Με ακολουθεί παντού
Έχει γίνει μέρος της ζωής μου και της καθημερινότητας μου.
Τι είναι για εμένα αυτό;
Ξυπνάς το πρωί και περιμένεις απλά να βραδιάσει να κοιμηθείς και να ξυπνήσεις πολύ μέσα σε αυτό τον Φαύλο κύκλο σκέψεων και αρνητικών συναισθημάτων που σε διακατέχουν.
Δεν υπάρχουν πια χρώματα μόνο μαύρο.
Το κόκκινο το κίτρινο μοιάζουν να έχουν χαθεί και οι απολαύσεις έχουν γίνει παραμύθι.
Ξυπνάς και δεν υπάρχει χαρά αυτό που υπήρχε σαν παιδί μικρό που ήσουν που ακόμα και το να παίξεις στην αυλή ήταν η μεγαλύτερη διασκέδαση.
Τα χέρια σου τα πόδια σου το κεφάλι πονάνε, πονάνε λες και μόλις βγήκες από 12ωρο χειρουργείο αλλά είσαι μόλις 30 χρονών.
Εύχεσαι να είναι όλα ένα κακό όνειρο
Να κοιμηθείς και όταν ξυπνήσεις να είσαι και πάλι καλά να είναι όλα φυσιολογικά.
Κανείς δεν μπορεί να σε καταλάβει πιστεύεις, αν και υπάρχουν εκατοντάδες χιλιάδες άνθρωποι εκεί έξω που περνάνε ακριβώς το ίδιο με εσένα.
Ντρέπεσαι, νομίζεις πως απέχεις από τον πραγματικό κόσμο άλλωστε πως γίνετε να είναι όλοι τόσο όμορφα ευτυχισμένοι και εσυ να είσαι τόσο θλημμενος;
Βαθειά μέσα σου ξέρεις ότι ακόμα ίσως υπάρχει μια ελπίδα και απλά εύχεσαι μια μέρα να είναι όλα πάλι όπως πριν.
ΑΠΟ ΤΗΝ – Από εμένα
Ακολουθήστε την Α,ΜΠΑ; στο Google News
Μπορούμε να το καταλάβουμε σίγουρα όσοι έχουμε βρεθει στη θέση σου,δεν εισαι μόνη. Δεν είναι ανίκητη η κατάθλιψη. Ζήτα άμεσα βοήθεια από ψυχίατρο, μην χάνεις άλλο χρόνο. Η κατάθλιψη είναι ασθένεια,η διάγνωση γίνεται από ψυχίατρο ο οποίος θα προτείνει και την καταλληλη θεραπεία (φαρμακευτική, ψυχοθεραπεία ή συχνότερα συνδυασμό των δύο). Αν πονουσε το στομαχι σου θα υπέφερες περιμένοντας με μαγικο τροπο να περάσει; Ακολούθησε θεραπεία και θα πάρεις πίσω τη ζωή σου. Η δική μου διάγνωση, όταν βρισκόμουν στην ηλικία σου, ήταν γενικευμένη αγχωδης διαταραχή και κατάθλιψη. Υπήρξαν φορές που με συνόδευε στο ιατρείο του ψυχιάτρου φίλη μου, γιατί πονούσα… Διαβάστε περισσότερα »
Θα ‘θελα πάρα πολύ αυτή τη στιγμή να σου δώσω μία τεράστια αγκαλιά. Αυτό που τραβάς είναι μεγάλο ζόρι, ένας φαύλος κύκλος που νιώθεις ότι σε έχει αιχμαλωτίσει. Βοήθεια από σύμβουλο υγείας έχεις ζητήσει? Όσο αδύνατο και να σου φαίνεται βοηθάει απίστευτα. Αρκεί να έχουμε ξεπεράσει και το στίγμα της κοινωνίας που θεωρεί τις ψυχικές ασθένειες αρρώστια και βάζει ακόμα ταμπέλες.