Γεια σε όλες. Είμαι 21 και δεν μπορώ να κάνω σεξ. Έχω κάνει μόνο 1 φορά και ήταν φρικτά. Πονούσα πάρα πολύ, δεν ένιωσα καμία ικανοποίηση και το θυμάμαι ως κάτι άβολο και τρομερά επίπονο. Από τότε δεν θέλω καθόλου, ούτε καν να προσπαθήσω να κάνω και γενικά με όποιον γνωρίζομαι αρχικά κάνω ό,τι μπορώ για να το αποφύγω και στο τέλος τον παρατάω και εξαφανίζομαι. Ξέρω τι φταίει, είμαι πολύ ντροπαλή, μπλοκαρισμένη σεξουαλικά και εγκλωβισμένη στην εικόνα μου, δεν νιώθω καθόλου άνετα, σκέφτομαι συνέχεια αν κάνω κάτι λάθος ή πως δείχνω εκείνη τη στιγμή και τι σκέφτεται για μένα με αποτέλεσμα να μην μπορώ να χαλαρώσω με τίποτα. Το θέμα είναι ότι δεν ξέρω πως να το αλλάξω αυτό… έψαξα online για συνεδρίες sex therapy που θα ήταν το ιδανικό, αλλά είναι πολύ ακριβές. Έχω διαβάσει και κάποια σχετικά βιβλία αλλά δεν βοήθησαν, ιδιαίτερα με το θέμα της συστολής-ντροπής που έχω. Θα ήθελα να μου πείτε τη γνώμη σας, αν υπάρχει κάτι που μπορώ να κάνω μόνη μου ή και αν έχει αντιμετωπίσει κάποια από εσάς κάτι παρόμοιο! 🙂
ΑΠΟ ΤΗΝ – Ειρήνη
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Με τον αυνανισμό πως τα πας; Νιώθεις και τότε πονο? Μην ζορίσεις τον εαυτό σου! Μονάχα εάν σου βγαινει κάνε το! Απλά ξέρω για περιπτωσεις που ο πονος στην διείσδυση οφειλόταν σε ανατομικο θέμα! Έχεις παει σε γυναικολόγο? Εκτός απο την απαραοτητη εξαιταση, μπορεί ο/η γυναικολόγος να σε συμβουλευσει. Υπάρχουν ειδικά ιατρικά “Ντιλντο” για να κάνεις ήρεμα εξάσκηση με λιπαντικο που θα σου πουν . Αυτά τα “ντιλντο” Ονομάζονται διαστολεις και ξεκινουν από πολυ μικρά σε μέγεθος, ώστε σταδιακα να αυξήσεις το μέγεθος τους. Εάν είναι θέμα ντροπής, η λυση πιστευω είναι η δική σου ήρεμη “εξάσκηση”, αλλά παντα να… Διαβάστε περισσότερα »
Αυτό που νομίζεις ότι φταίει, σχεδόν σίγουρα δεν φταίει. Επίσης σίγουρα δεν χρειάζεσαι ‘sex therapy’ πρώτον γιατί κάτι τέτοιο για την ψυχιατρική δεν υπάρχει και δεύτερον γιατί το πρόβλημα σου δεν περιστρέφεται γύρω απο το σεξ αν και καταλαβαίνω ότι εκ πρώτης όψης μπορεί να φαίνεται έτσι. Χρειάζεται να δεις έναν ψυχίατρο και να του μιλήσεις γι αυτά. Θα σου προτείνει μάλλον να κάνεις ψυχοθεραπία, αυτό μπορείς να το κάνεις με ψυχίατρο ή ψυχολόγο. Εφόσον ζορίζεσαι οικονομικά μπορείς να στραφείς προς βραχείας διάρκιας θεραπίες (CBT, Schema κτλπ). Επίσης υπάρχουν δημόσιες δομές, αρκετές απ’ αυτές κάνουν καλή δουλειά.
Έλα βρε Ρένα πες κάτι στην κοπέλα,
είμαι σίγουρη ότι θα έχεις μία πολύ καλή συμβουλή💓🙂