολύ ας αφήσουμε την κουβέντα, έχω αρκετή δουλειά τώρα οπότε πρέπει να συγκεντρωθω”. 1,2,3 θα πάρει το μήνυμα, δεν είσαι υποχρεωμένη να εξηγήσεις γιατί δεν θέλεις να… Διαβάστε περισσότερα »
Ο κόσμος κάνει εύκολα σχόλια για τα κιλά των γυναικών. Όχι ότι απουσιάζουν τα σχόλια για τα κιλά των αντρών, αλλά σε καμια περιπτωση δεν είναι σε αυτή τη συχνότητα. Μια γυναίκα θα χάσει/ βάλει 2-3 κιλά, θα ακούσει έχασες/ έβαλες, είσαι καλή/ σου πάει/ μην χάσεις/ βάλε άλλο κλπ. Γιατί το σώμα μιας γυναικας εποπτεύεται διαρκώς.
Πιθανές απαντήσεις:” δεν σου λέω,εκεί να σκάσεις!”,
” να μη σε νοιαζει”,
” τα μυστικά δεν μοιραζονται”,
” αν θες να σου πω πλήρωσε με,200 ευρώ η ταριφα”.
Εκλαψα με το τελευταιο!!
Πες της οτι δεν κάνεις κάποια δίαιτα, κι οτι απλά έτσι είσαι. Πες της οτι ξεκίνησες να γυμνάζεσαι και τρως όπως πριν. Γενικά βρες μια δικαιολογία για να σταματήσεις να σου μιλάει γι αυτό. Αν της πεις οτι δεν αισθάνεσαι άνετα συζητώντας το θα υποψιαστεί οτι κάτι δεν πάει καλά και μπορεί να αρχίσουν τα κουτσομπολιά στο γραφείο. Εχεις δίκιο, δεν πρέπει να σχολιάζουν καν αλλά αν δεν έχετε αυστηρά επαγγελματική σχέση τέτοια σχόλια είναι κοινά.
Πολλές φορές οι άνθρωποι δεν σκέφτονται ότι κάτι μπορεί να μην είναι όπως τους πρωτοφαίνεται ή πως μπορεί να φέρνουν κάποιον σε δύσκολη θέση με μια ερώτηση ή ένα σχόλιο.Αμφιβάλλω αν η συγκεκριμένη το κάνει για κουτσομπολιό, πιστεύω ότι το κάνει γιατι δυστυχώς για την κοινωνία μας, στ αλήθεια θεωρεί ότι θα χαρείς με το σχόλιο κ θα μάθει κ εκείνη μια νέα αποτελεσματική δίαιτα. Για μένα αν δεν θέλεις να πεις ότι σε ταλαιπωρεί μια διατροφική διαταραχή, είναι σημαντικό να βρεις με τον ειδικό με τον οποίο δουλεύεις το θέμα σου ένα όριο το οποίο είσαι διατεθειμένη να βάζεις.… Διαβάστε περισσότερα »
Προσωπικα σε τετοια σχολια ή απανταω ξεκάθαρα ”δεν σε αφορα το τι κανω με το σωμα μου και την διατροφη μου” ή τους κοιταω, τρωνε την σιωπη στα μουτρα, κανω κι εκει εναν μορφασμο και αποχωρω απο την συζητηση. Πραγματικα δεν υπαρχει κανενας λογος να μπεις σε εξηγησεις και αναλυσεις, λενε εκει την βλακεια τους και νομιζουν κατι εγινε. Μπορεις να πεις ξεκαθαρα και ευγενικα ”δεν θελω να κανεις σχολια για το σωμα μου, δεν ειναι κομψο και γινεσαι αδιακριτος/η”. Ε αμα συνεχιζει, ξερεις πολυ καλα με τι ατομο εχεις να κανεις.
Γιατί πρέπει να το κόψεις ευγενικά; Είναι αυτή ευγενική; ε που έχουμε μπλέξει με αυτήν την ευγένεια… πες της ότι καταλαβαίνεις ότι ρωτάει για να μάθει εκείνη, αλλά ανησυχείς με την επιμονή της γιατί δεν είναι φυσιολογικό κάποιος να έχει τόση εμμονή με το θέμα της δίαιτας και είναι σημαντικό να αποδεχομαστε όλα τα σώματα. Σαν να συμβούλευες κάποια με διατροφική διαταραχή ή αλλιώς το μεγαλύτερο μέρος του γυναικείου πληθυσμού στην Ελλάδα.